மார்பக பால் விநியோகத்தை அதிகரிக்க சிறந்த 5 ஆயுர்வேத வைத்தியம்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• செய்தி அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

இதை திரவ தங்கம் அல்லது உயிர் கொடுக்கும் தேன் என்று அழைக்கவும், ஆனால் புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு தாய்ப்பாலின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் மறுக்க முடியாது. இது ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் விஷயம்.

உண்மையில், அதன் முக்கியத்துவம் என்னவென்றால், குழந்தையின் / அவரது வாழ்க்கையின் முதல் 6 மாதங்களுக்கு வெறும் தாயின் பாலை மட்டுமே கொடுக்க உலக சுகாதார நிறுவனம் பரிந்துரைக்கிறது.

பல தாய்மார்கள், குறிப்பாக முதல் டைமர்கள், பெரும்பாலும் தங்கள் பால் சப்ளை பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க இயற்கை ஒவ்வொரு தாய்க்கும் போதுமான அளவு பால் கொடுத்துள்ளது.

இதையும் படியுங்கள்: இரத்த சோகைக்கு ஆயுர்வேதத்துடன் சிகிச்சையளிக்க 5 சிறந்த வழிகள்

இருப்பினும், சில புதிய தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு போதுமான அளவு பால் தயாரிக்க முடியவில்லை.

புதிய தாய்மார்களுக்கு வழங்கல் குறைந்து வருவது ஹார்மோன் மாற்றங்கள், நோய், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது முறையற்ற லாட்சிங் நிலை காரணமாக இருக்கலாம்.

போதிய பால் வழங்கல் உங்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, பலவீனமான நினைவகம், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் பல பிரச்சினைகள் போன்ற ஆபத்துகளுக்கு ஆளாகக்கூடும்.

பண்டைய மருத்துவ முறையான ஆயுர்வேதத்தில் பல மூலிகைகள் உள்ளன, அவை புதிய தாய்மார்களுக்கு போதிய பால் வழங்கல் பிரச்சினையை தீர்க்க முடியாது. நோய்களைப் போக்க பல்வேறு மூலிகைகளின் திறனைப் பயன்படுத்த ஆயுர்வேதத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இதையும் படியுங்கள்: பி.சி.ஓ.எஸ் சிகிச்சைக்கு சிறந்த ஆயுர்வேத வைத்தியம்

எனவே, புதிய தாய்மார்களில் பால் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதற்கான சில ஆயுர்வேத வைத்தியங்கள் இங்கே உள்ளன, இவற்றைப் பாருங்கள்.

மெத்தி விதைகள்

பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க ஆயுர்வேதத்தில் பரிந்துரைக்கப்படும் சிறந்த தீர்வுகளில் ஒன்று மெத்தி விதைகள். மெதி விதைகளில் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் எனப்படும் ஒரு கலவை உள்ளது, அவை பாலூட்டி சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. போதிய பால் சப்ளை பிரச்சினையால் அவதிப்படும் இளம் தாய்மார்கள் மெதி விதைகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.

பயன்பாடு

மெதி விதைகளை ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். பின்னர், இந்த கலவையை வேகவைக்கவும். உங்கள் பால் விநியோகத்தை அதிகரிக்க அதை வடிகட்டி, தினமும் காலையில் குடிக்கவும்.

இலவங்கப்பட்டை

பண்டைய மருத்துவ முறையான ஆயுர்வேதத்தின்படி, இலவங்கப்பட்டை தாயின் பாலின் ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது. பாலூட்டும் தாய்மார்கள் உட்கொள்ளும்போது பாலின் சுவையை அதிகரிக்கவும் இது உதவுகிறது. இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு காலங்களை தாமதப்படுத்தவும், அதன் மூலம் ஆரம்பகால கருத்தரிப்பை தாமதப்படுத்தவும் உதவும்.

பயன்பாடு

புதிய தாய்மார்கள் அரை டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை கலவையை வைத்து இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்ளலாம். சில சூடான பாலில் ஒரு சிட்டிகை சேர்ப்பதன் மூலம் இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்ளலாம். இதை ஓரிரு மாதங்களுக்கு உட்கொண்டால் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு பால் வழங்கல் அதிகரிக்கும்

சதாவரி

இந்த பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகை பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு போதிய பால் வழங்கல் பிரச்சினையை குணப்படுத்த பழங்காலத்தில் இருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. சதாவரியில் ஒரு கலவை உள்ளது, இது ஹார்மோன்களைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது, மேலும் பெண்களில் பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

பயன்பாடு

பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க இரண்டு டீஸ்பூன் சதாவரி தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கவும். எந்த ஓடிசி மருத்துவக் கடையிலும் காப்ஸ்யூல் வடிவில் வாங்கலாம்.

சீரகம்

சீரகம் பொதுவாக ஒரு இந்திய சமையலறையில் காணப்படுகிறது மற்றும் இது இந்திய உணவு வகைகளின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். ஆனால் அவை போதுமான அளவு பால் வழங்கல் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் திறமையான தீர்வாகும். இந்த விதைகளில் இரும்புச்சத்து நிரம்பியுள்ளது, இது பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு வலிமை அளிக்கிறது.

பயன்பாடு

1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை மற்றும் சீரகம் தூள் கலக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒவ்வொரு நாளும் இதை சூடான பாலுடன் உட்கொள்ளுங்கள்.

பூண்டு

பூண்டு என்பது ஒரு திறமையான ஆயுர்வேத மூலிகையாகும், இது புதிய தாய்மார்களில் பால் சுரப்பை அதிகரிக்க காலத்திற்கு முன்பே பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கேலக்டாகோக் மூலிகை ஒரு நர்சிங் தாயால் உட்கொள்ளும்போது சுவையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

பயன்பாடு

ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவில் பூண்டு சேர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் அதை உட்கொள்ளலாம்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு