ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அனர்பன் லஹிரி ஆர்பிசி பாரம்பரியத்தை விட நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்
- COVID-19 க்கு பாத்தான் டெஸ்ட் பாஸிட்டிவ் குழு உறுப்பினர்களுக்குப் பிறகு ஷாருக் கான் தன்னைத் தானே தனிமைப்படுத்திக் கொள்கிறார்
- பற்றாக்குறை பிரச்சினை அல்ல: COVID தடுப்பூசிகளை 'தவறாக நிர்வகிப்பதற்காக' சுகாதார அமைச்சகம் மாநிலங்களை குறை கூறுகிறது
- ரிலையன்ஸ் ஜியோ, ஏர்டெல், வி, மற்றும் பிஎஸ்என்எல் ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்து நுழைவு நிலை தரவு வவுச்சர்களின் பட்டியல்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
இப்போது, இந்த தலைப்பைப் படிப்பது எங்களுக்கு ஆர்வத்தைத் தரக்கூடும், ஏனென்றால், நம்மில் பெரும்பாலோர் சிவப்பு ஒயின் பற்றி அறிந்திருக்கிறோம், மேலும் வினிகரைப் பற்றியும் எங்களுக்குத் தெரியும், எனவே சிவப்பு ஒயின் வினிகர் என்றால் என்ன?
ரெட் ஒயின் வினிகர் என்று ஒன்று நம்மில் பெரும்பாலோருக்குத் தெரியாது, அது ஏராளமான சுகாதார நன்மைகளுடன் வருகிறது.
இதையும் படியுங்கள்: மூளை ஆரோக்கியத்தில் சிவப்பு ஒயின் நன்மைகள்
இப்போது, சிவப்பு ஒயின் வினிகர் பொதுவாக பல கவர்ச்சியான உணவுகளை தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு சிறந்த சுவை சேர்க்கும்.
நமக்குத் தெரிந்தபடி, சிவப்பு ஒயின், இது ஒரு மதுபானமாக இருந்தாலும், குறிப்பிட்ட அளவிலான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் வருகிறது.
சிவப்பு ஒயின் சில பொதுவான ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்திருப்பதால், தோல் வயதை குறைப்பது, இதய ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பது, பாலியல் தூண்டுதலுக்கு உதவுவது போன்றவை சிவப்பு ஒயின் மிகவும் பொதுவான ஆரோக்கிய நன்மைகளாகும்.
இதையும் படியுங்கள்: சிவப்பு ஒயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்!
சிவப்பு ஒயின் வினிகர் சிவப்பு ஒயின் புளிப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, அது புளிப்பாக மாறும் வரை வினிகர் புளித்த சிவப்பு ஒயின் வடிகட்டுவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது, ஒரு பாட்டில்.
நொதித்தல் மீது, சிவப்பு ஒயின் வினிகர் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறுகிறது. அவற்றில் சிலவற்றை இங்கே பாருங்கள்.
1. எடையைக் குறைக்கிறது
ரெட் ஒயின் வினிகரில் அசிட்டிக் அமிலம் இருப்பதால், உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு செல்களை எரிக்கும் திறன் கொண்டது, இதனால் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
2. சுருக்கங்களைக் குறைக்கிறது
ரெட் ஒயின் வினிகரில் ஆன்டோசயினின் எனப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் உள்ளது, இது உங்கள் தோல் செல்களை புத்துயிர் பெறுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, இதனால் சுருக்கங்கள் குறையும்.
3. பசியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
ரெட் ஒயின் வினிகர் பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், பசியின்மையைக் குறைக்கவும் அறியப்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் உணவை உங்கள் வயிற்றில் நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க உதவும்.
4. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
சிவப்பு ஒயின் வினிகரில் உள்ள சில நொதிகள் இரத்த ஓட்டத்தால் சர்க்கரையை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்குகின்றன, இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைத்து நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
5. எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
சிவப்பு ஒயின் வினிகரில் உள்ள பணக்கார ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உங்கள் எலும்புகள் அதிக கால்சியத்தை உறிஞ்ச அனுமதிக்கின்றன, இதனால் எலும்புகளின் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
6. ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது
சிவப்பு ஒயின் வினிகரில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் ஆரோக்கியமான செரிமான சாறுகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இதனால் சில செரிமான நோய்களைத் தடுக்கிறது.
7. புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது
ரெஸ்வெராட்ரோல் எனப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் உடலில் புற்றுநோய் செல்கள் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, இதனால் புற்றுநோயைத் தடுக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர்.
