ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் இதய முறிவின் வலியைக் கடந்திருக்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் வலியை எதிர்கொண்டிருந்தால், அது எவ்வளவு அழிவுகரமான உணர்வு என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். இடைவேளையின் போது செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.
இடைவேளையின் போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று யோசிக்கிறீர்களா? குறிப்பாக உங்களை மிகவும் ஈர்க்கும் முகம், பூமியின் இனிமையான ஒலியாகத் தோன்றும் வார்த்தைகள் வாழ்க்கையின் அலைகளுடன் மாறும்போது நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியாது.
பிரிந்த பிறகு மகிழ்ச்சியாக இருக்க 5 காரணங்கள்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் அதை எதிர்கொள்ள வேண்டும். காதல் இல்லை என்றால், உறவை நீட்ட எதுவும் இல்லை.
இப்போது, வாழ்க்கையின் வேறு பொதுவான விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்வது பலருக்கு கடினமாகிவிட்டது. பலர் மன உறுதியை இழந்து பகுத்தறிவற்ற செயல்களைச் செய்கிறார்கள். கேளுங்கள், உங்களுக்கு ஒரே ஒரு வாழ்க்கை இருக்கிறது, அது மிகவும் அழகாக இருக்கிறது.
இடைவேளையின் போது செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், ஏனெனில் இது துக்கத்தைத் தீர்க்க உதவும்.
இடைவேளையின் போது செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இந்த விஷயங்கள் உங்களை அமைதியாக வைத்திருக்கலாம் மற்றும் இதய துடிப்பிலிருந்து மீள ஒரு உள் வலிமையைக் கொடுக்கும்.
இடைவேளையின் போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் சூழ்நிலையில் இருந்தால் கட்டுரையை மிகச்சிறப்பாகப் படியுங்கள். இல்லையென்றால், மோசமானதைத் தயாரிப்பது எப்போதுமே நல்லது, அதே நேரத்தில் நீங்கள் சிறந்ததை நினைத்துப் பார்க்க வேண்டும். பின்வரும் புள்ளிகளைப் பாருங்கள், இடைவேளையின் போது செய்ய வேண்டிய விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்-
1. உங்கள் முன்னாள் நபர்களை ஒருபோதும் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்
பிரிந்து செல்லும் போது செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள் குறித்த உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்பினால், விதி புத்தகத்தில் இது முதல் புள்ளி. முதன்மையாக, அனைத்து தொடர்புகளையும் துண்டிக்கவும். கலக்கமடைந்த மனதுடன் நீங்கள் பலவீனமாக இருக்கும்போது, அர்த்தமற்ற உறவில் அல்லது போரில் ஈடுபடாமல் இருக்க இது உதவும்.
2. உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள்
இடைவேளையின் போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஆம், நீங்கள் மிகுந்த வேதனையை அனுபவிக்கிறீர்கள், அதை வார்த்தைகளின் மூலம் வெளிப்படுத்த முடியாது. எனவே, அழ, சத்தமாக கத்து, சத்தமாக கத்தவும். ஆனால் இதுபோன்ற உணர்வுகள் மனதில் மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலிலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதால் உங்களில் எதையும் ஒருபோதும் அடக்க வேண்டாம்.
3. அதை ஏற்றுக்கொள்
ஆம், அது வேதனையானது. ஆனால் இதைவிட வேதனையானது என்ன தெரியுமா? வெற்று உறவை ஒரு சுமை போல இழுக்க. எனவே, அதை ஏற்றுக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் இதுபோன்ற பயனற்ற உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான தைரியம் உங்களுக்கு கிடைத்திருக்கும்.
4. உங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் ஒரு உறவில் இருந்தபோது நீங்கள் வேறு ஒருவருக்காக வாழ்ந்தீர்கள். உங்களில் ஒரு பகுதியினர் உங்கள் கூட்டாளரை கவனித்துக்கொள்வதற்கும் அவர்களுக்கு ஏற்ப காரியங்களைச் செய்வதற்கும் ஈடுபட்டனர். இப்போது, நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள். நீங்களே இருக்க முடியும். எனவே உங்கள் சிதறியதை ஒன்றாக நினைவுபடுத்த முயற்சிக்கவும்.
5. மகிழுங்கள்
கடினமான, இல்லையா? ஆனால் முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்ததைச் செய்யுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்யுங்கள், சிறப்பு ஏதாவது சமைக்கவும், ஷாப்பிங் செய்யுங்கள். வேடிக்கையாக இருப்பதில் உங்கள் மனதை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள், நேரம் மீதமுள்ளதைச் செய்யும். இடைவேளையின் போது செய்ய வேண்டிய பயனுள்ள விஷயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
6. மறக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்
உங்கள் முன்னாள் நினைவுகளை மறக்க உங்களை கட்டாயப்படுத்த விரும்பினால், அவை உங்கள் மனதை மேலும் புரிந்துகொள்ளும். எனவே, இது உங்கள் இதயத்தின் மறைவில் பழைய ஆல்பமாக வைக்கப்படட்டும். சில நேரங்களில் அதைத் திறந்து, தூசியைத் துடைத்து, புன்னகைக்கவும் அல்லது அழவும், பின்னர் அதை மூடிவிட்டு முன்னேறவும்.
7. அவசரப்பட வேண்டாம்
நீங்கள் வேறொரு உறவுக்கு வசந்தமாக பாதிக்கப்படக்கூடாது. நீங்களே நேரம் கொடுங்கள். ஒரு உறவுக்கு உண்மையான மதிப்பு இருந்தால் அதை மீட்பது கடினம். எனவே, நீங்கள் அவசரப்படுத்தினால், நீங்கள் முன்னாள் நபரிடமிருந்து வெளியேறவோ அல்லது அடுத்ததாக கவனம் செலுத்தவோ இல்லை.
8. தியானியுங்கள்
வாழ்க்கை நிச்சயமாக ஒரு கடினமான பயணம். நீங்கள் உங்களை அமைதியாகவும், மிகவும் நிதானமாகவும் வைத்திருந்தால் அதை எளிதாக்கலாம். பிரிந்து செல்லும் போது நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் ஒவ்வொரு மன மற்றும் உடல் ரீதியான தொந்தரவுகளையும் குணப்படுத்தும் வழி தியானம்.
எனவே, இடைவேளையின் போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? மனநல சிகிச்சைமுறை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதன் மூலம் ஒரே இரவில் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒன்று அல்ல.
வலுவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருங்கள், வாழ்க்கையை நேர்மறையான பார்வையில் இருந்து பாருங்கள், இந்த புள்ளிகளுக்கு அப்பாற்பட்ட இடைவெளியின் போது நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை அதிகம்.