ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
டாக்டர்களிடம் சென்று அவர்களின் ஆலோசனைகளுக்காக பணத்தை செலவழிக்க வேண்டியது, விலையுயர்ந்த மருந்துகளை குறிப்பிடாமல் இருப்பது வெறுப்பைத் தரும், குறிப்பாக நீங்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் வாய்ப்புள்ள ஒருவராக இருந்தால்!
சரி, நீங்கள் சில இயற்கை சுகாதார பானங்களை நம்பினால், நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும், மேலும் நிறைய நேரத்தையும் பணத்தையும் மிச்சப்படுத்தலாம்!
இயற்கையான மருந்துகளை நம்பும் பலர், பெரும்பாலான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வெறும் மூலிகை பானங்கள் மற்றும் தீர்வுகளை மட்டுமே சார்ந்து இருக்கிறார்கள், மேலும் இந்த வைத்தியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கு போதுமான ஆதாரம் உள்ளது!
ரசாயனத்தால் தூண்டப்பட்ட மருந்துகளைப் போலன்றி, எந்தவொரு சாத்தியமான பக்க விளைவுகளும் வராததால், இயற்கை சுகாதார வைத்தியம் உட்கொள்வது மிகவும் பாதுகாப்பானது.
இதையும் படியுங்கள்: அம்லாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
எனவே, நீங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான பாதையில் செல்ல விரும்பினால், இயற்கை சுகாதார பானங்களை உங்கள் உணவின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவதைக் கவனியுங்கள்!
அம்லா (நெல்லிக்காய்) சாறு மற்றும் மெதி ஆகியவற்றின் கலவையில் 7 க்கும் மேற்பட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
3 தேக்கரண்டி அம்லா சாற்றில் 1 டீஸ்பூன் மெதி தூள் சேர்த்து, இந்த கலவையை தினமும் காலையில் காலை உணவுக்கு முன் உட்கொள்ளுங்கள்.
அதன் சில நன்மைகளைப் பாருங்கள், இங்கே.
1. நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
இந்த இயற்கையான கலவையில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, எனவே இது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைத்து நீரிழிவு நோயை இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்கும் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
2. எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது
இந்த இயற்கை சாறு அதிக புரதத்தை உறிஞ்சும் உங்கள் உடலின் திறனை அதிகரிக்கும் என்பதால், இது வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கும்.
3. இதய நோய்களைத் தடுக்கிறது
அம்லா மற்றும் மெதி கலவையில் இருக்கும் சக்திவாய்ந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உங்கள் இதயத்தின் தசைகளை வலுப்படுத்தும் மற்றும் பல இதய நோய்களைத் தடுக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன.
4. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது
இந்த வீட்டில் சாற்றில் வைட்டமின் சி இருப்பதால், இது உங்கள் உடலின் அனைத்து உயிரணுக்களையும் வளர்த்து, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் பொதுவான நோய்களை விலக்கி வைக்கிறது.
5. பித்தப்பை கற்களைத் தடுக்கிறது
நெல்லிக்காய் மற்றும் மெதி ஆகியவற்றின் இந்த வைட்டமின் சி பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரலில் கொழுப்பின் கடினத்தன்மையைக் குறைக்கும், இதனால் பித்தப்பை கற்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்கலாம்.
6. புண்களை குணப்படுத்துகிறது
மீண்டும், இந்த மூலிகை கலவையின் வைட்டமின் சி கூறு வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் வாய் மற்றும் வயிற்றுப் புண்களை இயற்கையாகக் கேட்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.
7. கண்பார்வை மேம்படுத்துகிறது
இந்த கலவையில் உள்ள பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் பார்வை நரம்புகளை வளர்க்கும் மற்றும் கண்பார்வை கணிசமான அளவிற்கு மேம்படுத்தலாம்.