நீங்கள் வெள்ளரி மற்றும் பூசணி சாறு குடிக்கும்போது என்ன நடக்கும்?

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

7 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
8 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு ஆரோக்கியம் ஊட்டச்சத்து ஊட்டச்சத்து oi-Chandana Rao By சந்தனா ராவ் ஜனவரி 20, 2017 அன்று

நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது மிகவும் மனதைக் கவரும், குறிப்பாக நீங்கள் வேடிக்கையான திட்டங்களைக் கொண்டிருக்கும்போது, இல்லையா? நோய்வாய்ப்படுவதைத் தவிர்க்க உதவும் சில இயற்கை சுகாதார பானங்கள் உள்ளன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இதையும் படியுங்கள்: வெள்ளரிக்காயை தினமும் சாப்பிடுங்கள்!

பெரும்பாலும், எங்கள் தோட்டங்கள் மற்றும் சமையலறைகளில் அற்புதமான மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட சக்திவாய்ந்த மூலிகை பொருட்கள் உள்ளன என்பதை நாங்கள் உணரவில்லை.

பண்டைய காலங்களில், நவீன மருந்துகளின் கண்டுபிடிப்புக்கு முன்னர், நம் முன்னோர்கள் பல்வேறு கோளாறுகளைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் இயற்கையான பொருட்களை மட்டுமே நம்பியிருந்தார்கள் என்பதே உண்மை, இந்த வைத்தியங்கள் விதிவிலக்காக செயல்பட்டன!

இயற்கை சுகாதார வைத்தியம் பற்றிய மற்றொரு நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அவை நவீன, ரசாயன அடிப்படையிலான மருந்துகளைப் போலன்றி முற்றிலும் பக்கவிளைவுகளுடன் வரவில்லை.

இதையும் படியுங்கள்: வெள்ளரி சுகாதார நன்மைகள்

நவீன மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நிறைய பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

அரை கப் பூசணி சாற்றில் அரை கப் வெள்ளரி சாறு சேர்த்து, நன்கு கிளறி, இந்த பானத்தை உட்கொள்ளுங்கள், தினமும் காலையில் காலை உணவுக்கு முன், குறைந்தது ஒரு மாதமாவது.

வெள்ளரி மற்றும் பூசணி சாற்றின் சில ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பாருங்கள்.

1. எய்ட்ஸ் எடை இழப்பு

இந்த இயற்கை சாற்றில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் எடை இழப்பு செயல்முறையை மிக விரைவாக மாற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளன.

2. செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது

வெள்ளரி மற்றும் பூசணிக்காயின் இந்த கலவையானது பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் நிறைந்திருப்பதால், இது உங்கள் வயிற்றில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அதிகப்படியான அமிலங்களை நடுநிலையாக்குகிறது, இதனால் உங்கள் செரிமான செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது.

3. புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது

இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சுகாதார பானத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை உடலில் உள்ள உயிரணுக்களின் அசாதாரண பெருக்கத்தைத் தடுக்கவும், புற்றுநோயைத் தடுக்கவும் உதவும்.

4. வலியைக் குறைக்கிறது

வெள்ளரி மற்றும் பூசணி இரண்டிலும் அழற்சி எதிர்ப்பு என்சைம்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில், வலியைக் குறைக்க வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

5. கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

இந்த இயற்கை பானத்தில் கரோட்டின் நிறைந்துள்ளதால், இது உங்கள் பார்வை நரம்புகளை வலுப்படுத்தும் மற்றும் கண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் உங்கள் பார்வை மிகவும் சிறப்பானதாக இருக்கும்.

6. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

இந்த சாற்றை தவறாமல் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலப்படுத்தப்படும், ஏனெனில் இதில் வைட்டமின் சி இருப்பதால் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.