ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- பிஎஸ்என்எல் நீண்ட கால பிராட்பேண்ட் இணைப்புகளிலிருந்து நிறுவல் கட்டணங்களை நீக்குகிறது
- ஐபிஎல் 2021: பாலே பாஸி.காம் புதிய பிரச்சாரமான 'கிரிக்கெட் மச்சாவோ' உடன் பருவத்தை வரவேற்கிறது
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- மங்களூரு கடற்கரையில் கப்பல் படகில் மோதியதில் மூன்று மீனவர்கள் இறந்திருக்கலாம் என்று அஞ்சினர்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
சர்க்கரை ஒவ்வாமை வழக்கமான உணவு ஒவ்வாமையிலிருந்து வேறுபட்டது. சிலருக்கு, சர்க்கரை கொண்ட உணவை உட்கொள்வது உடலில் சில ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும்.
சர்க்கரை ஒவ்வாமைக்கான முக்கிய பிரச்சினை என்னவென்றால், பல உணவுகளில் சர்க்கரை இருப்பதால் அதை அடையாளம் காண்பது கடினமாக இருக்கும். இன்னும் சர்க்கரை கொண்டிருக்கும் மற்றொரு உணவை சாப்பிட்டால் ஒரு உணவைத் தவிர்ப்பது உதவாது.
முக்கிய பிரச்சினை சர்க்கரையுடன் இருப்பதால், சர்க்கரை பல்வேறு உணவுகளில் ஒரு மூலப்பொருள் என்பதால், சர்க்கரை சகிப்புத்தன்மையை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இங்கே சில உண்மைகள் உள்ளன.
இது சரியாக என்ன?
சர்க்கரை ஒவ்வாமை என்பது நீங்கள் சர்க்கரை உணவை உண்ணும்போது உடலில் ஏற்படும் ஒரு எதிர்வினைதான். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சர்க்கரையை தவறாக புரிந்து கொள்ளலாம் மற்றும் அதை விஷமாக உணரக்கூடும், மேலும் இது உடலில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
அடுத்து என்ன நடக்கிறது?
உங்கள் உடலுக்கு சர்க்கரையை அச்சுறுத்தலாக உணர்ந்த பிறகு, ஆன்டிபாடிகளை வெளியிடுவதன் மூலம் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அதனுடன் போராட முயற்சிக்கிறது.
ஒவ்வாமை எதிர்வினை எவ்வாறு நிகழ்கிறது?
ஆன்டிபாடிகள் வெளியான பிறகு, உடலில் ஒரு வேதியியல் எதிர்வினை நடைபெறுகிறது. இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஹிஸ்டமைன் அளவை அதிகரிக்கிறது.
சர்க்கரை ஒவ்வாமையின் பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை?
அழற்சி, வீங்கிய சைனஸ்கள், தலைவலி, தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் நாசி நெரிசல் ஆகியவை சில பொதுவான அறிகுறிகளாகும்.
பிற சிக்கல்கள்
தசைப்பிடிப்பு, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை பிற சிக்கல்களில் அடங்கும். உங்கள் உடல் அமைப்பில் உள்ள சர்க்கரையை வெற்றிகரமாக நீக்கும் வரை அனைத்து பக்க விளைவுகளும் நீடிக்கும்.
சில வழக்குகளில் ...
சிலர் சர்க்கரை ஒவ்வாமையை அனுபவிக்கும் போது ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கிறார்கள். வீங்கிய காற்றுப்பாதைகளின் விளைவாக சுவாச பிரச்சினைகள் பின்பற்றப்படுகின்றன. இருமல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தொண்டை வலி ஆகியவற்றைப் பின்தொடரலாம்.
எச்சரிக்கை!
மேற்கண்ட ஏதேனும் அறிகுறிகளைக் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் விரைந்து செல்வது நல்லது. சில சந்தர்ப்பங்களில், சர்க்கரை ஒவ்வாமை உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் இருக்கும் அனாபிலாக்ஸிஸையும் ஏற்படுத்தும்.