உங்கள் இரத்தக் குழுவின்படி எந்த தேநீர் உங்களுக்கு நல்லது

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 7 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 8 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• தொழில்நுட்பம் பிஎஸ்என்எல் நீண்ட கால பிராட்பேண்ட் இணைப்புகளிலிருந்து நிறுவல் கட்டணங்களை நீக்குகிறது
• செய்தி கும்பமேளா திரும்பியவர்கள் COVID-19 தொற்றுநோயை அதிகரிக்கக்கூடும்: சஞ்சய் ரவுத்
• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: பாலே பாஸி.காம் புதிய பிரச்சாரமான 'கிரிக்கெட் மச்சாவோ' உடன் பருவத்தை வரவேற்கிறது
• திரைப்படங்கள் கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

ஒரு குறிப்பிட்ட இரத்தக் குழு வகை கொண்ட ஒருவர் கொண்டிருக்க வேண்டிய உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் குறித்து பல ஆய்வுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன. நமது ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிப்பதில் நமது இரத்தக் குழு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது .

இரத்தக் குழு வகையைப் பொறுத்து, மக்களுடன் தொடர்புடைய சில சுகாதார ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, இரத்தக் குழு A உடையவர்களுக்கு பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்று ஏற்பட அதிக ஆபத்து உள்ளது.

அதேபோல், ஓ இரத்தக் குழு உள்ளவர்களுக்கு புண்களுக்கு ஆபத்து உள்ளது மற்றும் இரத்தக் குழு ஏபி மற்றும் பி உள்ளவர்களுக்கு எடை அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது.

உங்கள் இரத்தக் குழுவிற்கு தேநீர் வைத்திருப்பது இந்த அபாயங்களைத் தடுக்க உதவும், ஏனெனில் டீஸுடன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. எனவே, மூலிகை தேநீர் வெவ்வேறு இரத்த குழு வகைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வெவ்வேறு இரத்தக் குழுக்களின் உடல்நல ஆபத்து காரணிகளின் அடிப்படையில், உங்களிடம் தேநீர் இருக்க வேண்டும், இது நோய்களைத் தடுக்க உதவும் மற்றும் உங்கள் இரத்தக் குழு வகையின் அடிப்படையில் உங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க உதவும்.

உங்கள் இரத்தக் குழு வகையின் அடிப்படையில் நீங்கள் குடிக்க வேண்டிய சில தேநீர் இங்கே.

இரத்த வகை A.

இரத்தக் குழு A உள்ளவர்கள் மன அழுத்தத்தை நன்கு கையாள முடியாது. அவர்கள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள், மன அழுத்தம் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடும். எனவே, அவர்கள் மன அழுத்தத்தை குறைத்து, அவர்களை நன்றாக உணர வைக்கும் உணவுகளை குடிக்க வேண்டும், சாப்பிட வேண்டும்.

இரத்த குழு மக்களுக்கு சிறந்த தேநீர்

அவர்கள் பச்சை தேயிலை, சாமந்தி தேநீர், தைம் தேநீர் மற்றும் மல்லிகை தேநீர் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்த தேநீர் இரத்தக் குழு A உடையவர்களுக்கு உதவக்கூடும், ஏனெனில் அவை மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கவும் குறைக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இரத்த வகை பி

இரத்தக் குழு B உடையவர்கள் கலோரிகளை மெதுவான வேகத்தில் எரிப்பதால், எளிதில் எடை போடுவார்கள். அவை வளர்சிதை மாற்றத்தின் மெதுவான வீதத்தைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் எளிதில் சோர்வடைகின்றன. அவர்கள் எப்போதும் சோர்வு மற்றும் அமைதியின்மை பற்றி புகார் செய்கிறார்கள். இரத்தக் குழு B உடையவர்களும் தூங்குவதில் சிரமப்படுகிறார்கள்.

பி இரத்த குழு மக்களுக்கு சிறந்த தேநீர்

இரத்தக் குழு B உடையவர்கள் எலுமிச்சை தைலம், முனிவர் தேநீர், எல்டர்பெர்ரி தேநீர், ரூய்போஸ் தேநீர், சிவப்பு தேநீர் அல்லது பச்சை தேநீர் குடிக்க வேண்டும். இந்த தேநீர் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும், சோர்வு நீங்கும், மேலும் இரவு நேரங்களில் நன்றாக தூங்கவும் உதவும்.

இரத்த வகை ஏபி

இந்த இரத்த குழு வகை உள்ளவர்கள் மிகவும் கற்பனை மற்றும் உள்ளுணர்வு கொண்டவர்கள். அவர்கள் மன அழுத்தத்தை நன்கு கையாள முடியும், ஆனால் அவர்கள் குறைந்த செக்ஸ் உந்துதலால் பாதிக்கப்படலாம். எனவே, அவர்கள் காபியைத் தவிர்த்து, அதற்கு பதிலாக தேநீரை மாற்ற வேண்டும்.

ஏபி இரத்த குழு மக்களுக்கு சிறந்த தேநீர்

ஏபி இரத்தக் குழு உள்ளவர்கள் புதினா தேநீர், குருதிநெல்லி தேநீர், லாவெண்டர் தேநீர், பச்சை தேயிலை மற்றும் மஞ்சள் தேநீர் ஆகியவற்றைக் குடிக்க வேண்டும். இந்த தேநீர் லிபிடோவை அதிகரிக்கும் மற்றும் அவை நிம்மதியாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்.

இரத்த வகை ஓ

இந்த இரத்தக் குழு வகை உள்ளவர்கள் அமிலத்தன்மை மற்றும் அஜீரணம் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். இரத்தக் குழு O உடையவர்கள் மன அழுத்தத்தை நன்றாகக் கையாள முடியும். அவர்கள் காபியைத் தவிர்த்து, அதற்கு பதிலாக தேநீர் அருந்த வேண்டும்.

ஓ இரத்த குழு மக்களுக்கு சிறந்த தேநீர்

இந்த இரத்தக் குழு வகை உள்ளவர்கள் இஞ்சி தேநீர், ஜின்ஸெங் தேநீர், யெர்பா மேட் தேநீர் மற்றும் பச்சை தேநீர் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்த தேநீர் செரிமான அமைப்புக்கு நல்லது, மேலும் இரைப்பை எரிச்சலை போக்க உதவுகிறது.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு