ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
பாத்திரங்களை கழுவுகையில், கைகள் தொடர்ந்து தண்ணீருக்கு வெளிப்படும் போது, குளித்தபின் அல்லது துணிகளைக் கழுவிய பின், உங்கள் விரல் சுருக்கமாகிவிடும் என்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்க வேண்டும். இது ப்ரூனி விரல்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஈரமான பொருள்களையோ அல்லது பொருட்களையோ தண்ணீரில் பிடிக்க மக்களுக்கு உதவுவதன் மூலம் அவர்கள் ஒரு பங்கைச் செய்ய முடியும்.
விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களின் தோல் நீண்ட நேரம் தண்ணீருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, சுருக்கப்பட்ட தோல் உலர்ந்த கத்தரிக்காயை (உலர்ந்த பிளம்) ஒத்திருக்கிறது. ஆனால், அவை நீரில் மூழ்காமல் சுருக்கமான விரல்களைப் பெற்றால், அது மருத்துவப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
ப்ரூனி அல்லது சுருக்கப்பட்ட விரல்களுக்கு என்ன காரணம்?
நரம்பு மண்டலம் இரத்த நாளங்களுக்கு குறுகலாக மாற ஒரு செய்தியை அனுப்பும்போது ப்ரூனி விரல்கள் ஏற்படுகின்றன. குறுகலான இரத்த நாளங்கள் விரல் நுனியின் அளவை சிறிது குறைத்து, சருமத்தின் தளர்வான மடிப்புகளை சுருக்கங்களை உருவாக்குகின்றன.
நீண்ட காலத்திற்கு நீரில் மூழ்கிய கைகள் ப்ரூனி விரல்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம்.
சுருக்கமான விரல்களை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ நிலைமைகள்
பின்வரும் நிலைமைகள் விரல்களில் சுருக்கப்பட்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்:
1. நீரிழப்பு
நீங்கள் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்காதபோது நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது, மேலும் உங்கள் சருமம் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கத் தொடங்குகிறது. நீரிழப்பு உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும்.
வறட்சி வாய் மற்றும் உதடுகள், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குழப்பம் அல்லது எரிச்சல் மற்றும் இருண்ட மஞ்சள் சிறுநீர் ஆகியவை நீரிழப்பின் மற்ற அறிகுறிகளாகும்.
2. நீரிழிவு நோய்
நீரிழிவு இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் உடலின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. எந்தவொரு நீரிழிவு நோய்க்கும் அதிக அளவு இரத்த குளுக்கோஸ் சுருக்கப்பட்ட விரல்களை ஏற்படுத்தும். இது வியர்வை சுரப்பிகளை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் வியர்வை இல்லாததால் வறட்சி ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பாக்டீரியா தொற்று, பூஞ்சை தொற்று போன்ற பல தோல் நிலைகளும் ஏற்படும்.
3. அரிக்கும் தோலழற்சி
இது தோல் அழற்சி, நமைச்சல், தடிப்புகள் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் ஒரு தோல் நிலை. அரிக்கும் தோலழற்சி சருமத்தை உலர்த்தி, தோல் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது அரிக்கும் தோலழற்சியின் நீண்டகால வடிவமாகும், இது சிவத்தல் மற்றும் வறண்ட சருமத்தை உண்டாக்குகிறது அல்லது நமைச்சல் ஏற்படலாம்.
4. ரேனாட் நோய்
விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் உட்பட உடலின் மிகச்சிறிய பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் சிறிய இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் ஒரு நோய் இது. நீங்கள் கடுமையான குளிரால் வெளிப்படும் போது ரேனாட் நோய் ஏற்படுகிறது மற்றும் அறிகுறிகள் குளிர், உணர்வின்மை மற்றும் கூச்சத்தில் விரல்கள் வெள்ளை அல்லது நீல நிறமாக மாறும்.
5. தைராய்டு கோளாறு
தைராய்டு கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு ப்ரூனி விரல்கள் மற்றும் தோல் சொறி ஏற்படலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் சுருக்கமான விரல்களை ஏற்படுத்த வாய்ப்புள்ளது என்று பல நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை குறைத்து, உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை குறைக்கிறது. உங்கள் உடல் வெப்பநிலை குறைக்கப்படும்போது, உங்கள் விரல்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் வெப்ப இழப்பைத் தடுக்கின்றன. இந்த சுருக்கம் சருமத்தில் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
6. லிம்பெடிமா
கை, கால்களில் வீக்கம் ஏற்படும் போது லிம்பெடிமா ஏற்படுகிறது. புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது உங்கள் நிணநீர் முனையங்களை அகற்றுதல் அல்லது சேதப்படுத்தியதன் விளைவாக, நிணநீர் மண்டலம் தடைசெய்யப்படும்போது வீக்கம் ஏற்படுகிறது.
நிணநீர் திரவம் சரியாக வெளியேற முடியாது மற்றும் திரவத்தை உருவாக்குவது கைகளிலும் கால்களிலும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது விரல்களை பாதிக்கும் மற்றும் ப்ரூனி விரல்களை ஏற்படுத்தும்.
நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
நீர் வெளிப்பாடு காரணமாக ப்ரூனி விரல்கள் ஏற்பட்டால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, ஏனென்றால் சிறிது நேரம் உலர்ந்த பிறகு தோல் சாதாரணமாகிறது.
விரல்கள் தண்ணீரில் மூழ்காமல் மற்றும் மேலே உள்ள மருத்துவ நிலைமைகள் காரணமாக ப்ரூனி விரல்கள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறிக்கவும், இதனால் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.
சுருக்கப்பட்ட விரல்களை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது?
முன்பு கூறியது போல், எந்த வகையிலும் தண்ணீர் காரணமாக விரல்கள் சுருக்கி உங்கள் உடலை சேதப்படுத்தாது. ஆனால், இது நிகழாமல் தடுக்க, நீங்கள் பின்வரும் படிகளைச் செய்யலாம்:
1. பாத்திரங்களை கழுவும் போது ரப்பர் கையுறைகளை அணிந்து, நீண்ட நேரம் தண்ணீரில் மூழ்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
2. ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும், சூப் அல்லது தர்பூசணி போன்ற நீர் உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளை வைத்திருங்கள்.
3. மூலிகை தேநீர் அல்லது தெளிவான சாறுகள் போன்ற தண்ணீருக்கு சுவையான மாற்றுகளை வைத்திருங்கள்.
சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியைப் பொறுத்தவரை, ரேனாட் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குளிர்ச்சியடைவதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் கைகளை உறைவதைத் தவிர்க்க கையுறைகள், அடர்த்தியான சாக்ஸ் மற்றும் காலணிகளை அணிய வேண்டும்.
நோயின் அறிகுறிகள் கடுமையாகிவிட்டால், ஒரு மருத்துவர் இரத்த நாளங்களைத் திறக்க மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார், மேலும் கை, கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிப்பார்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை சீராக வைத்திருக்க வேண்டும், மேலும் எந்தவிதமான தொற்றுநோய்களையும் தவிர்க்க சருமத்தை சுத்தமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும்.
இந்த கட்டுரையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!