குகுலின் 10 அற்புதமான ஆரோக்கிய நன்மைகள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 7 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 8 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• தொழில்நுட்பம் பிஎஸ்என்எல் நீண்ட கால பிராட்பேண்ட் இணைப்புகளிலிருந்து நிறுவல் கட்டணங்களை நீக்குகிறது
• செய்தி கும்பமேளா திரும்பியவர்கள் COVID-19 தொற்றுநோயை அதிகரிக்கக்கூடும்: சஞ்சய் ரவுத்
• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: பாலே பாஸி.காம் புதிய பிரச்சாரமான 'கிரிக்கெட் மச்சாவோ' உடன் பருவத்தை வரவேற்கிறது
• திரைப்படங்கள் கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சதிதார் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

நீங்கள் ஆயுர்வேத மூலிகை மருந்துகளைப் பின்பற்றி வந்திருந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக குகுலு என்ற கம் பிசினைக் கண்டிருப்பீர்கள். ஆயுர்வேத சொற்களில், இது 'யோகம்' என நிர்வகிக்கப்படுகிறது மற்றும் பிற தீர்வு மூலிகைகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

குகுலு என்றால் என்ன?

இது முகுல் மைர் மரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட வெளிர் பழுப்பு நிற கம் பிசின் ஆகும். 'கமிபோரா முகுல்' என்ற விஞ்ஞான பெயருடன், குகுலு பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் அதன் பயன்பாட்டைக் காண்கிறார் - உடல் பருமன் முதல் இதயம் தொடர்பான கோளாறுகள் வரை.

குகுலுவின் மிகவும் பிரபலமான சூத்திரங்கள் யோகிராஜ் குகுலவதி, கைஷோர் குகுலவயி, சின்ஹா ​​குகுலவதி, பஞ்சாமிருத் லோஹா குகுலு மற்றும் திரிபலா குகுலு.

குகுலுவின் முக்கிய ஆரோக்கிய நன்மைகளை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

1. இதயத்தைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

ஆயுர்வேதத்தில், ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க குகுலு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடலின் கொழுப்பின் தொகுப்பு தடுக்கப்படுகிறது மற்றும் அதன் சீரழிவு மற்றும் வெளியேற்றம் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு பக்கவாதம் மற்றும் கரோனரி இதய நோய்கள் அதிகம் இருப்பதால் குக்குலு இதய ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கிறது. இந்த கம் பிசின் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், உயிரணு சேதத்தைக் குறைப்பதற்கும், லிப்பிட் சுயவிவரங்களை சமநிலைப்படுத்துவதற்கும், இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுப்பதற்கும் அறியப்படுகிறது. [1]

2. அழற்சி நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

குகுல்ஸ்டிரோன் என்ற கூறு குகுலுவுக்கு அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைத் தருகிறது. குகுலு NF-kappaB ஐ அடக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, அவை அழற்சி பதில்களில் ஈடுபடும் புரத வளாகங்களாகும். குகுலு வீக்கமடைந்த மூட்டுகள், எலும்புகள் அல்லது தசைகளின் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதாக அறியப்படுகிறது. கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் உள்ளவர்களுக்கு இந்த மூலிகை மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பெருங்குடல் அழற்சியின் சிகிச்சையிலும் குகுலு உதவுகிறது. அழற்சி குடல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் குகுலு நுகர்வுக்கு அறிவுறுத்தியுள்ளனர். [இரண்டு]

3. உடலை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது மற்றும் சிறுநீரகங்களையும் கல்லீரலையும் பாதுகாக்கிறது

குகுலுவின் ஹெபடோபிரோடெக்டிவ் விளைவு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இது எந்தவொரு சேதத்திலிருந்தும் கல்லீரலைப் பாதுகாக்கும் திறன் கொண்டது. கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த மூலிகை மருந்தை உட்கொள்வதை ஆயுர்வேத புத்தகங்கள் பரிந்துரைக்கின்றன. குகுலு இலவச கொழுப்பு அமிலங்களின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது மற்றும் கொழுப்புகளின் முறையான முறிவுக்கு உதவுகிறது. குகுல்ஸ்டிரோனின் இருப்பு பித்த அமிலங்களின் வடிவத்தில் கொழுப்பை வெளியேற்றுவதையும் அதிகரிக்கிறது, இது இறுதியில் உங்கள் கணினியை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது. [3]

4. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பூஸ்டர் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுக்கு எதிராக போராடுகிறது

குகுலு ஒரு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை அதன் உகந்த அளவில் அளவீடு செய்ய உதவுகிறது. எனவே, நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பு கடுமையாக மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது. குகுலுவுக்கு வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை மேம்படுத்தும் திறன் உள்ளது. குக்குலு ஒரு எதிர்ப்பு ஹெல்மின்திக் ஆகவும் செயல்படுகிறது, இது உங்கள் உடல் குடல் புழுக்களால் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. [4]

5. சுருக்கங்கள் மற்றும் முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் மாசுபாட்டின் வெளிப்பாடு உங்கள் சருமத்தில் அழிவை ஏற்படுத்தும். தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க குகுலு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக தோல் வயதானவுடன் ஏற்படும் சுருக்கங்கள் போன்ற பிரச்சினைகள். குகுலு சாறுகள் வகை 1 கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இது தோல் செல்களை வலுப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், தோல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்சைம்களின் உற்பத்தியையும் குறைக்கிறது. சிறிய மற்றும் பெரிய சுருக்கங்களின் ஆழம் குறைக்கப்படுவதால் உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். மூலிகையாக இருப்பதால், இந்த தீர்வு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் காட்டுகிறது, இது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுகிறது. [5]

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டெட்ராசைக்ளின் கொண்ட ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளை விட இந்த தீர்வு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

6. கேங்கர் புண்கள் மற்றும் ஈறு அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

குகுலுவின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு அம்சங்களுக்கு நன்றி, இந்த தீர்வு உங்கள் வாயில் புற்றுநோய் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உதவுகிறது மற்றும் ஈறுகளில் அழற்சி ஏற்படுகிறது. குகுலு பல்வேறு வகையான ஈறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது.

அரை கப் வெதுவெதுப்பான நீருடன் குகுலுவின் நொறுக்கப்பட்ட மாத்திரையைப் பயன்படுத்தி வாய் கழுவலாம். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறையாவது உங்கள் வாயை சுத்தப்படுத்த இந்த வாய் கழுவலைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த குகுலு அடிப்படையிலான வாய் கழுவலைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியவுடன் அனைத்து வாய் பிரச்சினைகள் மற்றும் ஈறு நோய்கள் வரிசைப்படுத்தப்படும்.

7. உடல் பருமனைக் குறைக்கிறது மற்றும் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது

ஒருவரின் வளர்சிதை மாற்றத்தை திறம்பட உயர்த்துவதில் குகுலு பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, உடல் பருமனுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் தீர்வுகளில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. குகுலு செரிமானம் மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகிறது. இது செரிமான கார்ப்ஸ் ட்ரைகிளிசரைட்களாக மாற்றப்படுவதைத் தடுப்பதன் மூலம் இரத்தக் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. உடல் பருமன் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய அழற்சியும் குகுலு நுகர்வு மூலம் எதிர்கொள்ளப்படுகிறது. [6]

8. அல்சைமர் நோயை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் மூளையைப் பாதுகாக்கிறது

விலங்குகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், குகுலுவில் குகுல்ஸ்டிரோன் எனப்படும் ஒரு உயிர்சக்தி கூறு இருப்பதைக் காட்டுகிறது, இது ஒருவரின் அறிவாற்றல் திறனை மேம்படுத்த முடியும். கற்றல் குறைபாடு உள்ளவர்கள் அல்லது நினைவகக் குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதன் நரம்பியக்கவியல் அம்சத்தின் காரணமாக குகுலு நுகர்வு மூலம் பயனடைவார்கள்.

இந்த மூலிகை தீர்வு இப்போது டிமென்ஷியாவுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகத் தெரிகிறது. அல்சைமர்ஸுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்று மூளையில் பீட்டா-அமிலாய்டு குவிதல் ஆகும். இது அசாதாரண புரதம், இது அமிலாய்ட் முன்னோடி புரதத்திலிருந்து (APP) பெறப்படுகிறது. [7]

உடலில் கொழுப்பின் அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது APP செயலாக்கம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த பிரச்சினை கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட குகுலுவின் நுகர்வுடன் வரிசைப்படுத்தப்படுகிறது.

9. நீரிழிவு நோயாளிகளில் இரத்த குளுக்கோஸ் கட்டுப்பாடு

லிப்பிட் மற்றும் குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் இரண்டிலும் அதன் பங்கு காரணமாக இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் குகுலு பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது. கணையம் இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்தும் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. குகுலு கணையத்தையும் பாதுகாக்க அறியப்படுகிறது. கிளைசெமிக் கட்டுப்பாட்டை அடைய விரும்பும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குகுலு ஒரு தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. குகுலுவில் குக்ளஸ்டெரோன்கள் இருப்பதால் இன்சுலின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துவதற்கு இது ஒரு முக்கியமான மூலப்பொருளாக அமைகிறது. [8]

10. தைராய்டு செயல்பாட்டு மேம்பாடு

விலங்குகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், குக்குலு தன்னுடல் தாக்கத்துடன் இணைக்கப்பட்ட தைராய்டு பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் திறன் கொண்டது என்பதைக் காட்டுகிறது. T3 இன் செறிவை அதிகரிப்பதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது. தைராய்டு ஹார்மோன் T4 ஐ T3 ஆக மாற்றுவது (செயலில் உள்ள மாறுபாடு) குகுலுவால் தூண்டப்படுகிறது.

குகுலுவில் கெட்டோஸ்டீராய்டு எனப்படும் ஒரு கலவை உள்ளது, இது தைராய்டு தூண்டுதல் நடத்தையைக் காட்டுகிறது என்றும் விலங்கு ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது தைராய்டின் அயோடின் அதிகரிப்பிற்கு உதவுகிறது. இது தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடைய நொதி செயல்பாடுகளையும் அதிகரிக்கிறது. [9]

குகுலு மாத்திரைகள் மற்றும் தூள் வடிவில் கிடைக்கிறது. இது அனைவராலும் நுகரப்படுவது பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகி, குகுலுவை பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் மட்டுமே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குகுலு இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, எனவே நீங்கள் ஏற்கனவே ஏதேனும் ஒரு வகை ஆன்டிபிளேட்லெட் அல்லது ஆன்டிகோகுலண்ட்டை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், குகுலுவை உட்கொள்வது இன்னும் பாதுகாப்பானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு