உலர்ந்த குளிர்கால சருமத்திலிருந்து விடுபட 10 உடல் ஸ்க்ரப்ஸ்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• செய்தி அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

குளிர்காலத்தில் வறண்ட சருமம் ஒரு பொதுவான பிரச்சினை. வானிலை மாற்றத்துடன், உங்கள் சருமமும் அதன் அமைப்பை மாற்றுகிறது. நீங்கள் இயற்கையாகவே எண்ணெய் சருமத்தைக் கொண்டிருந்தாலும், குளிர்ந்த குளிர்கால காற்று உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அகற்றி, உலர்ந்த மற்றும் நீரிழப்புடன் விடக்கூடும். வறண்ட குளிர்கால சருமத்துடன் நமைச்சல், ஒட்டு மற்றும் சிவத்தல் வருகிறது. இந்த பருவத்தில் பொதுவாகக் காணப்படும் வெள்ளை செதில்களும் வறட்சிக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இது சரும துளைகளை அடைத்து, பிரபலமற்ற குளிர்கால பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும் இறந்த சரும செல்கள் குவிவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

கவலைப்பட வேண்டாம். இதையெல்லாம் சில ஹைட்ரேட்டிங் பாடி ஸ்க்ரப் மூலம் கையாளலாம். எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் சருமத்தை புதுப்பிக்கிறது. இது அனைத்து கடுகடுப்பையும் வெளியே எடுத்து, மென்மையான, மிருதுவான மற்றும் ஈரப்பதமான சருமத்துடன் உங்களை விட்டுச்செல்கிறது. மற்றும் சிறந்த செய்தி- சமையலறையில் கிடைக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி சில அற்புதமான உடல் ஸ்க்ரப்களை நீங்கள் தூண்டலாம்.

குளிர்கால வறண்ட சருமத்தை வெல்ல நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய 10 இயற்கை DIY உடல் ஸ்க்ரப்கள் இங்கே.

1. காபி மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் துடை

இந்த ஸ்க்ரப் உங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றம் அதிகரிக்கும். காஃபின் மூலம் ஏற்றப்பட்ட, காபி சருமத்தை இலவச தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெற இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது [1] . தேங்காய் எண்ணெய் சிறந்த உமிழும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது [இரண்டு] . கரடுமுரடான கடினமான சர்க்கரை சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றி, இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை நீக்கி உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான சருமத்தை அளிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் தரையில் காபி
• 1/2 கப் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்
• 1 கப் சர்க்கரை

பயன்படுத்தும் முறைகள்

• ஒரு கிண்ணத்தில், தரையில் காபி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• அதில் சர்க்கரை சேர்த்து கிளறவும்.
• அடுத்து, கலவையில் தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• பெறப்பட்ட ஸ்க்ரப்பை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் சேமிக்கவும்.
• ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த, சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், தாராளமாக எடுத்து தோலில் சுமார் 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• ஷவரில் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
• வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.

2. தேன் மற்றும் உப்பு துடை

வயதான எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற தேன் சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த உமிழ்நீராகும். இது சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது மற்றும் உங்கள் தோல் துளைகளையும் மெதுவாக அவிழ்த்து விடுகிறது. இதற்கிடையில், உப்பு சரும நீரேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படும் அழற்சியை சமாளிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் உப்பு
• 1/3 கப் தேன்
• 1/2 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்

பயன்படுத்தும் முறைகள்

• ஒரு பாத்திரத்தில், தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையில், உப்பு சேர்த்து நன்கு கலந்து ஒரு கரடுமுரடான பேஸ்ட் கிடைக்கும்.
• பெறப்பட்ட கலவையை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் சேமிக்கவும்.
• அடுத்த முறை நீங்கள் குளிக்கும்போது, ​​உங்கள் சருமத்தை நனைத்து, தாராளமாக கலவையை எடுத்து, உங்கள் தோலை ஓரிரு நிமிடங்கள் துடைக்கவும்.
• பின்னர் மழையில் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
• இந்த ஸ்க்ரப்பை ஒரு வாரத்தில் 1-2 முறை பயன்படுத்தவும்.

3. ஓட்ஸ் மற்றும் சர்க்கரை துடை

இந்த வளமான ஸ்க்ரப் உங்கள் முகத்தில் இருந்து வரும் அனைத்து கசப்பையும் மெதுவாக கழுவி, தோல் வயதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. கரடுமுரடான ஓட்மீல் சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றி, அழுக்கு, அசுத்தங்கள் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் அனைத்தையும் நீக்குகிறது [3] . பழுப்பு சர்க்கரை ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைத் தடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தை வெளியேற்றும் போது சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது [4] . ஜோஜோபா எண்ணெய் நீங்கள் பெறும் சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையாகும் [5] .

தேவையான பொருட்கள்

• 1/2 கப் தரையிறங்கிய ஓட்ஸ்
• 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
• 1/2 கப் தேன்
• ஜோஜோபா எண்ணெயில் சில துளிகள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஓட்மீலை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இதில் சர்க்கரை, தேன் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• உங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத்தை துடைக்க கலவையின் தாராளமான அளவைப் பயன்படுத்தவும்.
• பின்னர் அதை மழையில் நன்கு துவைக்கவும்.
• இந்த ஸ்க்ரப்பை ஒரு வாரத்தில் 1-2 முறை பயன்படுத்தவும்.

4. பாதாம் மற்றும் தேன் துடை

வைட்டமின் ஈ நிறைந்த, பாதாம் சருமத்தை இலவச தீவிர சேதம் மற்றும் சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது [6] . ஆர்கான் எண்ணெய் சரும நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கவும், சருமத்தை மென்மையாகவும், குண்டாகவும் மாற்ற சரும தடையின் செயல்பாட்டைச் செய்கிறது [7] .

தேவையான பொருட்கள்

• 4-5 பாதாம்
• 1 டீஸ்பூன் தேன்
• ஆர்கான் எண்ணெயில் சில துளிகள்

பயன்படுத்தும் முறைகள்

• நன்றாக தூள் பெற பாதாம் அரைக்கவும்.
• அதில் தேன் மற்றும் ஆர்கான் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்க ஒரு கரடுமுரடான கலவையைப் பெறுங்கள்.
• உங்கள் சருமத்தை நனைத்து அதன் மேல் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் சருமத்தை 5-10 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கங்களில் மெதுவாக துடைக்கவும்.
• பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
• வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.

5. கடல் உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை துடை

வைட்டமின்கள் மற்றும் உமிழும் பண்புகளை வளமாக்குவதன் நன்மையுடன், இந்த அனைத்து இயற்கை ஸ்க்ரப் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் பிரகாசமாக்குகிறது. வைட்டமின் சி இன் சிறந்த ஆதாரமான எலுமிச்சை சருமத்தின் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு தோல் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது [8] . ஆலிவ் எண்ணெய் சரும நீரேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் கடல் உப்பு சருமத்திலிருந்து வரும் அனைத்து அழுக்குகளையும் அசுத்தங்களையும் அகற்றும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் கடல் உப்பு
• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை அனுபவம்
• 1 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்

பயன்படுத்தும் முறைகள்

• உப்பு கோப்பையில், எலுமிச்சை அனுபவம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
• ஒரு கரடுமுரடான ஸ்க்ரப் பெற எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையின் தாராளமான அளவை எடுத்து ஈரமான தோலில் தடவவும்.
• சுமார் 2 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் தோலை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
• சில மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் அதைப் பின்தொடரவும்.
• இந்த ஸ்க்ரப்பை வாரத்தில் இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.

6. பிரவுன் சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணிலா சாறு ஸ்க்ரப்

ஹைட்ரேட்டிங் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பொருட்களால் நிரம்பிய இந்த பாடி ஸ்க்ரப் உலர்ந்த, மந்தமான மற்றும் சோர்வான சருமத்திற்கு ஒரு அழகைப் போல வேலை செய்கிறது. பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி ஈரப்பதமாக்கும் அதே வேளையில், வெண்ணிலா சாறு அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டு சருமத்தை ஆற்றவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் அளிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
• 1/2 தேக்கரண்டி வெண்ணிலா சாறு
• 1/2 கப் தேங்காய் எண்ணெய்

பயன்பாட்டிற்கான திசை

• ஒரு பாத்திரத்தில், அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• உங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், மேலே பெறப்பட்ட ஸ்க்ரப் மூலம் சில நிமிடங்களுக்கு வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் தோலை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
• இந்த ஸ்க்ரப்பை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும்.

7. கிரீன் டீ மற்றும் சர்க்கரை ஸ்க்ரப்

இது இயற்கையான பொருட்களால் ஆன சக்திவாய்ந்த ஸ்க்ரப் ஆகும், இது அதன் நீரேற்றம் மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது. சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பிய கிரீன் டீ சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்து அதற்கு இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கிறது [9] .

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கப் கிரீன் டீ
• 2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை
• 2 டீஸ்பூன் தேன்

பயன்படுத்தும் முறைகள்

• ஒரு கப் கிரீன் டீயை குண்டு அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க விடுங்கள்.
• அதில் சர்க்கரை மற்றும் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்க ஒரு கரடுமுரடான கலவையைப் பெறுங்கள்.
• இந்த கலவையை உங்கள் ஈரமான உடல் மற்றும் முகத்தில் தடவி சுமார் 5 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்யவும்.
• பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
• வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.

8. ஆலிவ் ஆயில் மற்றும் ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் துடை

ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மென்மையாகவும், ஈரப்பதமாகவும், கதிரியக்கமாகவும் இருக்கும். இதற்கிடையில், சர்க்கரை தோல் துளைகளை அவிழ்த்து ஆலிவ் எண்ணெய் அதற்கு ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1/2 கப் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
• 1/2 கப் சர்க்கரை
• ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள்

பயன்படுத்தும் முறைகள்

• ஒரு அரைத்த கலவையைப் பெற அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• ஸ்க்ரப்பை காற்று புகாத ஜாடியில் சேமிக்கவும்.
• ஈரமான உடலில் ஸ்க்ரப் தடவி, வட்ட இயக்கங்களில் ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• பின்னர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
• இந்த ஸ்க்ரப்பை 10 நாட்களுக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.

9. ஆரஞ்சு தலாம் தூள் மற்றும் கிராம் மாவு துடை

ஆரஞ்சு தலாம் தூள் வைட்டமின் சி உடன் ஏற்றப்படுகிறது. இது தோல் துளைகளை அவிழ்க்கவும், தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்தவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், பிரகாசமாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. கிராம் மாவு சருமத்தை மெதுவாக சுத்தப்படுத்தி, வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படும் எரிச்சலைத் தணிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1/2 கப் ஆரஞ்சு தலாம் தூள்
• 1/2 கப் கிராம் மாவு
• 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
• 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்

பயன்படுத்தும் முறைகள்

• ஒரு பாத்திரத்தில் ஆரஞ்சு தலாம் தூள் மற்றும் கிராம் மாவு கலக்கவும்.
• அதில் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• இந்த ஸ்க்ரப்பை ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் சேமிக்கவும்.
• இந்த ஸ்க்ரப்பின் தாராளமான அளவை உங்கள் ஈரமான தோலில் தடவி வட்ட இயக்கங்களில் சுமார் 5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.
• இந்த ஸ்க்ரப்பை ஒரு வாரத்தில் 1-2 முறை பயன்படுத்தவும்.

10. வாழைப்பழம் மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை துடை

வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற சரும செல்கள் மீளுருவாக்கம் தூண்டுகிறது [10] . பழுப்பு சர்க்கரை தோல் வயதான அறிகுறிகளுடன் போராடுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 பெரிய பழுத்த வாழைப்பழம்
• 1/2 கப் பழுப்பு சர்க்கரை

பயன்படுத்தும் முறைகள்

• வாழைப்பழத்தை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்க்கவும்.
• அதில் சர்க்கரை சேர்த்து, இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக பிசைந்து ஒரு பேஸ்ட் செய்யவும்.
• உங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்தி, வட்ட இயக்கங்களில் ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.
• வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும்.

இந்த வீட்டில் இயற்கையான ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவது குளிர் மற்றும் வறண்ட குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் நீரேற்றப்பட்ட சருமத்தை வழங்கும். இருப்பினும், அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தவறாமல், அடிக்கடி இருங்கள். நீங்கள் இதை முயற்சிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம், உங்கள் எண்ணங்களை கீழே உள்ள கருத்துப் பிரிவில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு