ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
நம் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் நம் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட இருண்டதாக இருப்பது ஏன்? நம் முழங்கால்களில் உள்ள தோல் ஏன் மிகவும் மெல்லியதாகவும் வறண்டதாகவும் இருக்கிறது? இரசாயனங்களை நாடாமல், இருண்ட முழங்கால்களை ஒளிரச் செய்ய ஏதாவது வழி இருக்கிறதா? சரி, இந்த இடுகையில் நாம் விவாதிக்கவிருக்கும் மூலிகை வைத்தியம் உங்கள் இருண்ட முழங்கால்களை என்றென்றும் பின்னுக்குத் தள்ளும்.
உங்கள் முழங்கால்களில் உள்ள தோல் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட தடிமனாக இருக்கும். மேலும், இந்த பகுதியில் எண்ணெய் சுரப்பிகள் எதுவும் இல்லை, இது போதுமான கவனத்தை எடுத்துக் கொள்ளாதபோது, வறண்டு, இருட்டாக மாற வாய்ப்புள்ளது.
இந்த நிலைக்கு பங்களிக்கும் பிற காரணிகள், அடிக்கடி சாஃபிங், மரபியல், சூரிய வெளிப்பாடு, இறந்த தோல் உருவாக்கம் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவை அடங்கும்.
முதல் விஷயம் முதலில், உங்கள் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இரண்டாவதாக, சன்ஸ்கிரீனில் ஒருபோதும் தவிர்க்க வேண்டாம், இது ஒரு குளிர்கால குளிர்கால நாளாக இருந்தாலும், புற ஊதா கதிர்கள் சூரியன் வெளியேறாவிட்டாலும் எப்போதும் பதுங்கியிருக்கும். நச்சுகளை வெளியேற்றவும், உங்கள் கணினியை ஹைட்ரேட் செய்யவும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்.
அது தவிர, இருண்ட முழங்கால்களை ஒளிரச் செய்ய சில வீட்டில் முகமூடிகள் இங்கே!
கடுகு எண்ணெய்
கடுகு எண்ணெயில் இருக்கும் லினோலிக், யூருசிக் மற்றும் ஒலிக் அமிலம் உங்கள் இருண்ட முழங்கால்களை பிரகாசமாக்கவும், ஒளிரச் செய்யவும் உதவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், கடுகு எண்ணெயை உங்கள் முழங்கால்களில் 15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். ஒரே இரவில் உட்கார்ந்து காலையில் லேசான சோப்புடன் துவைக்கட்டும்.
பேக்கிங் சோடா & பால்
பேக்கிங் சோடா இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றும், அதே சமயம் பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் அந்த பகுதியை ஈரப்பதமாக்குகிறது. ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை எடுத்து, பாலைப் பயன்படுத்தி, ஒரு தடிமனான பேஸ்டில் தட்டவும். இதை முழங்கால்களில் தடவி உலர்ந்ததும், துடைத்து துவைக்கவும். இந்த DIY தோல்-ஒளிரும் முகமூடியை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை முயற்சிக்கவும்.
வெங்காயம் & எலுமிச்சை சாறு
இந்த முகமூடியில் இருக்கும் சல்பர் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் இறந்த சருமத்தை உடைத்து சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகின்றன. ஒரு வெங்காயத்தை உரிக்கவும், வெட்டவும், டைஸ் செய்யவும். இதை மென்மையான பேஸ்டாக அரைக்கவும். கலவையில் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கிளிசரின் சேர்க்கவும். உங்கள் முழங்கால்களில் தடவவும். அதை 15 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். பின்னர், துடைத்து துவைக்க.
பெட்ரோலியம் ஜெல்லி
ஆழ்ந்த உமிழ்நீராக இருப்பதால், பெட்ரோலியம் ஜெல்லி சருமத்தை நீக்கி, அந்தப் பகுதியை வளர்க்கும். படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் முழங்கால்களை பெட்ரோலியம் ஜெல்லியுடன் மசாஜ் செய்யுங்கள். காலையில், தோல் பார்வை மென்மையாகவும், லேசாகவும் மாறுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். தோல் தொனியில் ஒரு வித்தியாசத்தை நீங்கள் காணும் வரை ஒவ்வொரு இரவும் இதைச் செய்யுங்கள்.
பெசன் & மஞ்சள்
பெசனில் உள்ள அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் சருமத்தை வெளியேற்றும், மஞ்சள் கறைகளை ஒளிரச் செய்கிறது மற்றும் தயிர் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.
ஒரு தேக்கரண்டி பெசான் எடுத்து, ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் மற்றும் தேவையான அளவு தயிர் சேர்த்து, அனைத்தையும் மென்மையான பேஸ்டில் தட்டவும். இதை முழங்கால்களில் தடவி, 30 நிமிடங்கள் காத்திருந்து, பின்னர் துடைத்து துவைக்கவும். உங்கள் முகமூடியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முழு உடலையும் வெளியேற்றலாம்.
வினிகர்
வினிகரில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் டானை அகற்றும் ரசாயன தலாம் போல செயல்படுகிறது. ஒரு பருத்தி பந்தில் வினிகரின் சில துளிகள் எடுத்து, உங்கள் முழங்கால்களில் தடவவும். அதை 20 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
ஆரஞ்சு
ஆரஞ்சு தோலில் வைட்டமின் சி ஏராளமாக உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தின் தொனியை ஒளிரச் செய்யும். ஆரஞ்சு தோலை உலர வைக்கவும். இதை நன்றாக தூளாக அரைக்கவும். ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு டீஸ்பூன் தூளை எடுத்து, தேவையான அளவு ரோஸ் வாட்டரைச் சேர்த்து, மென்மையான பேஸ்ட்டில் தட்டவும். இதை உங்கள் முழங்கால்களில் தடவி, அது காய்ந்த வரை காத்திருக்கவும். பின்னர், துடைத்து துவைக்க.
உருளைக்கிழங்கு
உருளைக்கிழங்கில் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் ஏஜென்ட் உள்ளது, இது கறைகளை நீக்கி சருமத்தை வெண்மையாக்கும். 1 வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை எடுத்து, நன்றாக பேஸ்டாக பிசைந்து கொள்ளவும். எலுமிச்சை ஒரு சில துளிகள் சேர்த்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும். அதை நன்கு துடைத்து பின்னர் துவைக்கவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய இந்த இயற்கை பொருட்களை முயற்சிக்கவும்.
தக்காளி
தக்காளியில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின் பழுப்பு நிறத்தை நீக்க அறியப்படுகிறது. தக்காளியின் மெல்லிய துண்டுகளை வெட்டி, அதன் மீது சிறிது சர்க்கரையைத் தூவி, முழங்கால்கள் மற்றும் முழங்கையில் தேய்க்கவும். இதை 5 நிமிடங்கள் செய்து பின்னர் வெற்று நீரில் கழுவவும். இருண்ட முழங்கால்களுக்கு இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிலும் உங்கள் தோல் தொனியில் தோற்றமளிக்கும்.
திராட்சை
உருளைக்கிழங்கைப் போலவே, திராட்சையும் ப்ளீச்சிங் முகவர்களால் நிறைந்துள்ளது, அவை இயற்கையாகவே உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும். பழுத்த திராட்சையில் இருந்து 1 தேக்கரண்டி சாற்றை பிரித்தெடுக்கவும். ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உடலின் இருண்ட பகுதியில் அதைத் தட்டவும். அதை 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் ஈரமான துண்டுடன் துடைக்கவும். லேசான மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் அதைப் பின்தொடரவும்.