வெட்டுக்காயங்களை உரிக்க 10 வீட்டு வைத்தியம்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• செய்தி அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
• திரைப்படங்கள் உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

உரித்தல் வெட்டுக்கள் ஒரு பொதுவான பிரச்சினை, இது பல மக்கள் எதிர்கொள்ளும். இந்த பிரச்சினையை நாம் அனைவரும் நம் வாழ்க்கையில் சிறிது நேரம் சந்தித்திருக்க வேண்டும். உரித்தல் வெட்டுக்கள் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும் என்று சொல்ல தேவையில்லை. எங்கள் நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் மெதுவாக கையாள வேண்டும். இது நம் ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஏனெனில் வெட்டுக்காயங்கள் நகங்களை பாக்டீரியாவிலிருந்து விலக்கி வைக்கின்றன. எனவே, உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை சரியாக கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

நீங்கள் இயற்கையாகவே உலர்ந்த வெட்டுக்களைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் வெட்டுக்களைக் கடிக்கும் பழக்கத்தின் காரணமாக இருந்தாலும், பின்னர் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்ப்பதற்காக உரிக்கும் வெட்டுக்காய்களைக் கையாள வேண்டும்.

வெட்டுக்காயங்களை உரிப்பதற்கு என்ன காரணம்?

பரிகாரங்களை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வதற்கு முன், வெட்டுக்காயங்களை உரிப்பதற்கான காரணங்களை நாங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

• உலர்ந்த சருமம்
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• சன்பர்ன்
• சொரியாஸிஸ்
• குளிர் மற்றும் வறண்ட வானிலை
• போதுமான ஈரப்பதம் இல்லை
• கை சுத்திகரிப்பாளரின் அடிக்கடி பயன்பாடு
• அடிக்கடி கை கழுவுதல்
• வைட்டமின் குறைபாடுகள்
• ஒவ்வாமை

வெட்டுக்காயங்களை தோலுரிப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம்

1. கற்றாழை

கற்றாழை உங்கள் கைகளில் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்க உதவுகிறது. இதில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன. இது ஆண்டிசெப்டிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிஜேஜிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது ^[1] எந்தவொரு தொற்றுநோய்களிலிருந்தும் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும். இது சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் வறட்சியின் சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவுகிறது.

மூலப்பொருள்

• 1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்

எப்படி உபயோகிப்பது

• சிறிது கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து வெட்டுக்காய்களில் தேய்க்கவும்.
• அதை துவைக்க வேண்டாம்.
• இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யுங்கள்.

2. ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது. இதில் ஒமேகா -3 போன்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கிறது. ^{[இரண்டு]} இது உங்கள் சருமத்தை குணப்படுத்த உதவும் வைட்டமின் ஈ யையும் கொண்டுள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

• & frac12 கப் கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 3 சொட்டுகள்

எப்படி உபயோகிப்பது

• ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்து மைக்ரோவேவில் சூடாக்கவும்.
• ஒரு பாத்திரத்தில் சூடான எண்ணெயை ஊற்றி அதில் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
• உலர்ந்த கைகளை இந்த சூடான கலவையில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
• உங்கள் கைகளை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், பேட் உலரவும்.
• பின்னர் சிறிது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

3. வாழைப்பழம்

வாழைப்பழத்தில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி மற்றும் ஈ ஆகியவை உள்ளன, அவை சருமத்தை குணப்படுத்தவும், இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடவும், முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. ^[3] வாழைப்பழத்தில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள் உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கின்றன.

மூலப்பொருள்

• ஒரு பழுத்த வாழைப்பழத்தின் கூழ்

எப்படி உபயோகிப்பது

• வாழைப்பழத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் பிசைந்து கொள்ளவும்.
• பிசைந்த வாழைப்பழத்தை வெட்டுக்காயங்களில் தடவவும்.
• இதை 5 நிமிடங்கள் விடவும்.
• அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
• பின்னர் சிறிது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4. தேங்காய் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. இதில் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது ^[4] இது தொற்றுநோய்களிலிருந்து சருமத்தைத் தடுக்கும்.

மூலப்பொருள்

• 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்

எப்படி உபயோகிப்பது

• தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் வெட்டுக்காயங்களில் தாராளமாக தடவவும்.
• அதைக் கழுவி சருமத்தில் மூழ்க விடாதீர்கள்.
• இதை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யுங்கள்.

5. புதினா சாறு

புதினா உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. இது தோல் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வறண்ட சருமம் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது அதிசயங்களைச் செய்கிறது.

மூலப்பொருள்

• 5-10 புதினா இலைகள்

எப்படி உபயோகிப்பது

• புதினா இலைகளை எடுத்து அதிலிருந்து சாற்றைப் பிரித்தெடுக்கவும்.
• படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் புதினா சாற்றை வெட்டுக்காயங்கள் மீது தாராளமாக தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் மந்தமான தண்ணீரில் கைகளை கழுவ வேண்டும்.

6. வெள்ளரி

வெள்ளரிக்காய் உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. இது வைட்டமின் சி மற்றும் காஃபிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது தோல் எரிச்சல் தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு உதவுகிறது. ^[5] இது பொட்டாசியம், சல்பேட் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றிலும் நிறைந்துள்ளது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வெயிலிலிருந்து உங்கள் சருமத்தை குணப்படுத்தும்.

மூலப்பொருள்

• 1 வெள்ளரி

எப்படி உபயோகிப்பது

• வெள்ளரிக்காயை இறுதியாக தட்டி.
• உங்கள் நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களில் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சுமார் 30 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
• மந்தமான தண்ணீரில் உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும்.

7. ஓட்ஸ்

ஓட்ஸ் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருப்பதால் அவை தோல் பாதிப்பைத் தடுக்கின்றன. இது சருமத்தை உலரவிடாமல் வெளியேற்றும். ^[6] இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இனிமையான விளைவை அளிக்கிறது.

மூலப்பொருள்

• ஒரு சில தூள் ஓட்ஸ்

எப்படி உபயோகிப்பது

• ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்து அதில் ஓட்ஸ் கலக்கவும்.
• உங்கள் கைகளை கலவையில் 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
• உங்கள் கைகளை கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
• பின்னர் சிறிது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

8. பால்

பால் சருமத்திற்கு இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசராக செயல்படுகிறது. ^[7] இதில் கால்சியம், வைட்டமின் டி மற்றும் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் பால்
• 1 டீஸ்பூன் தேன்

எப்படி உபயோகிப்பது

• பாலில் தேனை கலக்கவும்.
• உங்கள் நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களில் கலவையை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• சுமார் 30 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
• உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும்.

குறிப்பு: முழு பால் பயன்படுத்த உறுதி.

9. தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

தேன் உங்கள் சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்படுத்துகிறது. இது இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக அகற்றும் ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டராக செயல்படுகிறது. இது துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. ^[8] எலுமிச்சை சாறு சருமத்தை வெளியேற்றும் போது, ​​இயற்கையான மூச்சுத்திணறலாக செயல்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி தேன்
• அரை எலுமிச்சை சாறு

எப்படி உபயோகிப்பது

• ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• கிண்ணத்தில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
• உங்கள் கைகளை கிண்ணத்தில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
• உங்கள் கைகளை உலர வைக்கவும்.
• பின்னர் சிறிது மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

10. சந்தன தூள் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர்

சந்தனம் சருமத்தை வெளியேற்றி, வறண்ட சருமம் தொடர்பான சிக்கல்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது. ரோஸ்வாட்டர், மறுபுறம், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சருமத்தின் pH ஐ பராமரிக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் சந்தன தூள்
• 3 டீஸ்பூன் ரோஸ்வாட்டர்
• 1 தேக்கரண்டி தேன்

எப்படி உபயோகிப்பது

• ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களில் தடவவும்.
• இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• லேசான சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கையை கழுவ வேண்டும்.

வெட்டுக்காய்களை தோலுரிப்பதைத் தடுக்கும் உதவிக்குறிப்புகள்

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இது உங்கள் உடலையும் சருமத்தையும் நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் உலர்ந்த சருமம் தொடர்பான சிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
• உங்கள் உணவில் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பதும் உதவும். இது உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துயிர் அளிக்கிறது.
• ஈரப்பதம். தினமும் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். அதை ஒரு பழக்கமாக்குங்கள்.
• உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைப்பதும் உதவுகிறது. இது நகங்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் வறண்ட சருமத்திலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

1. [1]சுர்ஜுஷே, ஏ., வாசனி, ஆர்., & சாப்பிள், டி. ஜி. (2008). அலோ வேரா: ஒரு குறுகிய விமர்சனம்.இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, 53 (4), 163.
2. [இரண்டு]மெக்கஸ்கர், எம். எம்., & கிராண்ட்-கெல்ஸ், ஜே.எம். (2010). சருமத்தின் கொழுப்புகளை குணப்படுத்துதல்: ω-6 மற்றும் ω-3 கொழுப்பு அமிலங்களின் கட்டமைப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு பாத்திரங்கள். தோல் மருத்துவத்தில் கிளினிக்ஸ், 28 (4), 440-451.
3. [3]சிங், பி., சிங், ஜே. பி., கவுர், ஏ., & சிங், என். (2016). வாழைப்பழத்தில் உள்ள பயோஆக்டிவ் கலவைகள் மற்றும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய சுகாதார நன்மைகள்-ஒரு ஆய்வு. நல்ல வேதியியல், 206, 1-11.
4. [4]லின், டி. கே., ஜாங், எல்., & சாண்டியாகோ, ஜே. (2017). சில தாவர எண்ணெய்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தோல் தடை பழுதுபார்க்கும் விளைவுகள். மூலக்கூறு அறிவியலின் சர்வதேச இதழ், 19 (1), 70.
5. [5]முகர்ஜி, பி. கே., நேமா, என்.கே, மைட்டி, என்., & சர்க்கார், பி. கே. (2013). வெள்ளரிக்காயின் பைட்டோ கெமிக்கல் மற்றும் சிகிச்சை திறன். ஃபிடோடெராபியா, 84, 227-236.
6. [6]மைக்கேல் கரே, எம்.எஸ்., ஜூடித் நெபஸ், எம். பி. ஏ, & மெனாஸ் கிச ou லிஸ், பி. ஏ. (2015). வறண்ட, எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்துடன் தொடர்புடைய நமைச்சல் சிகிச்சையில் ஓட்ஸின் செயல்திறனுக்கு கூழ்மப்பிரிப்பு ஓட்ஸ் (அவெனா சாடிவா) இன் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள் பங்களிக்கின்றன. தோல் மருத்துவத்தில் மருந்துகளின் ஜர்னல், 14 (1), 43-48.
7. [7]மோரிஃபுஜி, எம்., ஓபா, சி., இச்சிகாவா, எஸ்., இடோ, கே., கவாஹாட்டா, கே., ஆசாமி, ஒய்., ... & சுகவாரா, டி. (2015). உணவு பால் பாஸ்போலிப்பிட்களால் வறண்ட சருமத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு புதிய வழிமுறை: எபிடெர்மல் கோவலென்ட்லி பிணைக்கப்பட்ட செராமைடுகள் மற்றும் முடி இல்லாத எலிகளில் தோல் அழற்சி ஆகியவற்றின் விளைவு. தோல் அறிவியல் அறிவியலின் ஜர்னல், 78 (3), 224-231.
8. [8]பர்லாண்டோ, பி., & கார்னாரா, எல். (2013). தோல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பில் தேன்: ஒரு விமர்சனம்.ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் டெர்மட்டாலஜி, 12 (4), 306-313.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு