ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
வயிற்றுப் புண் என்பது பலர் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சினை. இந்த வயிற்றுப் புண்கள் இரைப்பைக் குழாயில் திறந்த புண்கள் அல்லது அரிப்பு ஆகும். வழக்கமான ஆல்கஹால், பாக்டீரியா தொற்று, நோயெதிர்ப்பு அசாதாரணங்கள் மற்றும் ஆஸ்ப்ரின் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற சில மருந்துகள் காரணமாக வலி புண்கள் ஏற்படுகின்றன.
செரிமான திரவங்களில் உள்ள ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலமும் வயிற்றில் உள்ள பெப்சின் என்ற நொதியும் இரைப்பைக் குழாயை சேதப்படுத்தும் போது இந்த வலி புண்கள் பொதுவாக உருவாகின்றன என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த வலிமிகுந்த வயிற்றுப் புண்களைக் குணப்படுத்த எந்த நேரத்திலும் உங்களை குணப்படுத்த உதவும் வீட்டு வைத்தியம் உள்ளன.
இந்த வயிற்றுப் புண் இரைப்பைப் புண் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் டூடெனினத்தில் உருவாகினால் அது டூடெனனல் அல்சர் என்று பரவலாக அறியப்படுகிறது. இரைப்பை மற்றும் டூடெனனல் புண்கள் ஒன்றாக பெப்டிக் புண்கள் என குறிப்பிடப்படுகின்றன.
இந்த வேதனையான சிக்கலைக் குணப்படுத்த, இந்த இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம் சிலவற்றைப் பாருங்கள்.
வெந்தயம் இலைகள்
பெப்டிக் புண்களிலிருந்து உங்களை குணப்படுத்த, ஒரு கப் வெந்தய இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். தண்ணீரில் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கவும். உங்கள் வயிற்றைக் குணப்படுத்த லூக் சூடாக இருக்கும் நாளில் இரண்டு முறை இந்த தண்ணீரில் குடிக்கவும்.
முட்டைக்கோஸ்
இந்த முட்டைக்கோஸ் சாறு வயிற்றுப் புறணி வலுப்படுத்தவும், புண்களை இயற்கையாகவே குணப்படுத்தவும் உதவும். தூங்குவதற்கு முன் இந்த சாற்றை தினமும் குடிக்கவும்.
வாழைப்பழங்கள்
வயிற்றுப் புண்ணுக்கு வாழைப்பழம் நல்லது. அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை இயற்கையாகவே வயிற்றுப் புண்ணின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
தேன்
வயிற்று வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் தேன் நல்லது. தேன் மற்ற நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. எனவே, உங்கள் காலை உணவோடு காலையில் ஒரு தேக்கரண்டி மூல தேனை உட்கொள்ளுங்கள்.
பூண்டு
வயிற்றுப் புண்ணால் அவதிப்படுவது, தினசரி உணவின் போது பூண்டை உட்கொள்வது வயிற்றில் உள்ள அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதனால் இயற்கையாகவே பெப்டிக் புண்களைப் போக்கும்.
மிளகுத்தூள்
சூடான மிளகு புண்களின் காரணத்தைத் தடுக்கும், மேலும் அதிலிருந்து விடுபடும். மிளகு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம், ஏனெனில் இது வயிற்றுக்குள் உட்கொண்ட பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும்.
வைட்டமின் ஈ உணவுகள்
வைட்டமின் ஈ உணவுகள் வயிற்றுப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். பாதாம் மற்றும் மீன் போன்ற வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.
தேங்காய் தண்ணீர்
தேங்காய் எண்ணெய் வயிற்றுக்கு இனிமையானது, குறிப்பாக நீங்கள் புண்களால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள். தேங்காய் நீரில் உள்ள பண்புகள் வயிற்றை குணப்படுத்தவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது வயிற்றுப் புண்ணை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும். காய்கறி எண்ணெயைத் தவிர்த்து, உங்கள் உணவுகளில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
புதிய சாறு
புதிய சாறு மற்றொரு வீட்டு வைத்தியம், இது இயற்கையாகவே பெப்டிக் புண்களை குணப்படுத்தும். ஆரஞ்சு, இனிப்பு எலுமிச்சை மற்றும் திராட்சை போன்ற பழச்சாறுகளை குடிக்கவும்.