ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
ஒருவரை நேசிப்பது ஒரு கேக்வாக் அல்ல, அந்த நபருடன் முறித்துக் கொள்வதும் இல்லை. நீங்கள் ஒருவரை உண்மையாக நேசிக்கும்போது, உங்கள் நேரத்தையும் உணர்ச்சிகளையும் அந்த நபருக்காக முதலீடு செய்கிறீர்கள். நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் பிரிந்து செல்வீர்கள் என்று நீங்கள் ஒருபோதும் கற்பனை செய்திருக்க மாட்டீர்கள். எந்தவொரு சோகமான விபத்து, நோய், விவாகரத்து அல்லது பிரிந்து செல்வதால் யாரையாவது விடுவிப்பது உண்மையில் மனதைக் கவரும். பிரிவினைக்குப் பின்னால் என்ன காரணம் என்பது முக்கியமல்ல, வலி மிகவும் தீவிரமானது, அதைக் கடக்க ஒரு வாழ்நாள் தேவைப்படலாம் என்று மக்கள் அடிக்கடி நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த வலியை ஒரு சுலபமான வழியில் சமாளிக்கவும், நீங்கள் மிகவும் நேசித்தவரை விட்டுவிடவும் உதவும் சில சுட்டிகள் இங்கே.
மேலும் படிக்க கட்டுரையை உருட்டவும்:
1. உங்கள் உறவு ஏன் முடிந்தது என்பதை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்
முதலில், என்ன தவறு நடந்தது, ஏன் உங்கள் உறவு முடிந்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது தொடர்ச்சியான சண்டைகள் மற்றும் தவறான புரிதல்களா அல்லது இது ஏதேனும் சோகமான சம்பவமா? உங்கள் பிளவுக்குப் பின்னால் என்ன காரணம் இருந்தாலும் அதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் பிளவுக்குப் பின்னால் உள்ள காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்காவிட்டால், உங்கள் கூட்டாளரை நீங்கள் விட்டுவிட முடியாது.
2. உங்கள் கண்ணீர் உருட்டட்டும்
உங்கள் உறவு முடிந்தபின் நீங்கள் மிகவும் வேதனை அடைந்து மனச்சோர்வடையக்கூடும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். நல்ல மற்றும் கெட்ட தருணங்களைப் பற்றிய உணர்ச்சிகளால் நீங்கள் அதிகமாக இருக்கலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பத்தில், உங்கள் கண்ணீரையும் கசப்பையும் தடுத்து நிறுத்துவது விஷயங்களை கடினமாக்கும். நீங்கள் அழுவதைப் போல உணர்ந்தால், தயவுசெய்து அதையே செய்து வலியிலிருந்து விடுபடுங்கள். கசப்பான மற்றும் சோகமான நினைவுகளைப் பிடித்துக் கொள்வது உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேற ஒருபோதும் உங்களுக்கு உதவாது.
3. அனைத்து தொடர்புகளையும் குறைக்கவும்
பார்வைக்கு வெளியே, மனதிற்கு வெளியே- உங்கள் கூட்டாளருடனான எல்லா உறவுகளையும் நீங்கள் துண்டித்துவிட்டால் இது உண்மையில் வேலை செய்யும். நீங்கள் விரும்பும் நபரை விடுவிப்பதற்கான முக்கியமான படிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும். நீங்கள் அவரது / அவள் எண்ணை நீக்க வேண்டும், அவரை / அவளை உங்கள் சமூக ஊடக கணக்கிலிருந்து நீக்கிவிட்டு அவரை / அவளை தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது தோல்வியுற்றால், அந்த நபரை விட்டுவிட்டு, உடைந்த உங்கள் இதயத்தை குணப்படுத்த உங்களுக்கு உதவாது. நீங்கள் எப்போதும் அந்த நபரிடம் திரும்பிச் செல்வதைக் காண்பதால் நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல முடியாமல் போகலாம்.
4. நீங்கள் இனி இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்
நீங்கள் இருவரும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவைக் கொண்டிருந்தாலும், அந்த உறவை என்றென்றும் நிலைத்திருக்க நீங்கள் உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் கொடுத்திருந்தாலும், நீங்கள் இனி ஒன்றாக இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உறவுக்கு தங்களை முழுமையாக அர்ப்பணித்த தம்பதிகள் இருக்கிறார்கள், ஆனால் எப்போதும் ஒன்றாக வாழ முடியாது. இதை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள், பிறகு நீங்கள் எளிதாக செல்லலாம்.
5. கடந்த காலத்திற்கு பின்னால் விடுங்கள்
நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை விட்டுவிடுவது என்பது நீங்கள் அவரை / அவளைத் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேற வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், இது கடந்த காலத்தை விட்டுச் செல்வது பற்றியும் கூட. அவர்களின் நினைவுகளையும் நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும். நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிட்ட இடங்களுக்குச் சென்றால், சோகத்தையும் வேதனையையும் நிரப்புகிறது என்றால், கடந்த காலத்தை விட்டுச் செல்வது நல்லது. நீங்கள் ஒன்றாகக் கழித்த நேரத்தை உங்களால் மறக்க முடியாமல் போகலாம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் கடந்த காலத்திற்குச் செல்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை.
6. நேர்மறையாக சிந்தியுங்கள்
உங்கள் உறவு என்றென்றும் நீடிக்காததால், நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. என்ன நடந்தது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் சிந்திக்கிறீர்கள், உறவைக் காப்பாற்ற நீங்கள் எதையும் செய்திருந்தால், நீங்கள் இருளிலிருந்து விலகிச் செல்ல முடியாது. உங்களிடம் உள்ள நேர்மறையை நீங்கள் உயிருடன் வைத்திருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் விஷயங்கள் எளிதாக இருக்காது.
7. உங்கள் நண்பர்களையும் பிற அன்பானவர்களையும் அழைக்கவும்
நீங்கள் மிகவும் நேசித்த ஒருவரை விட்டுவிட உங்கள் நண்பர்களும் அன்பானவர்களும் உண்மையில் உங்களுக்கு உதவ முடியும். உங்கள் கடினமான காலங்களில் கூட உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் விஷயங்களை எளிதாக்குவார்கள் என்று கூறப்படுகிறது. இதனால் உங்கள் இதய துடிப்பிலிருந்து நீங்கள் முன்னேற முடியாவிட்டால், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை அழைக்கலாம். அவர்களின் இருப்பு உங்களை நன்றாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர வைக்கும்.
8. சில அர்த்தமுள்ள வேலைகளைச் செய்ய உங்கள் நேரத்தை முதலீடு செய்யுங்கள்
உற்பத்தி மற்றும் அர்த்தமுள்ள ஒன்றைச் செய்வதில் நீங்கள் ஈடுபடுவது நல்லது. விஷயங்களை சரிசெய்ய இப்போது நீங்கள் எதுவும் செய்ய முடியாததால் என்ன தவறு என்று அழுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. ஆனால் உங்கள் கனவுகளில் உழைப்பதன் மூலமும், உங்கள் எதிர்காலத்தை பிரகாசமாக்குவதன் மூலமும் நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற முடியும். இது வெற்றிகரமாக இருப்பதற்கு உங்களுக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், கசப்பு மற்றும் மனக்கசப்பை விட்டுவிடச் செய்யும்.
9. உள் மகிழ்ச்சியைத் தேடுங்கள்
உங்கள் உறவை முடித்த பிறகு உங்கள் கூட்டாளரை விட்டுவிடுவதற்கு நீங்கள் சோகமாகவும் மனச்சோர்விலும் இருக்கலாம். இது உங்கள் உறவு செயல்படாததால் அல்ல, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் இதை நீங்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை என்பதால். நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருடன் தங்க விரும்பினீர்கள், எனவே, உங்கள் எதிர்காலத்திற்கும் நீங்கள் கனவு கண்டீர்கள். ஆனால் வாழ்க்கை எதிர்பாராத திருப்பத்தை எடுத்ததால், நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்படுவீர்கள். இருப்பினும், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. உங்கள் மகிழ்ச்சியைக் கண்டுபிடி, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள், உங்கள் வலியை மறந்து விடுங்கள். நீங்கள் வலி, மனக்கசப்பு மற்றும் மனக்கசப்பு ஆகியவற்றை விட்டுவிடும்போது வாழ்க்கை எளிதானது.
10. அதிலிருந்து ஒரு குறிப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
உங்கள் முன்னாள் கூட்டாளரை வெற்றிகரமாக விட்டுவிட்ட பிறகு, உங்கள் தோல்வியுற்ற உறவிலிருந்து ஒரு குறிப்பை எடுக்க வேண்டும். உங்கள் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான காரணம் உங்கள் கூட்டாளியின் நச்சு நடத்தை என்றால், அதே உறவுக்குத் திரும்பிச் செல்லாமல் இருப்பது நல்லது. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் சில மதிப்புமிக்க பாடங்களைக் கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற எந்தவொரு நச்சு உறவிலிருந்தும் உங்களை காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம்.