ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- அனர்பன் லஹிரி ஆர்பிசி பாரம்பரியத்தை விட நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்
- பற்றாக்குறை பிரச்சினை அல்ல: COVID தடுப்பூசிகளை 'தவறாக நிர்வகிப்பதற்காக' சுகாதார அமைச்சகம் மாநிலங்களை குறை கூறுகிறது
- ரிலையன்ஸ் ஜியோ, ஏர்டெல், வி, மற்றும் பிஎஸ்என்எல் ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்து நுழைவு நிலை தரவு வவுச்சர்களின் பட்டியல்
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
ஒரு நாள் ஒளிரும் மற்றும் உயிருடன் இருக்கும் நம் தோல் ஏன் மந்தமாகவும், சோர்வாகவும், அடுத்த நாள் கரடுமுரடாகவும் மாறுகிறது? நேற்று வேலை செய்த நாள் கிரீம் இன்று எவ்வாறு இயங்கவில்லை?
சரி, உங்கள் சருமத்தின் தேவை மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, மேலும் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை, ஒவ்வொரு முறையும், அதன் மாறிவரும் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒருபோதும் தவறாகப் போகாத ஒரு மூலப்பொருள் வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்!
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் நம் சருமத்திற்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதை சரியாக புரிந்துகொள்வோம். எண்ணெயில் கரையக்கூடிய ஊட்டச்சத்து என்பதால், வைட்டமின் ஈ நீரில் கரையக்கூடிய லோஷனை விட கனமாக இருக்கும், எனவே உலர்ந்த மற்றும் வறண்ட சருமத்தை நீரேற்றுவதில் சிறப்பாக செயல்படுகிறது!
வைட்டமின் ஈ கொலாஜன் என்ற ஃபைபர் போன்ற புரதத்தின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கிறது, இதன் விளைவாக நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை வளைகுடாவில் வைத்திருக்கிறது!
மறுபுறம், வைட்டமின் ஈ உயர் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் ஒரு கேரியர் ஆகும், இது சரும செல்கள் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை சேதப்படுத்தும், நிறமி ஒளிரும் மற்றும் சருமத்தை அழிக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு தடையாக அமைகிறது!
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வைட்டமின் ஈ ஜெல் ஒரு லேசான எக்ஸ்ஃபோலியண்டாக செயல்படுகிறது, இது அதன் pH சமநிலையை சீர்குலைக்காமல், அசுத்தங்கள், அழுக்கு மற்றும் கசப்பு ஆகியவற்றின் தோலை சுத்தப்படுத்துகிறது.
நாங்கள் கூறுவதை நீங்கள் இன்னும் வாங்கவில்லை என்றால், ஒளிரும் சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ ஜெல் கொடுக்க பரிந்துரைக்கிறோம், நீங்களே பாருங்கள்!
வடுக்கள் குறைக்க
வைட்டமின் ஈ இல் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் அதிக விகிதம் சருமத்தின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது, இதனால் வடுக்கள் குறையும்.
- ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் ஜெல் வெட்டுங்கள்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக உள்ளடக்கத்தை மசாஜ் செய்யவும்.
- இதை 10 நிமிடங்கள் செய்யுங்கள்.
- இன்னும் 15 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்.
- உங்கள் முகத்தை வெற்று நீரில் துவைக்கவும், லேசான மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் அதைப் பின்தொடரவும்.
- கதிரியக்க சருமத்திற்கு வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
சுருக்க எதிர்ப்பு மாஸ்க்
வைட்டமின் ஈ சருமத்தை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது, இது நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது!
- 1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் ஜெல்லை சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
- 5 நிமிடங்களுக்கு வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்யவும்.
- ஒரே இரவில் உட்காரட்டும்.
- காலையில், உங்கள் தோல் மிருதுவாகவும், மென்மையாகவும், தெரியும் கதிரியக்கமாகவும் இருக்கும்!
இறந்த தோல் அகற்றும் மாஸ்க்
இந்த முகமூடி இறந்த தோல் உயிரணுக்களின் அடுக்குகளை நீக்கி, அடியில் தெளிவான அடுக்கை வெளிப்படுத்துகிறது.
- பயன்படுத்தப்பட்ட பச்சை தேநீர் பையுடன் ஒரு சூடான கப் தேநீர் காய்ச்சவும்.
- கரைசல் குளிர்ந்ததும், 2 தேக்கரண்டி அரிசி தூள், 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் 1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் ஜெல் சேர்க்கவும்.
- ஒரு மென்மையான பேஸ்ட்டில் அதை துடைக்கவும்.
- உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் ஒரு மெல்லிய கோட் தடவவும்.
- அது காய்ந்து, துடைத்து, வெற்று நீரில் கழுவும் வரை 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
முகப்பரு மாஸ்க்
பூஞ்சை காளான் பண்புகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அதிகம் உள்ள இந்த முகமூடி வடுக்கள் இல்லாமல், முகப்பருவை உலர்த்தும்.
- 1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள் எடுத்து, 1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் ஜெல் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும்.
- ஒரு முட்கரண்டி பயன்படுத்தி, ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் அதை துடைக்க.
- இதை நேரடியாக முகப்பருவில் தடவவும்.
- அது காய்ந்து போகும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் அதை வெற்று நீரில் கழுவவும்!
- இந்த வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும், ஒவ்வொரு நாளும், முகப்பரு வெளியேறும் வரை.
இருண்ட வட்டம் மங்கல்
- 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயுடன் 2 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் ஜெல் கலக்கவும்.
- உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் கரைசலை மசாஜ் செய்யவும்.
- ஒரே இரவில் அதை விடுங்கள், காலையில், உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் பார்வை ஈரப்பதமாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும்.
- இருண்ட வட்டங்களில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தைக் காண இந்த முகமூடியை ஒரு வாரம் முயற்சிக்கவும்.
நீட்சி மதிப்பெண்களை அழிக்கவும்
வைட்டமின் ஈ-ல் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சருமத்தின் கொலாஜன் ஃபைபரைப் பாதுகாக்கின்றன, இது நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இதையொட்டி தொல்லைதரும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை வளைகுடாவில் வைத்திருக்கிறது!
- ஒரு வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலில் ஒரு கூர்மையான ஊசியைத் துளைத்து, ஒரு பாத்திரத்தில் ஜெல்லை கசக்கி விடுங்கள்.
- 5 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களின் ஜெல் பிரித்தெடுத்து, ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் கலக்கவும்.
- ஒரு முட்கரண்டி பயன்படுத்தி அதை நன்றாக கலக்கவும்.
- நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைக் கொண்டு அந்த பகுதியில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
- இது சருமத்தில் உறிஞ்சப்படட்டும்.
- ஒரு மாதத்திற்குள், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைப்பை நீங்கள் காண்பீர்கள்!
நகங்களை வளர்க்கவும்
உங்கள் சில்லு, கடினமான மற்றும் உலர்ந்த நகங்களை வளர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இங்கே!
- ஒரு பாத்திரத்தில் 5 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களில் இருந்து சீரம் எடுத்து, ஒரு கப் லேசான வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்க்கவும்.
- உங்கள் விரல்களை கரைசலில் மூழ்கடித்து, 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- பேட் உங்கள் கைகளை உலர்த்தி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்யவும்.
- ஒரு வாரத்தில் இதை 3 முறை செய்து முடிவுகளால் ஆச்சரியப்படுங்கள்!
ஹைட்ரேட்ஸ் தோல்
உலர்ந்த மற்றும் விரிசல் உடலின் தோலை ஹைட்ரேட் செய்ய, புத்துயிர் பெறவும், வளர்க்கவும், இதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.
- உங்கள் வழக்கமான உடல் லோஷனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் சருமம் எவ்வளவு வறண்டது என்பதைப் பொறுத்து, வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் ஜெல் சேர்த்து, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நன்றாக அசைக்கவும்.
- ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிலும், உங்கள் உடல் தோலின் பிரகாசம் மற்றும் மென்மையின் ஒரு தெளிவான வேறுபாட்டை நீங்கள் காண்பீர்கள்!
சன் பர்ன் சிகிச்சை
- ஓரிரு வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் சீரம் எடுத்து, ஒரு டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலக்கவும்.
- உங்கள் வெயில் தோலில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
- அது இயற்கையாகவே உறிஞ்சப்படட்டும்.
- தோல் முழுமையாக குணமடையும் வரை, ஒவ்வொரு நாளும், பயன்பாட்டை மீண்டும் செய்யவும்.
முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்
உலர்ந்த உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிப்பதில் இருந்து, முடி வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதில் இருந்து, உங்கள் மேனுக்கு பளபளப்பு மற்றும் பட்டுத்தன்மையைச் சேர்ப்பது முதல், இந்த வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் மாஸ்க் செய்யக்கூடியது அதிகம்!
- ஒரு கப் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, 5 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் ஜெல் மற்றும் 10 சொட்டு பாதாம் எண்ணெய் சேர்த்து குறைந்த தீயில் சூடாக்கவும்.
- 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெப்பத்தை அணைத்து, அறை வெப்பநிலையில் எண்ணெயை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் நிலை.
- உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப உள்ளடக்கத்தை மாற்றவும்!