ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
முகப்பரு உங்கள் சருமத்தில் கடினமானது. அதன் மோசமான நிலையில், உங்கள் தோல் உணர்திறன், வீக்கம் மற்றும் சமாளிக்க வேதனையாகிறது. எனவே, நீங்கள் முகப்பருவை கையாளும் போது சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் அவசியமாகிறது. உங்கள் சருமத்தைப் பற்றிக் கொள்ள ஒரு ஊட்டமளிக்கும் முகத்தை விட சிறந்தது என்ன! ஆனால், கடையில் வாங்கிய முகமூடி என்பது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு சரியான தேர்வாகும். நாங்கள் நினைக்கவில்லை!
முகப்பரு என்பது ஒரு பிடிவாதமான தோல் நிலை. கடையில் வாங்கிய முகமூடிகள் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், அவை சருமத்தின் சிவத்தல், அரிப்பு, எரிச்சல் மற்றும் சில நேரங்களில் பிரேக்அவுட்களை மோசமாக்குவது போன்ற பல பக்க விளைவுகளுடன் வருகின்றன. ஏற்கனவே உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை ஆற்றுவதற்கு ரசாயனத்தால் பாதிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் எப்போதும் செயல்படாது. முகப்பரு போன்ற ஆக்ரோஷமான தோல் நிலைமைகளைச் சமாளிக்க பலர் வீட்டில் முகமூடிகளை விரும்புவதற்கான காரணம் இதுதான்.
எனவே, இன்று போல்ட்ஸ்கியில், முகப்பருவை அமைதிப்படுத்தவும் தடுக்கவும் உதவும் சிறந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளை நாங்கள் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறோம். இவை சருமத்தில் மென்மையாகவும், முகப்பருவிலிருந்து விடுபட சருமத்தை குணமாக்கும் இயற்கையான பொருட்களால் துடைக்கப்படுகின்றன.
1. மஞ்சள், தேன் மற்றும் பால்
ஆயுர்வேதத்திற்கான ஒரு ரத்தினம், மஞ்சள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் நிரம்பியுள்ளது, இவை அனைத்தும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. [1] தேனின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பரு பிரச்சனையிலிருந்து ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாக அமைகிறது. [இரண்டு] பால் சருமத்திற்கு ஒரு எக்ஸ்போலியேட்டராக இருப்பது, லாக்டிக் அமிலத்திற்கு நன்றி, இறந்த சருமம் மற்றும் பிற கடுப்புகளின் தோலை அழிக்க உதவுகிறது, இதனால் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. [3]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- ½ தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- 1 தேக்கரண்டி பால்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், மஞ்சள் தூளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதில் தேன் சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
- கடைசியாக, ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் பெற பால் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தை கழுவி உலர வைக்கவும்.
- பேஸ்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் துவைக்கலாம்.
2. வெண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்
வெண்ணெய் பழம் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களான லாரிக் அமிலத்தால் நிரம்பியுள்ளது, இது முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. தவிர, வெண்ணெய் பழத்தின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தை அழிக்கவும் முகப்பரு காரணமாக ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் வலியை ஆற்றவும் உதவுகிறது. [4] வைட்டமின் ஈ ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது தோல் உயிரணு மீளுருவாக்கம் செய்ய உதவுகிறது, இதனால் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. [5]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 பழுத்த வெண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு கிண்ணத்தில், வெண்ணெய் பழத்தை வெளியேற்றி, ஒரு முட்கரண்டி பயன்படுத்தி கூழ் கொண்டு பிசைந்து கொள்ளவும்.
- இதில் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
- உங்கள் முகத்தை மென்மையான சுத்தப்படுத்தி மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். பேட் உலர்ந்த.
- வெண்ணெய்- வைட்டமின் ஈ கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- உலர 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி அதை நன்கு துவைக்கவும்.
3. தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை
தேனீரின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை இலவங்கப்பட்டையின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுடன் இணைப்பது பாதிக்கப்பட்ட தோல் துளைகளை அவிழ்க்க உதவுகிறது மற்றும் முகப்பருவுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த முகமூடியை உருவாக்குகிறது. [6]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 2 டீஸ்பூன் தேன்
- 1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் கலந்து ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தை மென்மையான சுத்தப்படுத்தியால் கழுவவும், பேட் உலரவும்.
- மேலே பெறப்பட்ட கலவையை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவவும்.
- இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் துவைக்கலாம்.
4. ஸ்ட்ராபெரி மற்றும் தயிர்
ஸ்ட்ராபெரி வைட்டமின் சி நிறைந்த ஒரு மூலமாகும், இது ஒரு அற்புதமான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்தவும், முகப்பருவை அழிக்க சருமத்தை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. [7] தவிர, ஸ்ட்ராபெரியின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வலிமிகுந்த zits இலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது. தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை வெளியேற்றி இறந்த சருமத்தை நீக்கி, தோல் துளைகளை அவிழ்த்து, முகப்பரு இல்லாத சருமத்தை உண்டாக்குகிறது. [3]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 2 பழுத்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்
- 2 டீஸ்பூன் தயிர்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை கூழாக மாஷ் செய்யவும்.
- அதில் தயிர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவவும்.
- இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் துவைக்கலாம்.
5. செயல்படுத்தப்பட்ட கரி மற்றும் கற்றாழை
செயல்படுத்தப்பட்ட கரியின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆழமான சுத்திகரிப்பு பண்புகள் உங்கள் துளைகளில் இருந்து பாக்டீரியாவை வெளியேற்ற உதவுகிறது, மேலும் முகப்பருவில் இருந்து உங்களுக்கு பெரும் நிவாரணம் கிடைக்கும். [8] பல்நோக்கு கற்றாழை அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, கிருமி நாசினிகள் மற்றும் காயத்தை குணப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக முகப்பரு எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. [9]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 டீஸ்பூன் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி
- 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- தேயிலை மர எண்ணெய் 1 துளி
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் கிடைக்கும்.
- இந்த கலவையின் தாராளமான அளவை எடுத்து, ஒரு நிமிடம் வட்ட இயக்கங்களில் உங்கள் முகம் முழுவதும் மசாஜ் செய்யவும்.
- இதை இன்னும் 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத்தில் விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
6. தேன், எலுமிச்சை மற்றும் பேக்கிங் சோடா
தேன் மற்றும் பேக்கிங் சோடா இரண்டுமே உங்கள் முகத்திலிருந்து கடுமையான மற்றும் பாக்டீரியாக்களை உயர்த்த வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் முகப்பருவை நிறுத்துகின்றன. [10] தேனின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் சருமத்தை ஆற்றவும் உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் வைட்டமின் சி நிறைந்த எலுமிச்சை சரும புத்துணர்ச்சியை அதிகரிக்கவும் தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. [7]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
- 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். உங்கள் வாய் மற்றும் கண்களுக்கு அருகிலுள்ள பகுதியைத் தவிர்க்கவும்.
- சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி முகமூடியை துவைக்கவும்.
- ஒரு குளிர் துவைக்க மற்றும் பேட் உலர்ந்த அதை முடிக்க.
7. பப்பாளி, முட்டை வெள்ளை மற்றும் தேன்
பப்பாளி என்பது பப்பேன் எனப்படும் நொதியால் நிரம்பியுள்ளது. இறந்த சருமத்தையும் பாக்டீரியாவையும் அகற்ற இது சருமத்தை ஆழமாக வெளிப்படுத்துகிறது, இது ஒரு சக்திவாய்ந்த முகப்பரு-சண்டை தீர்வாக அமைகிறது. [பதினொரு] முட்டையின் வெள்ளை சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தியை சமப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தை அதிகரிக்கிறது.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- பழுத்த பப்பாளியின் 4-5 துண்டுகள்
- 1 முட்டை வெள்ளை
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
பயன்பாட்டு முறை
- முட்டையை பஞ்சுபோன்ற வரை வெல்லவும். அதை ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- பப்பாளி துண்டுகளை கூழாக மாஷ் செய்யவும்.
- முட்டையின் வெள்ளை நிறத்தில் பிசைந்த பப்பாளி சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
- கடைசியாக, அதில் தேன் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும்.
- பேஸ்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- மந்தமான தண்ணீரில் இதை நன்கு துவைக்கவும்.
- ஒரு குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க மற்றும் பேட் உலர.
8. ஓட்ஸ் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்
ஓட்ஸ் என்பது சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் ஆகும், இது தேவையற்ற க்ரிம் மற்றும் பாக்டீரியாவை சருமத்திலிருந்து நீக்கி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் முகப்பரு இல்லாத முகத்துடன் உங்களை விட்டுச்செல்கிறது. [12] தேங்காய் எண்ணெய் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு நன்றி ஒரு அற்புதமான முகப்பரு-சண்டை தீர்வு. [13]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 3 டீஸ்பூன் தரையில் ஓட்ஸ்
- Warm கப் வெதுவெதுப்பான நீர்
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
பயன்பாட்டு முறை
- ஓட்மீலை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதில் தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையில் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும். நன்றாக அசை.
- உங்கள் முகத்தை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், பேட் உலரவும்.
- கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- 15 நிமிடங்கள் முடிந்ததும், உங்கள் முகத்தில் சிறிது தண்ணீர் தெளித்து, முகத்தை வட்ட இயக்கங்களில் ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை நன்கு துவைக்கவும்.
9. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் பேக்கிங் சோடா
தேங்காய் எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பேக்கிங் சோடாவின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் இணைந்து முகப்பருக்கான சிறந்த முகமூடிகளில் ஒன்றை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. [13] [10]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சமையல் சோடா கலக்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை கலவையை தொடர்ந்து கிளறவும்.
- உங்கள் முகத்தை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், பேட் உலரவும்.
- மேலே பெறப்பட்ட பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- 15 நிமிடங்கள் முடிந்ததும், உங்கள் முகத்தில் சிறிது தண்ணீர் தெளித்து, முகத்தை வட்ட இயக்கங்களில் ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- வெதுவெதுப்பான நீரில் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் அதை துவைக்க மற்றும் பேட் உலர.
10. தேன் மற்றும் பேக்கிங் சோடா
முகப்பருவில் இருந்து விரைவான நிவாரணம் பெற விரும்பினால், இந்த எளிய தீர்வு உங்களுக்கு ஒன்றாகும். இந்த அற்புதமான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்களால், உங்கள் சருமத்திலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றி, உங்கள் முகப்பருவை ஒருமுறை அழிக்க தோல் துளைகளை அவிழ்ப்பதில் கவனம் செலுத்தும் முகமூடியைப் பெறுவீர்கள்.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், நீங்கள் மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- உங்கள் முகமெங்கும் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் முகத்தை மேல்நோக்கி வட்ட இயக்கங்களில் ஓரிரு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- இதை மேலும் 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் தோலில் விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரில் இதை நன்கு துவைக்கவும்.
11. கற்றாழை, தேயிலை மர எண்ணெய் மற்றும் முட்டை வெள்ளை
கற்றாழை என்பது முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும்போது சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் முகவர். தேயிலை மர எண்ணெய், அதன் வலுவான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டது, பலருக்கு விருப்பமான எண்ணெய். இது உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. [14]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
- 1 முட்டை வெள்ளை
- தேயிலை மர எண்ணெயில் 2 சொட்டுகள்
பயன்பாட்டு முறை
- நீங்கள் ஒரு பஞ்சுபோன்ற கலவையைப் பெறும் வரை ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டையின் வெள்ளை துடைப்பம்.
- அதில் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய் சேர்க்கவும். மென்மையான பேஸ்ட் செய்ய நன்கு கலக்கவும்.
- உங்கள் முகமெங்கும் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.