ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
அழகான தோல் எப்போதும் நீங்கள் விலையுயர்ந்த சிகிச்சைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளுக்கு ஆயிரக்கணக்கானவற்றை செலவிடுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. சில நேரங்களில், நீங்கள் உங்கள் சமையலறை வரை மட்டுமே பார்க்க வேண்டும். நாங்கள் பால் பற்றி பேசுகிறோம். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்திருக்கும், நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக குழந்தை பருவத்திலிருந்தே நாங்கள் பால் உட்கொண்டோம், ஆனால் இது உங்கள் சருமத்திற்கும் அதிசயங்களைச் செய்யலாம். தோற்றத்திற்கு பிரகாசத்தை சேர்க்க பண்டைய காலங்களிலிருந்து பால் குளியல் பல கலாச்சாரங்களில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது-நல்ல காரணத்திற்காக, உங்கள் சருமத்தை அழகுபடுத்துவதற்கும், உங்களுக்கு தொந்தரவாக இருக்கும் எந்தவொரு தோல் பிரச்சினைகளையும் எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் பால் பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
எனவே, துரத்துவதைத் தவிர்த்து, அழகான சருமத்தைப் பெற நீங்கள் பாலைப் பயன்படுத்தக்கூடிய அனைத்து வழிகளையும் பெறுவோம்.
1. வெறும் பால்
பாலில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது ஈரப்பதத்தில் பூட்டும்போது சருமத்தை மெதுவாக வெளியேற்றும், இது உங்கள் துளைகளில் உள்ள கசப்பை அவிழ்த்து, மந்தமான தோல், பிளாக்ஹெட்ஸ், முகப்பரு மற்றும் பலவற்றிலிருந்து விடுபடும். [1]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 3-4 டீஸ்பூன் மூல பால்
- காட்டன் பேட்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் பாலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு பருத்தி பந்தை பாலில் நனைத்து, அதைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகமெங்கும் பாலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உலர 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
சார்பு வகை: பால் உலரத் தொடங்கும் போது, உங்கள் சருமத்தை நீட்டுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். உங்கள் தோல் நீட்டும்போது உங்கள் முக தசைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது அது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
2. பால் மற்றும் புல்லரின் பூமி
நீங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை கையாளுகிறீர்கள் என்றால், இந்த ஃபேஸ் பேக் ஒரு நிவாரணமாக வரும். புல்லரின் பூமி அல்லது முல்தானி மிட்டி அனைத்து எண்ணெயையும் உறிஞ்சும் அதே வேளையில் பால் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கும். [இரண்டு]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 2 டீஸ்பூன் ஃபுல்லரின் பூமி
- 1 டீஸ்பூன் பால்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு கிண்ணத்தில், பூரண பூமியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதில் பால் சேர்த்து நன்கு கலந்து, மென்மையான, கட்டி இல்லாத பேஸ்ட் கிடைக்கும்.
- உங்கள் முகத்தை கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
- பால்-பூரணியின் பூமி பேஸ்டின் சம அடுக்கை உங்கள் முகமெங்கும் தடவவும்.
- உலர 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- ஈரமான துணி துணியைப் பயன்படுத்தி அதைத் துடைத்து, முகத்தை நன்கு துவைக்கலாம்.
3. பால் மற்றும் தேன்
உங்களுக்கு மிகவும் வறண்ட சருமம் இருந்தால், உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், ஈரப்பதமாக்கவும், ஆற்றவும் பால் மற்றும் தேன் முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும். [3]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 2 டீஸ்பூன் மூல பால்
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- காட்டன் பேட்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதில் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தி பேஸ்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- கலவை உங்கள் தோலில் 15-20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
4. பால் மற்றும் வாழைப்பழம்
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு பால் மற்றும் வாழைப்பழ ஃபேஸ் பேக் சரியானது. பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஏ ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது, இது உங்களை மென்மையான, ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் கதிரியக்க சருமத்துடன் விட்டுவிடும்.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 பழுத்த வாழைப்பழம்
- பால், தேவைக்கேற்ப
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், வாழைப்பழத்தை எடுத்து ஒரு முட்கரண்டி பயன்படுத்தி கூழ் மாஷ்.
- அடர்த்தியான பேஸ்ட் செய்ய போதுமான பால் அதில் சேர்க்கவும்.
- பேஸ்ட் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
- உலர 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
5. பால் மற்றும் ஓட்ஸ்
தடுக்கப்பட்ட துளைகள் பெரும்பாலும் பல தோல் பராமரிப்பு பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாகின்றன- பிளாக்ஹெட்ஸ், முகப்பரு, பருக்கள் மற்றும் பல. ஓட்மீல் உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும், உங்கள் துளைகளிலிருந்து வெளியேறவும் அனைத்து அற்புதமான வழியையும் வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் பால் உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும் ஈரப்பதமாகவும் மாயமானது. [5]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 கப் பால்
- 3 டீஸ்பூன் தரையில் ஓட்ஸ்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், ஓட்ஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதில் பால் சேர்த்து ஒரு கரடுமுரடான கலவையைப் பெற நன்கு கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, முகத்தை மெதுவாக இரண்டு நிமிடங்கள் துடைக்கவும்.
- உலர இன்னும் 10 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத்தில் விடவும்.
- உங்கள் முகத்தை மெதுவாக துடைக்கும் கலவையை துவைக்கவும்.
6. பால், வெள்ளரி மற்றும் வைட்டமின் ஈ கலவை
பால் ஒரு சிறந்த டி-தோல் பதனிடும் முகவர். அதிக நீர் உள்ளடக்கம் மற்றும் இனிமையான பண்புகளைக் கொண்ட வெள்ளரிக்காய் வெயிலின் வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. [6] வைட்டமின் ஈ ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உங்கள் சருமத்தை ஃப்ரீ-ரேடிக்கல் சேதம் மற்றும் போட்டோடேமேஜிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. [7] உங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் இந்த பொருட்களின் கலவையுடன், சூரிய சேதத்தைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 டீஸ்பூன் பால்
- 1 டீஸ்பூன் பிசைந்த வெள்ளரி
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- 1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் பால், வெள்ளரி மற்றும் தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலைக் குத்தி, கிண்ணத்தில் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- அது காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
- தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
7. பால் மற்றும் சந்தனம்
சந்தன மரம் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. சந்தனத்தின் நன்மையுடன் கலந்த பாலின் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பண்புகளுடன், இந்த ஃபேஸ் பேக் உங்கள் முகத்தில் இயற்கையான பிரகாசத்தை சேர்க்கும். [8]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 2 டீஸ்பூன் சந்தன தூள்
- பால், தேவைக்கேற்ப
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், சந்தனப் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- மென்மையான பேஸ்ட் செய்ய அதில் போதுமான பால் சேர்க்கவும்.
- பேஸ்ட் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
- இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
8. பால் மற்றும் பாதாம்
பாதாம் பருப்பில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தில் உள்ள கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். [9] பாலில் பயோட்டின் மற்றும் புரதம் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெற சேதமடைந்த மற்றும் வாடிய திசுக்களை சரிசெய்கின்றன.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 கப் பால்
- ½ கப் பாதாம்
பயன்பாட்டு முறை
- பாதாம் பருப்பை ஒரே இரவில் ஊற வைக்கவும்.
- காலையில், அவற்றை ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும்.
- இந்த பேஸ்டின் சம அடுக்கை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- அது காய்ந்த வரை 15-20 நிமிடங்களில் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.
9. பால் மற்றும் மஞ்சள்
மஞ்சள் அதன் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டு சருமத்தை குணமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் சோர்வான சருமத்தின் இயற்கையான பளபளப்பை மீட்டெடுக்கிறது. [10]
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1 டீஸ்பூன் பால்
- Tth டீஸ்பூன் மஞ்சள்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் பாலை எடுத்து அதில் மஞ்சள் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
- கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் அதை நன்கு கழுவவும்.
10. பால், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை
பால் மற்றும் தேனுடன் கலக்கும்போது எலுமிச்சை, இயற்கையான சருமத்தில் பிரகாசிக்கும் மூலப்பொருளில் ஒன்றாகும். இது சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும், புள்ளிகள் மற்றும் கறைகளை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 2 டீஸ்பூன் பால்
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
- பின்னர் அதை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
11. பால், வெள்ளரி மற்றும் எலுமிச்சை
மிகவும் நீரிழப்பு மற்றும் மந்தமான சருமத்திற்கு, இந்த தீர்வு ஒரு ஆயுட்காலம். பாலில் உள்ள வைட்டமின்கள் உங்கள் சருமத்தை குணமாக்கி, தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன, அதே நேரத்தில் வெள்ளரி இழந்த ஈரப்பதத்தை மீண்டும் உங்கள் சருமத்தில் வைக்க உதவுகிறது.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 2 டீஸ்பூன் மூல பால்
- 2 டீஸ்பூன் வெள்ளரி சாறு
- 3-4 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு
- காட்டன் பேட்
பயன்பாட்டு முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
- காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தி கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- 5-10 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பின்னர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி கழுவ வேண்டும்.
12. பால் குளியல்
பால் குளியல் உங்களுக்கு குழந்தை மென்மையாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும். பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் அனைத்து சரும செல்களை நீக்குகிறது மற்றும் தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் செய்யும் வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பு எய்ட்ஸ் உங்களை மீண்டும் மீண்டும் தொட விரும்பும் மென்மையான, மிருதுவான மற்றும் கதிரியக்க சருமத்துடன் உங்களை விட்டுச்செல்கிறது.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
- 1-2 கப் மூல பால்
- வெதுவெதுப்பான நீரின் தொட்டி
பயன்பாட்டு முறை
- வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தொட்டியில், மூலப் பால் சேர்த்து கிளறவும்.
- பால் குளியல் சில நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்.
- சாதாரண தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.