ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- அனர்பன் லஹிரி ஆர்பிசி பாரம்பரியத்தை விட நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்
- ரிலையன்ஸ் ஜியோ, ஏர்டெல், வி, மற்றும் பிஎஸ்என்எல் ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்து நுழைவு நிலை தரவு வவுச்சர்களின் பட்டியல்
- கும்பமேளா திரும்பியவர்கள் COVID-19 தொற்றுநோயை அதிகரிக்கக்கூடும்: சஞ்சய் ரவுத்
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
ஞான பல் உங்களுக்கு ஞானத்தைத் தருகிறதா இல்லையா என்பது விவாதத்திற்குரிய விடயமாகும், ஆனால் ஞானப் பல்லில் உங்களுக்கு தாங்கமுடியாத வலி இருக்கும்போது, உங்கள் ஞானம் உண்மையில் ஒரு டாஸுக்கு வெளியே செல்கிறது.
ஞான பல் 16 முதல் 25 வயது வரை எப்போது வேண்டுமானாலும் தோன்றக்கூடும். சில நேரங்களில், இது 30 களில் கூட தோன்றக்கூடும்.
இதையும் படியுங்கள்: ஞான பல் வலி குறைக்க மென்மையான உணவுகள்
நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், எந்த வலியும் இல்லாமல் ஒரு ஞான பல் வளரக்கூடும், ஆனால் ஞானப் பல் வளர தாடையில் இடம் இல்லாதபோது, ஒரு நபர் நாள்பட்ட மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற வலியை அனுபவிக்கிறார்.
இந்த தாக்கப்பட்ட ஞான பல் தான் வலி, வியர்வை மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த வலி ஒரு நபரை பாதையில் இருந்து தூக்கி எறியும்.
இதையும் படியுங்கள்: ஒரு பல் சுற்றி வீங்கிய ஈறுகளுக்கு இந்திய வீட்டு வைத்தியம்
ஆனால், அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு புத்திசாலித்தனமான பல் அகற்றுதல் போன்ற தீவிர நடவடிக்கையை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியதில்லை. வலியைக் குறைக்க ஒருவர் ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியம் பின்பற்றலாம். துடிக்கும் அந்த வலியைக் குறைக்க இது உங்களுக்கு உதவும்.
எனவே, புத்திசாலித்தனமான பல் வலிக்கான எங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்திலிருந்து சில ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே உள்ளன, பாருங்கள்.
1. பூண்டு
புத்திசாலித்தனமான பல் வலியை குணப்படுத்த பயன்படும் ஆயுர்வேத வைத்தியங்களில் பூண்டு ஒன்றாகும். பூண்டில் அல்லிசின் என்ற கலவை உள்ளது, இது வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. வலியைப் போக்க நொறுக்கப்பட்ட பூண்டை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும்.
2. கிராம்பு
கிராம்பு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் நிரம்பியுள்ளது, இது ஆயுர்வேதத்தில் பல்வலி காரணமாக வலிக்கு ஒரு பிரபலமான தீர்வாக அமைகிறது. கிராம்புகளில் யூஜெனோல் உள்ளது, இது பல் தொற்று மற்றும் பல் வலியைத் தணிக்கும். புத்திசாலித்தனமான பல்வலியில் இருந்து விடுபட பருத்தியில் சிறிது கிராம்பு எண்ணெயைத் தாக்கி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வைக்கவும்.
3. மஞ்சள்
மஞ்சள் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, எனவே இது ஆயுர்வேதத்தில் இயற்கையான பல்வலி மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது தெளிவாகத் தெரிகிறது. ஒரு சிறிய டீஸ்பூன் ஹால்டியை எடுத்து அதில் ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். ஒரு பருத்தி பந்தைக் கொண்டு அதைத் தாக்கி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவினால் வலியிலிருந்து விடுபடலாம்.
4. வெள்ளரி
ஆயுர்வேதத்தில் வெள்ளரிக்காய் அதன் குளிரூட்டும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. அதன் குளிரூட்டும் விளைவு அந்த தொல்லைதரும் பல் வலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.
5. அசோக மரத்தின் பட்டை
ஆயுர்வேதத்தில் தாவரங்களும் மூலிகைகளும் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளன. அசோகாவின் நேரடி மொழிபெயர்ப்பு ‘துக்கத்தை நீக்குபவர்.’ அதன் பட்டை சிறந்த குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. பல்வலி குணப்படுத்த அசோக மரத்தின் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீருடன் கர்ஜிக்கவும்.
6. திரிபாலா
இது மூன்று மூலிகைகளின் கலவையாகும், இது ஆயுர்வேதத்தில் உள்ள பல வியாதிகளை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது. ஒரு வேதனையான வலியால் அவதிப்படும்போது, திரிபாலாவை கொதிக்கும் நீரில் கலந்து, கலவையை குளிர்விக்கும்போது பயன்படுத்தவும். இது வலியைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு சொத்து மேலும் பல் சிதைவையும் தடுக்கிறது.
7. துளசி
துளசி இந்திய வீடுகளிலும் இந்திய புராணங்களிலும் ஒரு சிறப்பு இடத்தைக் காண்கிறார். ஆயுர்வேதத்தின்படி, கடுகு எண்ணெயுடன் கலந்த துளசி பாதிப்புக்குள்ளான பகுதிக்கு பல்வலியை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தலாம்.
8. இஞ்சி
தலைவலி, சுளுக்கு மற்றும் பல் வலி போன்ற பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆயுர்வேதத்தில் இஞ்சி வேர் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் பல்லில் ஒரு அடக்கும் விளைவை அளிக்கின்றன.
9. கொய்யா இலைகள்
புத்திசாலித்தனமான பல் வலியிலிருந்து விடுபட கொய்யா இலைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு அறியப்பட்ட ஒரு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளன.
10. எண்ணெய் இழுக்கும் சிகிச்சை
ஆயில் இழுப்பது என்பது ஆயுர்வேதத்தில் பல வியாதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சூத்திரம். அழுத்தும் பல்வலியை குணப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். எள், தேங்காய் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெயை கலக்கவும். இதை 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் வாயில் ஸ்விஷ் செய்யுங்கள். பின்னர் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் மற்றும் உப்பு சேர்த்து துவைக்கவும்.
11. உருளைக்கிழங்கு
உருளைக்கிழங்கு, ஆயுர்வேதத்தின்படி, அழுத்தும் ஞான பல்வலியை குணப்படுத்த பயன்படுத்தலாம். உருளைக்கிழங்கை துண்டுகளாக நறுக்கவும். அதை குளிரவைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இதை வைத்திருப்பது உங்கள் ஞான பல் வலிக்கு ஒரு அடக்கும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.
12. பாபூல் மரம் மரப்பட்டைகள்
பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஆயுர்வேதத்தில் பாபூல் மரத்தின் பட்டை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகள் வலியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. பாபூல் பட்டை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். புத்திசாலித்தனமான பல் வலியிலிருந்து விடுபட உங்கள் வாயைப் பிடுங்குவதற்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
13. ஹிங்
பலவிதமான இந்திய உணவுகளில் ஹிங் ஒரு சுவையூட்டும் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது என்பதை நாம் அறிந்திருக்கவில்லை. இந்த பண்புகள் தொல்லைதரும் ஞான பல்வலிக்கு இது ஒரு நல்ல சிகிச்சையாக அமைகிறது.
14. வீட் கிராஸ் ஜூஸ்
வீட் கிராஸ் சாறு பல ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் இது ஒரு ஞான பல்வலிக்கு ஒரு நல்ல சிகிச்சை என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? கோதுமை கிராஸை மென்று சாப்பிடுவது வலியை திறம்பட நீக்கும்.
15. புடினா இலைகள்
புடினா இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது நீங்கள் ஒரு புத்திசாலித்தனமான பல்வலி நோயால் பாதிக்கப்படுவது நல்லது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வலியிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.