உங்கள் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாகவும், அமைதியாகவும், அர்த்தமுள்ளதாகவும் மாற்ற 16 பொற்கால விதிகள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• செய்தி அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

சில நேரங்களில், அவர்களின் வாழ்க்கையில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியுடனும் இருக்கும் நபர்களை நீங்கள் காணலாம். இதைப் பார்க்கும்போது, ​​அவர்களின் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக மாற்றுவது எது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்? மேலும், நீங்கள் மனநிறைவு நிறைந்த வாழ்க்கையை வாழ்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் அடிக்கடி கற்பனை செய்யலாம், ஆனால் யதார்த்தத்தை எதிர்கொண்ட பிறகு, நீங்கள் சோகமாக இருக்கலாம்.

மனித மூளை விஷயங்களைச் செய்வதற்கும், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் வல்லது என்றாலும், நீங்கள் அதை அனுமதிக்காவிட்டால் மகிழ்ச்சியைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. நீங்கள் ஒரு கணம் உற்சாகமாக இருந்தாலும், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளால் சூழப்பட்டிருப்பதைக் காணலாம்.

அப்படியானால், மனநிறைவைக் கண்டுபிடித்து மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நடத்துவதற்கான வழி என்ன? சரி, ஒரு அர்த்தமுள்ள மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ ஒருபோதும் குறுக்குவழி இல்லை, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிய உதவும் சில தங்க விதிகள் உள்ளன. அதையே அறிய, தயவுசெய்து உருட்டவும், தங்க விதிகளுக்கு கீழே படிக்கவும்.

1. உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அளிப்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

அர்த்தமுள்ள மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான முதல் மற்றும் முக்கிய விஷயம், உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதை அறிந்து செய்வதன் மூலம். ஏனென்றால், நீங்கள் உற்சாகமாக உணரக்கூடியதை நீங்கள் செய்யும்போது, ​​அதை நீங்கள் முழு மனதுடன் செய்கிறீர்கள். நீங்கள் உங்கள் சிறந்த முயற்சியை மேற்கொண்டீர்கள், இதன் விளைவாக, அது ஒரு வெற்றியாக மாறும். நீங்கள் விரும்பாத ஒன்றைச் செய்வதில் உங்கள் விலைமதிப்பற்ற ஆண்டுகளை வீணாக்குவது புத்திசாலித்தனமான முடிவு அல்ல. உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி அளிப்பதைக் கண்டுபிடித்து அதை உங்கள் தொழிலாக மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

2. அடிக்கடி புன்னகைத்து சிரிக்கவும்

நீங்கள் சிரிக்க முயற்சிக்காவிட்டால் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியாது. நீங்கள் சிரிக்க மிகவும் நகைச்சுவையான ஒன்றைத் தேட வேண்டியதில்லை. உண்மையில், புன்னகைத்து சிரிக்கவும், ஏனென்றால் வாழ்க்கை உங்களுக்கு இன்னொரு நாளையும் உங்கள் வாழ்க்கையை தகுதியானதாக மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பையும் தருகிறது. மேலும், தெருக்களில் உள்ள குழந்தைகளைப் பார்த்து புன்னகைக்கவும், ஒரு பணியாளர் ஒரு உணவகத்தில் உங்களுக்கு சேவையை வழங்கும்போது. நீங்கள் சிரிக்கவும் சிரிக்கவும் ஆரம்பித்தவுடன், நீங்கள் எதிர்மறையிலிருந்து விலகி இருப்பதைக் காண்பீர்கள்.

3. பச்சாதாபமாக இருங்கள்

பச்சாத்தாபம் என்பது மனிதர்களாகிய நாம் நமக்குள் வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று. நீங்கள் மற்றவர்களிடம் பரிவுணர்வுடன் இருக்கும்போது, ​​அவர்களின் துன்பங்களை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு அவர்களின் வாழ்க்கையை சிறப்பாக செய்ய முடியும். மேலும், மற்ற உயிரினங்களிடம் இரக்கம் காட்டுவது உங்களை அமைதியான மற்றும் அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ வைக்கும். மற்றவர்களுக்கு உதவிய பிறகு நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள்.

4. நியாயந்தீர்க்கப்படும் என்ற பயத்தின் பின்னால் விடுங்கள்

உங்களுக்குச் சரியானதாகத் தோன்றும் மற்றும் யாரையும் புண்படுத்தாத ஒன்றை நீங்கள் செய்யும் வரை, மக்கள் உங்களைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அனைவரையும் மகிழ்விக்க வேண்டியதில்லை. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் தீர்ப்பளிக்கப்படுவீர்கள் என்ற பயத்தை விட நீங்கள் எதைச் செய்தாலும் விடாமுயற்சியுடன் இருக்க வேண்டும்.

5. உங்கள் நேரத்தையும் உணர்ச்சிகளையும் அர்த்தமுள்ள உறவுகளில் முதலீடு செய்யுங்கள்

மற்றவர்களுடன் பழகுவதிலும் அவர்களுடன் ஒரு பிணைப்பை வளர்ப்பதிலும் தவறில்லை. ஆனால் மகிழ்ச்சியும் நட்பும் கைகோர்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் இலக்குகளை அடையவும், நேர்மறையான மாற்றங்களைக் கொண்டுவரவும் யாராவது உங்களை ஊக்குவிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் நேரத்தையும் உணர்ச்சிகளையும் அந்த நபரிடம் முதலீடு செய்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. அத்தகைய சந்தர்ப்பத்தில், நீங்கள் பல நபர்களால் சூழப்பட்டிருந்தாலும் நீங்கள் தனிமையாக உணரலாம்.

6. நீங்களே இருங்கள்

உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரையும் மகிழ்விக்கும் பொருட்டு வேறொருவராக இருக்க முயற்சிப்பது உங்களை நீங்களே சித்திரவதை செய்வதைக் காட்டிலும் குறைவு அல்ல. மற்றவர்களை நகலெடுப்பதை விட, உங்கள் அசல் தன்மையை வெளிப்படுத்துங்கள், நீங்கள் யார் என்று இருங்கள். உங்களுக்கு ஒரு வாழ்க்கை இருக்கிறது, எனவே, அனைவரையும் மகிழ்விக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையை வாழ உற்சாகப்படுத்த வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் குறைபாடுகளை ஏற்றுக்கொண்டு ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை மேம்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

7. ஆரோக்கியமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை பராமரிக்கவும்

ஒரு பிரபலமான பழமொழி உள்ளது, 'எல்லா வேலைகளும் எந்த நாடகமும் இல்லை, ஜாக் ஒரு மந்தமான பையனை ஆக்குகிறது.' ஒருவர் வாழ்வதற்கு வேலை செய்ய வேண்டும், ஆனால் ஒருபோதும் வேலை செய்ய வாழக்கூடாது என்பதால் இது உண்மையில் உண்மை. வேலை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி எங்கள் பெரும்பாலான நேரத்தை பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் நீங்கள் முழு நாளிலும் ஒரே வேலையைச் செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் பொழுதுபோக்குகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் நீங்கள் சிறிது நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். சுய காதல் ஒருபோதும் ஒரு மோசமான விஷயம் அல்ல, எனவே, உங்கள் பொழுதுபோக்குகளுக்கு நீங்கள் போதுமான நேரத்தை கொடுக்கிறீர்களா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும், நீங்கள் உங்களைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்க முயற்சிக்கிறீர்களா, உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் நேரத்தை செலவிடுகிறீர்களா?

8. சிறிய வெற்றிகளுக்கு உங்களை வெகுமதி அளிக்கவும்

உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்றத் தாழ்வுகள் நிறைந்திருந்தாலும், அந்த கடினமான காலங்களுக்கு இடையில் சில சிறிய சாதனைகள் இருக்கலாம். ஒரு மனிதனாக, நீங்கள் அவர்களை கவனிக்காமல் விடக்கூடாது. அந்த சிறிய வெற்றிகளை நீங்கள் கொண்டாட வேண்டும். அதிகாலையில் எழுந்ததற்காக அல்லது ஜிம்மிற்குச் சென்றதற்காக அல்லது நீண்ட காலமாக நீங்கள் தள்ளிவைத்து வந்த கணித பயிற்சியைத் தீர்ப்பதற்காக உங்களைப் புகழ்ந்து பேசலாம்.

9. பழி விளையாடுவதைத் தவிர்க்கவும்

மற்றவர்களைக் குறை கூறுவதும் அவற்றில் தவறுகளைக் கண்டறிவதும் ஒரு மனிதனால் செய்யக்கூடிய எளிதான விஷயம். ஆனால் உங்கள் தவறுகளைக் கண்டறிவது அல்லது நீங்கள் செய்யும் செயல்களின் உரிமையைப் பெறுவது கடினம். இன்று நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் துயரங்களுக்கு வேறு யாரே காரணம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது உங்கள் தேர்வுகள் காரணமாகவும் இருக்கலாம் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உதாரணமாக, மற்றவர்களின் மோசமான நடத்தையை நீங்கள் தேர்வுசெய்ததால் நீங்கள் மோசமாக நடத்தப்படுகிறீர்கள். நீங்கள் மற்றவர்களைக் குறை கூறுவதற்கு முன்பு, ஒரு கணம் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள், முதலில் விஷயங்கள் தவறாக நடந்தபோது நீங்களே ஒரு நிலைப்பாட்டை எடுத்தீர்களா?

மேலும், நீங்கள் எதைச் செய்தாலும் அதற்குப் பொறுப்பேற்கவும். நீங்கள் எதிர்பார்த்தபடி விஷயங்கள் நடக்காததால் மற்றவர்களைக் குறை கூறுவது ஒருபோதும் புத்திசாலித்தனமான விஷயம் அல்ல.

10. உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

பரிபூரண மனிதர்கள் ஒருபோதும் இல்லாததால், 'தவறு செய்வது மனிதர்' என்ற மற்றொரு பழமொழி இருக்கிறது. நம் அனைவருக்கும் நம்மில் சில குறைபாடுகள் உள்ளன, எனவே, நாங்கள் தவறு செய்கிறோம். ஆனால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது நம் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்வது அல்ல. நீங்கள் ஒரு சரியான நபராக இருக்க முயற்சிக்க வேண்டியதில்லை அல்லது நீங்கள் செய்ததற்கு வருத்தப்பட வேண்டியதில்லை. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் அந்த தவறுகளிலிருந்து கற்றுக் கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்ததைச் செய்யலாம்.

11. புத்திசாலித்தனமாக பணத்தை செலவிடுங்கள்

மேலும் மேலும் பணம் வைத்திருப்பது நம் வாழ்க்கையை எளிதாகவும் வசதியாகவும் செய்யும் என்று நம்புவது நமக்குத் தெளிவாகத் தெரிகிறது. நீங்கள் கடினமாக சம்பாதித்த பணத்தை நீங்கள் செலவழிக்கும் விதம் நீங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் அமைதியான வாழ்க்கையை வாழ்வதா இல்லையா என்பதையும் தீர்மானிக்கிறது. தேவையற்ற விஷயங்களுக்கு பணம் செலவழிப்பது உங்களுக்கு துயரங்களைத் தரும். பொருள்சார்ந்த மகிழ்ச்சிக்காக பணத்தை செலவழிப்பதை விட, உங்கள் பணத்தை உலகை ஆராய்வதற்கும், தொண்டு வேலைகள் மற்றும் பிற உன்னத செயல்களுக்கும் செலவிட முயற்சிக்கவும்.

12. உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்

இரண்டு மனிதர்களும் ஒரே மாதிரியானவர்கள் அல்ல, ஆகவே, உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது பொருத்தமற்றது. உண்மையில், நீங்கள் உங்கள் உடமைகளை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடக்கூடாது. சமூக ஊடகங்களின் பிரபலமடைந்து வருவதால், மற்றவர்களின் படங்கள் மற்றும் இருப்பிடங்களைப் பார்த்த பிறகு நீங்கள் தாழ்ந்தவராக உணரலாம், ஆனால் நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்தும் உண்மை அல்ல என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்களிடம் உள்ளவற்றில் மகிழ்ச்சியாகவும் திருப்தியாகவும் இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

13. தினமும் சிறிய இலக்குகளை அமைக்கவும்

நம் அனைவருக்கும் அந்தந்த வாழ்க்கையில் அடைய வெவ்வேறு குறிக்கோள்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய இலக்குகளை அமைப்பதன் மூலம் அந்த இலக்கை அடைய சிறந்த வழி. இதற்காக, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு-மூன்று இலக்குகளை நிர்ணயித்து அவற்றை நிறைவேற்ற முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் அதிகாலையில் எழுந்திருக்க இலக்குகளை நிர்ணயிக்கலாம், ஒரு நாளைக்கு 8-9 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் கோபத்தை கட்டுப்படுத்தலாம். இந்த இலக்குகளை நீங்கள் தினசரி அடிப்படையில் நிறைவேற்ற முடிந்ததும், நீங்கள் வாழ்க்கையில் உயர்ந்த இலக்கை அடைய முடியும்.

14. நன்றியை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

ஒருவருக்கு உங்கள் நன்றியைத் தெரிவிப்பது எப்போதும் ஒரு பெரிய விஷயம். உங்களுக்குத் தெரியாது, ஆனால் உங்களுக்கு சேவையை வழங்குவோருக்கு அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிசயங்களைச் செய்ய உதவுவோருக்கு நன்றியுடன் இருப்பது. மேலும், இது உங்கள் ஆளுமையை பிரதிபலிக்கிறது. நன்றியுணர்வு அருவமானதாக இருந்தாலும், அது ஒருவரின் முகத்தில் ஒரு புன்னகையைக் கொண்டு வந்து உங்களுக்கு மரியாதை அளிக்கும்.

15. உங்கள் திறன்களை நம்புங்கள்

உங்கள் திறன்களை நம்புவது மிகவும் முக்கியம். இல்லையெனில், வேறு யாரும் உங்களை நம்ப மாட்டார்கள். மக்கள் உங்களை ஒரு திறமையற்ற நபராக நினைக்கலாம். சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு பணியை முடிக்க முடியாது என்று நினைப்பது வெளிப்படையானது, ஏனெனில் அது மிகவும் கடினமானதாக தோன்றுகிறது. ஆனால் உங்கள் திறன்களை நம்பாதது மற்றும் எளிதில் கைவிடுவது உண்மையில் நீங்கள் காரியங்களைச் செய்ய இயலாது.

16. மேலும் கொடுங்கள், குறைவாக எதிர்பார்க்கலாம்

மற்றவர்களுக்கு உதவுவது நல்லது, ஆனால் அதற்கு ஈடாக ஏதாவது எதிர்பார்ப்பது சரியான விஷயம் அல்ல. ஆரம்பத்தில், நீங்கள் எதையாவது கொண்டு வருவதால் நீங்கள் சரியானதைச் செய்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் இது நீண்ட காலத்திற்கு வேலை செய்யாது. மக்களிடமிருந்து நீங்கள் குறைவாக எதிர்பார்க்கும்போது, ​​மக்களிடமிருந்து பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. எனவே, அதிகமாகக் கொடுப்பதும் மற்றவர்களிடமிருந்து குறைவாக எதிர்பார்ப்பதும் உங்களை அமைதியான வாழ்க்கை வாழ வைக்கும்.

இது தவிர, உலகில் நீங்கள் காண விரும்பும் மாற்றமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்களே நடத்தப்பட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புவதைப் போல மற்றவர்களுக்கும் நடந்து கொள்ளுங்கள். இனிமையான நினைவுகளின் பாதைகளை மீண்டும் பார்வையிடவும் அவற்றை எப்போதும் மதிக்கவும் முயற்சிக்க வேண்டும்.

இதையும் படியுங்கள்: நீங்கள் நச்சு நபர்களால் சூழப்பட்டிருந்தால் உங்களுக்கு உதவும் 9 உதவிக்குறிப்புகள்

ஒருவரின் வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு ஒருபோதும் ஒரு விதி புத்தகம் இல்லை என்றாலும், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள புள்ளிகள் உங்கள் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சிகரமானதாகவும், நிம்மதியாகவும் வாழ உதவும். உங்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றிகளையும் மனநிறைவையும் விரும்புகிறோம்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு