எங்களுக்கு காய்ச்சல் கொடுங்கள். இருமல். ஒரு வாரமாக மூக்கு அடைத்துவிடும். ஆனால் தயவுசெய்து, தயவு செய்து , பயங்கரமான தொண்டை புண் அல்ல. அச்சச்சோ. அது தாக்கும்போது, அதை மேலும் தாங்கக்கூடியதாக மாற்றுவதற்கான 15 வழிகள் இங்கே உள்ளன.
தொடர்புடையது: உங்களுக்கு எப்போதும் மோசமான தலைவலி இருக்கும்போது செய்ய வேண்டிய 15 விஷயங்கள்
இருபது201. சிறிது ஓய்வெடுங்கள். நாங்கள் தொடர்ச்சியாக சில இரவுகளில் எட்டு முதல் பத்து மணி நேரம் பேசுகிறோம். இது எளிமையானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது வேலை செய்ய அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
2. நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பருகவும். இது மொத்த சுவை, ஆனால் அது வேலை செய்கிறது. ஒரு டீஸ்பூன் ஏசிவியை ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து, பின்னர் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கவும். கிளறி, பருகவும்.
3. ஐஸ் பாப் சாப்பிடுங்கள். ஆனால் முன்னுரிமை சிட்ரஸ், சர்க்கரை அல்லது பால் பொருட்கள் எதுவும் இல்லை, இது சளி உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் தொண்டையை இன்னும் எரிச்சலூட்டும். (நாங்கள் சர்க்கரை இல்லாத செர்ரியை விரும்புகிறோம்.)
தொடர்புடையது: காலை உணவு பாப்சிகல்ஸ் ஒரு விஷயம் மற்றும் நாங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக அவற்றுடன் வெறித்தனமாக இருக்கிறோம்
இருபது204. மசாலா விஷயங்கள் . எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் உங்கள் நிலையான சூடான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி மஞ்சள் சேர்க்கவும். இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மூலப்பொருள், இது பல நூற்றாண்டுகளாக இயற்கை தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. ஒரு பாஸ்டில் மீது சக். பாடகர்கள் குரல் நாண்களை லூப்ரிகேட் செய்ய அவர்கள் மீது சத்தியம் செய்கிறார்கள். முயற்சி கிரேதரின் பிளாக்கரண்ட் பாஸ்டில்ஸ் , மிகவும் சுவையாக இருக்கும்.
6. தேநீர் பருகுங்கள். நமக்குப் பிடித்தமானது தொண்டை கோட் , வழுக்கும் எல்ம், அதிமதுரம் மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோ ரூட் ஆகியவற்றின் கலவை.
தொடர்புடையது: உங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது செய்ய வேண்டிய 8 விஷயங்கள்
இருபது207. சூடான சாஸ் கொண்டு. ஆம், உங்கள் இரவு உணவில் சிறிது சேர்ப்பது வலியைப் போக்கவும், நெரிசலைக் குறைக்கவும், உங்கள் உணவை சுவையாக மாற்றவும் உதவும். வெற்றி, வெற்றி, வெற்றி.
8. முனிவர் தேநீர் தயாரிக்கவும். ஒரு சில புதிய முனிவர் இலைகளை ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரில் போட்டு, பின்னர் கொதிக்க வைக்கவும். தொண்டை வலியைத் தணிக்க தேவையான கலவையை ஒவ்வொரு சில மணிநேரமும் பருகவும்.
9. அட்வில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும், எனவே இது வீக்கமடைந்த சுரப்பிகளை தற்காலிகமாக குறைக்கும். இது ஒரு சிகிச்சை அல்ல, ஆனால் அது உங்கள் தொண்டை வலி தாங்க முடியாததாக மாறாமல் தடுக்கலாம்.
தொடர்புடையது: இந்த காய்ச்சல் பருவத்தில் உங்களை காப்பாற்றும் 19 விஷயங்கள்
இருபது2010. பொருட்களை வேக வைக்க வேண்டும். உங்கள் குரல் நாண்களை உயவூட்டுவதற்கும் சுவாசத்தை எளிதாக்குவதற்கும் குளிர்-மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும். (நீண்ட, சூடான மழை அல்லது குளியல் கூட வேலை செய்கிறது.)
11. தண்ணீர் குடிக்கவும். அல்லது மூலிகை தேநீர், நீர்த்த சாறு மற்றும் உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் வேறு எதுவும்.
12. ஓவர்-தி-கவுன்டர் தொண்டை ஸ்ப்ரேயை முயற்சிக்கவும். மெந்தோல் அடங்கிய ஒன்று, குளோராசெப்டிக் போன்றது , உங்கள் தொண்டையை தற்காலிகமாக மரத்துவிடும்.
இருபது2013. சிக்கன் சூப் சாப்பிடுங்கள். இது ஆறுதல் மட்டுமல்ல - அது உண்மையில் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது நாசி பத்திகளில் சளியைக் குறைக்க, இது உங்கள் தொண்டை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
14. உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும். ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் இரண்டு டீஸ்பூன் உப்பைக் கரைத்து, பின்னர் அதை வாய் கொப்பளித்து, அதை சிங்கில் துப்பவும். வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை செய்யவும்.
பதினைந்து. உங்கள் குரலை ஓய்வெடுங்கள். உங்கள் சிறந்த நண்பரை அழைத்து, உங்கள் தொண்டை எவ்வளவு வலிக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவளிடம் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அதற்குப் பதிலாக குறுஞ்செய்தி அனுப்புவதைக் கடைப்பிடியுங்கள்.
தொடர்புடையது: மின்னஞ்சல்களில் நீங்கள் ஒருபோதும் சொல்லக்கூடாத 5 விஷயங்கள்
இருபது2016. மதுவை விடுங்கள். ஆம், ஒரு மிமோசா இப்போது நன்றாக இருக்கும். ஆனால் அது உங்களை நீரிழப்பு மற்றும் தொண்டை வலியை மோசமாக்கும், எனவே இந்த வாரம் தண்ணீர் மற்றும் மூலிகை தேநீர் பருகினால் போதும்.
17. அதை சரிபார்த்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் தொண்டை புண் திடீரென காய்ச்சலுடன் வந்தாலோ அல்லது கடுமையாக இருந்தாலோ, உங்களுக்கு ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து தேவைப்படும் மற்றொரு தொற்று இருக்கலாம். மன்னிப்பதை விட பாதுகாப்பானது நல்லது, மக்களே.
தொடர்புடையது: இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் உங்கள் கோடைகால ஆற்றலைத் தக்கவைக்க 6 நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள்
