முடி வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதற்கான 25 பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• செய்தி சரத் ​​பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

நாம் அனைவரும் நீண்ட, அடர்த்தியான, நறுமணமுள்ள கூந்தலைப் பெற விரும்புகிறோம். மேலும், அதற்காக, நாங்கள் அடிக்கடி பல்வேறு ஹேர் சீரம், எண்ணெய்கள், ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கிறோம். கூந்தலின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துவதாகவும், முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாகவும் கூறும் பல எதிர் தயாரிப்புகள் இருந்தாலும், அவை உங்கள் தலைமுடிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் இருக்கலாம்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இயற்கையாகச் சென்று, ரசாயனங்கள் முற்றிலும் இல்லாத வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் பாதுகாப்பானது. இந்த இயற்கை பொருட்கள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் உங்கள் மயிர்க்கால்களை ஆழமாக வளர்க்கின்றன, இதனால் அவை வலிமையாகின்றன.

முடி வளர்ச்சிக்கான வீட்டு வைத்தியம்

1. தேங்காய் எண்ணெய் & ஆமணக்கு எண்ணெய்

அனைத்து முடி பிரச்சினைகளுக்கும் ஒரு வயதான தீர்வாக இருப்பதால், தேங்காய் எண்ணெய் என்பது உங்கள் ஒரே ஒரு தீர்வாகும் - பொடுகு முதல் பிளவு முனைகள் வரை. இது உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்துகிறது மற்றும் ஆழமாக வளர்க்கிறது மற்றும் அதன் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆண்டிமைக்ரோபையல் மற்றும் எமோலியண்ட் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை முடி பராமரிப்புக்கு சரியானவை. இது உங்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியாவை விரிகுடாவில் வைத்திருக்கிறது. [1]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் இரண்டையும் இணைக்கவும்.
• சிறிது வெப்பமடையும் வரை மைக்ரோவேவில் சுமார் 15 விநாடிகள் சூடாக்கவும்.
• உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
• அது ஒரே இரவில் இருக்கட்டும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தி காலையில் கழுவ வேண்டும்.
• உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.

2. பிராமி & திரிபாலா

இந்த முகமூடி திரிபாலா, பிரம்ஹி மற்றும் ஷிகாகாய் போன்ற பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது - இவை அனைத்தும் உங்கள் தலைமுடியை வளர்ப்பதற்கும், சீரமைப்பதற்கும் உதவுகின்றன, இதனால் இது ஆரோக்கியமாகவும், வலிமையாகவும், நீண்டதாகவும் இருக்கும்.

பாகோபா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பிராமி என்பது ஆல்கலாய்டுகளைக் கொண்ட ஒரு மூலிகையாகும், அவை முடி வளர்ச்சிக்கு காரணமான புரதங்களை செயல்படுத்துகின்றன. [இரண்டு]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் திரிபால தூள்
• 1 டீஸ்பூன் பிராமி தூள்
• 1 டீஸ்பூன் ஷிகாகாய் தூள்
• 2 முட்டை

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் திரிபாலா, பிராமி, ஷிகாகாய் தூள் ஆகியவற்றை இணைக்கவும்.
• விரிசல் இரண்டு முட்டைகளைத் திறந்து கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும்.
• ஒன்றில் கலக்கும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
• முகமூடியை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவி, அதை ஒரு ஷவர் தொப்பியால் மூடி, சுமார் 20 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• உங்கள் தலைமுடியை லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் கழுவி காற்று உலர வைக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த முகமூடியை மீண்டும் செய்யவும்.

3. துளசி & ஆலிவ் எண்ணெய்

முடி வளர்ச்சிக்கு துளசி மிகவும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தீர்வுகளில் ஒன்றாகும். இது உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகவும் அறியப்படுகிறது, மேலும் முடி நரைப்பதைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். [3]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் துளசி தூள்
• 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் துளசி தூள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை இணைக்கவும். இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் 15 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், லேசான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

4. அம்லா & மருதாணி

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் சக்தி மையமான அம்லா முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் தலைமுடியின் நிறமியை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. [4]

இதேபோல், மருதாணி முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஒரு இயற்கையான கண்டிஷனர் ஆகும், இது உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஹேர் மாஸ்க் வடிவத்தில் பயன்படுத்தும் போது அதை ஆழமாக வளர்க்கிறது. இது உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களை நீடித்த மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் பலப்படுத்துகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் அம்லா தூள்
• 1 டீஸ்பூன் மருதாணி தூள்
• நீர் (தேவைக்கேற்ப)

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் அம்லா மற்றும் மருதாணி தூளை சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
• அதில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட்டாக மாற்றவும். பேஸ்ட்டை தண்ணீராக மாற்றும் என்பதால் அதிக அளவு தண்ணீர் சேர்க்க வேண்டாம்.
• முடிந்ததும், உங்கள் உச்சந்தலையில் பேக்கைப் பூசி, சுமார் 15 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• மந்தமான நீர், உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் ஒரு கண்டிஷனர் மூலம் அதை கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு ஒவ்வொரு 15-20 நாட்களுக்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

5. வெங்காய சாறு

வெங்காய சாறு கந்தகத்தில் நிறைந்துள்ளது, இது உங்கள் உச்சந்தலையில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இதனால் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும். வெங்காயம் அல்லது வெங்காய சாறு வழக்கமான பயன்பாடு அல்லது உட்கொள்வது ஆரோக்கியமான முடியை மேம்படுத்த உதவுகிறது. [5]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 நடுத்தர அளவிலான வெங்காயம்

எப்படி செய்வது

• வெங்காயத்தை உரித்து நடுத்தர அளவிலான துண்டுகளாக நறுக்கவும்
• வெங்காயத் துண்டுகளை அரைத்து, அவற்றில் இருந்து சாற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு வடிகட்டி உதவியுடன் வடிகட்டவும்.
• வெங்காய சாற்றில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைத்து உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• உங்கள் தலையை ஒரு ஷவர் தொப்பியுடன் சுமார் 15 நிமிடங்கள் மூடி, பின்னர் மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
• லேசான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

எடுத்து எலுமிச்சை சாறு

வேப்ப இலைகள், அத்துடன் வேப்பம் தூள் மற்றும் வேப்ப எண்ணெய் ஆகியவை முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். [6]

தேவையான பொருட்கள்

• ஒரு சில வேப்ப இலைகள்
• 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
• 1 கப் தண்ணீர்

எப்படி செய்வது

• வேப்ப இலைகளை ஒரு கப் தண்ணீரில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
• 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வேப்ப இலைகள் மற்றும் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட பானையை எடுத்து குளிர்விக்க ஒதுக்கி வைக்கவும்.
• அது குளிர்ந்ததும், ஒரு பாத்திரத்தில் வேப்ப இலைகளின் நீரை வடிகட்டவும்.
• தண்ணீரில் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலந்து சேர்த்து வைக்கவும்.
• ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
• வேப்பம் தண்ணீரை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி அதை விட்டு விடுங்கள். அதன் பிறகு மீண்டும் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டாம்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு மூன்று முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

7. முட்டை

முட்டை புரதம் மற்றும் கந்தகத்தின் நல்ல மூலமாகும் - இவை இரண்டும் அடர்த்தியான, ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான கூந்தலுக்கு மிகவும் முக்கியமானவை. எனவே, உங்கள் அன்றாட உணவில் முட்டைகளைச் சேர்ப்பது அவசியம். [7]

நீங்கள் முட்டைகளை உட்கொள்ளலாம் அல்லது உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் ஒரு முடி முகமூடி வடிவில் பயன்படுத்தலாம். கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது ஒரு முட்டை முடி மாஸ்க் செய்முறை.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 முட்டை
• 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• கிராக் ஒரு பாத்திரத்தில் ஒரு முட்டையைத் திறந்து அதில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
• இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக துடைத்து, தூரிகையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
• உங்கள் தலையை ஒரு ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி, சுமார் 20 நிமிடங்கள் இருக்க அனுமதிக்கவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தி மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இந்த பேக்கை மீண்டும் செய்யவும்.

8. கிரீன் டீ

கிரீன் டீ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருக்கும், இது முடி வளர்ச்சியையும் ஆரோக்கியத்தையும் அதிகரிக்கும். [8] உங்கள் தினசரி உணவில் நீங்கள் கிரீன் டீயை வெறுமனே சேர்க்கலாம் அல்லது ஹேர் மாஸ்க் வடிவில் உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

1 கிரீன் டீ பை

1 கப் சுடு நீர்

எப்படி செய்வது

• ஒரு கிரீன் டீ பையை ஒரு கப் சூடான நீரில் நனைத்து சுமார் 8-10 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
• தேநீர் பையை அகற்றி நிராகரிக்கவும்.
• கிரீன் டீயில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைத்து உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• சுமார் ஒரு மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
• குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யும் போதெல்லாம் இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

9. கற்றாழை, தேன், மஞ்சள்

கற்றாழை உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவும் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களைக் கொண்டுள்ளது. அவை உங்கள் மயிர்க்கால்களைத் தூண்டவும் உதவுகின்றன, இதனால் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். [9]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்
• 2 டீஸ்பூன் தேன்
• & frac12 தேக்கரண்டி மஞ்சள்

எப்படி செய்வது

• கற்றாழை ஜெல் மற்றும் தேனை ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
• அதில் சிறிது மஞ்சள் தூள் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் 10 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்கள் மூலம் அதை கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

10. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், தேன், மற்றும் கயிறு மிளகு

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்தி அதன் பி.எச் சமநிலையை பராமரிக்கவும், இதனால் முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தவும் அறியப்படுகிறது. இதேபோல், கயிறு மிளகு, தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவை முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும். கயிறு மிளகில் கேப்சைசின் இருப்பது முடி வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற தேர்வாக அமைகிறது. [10]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• 1 டீஸ்பூன் தேன்
• 1 டீஸ்பூன் கெய்ன் மிளகு தூள்
• 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவத் தொடங்குவதற்கு முன்பு சுமார் 10 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு இதை மாதத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

11. இஞ்சி & கறிவேப்பிலை

இஞ்சி உங்கள் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதனால் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. இது உங்கள் மயிர்க்கால்களை எந்தவிதமான சேதங்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது. மறுபுறம், கறிவேப்பிலை முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தலைமுடி முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் அரைத்த இஞ்சி
• 1 டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை (தூள்)

எப்படி செய்வது

• அரைத்த இஞ்சி மற்றும் கறிவேப்பிலை ஒரு பாத்திரத்தில் இணைக்கவும்.
• அதில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து சீரான பேஸ்ட்டாக மாற்றவும்.
• பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் அதை கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

12. காபி & ரோஸ்வாட்டர்

காபியில் காஃபின் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. [பதினொரு] முடி உதிர்தலைக் குணப்படுத்த இது நன்கு அறியப்பட்ட தீர்வாகும், மேலும் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் காபி தூள்
• 1 டீஸ்பூன் ரோஸ்வாட்டர்
• 1 கப் தண்ணீர்

எப்படி செய்வது

• ஒரு கப் தண்ணீரில் சில நிமிடங்கள் காபியை காய்ச்சவும், பின்னர் அதை வெப்பத்திலிருந்து கழற்றவும்.
• அது குளிர்ந்ததும், அதில் சிறிது ரோஸ்வாட்டரை சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
• குளிர்ந்த காபியை உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக ஊற்றி சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• ஒரு ஷவர் தொப்பியை வைத்து சுமார் 25-30 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், காற்றை உலர விடவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.

13. ஷியா வெண்ணெய் & ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி

2017 ஆம் ஆண்டில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், ஷியா வெண்ணெய், உச்சந்தலையில் தடவும்போது, ​​முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்துவதன் மூலமும், உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதன் மூலமும் முடி உடைவதைத் தடுக்க உதவியது. [12]

தேவையான பொருட்கள்

• 2 டீஸ்பூன் மூல ஷியா வெண்ணெய்
• 2 ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மலர்கள்
• 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி மலர்களை சிறிது தேங்காய் எண்ணெயால் அரைத்து ஒதுக்கி வைக்கவும்.
• ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிது ஷியா வெண்ணெய் எடுத்து அதில் ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி சேர்க்கவும்.
• இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் சமமாக தடவி சுமார் 30 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• மந்தமான நீர் மற்றும் உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு-கண்டிஷனருடன் இதை கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

14. கேரட் எண்ணெய்

கேரட் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு அவசியமான பிற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. இந்த தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உங்கள் மயிர்க்கால்களை புத்துயிர் பெற உதவுகின்றன, இதனால் அது வலுவாகிறது. கேரட் எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையை பாதிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, இதனால் அதன் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. [13]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் கேரட் எண்ணெய்
• 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் சம அளவு கேரட் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை கலக்கவும்.
• கலவையில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைத்து உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• இது சுமார் ஒரு மணி நேரம் இருக்கட்டும், பின்னர் அதை உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் கழுவ வேண்டும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

15. சமையல் சோடா & மீன் எண்ணெய்

பேக்கிங் சோடா இயற்கையில் பூஞ்சை காளான் ஆகும் - இதன் பொருள் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தும் போது உச்சந்தலையில் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டது. இது உங்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தையும், முடியின் வேர்களையும் பராமரிக்க உதவுகிறது, இதனால் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. [14]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
• 1 டீஸ்பூன் மீன் எண்ணெய்
• 6 டீஸ்பூன் தண்ணீர்

எப்படி செய்வது

• ஒரு பாத்திரத்தில் பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரை இணைக்கவும்.
• அதில் சிறிது மீன் எண்ணெய் சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
• இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் 10 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு கழுவவும், உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையாக உலர விடவும்.
• 12-15 நாட்களுக்கு ஒரு முறை முடி வளர்ச்சிக்கு இந்த முறையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

16. அரிசி நீர் & தயிர்

அரிசி நீரில் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் உச்சந்தலையையும் முடியையும் வளர்க்கின்றன, இதையொட்டி ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். தயிரில் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் உச்சந்தலையை வெளியேற்றும் மற்றும் உங்கள் மயிர்க்கால்களை அவிழ்த்து விடுகின்றன, இதனால் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். முடி வளர்ச்சிக்கு அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் வைத்தியம் இது.

தேவையான பொருட்கள்

• 4 டீஸ்பூன் அரிசி
• 1 கப் தண்ணீர்
• 1 டீஸ்பூன் தயிர்

எப்படி செய்வது

• அரிசியை சுமார் 15 நிமிடங்கள் சிறிது தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்
• அரிசியை வடிகட்டி ஒதுக்கி வைக்கவும்.
• அரிசி தண்ணீரை எடுத்து அதில் சிறிது தயிர் சேர்க்கவும்.
• கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் அதை கழுவவும், உங்கள் தலைமுடி காற்றை உலர விடவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு இதை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யவும்.

17. கடுகு தூள்

கடுகு உங்கள் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. [பதினைந்து]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் கடுகு தூள்
• 1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை

எப்படி செய்வது

• கடுகு தூள் மற்றும் சர்க்கரை இரண்டையும் ஒரு பாத்திரத்தில் இணைக்கவும்.
• அதில் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• லேசான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் அதை கழுவவும்.
• ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

18. உருளைக்கிழங்கு சாறு

உருளைக்கிழங்கு சாற்றில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி ஆகியவை நிறைந்துள்ளன, அவை முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் அவசியமானவை. அலோபீசியாவால் (முடி மெலிதல்) பாதிக்கப்படுபவர்களும் உருளைக்கிழங்கு சாற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

மூலப்பொருள்

• 1 மூல உருளைக்கிழங்கு

எப்படி செய்வது

• ஒரு மூல உருளைக்கிழங்கின் தோலை உரித்து துண்டுகளாக வெட்டவும்.
• உருளைக்கிழங்கு சாறு தயாரிக்க ஒரு பிளெண்டரில் வைக்கவும்.
• சாற்றை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• இது சுமார் 15 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும், அதை உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் கழுவவும்.
• ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது இந்த செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும்.

19. மோரிங்கா

மோரிங்கா எண்ணெய் ஆப்பிரிக்க மற்றும் ஆசிய நாடுகளுக்கு சொந்தமான மோரிங்கா மரத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது. இது உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களை ஆழமாக வளர்ப்பதன் மூலமும், மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது பலப்படுத்துவதன் மூலமும் பயனளிக்கிறது. இது பொடுகு மற்றும் பிளவு முனைகளையும் எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இதனால் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

மூலப்பொருள்

• 1 டீஸ்பூன் மோரிங்கா எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• தாராளமாக எண்ணெயை எடுத்து, உங்கள் உச்சந்தலையை சுமார் 5 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• உங்கள் உச்சந்தலையில் வேலை செய்ய ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைக் கொண்டு காலையில் கழுவ வேண்டும்.
• முடி வளர்ச்சிக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

20. வீட் கிராஸ்

வீட் கிராஸ் எண்ணெய் எந்த வகையான உச்சந்தலையில் தொற்றுநோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் உயிரணு வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது, இதனால் முடி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது.

மூலப்பொருள்

• & frac12 கப் கோதுமை சாறு

எப்படி செய்வது

• கோதுமை கிராஸ் எண்ணெயுடன் சுமார் 5 நிமிடங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• இதை இன்னும் 20 நிமிடங்களுக்கு விடவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் அதை கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

21. ஜின்ஸெங்

ஜின்ஸெங் ஒரு சீன மூலிகையாகும், இது முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எப்படி? இது முடி கெரடினோசைட்டுகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் நொதிகளின் வளர்ச்சியையும் தடுக்கிறது. [16]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் சிவப்பு ஜின்ஸெங் திரவ சாறு
• 1 கப் ஆலிவ் எண்ணெய் / தேங்காய் எண்ணெய்

எப்படி செய்வது

• ஜின்ஸெங் சாற்றை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
• இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் 3-5 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• இதை இன்னும் 25 நிமிடங்களுக்கு விடவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் மூலம் அதை கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

22. சியா விதைகள்

சியா விதைகள் உங்கள் உச்சந்தலையில் ஹைட்ரேட் செய்ய அறியப்படுகின்றன. அவை ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களையும் கொண்டிருக்கின்றன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் உங்கள் உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். சியா விதைகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கின்றன, இதனால் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி சியா விதைகள்
• & frac14 கப் பாதாம் பால்

எப்படி செய்வது

• சியா விதைகளை பாலில் சுமார் 12-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
• கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவி சுமார் 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
• லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும்.
• இந்த முகமூடியை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் 12 நாட்களுக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தவும்.

23. கொய்யா இலைகள்

கொய்யா இலைகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை சேதமடைந்த மயிர்க்கால்களை சரிசெய்ய உதவுகின்றன, இதனால் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றன. [17] அவற்றில் உச்சந்தலையில் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளும் உள்ளன.

தேவையான பொருட்கள்

• ஒரு சில கொய்யா இலைகள்
• 1 லிட்டர் தண்ணீர்

எப்படி செய்வது

• கொய்யா இலைகளை சுமார் 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
• அதன் திரவத்தை வடிகட்டி ஒரு பாத்திரத்தில் சேமிக்கவும்.
• லேசான சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, இயற்கையாக உலர விடவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை திரவத்துடன் மசாஜ் செய்யவும். சுமார் 2-3 மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
• மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.

24. ஹார்செட்டில் சாறு

ஹார்செட்டெயில் சாறு முடி உதிர்தலை பெருமளவில் குறைப்பதாக அறியப்படுகிறது, இதனால் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது அலோபீசியாவை குணப்படுத்துவதோடு தொடர்புடையது. [18]

தேவையான பொருட்கள்

• & frac14 கப் ஹார்செட்டில் சாறு
• 1 கப் சுடு நீர்

எப்படி செய்வது

• ஹார்செட்டில் சாற்றை ஒரு கப் சூடான நீரில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் ஊற வைக்கவும்.
• அதை வடிகட்டி, ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் திரவத்தை சேமிக்கவும்
• இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் மெதுவாக தடவி, சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு கண்டிஷனர் மூலம் அதை கழுவவும்.
• உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போதெல்லாம் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

25. பிளாக்ஸ்ட்ராப் மோலாஸ்கள்

பிளாக்ஸ்ட்ராப் மோலாஸில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக நிலைநிறுத்தி மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுவதாகவும் அறியப்படுகிறது.

மூலப்பொருள்

• & frac14 கப் பிளாக்ஸ்ட்ராப் மோலாஸ்கள்

எப்படி செய்வது

• உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் பிளாக்ஸ்ட்ராப் மோலாஸ் திரவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். வேர்கள் முதல் உதவிக்குறிப்புகள் வரை - உங்கள் தலைமுடி அனைத்தையும் மூடி வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்க.
• அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு & கண்டிஷனருடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, இயற்கையாக உலர விடுங்கள்.
• விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க மற்றும் வழுக்கை குறைக்க அத்தியாவசிய உதவிக்குறிப்புகள்

• 7 நாட்களுக்கு ஒருமுறை வீட்டிலேயே ஒரு சூடான எண்ணெய் மசாஜ் செய்யுங்கள். இதனால் உங்கள் உச்சந்தலையில் மிகவும் தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும், இதனால் உங்கள் முடியின் வேர்கள் வலுவாக இருக்கும். நீங்கள் சில தேங்காய் எண்ணெய் / ஆமணக்கு எண்ணெய் / ஆலிவ் எண்ணெய் (ஏதேனும் ஒன்றை) ஒரு மைக்ரோவேவில் சுமார் 15 விநாடிகள் சூடாக்கி, உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யலாம். பின்னர், அதை ஒரு மணி நேரம் விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் வழக்கமான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் கழுவவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் இறுக்கமாக கட்ட வேண்டாம், குறிப்பாக ஈரமான கூந்தல் உடையக்கூடியது மற்றும் உடைக்க வாய்ப்புள்ளது என்பதால் நீங்கள் ஷாம்பு செய்த பிறகு.
• மேலும், முடி வளர்ச்சிக்கும், முடி ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் உதவும் ஒரு முக்கிய அம்சம் உணவு. அதற்காக, முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை ஒருவர் உட்கொள்ள வேண்டும்.
• முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான மற்ற விஷயங்களில், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒருவர் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஒரு நபர் தினசரி உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்பட்ட நீரின் அளவு பொதுவாக 8-10 கண்ணாடிகள் ஆகும்.
• முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான மற்றொரு விஷயம், உங்கள் முடி வகையைப் பொறுத்து நீங்கள் தேர்வு செய்யும் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் வகை.
• மேலும், பெரும்பாலான மக்கள் இந்த உண்மையை புறக்கணிக்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் பயன்படுத்தும் சீப்பு அல்லது ஹேர் பிரஷ் வகைகளும் நிறைய வித்தியாசங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. ஏன்? ஏனென்றால், இது உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள முடிச்சுகளைத் தணிக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்யும் ஹேர் பிரஷ் வகையாகும். ஒரு நல்ல ஹேர் பிரஷ் முடி உடைப்பு அல்லது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்காது.
• உங்கள் தலைமுடியை வழக்கமான முறையில் ஒழுங்கமைப்பது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கும், இதனால் முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும்.

வீட்டில் முடி வளர்ச்சியை எளிதில் ஊக்குவிக்க இந்த இறுதி இயற்கை ஹேக்குகளை முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் மேலே குறிப்பிட்டுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும், உங்கள் தலைமுடி எல்லா நேரங்களிலும் மிகவும் தேவையான கவனிப்பைப் பெறுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்!

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு