ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
தூசி துகள்கள் உங்கள் கண்களுக்குள் வரும் தருணம், கண்களைத் திறப்பது உங்களுக்கு சங்கடமாகவும் கடினமாகவும் இருக்கிறது. அந்த நேரத்தில் நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தும் தேவையற்ற துகள்களை உடனடியாக அகற்றுவதாகும்.
கண்களில் இருந்து இதுபோன்ற தூசி துகள்களை எவ்வாறு அகற்றுவது? எனவே இன்று இந்த கட்டுரையில் தூசித் துகள்களை ஒரு நொடியில் அகற்றுவதற்கான சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகளைப் பற்றி நாம் குறிப்பிடுவோம். ஒரு சிலருக்கு இது ஒரு சிறிய விஷயமாக இருக்கலாம், ஆனால் வழக்கு கடுமையானதாக இருக்கும்போது, அதை உடனடியாக சரிபார்க்க வேண்டும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது கடுமையான கண் பிரச்சினைகள் மற்றும் பார்வை இழப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
இதையும் படியுங்கள்: கண் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கான காரணங்கள்
நீங்கள் பொதுவாக கடற்கரையில் உலாவும்போது அல்லது சாலையில் நடக்கும்போது இந்த சிக்கலைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் நடந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள், பின்னர் திடீரென்று கண்களில் தூசித் துகள்கள் வீசும் ஒரு காற்று வீசுகிறது. நீங்கள் சங்கடமாகவும் எரிச்சலுடனும் உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள். நீங்கள் கண்களைத் தேய்க்க முனைகிறீர்கள், ஆனால் இது நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய ஒரு முக்கிய விஷயம். இது உங்கள் வழக்கை மோசமாக்கும்.
கண்களைச் சுத்தப்படுத்தவும், கண்களிலிருந்து வரும் தூசித் துகள்களை விரைவாக அகற்றவும் சிறந்த இயற்கை வழிகள் இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. பாருங்கள்.
1. குளிர்ந்த குடிநீருடன் கண்கள் தெறிக்கவும்:
ஒரு சில சுத்தமான குடிநீரை எடுத்து கண்களை பல முறை தெறிக்கவும். இது கண்களில் சிக்கியுள்ள தூசித் துகள்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
2. கண் சிமிட்டும் கண்கள்:
உங்களால் முடிந்தவரை பல முறை கண்களை கண் சிமிட்டவும், கண்ணீரை உருட்டவும் அனுமதிக்கவும், இதனால் கண்ணீருடன் தூசி துகள்கள் கீழே பாயும்.
3. உருளும் கண்கள்:
உங்கள் மேல் கண் இமைகளை இழுக்க முயற்சிக்கவும், பின்னர் கண்களை உருட்டவும். மேல் கண் இமைகளை கீழ் கண் இமைகளுக்கு மேல் வைக்க முயற்சிக்கவும். கண்களில் சிக்கியுள்ள தூசித் துகள்களை அகற்ற முயற்சி செய்யுங்கள்.
4. பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்:
ஒரு புதிய பருத்தி துணியை எடுத்து, உங்கள் கண் இமைகளை உயர்த்தி, உங்களுக்கு அடுத்த நபரிடம் இந்த பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி கண்களில் இருந்து வரும் தூசித் துகள்களை மெதுவாக துடைக்கச் சொல்லுங்கள்.
5. டப் கண்களுக்கு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்:
மென்மையான பருத்தி துணியை ஒரு புதிய துண்டு எடுத்து (முன்னுரிமை வெள்ளை) மற்றும் துணியை சுத்தமான நீரில் ஊற வைக்கவும். ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்தி கண்களின் பக்கங்களை அழுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் கார்னியாவைத் தொடாதீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது தூசி துகள்களை அகற்ற உதவுகிறது.
இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள இந்த முறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் பிரச்சினை அல்லது வலி நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்தால், கண்களில் இருந்து வரும் தூசித் துகள்களிலிருந்து நீங்கள் விடுபட முடியாவிட்டால், ஒரு கண் நிபுணரை அணுகி தேவையான மருத்துவ தலையீட்டைப் பெறுவது நல்லது.
