இருண்ட வட்டங்களில் இருந்து விடுபட 6 சிறந்த தேங்காய் எண்ணெய் வைத்தியம்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• செய்தி அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

நம் கண்களுக்குக் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் ஒன்றும் புதிதல்ல, குறிப்பாக இன்றைய வயதில். உங்கள் கண்களின் கீழ் இருட்டாக மாறும் மென்மையான தோல் உங்கள் முழு தோற்றத்தையும் குறைக்கும்.

மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, டிவி மற்றும் கணினிகள் முன் நீண்ட நேரம், ஹார்மோன் பிரச்சினைகள், சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள் மற்றும் அதிகப்படியான புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பழக்கம் போன்ற காரணிகளுக்கு இருண்ட வட்டங்கள் பங்களிக்க முடியும்.

விலையுயர்ந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் வரவேற்புரை சிகிச்சைகளுக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக, சிக்கலைச் சமாளிக்க இயற்கை பொருட்களின் உதவியை நீங்கள் எடுக்கலாம், குறிப்பாக தேங்காய் எண்ணெய்.

தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு அற்புதமான இயற்கை மூலப்பொருள் ஆகும், இது இருண்ட வட்டங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடும். தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தில் ஆழமாகப் பாய்ந்து நீரேற்றமடைகிறது. இது இருண்ட வட்டங்களுக்கு வழிவகுக்கும் இறந்த மற்றும் மந்தமான தோலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ^[1]

மேலும், இது சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சருமத்தை சூரிய பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. ^{[இரண்டு]}

இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

1. தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ்

உங்கள் கீழ் கண் பகுதியை தேங்காய் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வது இருண்ட வட்டங்களை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கண்களுக்குக் கீழான வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது.

மூலப்பொருள்

• கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)

பயன்பாட்டு முறை

• உங்கள் முகத்தை கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
• உங்கள் விரல் நுனியில் கொஞ்சம் கன்னி தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சுமார் 5 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கங்களில் தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் கீழ் கண் பகுதியில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் அதை துவைக்க.
• விரும்பிய முடிவைக் காண ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

2. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய்

தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் ஆகியவை சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருப்பதற்கும், இருண்ட வட்டங்களைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த கலவையை உருவாக்குகின்றன. ^[3]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
• 1 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• இரண்டு எண்ணெய்களையும் ஒன்றாக ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும்.
• நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கலவையை உங்கள் கண் கீழ் பகுதியில் தடவவும்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• காலையில் அதை துவைக்க.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

3. தேங்காய் எண்ணெய் & மஞ்சள்

மஞ்சள் சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் பிரகாசமாக்கும், தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். ^[4] எனவே, இந்த கலவை இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க திறம்பட உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
• ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில், இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை உங்கள் கண்களின் கீழ் தடவவும்.
• இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
• காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தி அதைத் துடைக்கவும்.
• பின்னர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

4. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் இலவச தீவிர சேதத்தைத் தடுக்கின்றன. ^[5] எனவே, தேங்காய் எண்ணெயுடன் இணைந்தால், இது கண்களுக்கு அடியில் இருண்ட வட்டங்களையும், வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
• லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள்

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில், தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• அதில் லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• உங்கள் கண்களின் கீழ் கலவையை வட்ட இயக்கங்களில் மெதுவாக இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• 2-3 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள்.
• பின்னர் அதை துவைக்க.
• விரும்பிய முடிவுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

5. தேங்காய் எண்ணெய், உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெள்ளரி

உருளைக்கிழங்கில் ப்ளீச்சிங் பண்புகள் உள்ளன, அவை இருண்ட வட்டங்களை ஒளிரச் செய்ய உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் வெள்ளரிக்காய் சருமத்தில் குளிரூட்டும் மற்றும் நீரேற்றும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இருண்ட வட்டங்களையும் உங்கள் கண்களின் கீழ் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது. ^[6]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
• 1 உருளைக்கிழங்கு
• 1 வெள்ளரி

பயன்பாட்டு முறை

• உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெள்ளரிக்காயை தோலுரித்து சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
• மென்மையான பேஸ்ட் பெற அவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும்.
• இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் கண்களின் கீழ் வட்ட இயக்கங்களில் ஓரிரு நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்க மற்றும் உலர்ந்த பேட்.
• இப்போது உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
• குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி காலையில் கழுவவும்.
• விரும்பிய முடிவைக் காண ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

6. தேங்காய் எண்ணெய், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

தேன் ஒரு இயற்கையான ஹுமெக்டான்டாக செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் பூட்டுகிறது. ^[7] இருண்ட வட்டங்களின் தோற்றத்தை குறைக்க எலுமிச்சை சருமத்தை ஒளிரச் செய்து பிரகாசமாக்குகிறது. ^[8] பால் மற்றும் கிராம் மாவு சருமத்தை வெளியேற்றவும் சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
• & frac12 தேக்கரண்டி தேன்
• எலுமிச்சை சாற்றின் சில துளிகள்
• 2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்
• 1 தேக்கரண்டி முழு கொழுப்பு பால்
• 2 டீஸ்பூன் கிராம் மாவு

பயன்பாட்டு முறை

• ஒரு பாத்திரத்தில், கிராம் மாவு மற்றும் மஞ்சள் தூளை ஒன்றாக கலக்கவும்.
• தேங்காய் எண்ணெயை சிறிது சூடேற்றி கிண்ணத்தில் சேர்த்து கிளறவும்.
• அடுத்து, அதில் பால் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும்.
• கடைசியாக, எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.
• உங்கள் கண்களின் கீழ் பேஸ்ட்டை சமமாக தடவவும்.
• இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
• ஈரமான காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தி அதைத் துடைக்கவும்.
• பின்னர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பகுதியை துவைக்கவும்.
• விரும்பிய முடிவுக்கு இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.

1. [1]ஆகெரோ, ஏ. எல்., & வெரல்லோ-ரோவல், வி.எம். (2004). கூடுதல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெயை கனிம எண்ணெயுடன் மிதமான மற்றும் மிதமான பூஜ்ஜியத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசராக ஒப்பிடும் ஒரு சீரற்ற இரட்டை-குருட்டு கட்டுப்பாட்டு சோதனை. டெர்மடிடிஸ், 15 (3), 109-116.
2. [இரண்டு]வர்மா, எஸ்.ஆர்., சிவப்பிரகாசம், TO, ஆறுமுகம், I., திலீப், என்., ரகுராமன், எம்., பவன், கே.பி.,… பரமேஷ், ஆர். (2018) .ஜர்ஜின் தேங்காய் எண்ணெயின் இன்விட்ரொயன்டி-அழற்சி மற்றும் தோல் பாதுகாப்பு பண்புகள். பாரம்பரிய மற்றும் நிரப்பு மருந்து, 9 (1), 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
3. [3]அஹ்மத், இசட். (2010). பாதாம் எண்ணெயின் பயன்கள் மற்றும் பண்புகள். மருத்துவ நடைமுறையில் நிரப்பு சிகிச்சைகள், 16 (1), 10-12.
4. [4]வ au ன், ஏ. ஆர்., பிரனம், ஏ., & சிவமணி, ஆர்.கே (2016). தோல் ஆரோக்கியத்தில் மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா) விளைவுகள்: மருத்துவ சான்றுகளின் முறையான ஆய்வு. பைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சி, 30 (8), 1243-1264.
5. [5]கார்டியா, ஜி., சில்வா-ஃபில்ஹோ, எஸ். இ., சில்வா, ஈ.எல்., உச்சிடா, என்.எஸ்., கேவல்காண்டே, எச்., கசரோட்டி, எல்.எல்.,… குமன், ஆர். கடுமையான அழற்சி பதிலில் லாவெண்டரின் விளைவு (லாவண்டுலா ஆங்குஸ்டிபோலியா) அத்தியாவசிய எண்ணெய். நிகழ்வு அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து: eCAM, 2018, 1413940. doi: 10.1155 / 2018/1413940
6. [6]முகர்ஜி, பி. கே., நேமா, என்.கே, மைட்டி, என்., & சர்க்கார், பி. கே. (2013). வெள்ளரிக்காயின் பைட்டோ கெமிக்கல் மற்றும் சிகிச்சை திறன். ஃபிடோடெராபியா, 84, 227-236.
7. [7]பர்லாண்டோ, பி., & கார்னாரா, எல். (2013). தோல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பில் தேன்: ஒரு விமர்சனம்.ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் டெர்மட்டாலஜி, 12 (4), 306-313.
8. [8]ஸ்மிட், என்., விகனோவா, ஜே., & பாவெல், எஸ். (2009). இயற்கையான தோல் வெண்மையாக்கும் முகவர்களுக்கான வேட்டை. மூலக்கூறு அறிவியல் சர்வதேச இதழ், 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு