ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- மங்களூரு கடற்கரையில் இருந்து படகு மீது மோதியதில் மூன்று மீனவர்கள் இறந்திருக்கலாம் என்று அஞ்சினர்
- நேர்மறை கொரோனா வைரஸ் சோதனைக்குப் பிறகு மென்டெடேவ் மான்டே கார்லோ மாஸ்டர்களிடமிருந்து வெளியேறுகிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
பெரும்பாலான ஆண்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது அல்லது வேறு ஒரு கட்டத்தில் பாலியல் செயலிழப்பை அனுபவிக்கலாம். மேலும் இது தன்னம்பிக்கையை சீர்குலைத்து, சுயமரியாதை நிலைகளை சிதைக்கும்.
இதையும் படியுங்கள்: போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காததன் விளைவுகள்
ஆண்களின் தோல்வியின் முக்கிய அம்சங்கள் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை. வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் கூட மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி ஒரு மனிதனின் ஆற்றல் இருப்பைக் கொள்ளையடித்து படுக்கையில் பலவீனப்படுத்தக்கூடும்.
சரி, மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, எந்தவொரு பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாத பிற மாற்று வழிகளை முயற்சிப்பது நல்லது. அக்குபிரஷர் முறை மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி நன்றாக வேலைசெய்து பாதுகாப்பானவை என்பதை நிரூபிக்க முடியும்.
இதையும் படியுங்கள்: உடற்பயிற்சிகளின்போது நீங்கள் சோர்வடைவதற்கான காரணங்கள்
விறைப்புத்தன்மைக்கான காரணங்கள் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அல்லது புகைபிடித்தல், குடிப்பழக்கம் அல்லது குற்ற உணர்வு போன்ற பல காரணங்களாக இருக்கலாம். நீங்கள் விறைப்பு பிரச்சினைகள் அல்லது லிபிடோ சிக்கல்களால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், இங்கே சில அக்குபிரஷர் குறிப்புகள் உள்ளன.
உங்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள ஆற்றலை சமப்படுத்த இங்கு கொடுக்கப்பட்ட புள்ளிகள் அல்லது பகுதிகளைத் தொடர்ந்து தூண்ட முயற்சிக்கவும்.
எச்சரிக்கை: உங்கள் மருத்துவரை அணுகாமல் இதை முயற்சி செய்ய வேண்டாம். மேலும், சான்றளிக்கப்பட்ட சிகிச்சையாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே அக்குபிரஷரை முயற்சிப்பது நல்லது.
புள்ளி # 1
இந்த புள்ளி உங்கள் ஒரே நடுவில் உள்ளது. உங்கள் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தி ஒரு நிமிடம் உங்கள் கால்களின் மையத்தைத் தூண்டுவது மலச்சிக்கல், வாந்தி, குமட்டல், தலைச்சுற்றல், கழுத்து வலி, தலைவலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மை தவிர பல சிக்கல்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. உங்கள் இரு கால்களிலும் இந்த புள்ளியில் அழுத்தம் கொடுக்கும் போது ஆழமாக சுவாசிக்க மறக்காதீர்கள்.
புள்ளி # 2
உங்கள் முழங்காலுக்கு சற்று கீழே இந்த புள்ளி உள்ளது. அழுத்தம் பயன்படுத்தப்பட்டு தூண்டப்படும்போது, அது உங்கள் இனப்பெருக்க அமைப்பையும் முழு உடலையும் பலப்படுத்துகிறது. இது தவிர, இந்த புள்ளியைத் தூண்டுவது மனச்சோர்வு, முழங்கால் வலி, இருமல், ஆஸ்துமா, தூக்கமின்மை, மலச்சிக்கல், செரிமான பிரச்சினைகள் மற்றும் இரைப்பை வலி ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்தும்.
புள்ளி # 3
இது ஒரு முக்கிய புள்ளியாகும், இது இயலாமையை குணப்படுத்த தூண்டப்பட வேண்டும். இது உங்கள் தொப்பை பொத்தானுக்கு கீழே கிட்டத்தட்ட 4 அங்குலத்தில் அமைந்துள்ளது. அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதால் சிறுநீர் பிரச்சினைகள், ஆண்மைக் குறைவு, வயிற்றுப்போக்கு, பலவீனம், சோர்வு, முதுகுவலி மற்றும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் கூட குணமாகும். ஆழமாக சுவாசிக்கவும், இரண்டு விரல்களைப் பயன்படுத்தி சீரான அழுத்தத்தை மெதுவாகப் பயன்படுத்தவும்.
புள்ளி # 4
இரண்டு புள்ளிகளையும் இரண்டு நிமிடங்கள் பிடித்து மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆழமாக சுவாசித்து ஓய்வெடுங்கள். இது வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை போன்ற பிரச்சினைகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும்.
புள்ளி # 5
உங்கள் காலில் உள்ள புள்ளிகளை அடையாளம் காண உருவத்தைப் பார்க்கவும். அந்த புள்ளிகளின் மீது அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது ஆண் இனப்பெருக்கக் கோளாறுகள், மோசமான ஆண்மை, சோர்வு மற்றும் பதற்றம் ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்தும். மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு மேலே உள்ள புள்ளிகளை ஒரு நிமிடம் அழுத்தவும். பல்வலி, நீரிழிவு, தூக்கமின்மை, இருமல், தலைவலி போன்றவற்றை குணப்படுத்துவதில் இந்த புள்ளி நன்றாக வேலை செய்கிறது.
புள்ளி # 6
இந்த புள்ளி தொப்பை பொத்தானுக்கு கீழே கிட்டத்தட்ட உள்ளது. இந்த இடத்தில் நிலையான அழுத்தத்தை 2 நிமிடங்கள் பயன்படுத்துவதால் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இனப்பெருக்க பிரச்சினைகள் மற்றும் குடலிறக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும், இது சோர்வு, செரிமான பிரச்சினைகள், மாதவிடாய் பிரச்சினைகள் மற்றும் பலவற்றை குணப்படுத்தும்.
புள்ளி # 7
உங்கள் உடலும் கால்களும் ஒன்றிணைக்கும் இடத்தில் இந்த புள்ளி உள்ளது. ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது ஒரு நிமிடம் அந்த பகுதிகளுக்கு அழுத்தம் கொடுங்கள். இது தொடைகளில் மலட்டுத்தன்மையையும் வலியையும் குணப்படுத்தும்.
