ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
உங்கள் யோனி புதிய 24x7 வாசனை ஒரு புல்வெளி அல்ல. உண்மையில், ஆரோக்கியமான யோனி ஒரு தனித்துவமான வாசனையை வெளியிடும், தீவிரத்தின் அளவு மாறுபடும். நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியது வாசனையின் மாற்றமாகும், அப்போதுதான் வீட்டில் யோனி கழுவும் படம் வரும்.
அதை நம்புங்கள் அல்லது இல்லை, உங்கள் பெண் பகுதி ஒரு சுய சுத்தம் செய்யும் பொறிமுறையாகும், ஆரோக்கியமான அளவு நல்ல பாக்டீரியாக்கள் தேவையான pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவும், இது 4.5 ஆகும். சமநிலையைத் துடைக்கும்போதுதான் வாசனை கடுமையானதாகிறது.
இதையும் படியுங்கள்: உங்கள் யோனி ஆரோக்கியமாக இருக்க 16 உதவிக்குறிப்புகள்
சுருக்கமாக, ஒரு சாதாரண யோனிக்கு 1 அடிக்கு மேல் வாசனை இருந்தால், ஒரு சிக்கல் உள்ளது.
இந்த வாசனையைத் தூண்டுவது எது? மாதவிடாய் சுழற்சி, சரியான சுகாதாரம் இல்லாதது, பாதுகாப்பற்ற செக்ஸ், முறையற்ற உணவு போன்றவை அனைத்தும் உங்கள் யோனியின் வாசனையை தற்காலிகமாக மாற்றும்.
உங்கள் சொந்த வாசனையை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கும்போதுதான் நீங்கள் வித்தியாசத்தைக் கண்டறிய முடியும், எனவே இயல்பானது மற்றும் இல்லாதவற்றிலிருந்து வேறுபாட்டை நீங்கள் அடிப்படையாகக் கொள்ளலாம்!
இதையும் படியுங்கள்: உங்கள் யோனியில் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய 7 இயற்கை வழிகள்
கடையில் கொண்டு வரப்பட்ட நெருக்கமான கழுவல் எப்போதுமே இயற்கையானது அல்ல, அவை என்னவென்று கூறினாலும். மூலிகை யோனி கழுவும், மறுபுறம், நச்சுத்தன்மையற்றது மற்றும் அவை இயற்கை சமநிலையை சீர்குலைக்காது மற்றும் தோல் பாதுகாப்பானவை.
வீட்டில் இயற்கையான பெண்பால் கழுவுவது எப்படி என்பது குறித்த சில குறிப்புகள் இங்கே, பாருங்கள்.
எலுமிச்சை இலைகள் + கெமோமில் எண்ணெய்
எலுமிச்சை இலைகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு முகவர்கள் உள்ளன, அவை pH சமநிலையை சீர்குலைக்காமல், நெருக்கமான பகுதியை சுத்தப்படுத்துகின்றன. கெமோமில் எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை ஈஸ்ட் தொற்றுநோயைக் குறைக்கும்.
செய்முறை
- ஒரு கப் தண்ணீரை எடுத்து, 2 துளி கெமோமில் எண்ணெயை ஒரு கொத்து எலுமிச்சை இலைகளுடன் சேர்க்கவும்
- கரைசலை சூடாக்கி, 5 நிமிடங்கள் வேகவைக்க அனுமதிக்கவும், பின்னர் சுடரை அணைக்கவும்
- அறை வெப்பநிலையில் தீர்வு குளிரட்டும்
- இந்த DIY யோனி கழுவலை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்
கற்றாழை + தயிர்
தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் கெட்ட பாக்டீரியாவைக் கொல்லும் மற்றும் கற்றாழை உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் எந்த துர்நாற்றத்தையும் அகற்ற உதவும்.
செய்முறை
- கற்றாழை ஜெல் பிரித்தெடுத்து, ஒரு டீஸ்பூன் தயிரில் கலக்கவும்
- பொருட்கள் நன்றாக இணைக்கும் வரை கலக்கவும்
- இதை உங்கள் யோனிக்கு தடவி, 5 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து பின் துவைக்கவும்
விட்ச் ஹேசல் + பர்டாக் இலைகள் + டேன்டேலியன் + ராஸ்பெர்ரி இலை
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை காளான் மற்றும் டோனிங் பண்புகளால் நிரம்பிய இந்த மூலிகைகள் எந்தவொரு மோசமான வாசனையையும் அகற்ற உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், அவை அந்த பகுதியை தொனித்து இறுக்குகின்றன.
செய்முறை
- குறிப்பிடப்பட்ட அனைத்து உலர்ந்த மூலிகைகள் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- இதை ஒரு கப் தண்ணீரில் கலந்து, குறைந்த தீயில் கலவையை வேகவைக்கவும்.
- இது 10 நிமிடங்கள் மூழ்க விடவும், பின்னர் வெப்பத்தை அணைக்கவும்.
- அறை வெப்பநிலையில் தீர்வு குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- வீட்டில் யோனி கழுவ வேண்டும்.
குறிப்பு: குறிப்பிடப்பட்ட எந்தவொரு பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
விட்ச் ஹேசல் + ரோஸ்வாட்டர் + தேங்காய் எண்ணெய் + லாவெண்டர் எண்ணெய்
விட்ச் ஹேசலில் டானின்கள் உள்ளன, அவை உடைந்த சருமத்தை சரிசெய்யும், பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, அரிப்பு நீங்கும். ரோஸ்வாட்டர் ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சருமம், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் ஆகியவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளின் உயர் விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன, அவை துர்நாற்றத்தை நீக்குகின்றன.
செய்முறை
- ஒரு கப் சூனிய ஹேசலை கலந்து & frac12, & frac12 ஒரு கப் ரோஸ்வாட்டர், 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் 6 சொட்டு லாவெண்டர் எண்ணெய்
- அனைத்து பொருட்களும் ஒன்றிணைக்கும் வரை கலக்கவும்
- கரைசலை ஒரு டிஸ்பென்சர் பாட்டில் மாற்றவும், அதை 24 மணி நேரம் உட்கார்ந்து உங்கள் வழக்கமான நெருக்கமான கழுவாகப் பயன்படுத்தவும்
பூண்டு + துளசி + இஞ்சி
இந்த மூன்று பொருட்களும் கந்தகம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளின் சக்தி வாய்ந்தவை, அவை மோசமான பாக்டீரியாக்களை வீழ்த்த வேலை செய்கின்றன, இது தவறான வாசனையை கட்டுப்படுத்துகிறது.
செய்முறை
- 2 பூண்டு கிராம்பு மற்றும் ஒரு சில துளசி இலைகளை மென்மையான பேஸ்டில் நசுக்கி, கலவையில் ஒரு சிட்டிகை இஞ்சி தூள் சேர்க்கவும்.
- ஒரு கப் தண்ணீரில் பொருட்களை நீர்த்துப்போகச் செய்து, 3 மணி நேரம் உட்கார்ந்து, வடிகட்டிப் பயன்படுத்தவும்.
குறிப்பு: உங்களுக்கு வெடிப்பு இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால் யோனி சுத்தமாக இருக்க மூலிகை மருந்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
பேக்கிங் சோடா + வெள்ளை வினிகர்
வெள்ளை வினிகரில் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன, அவை துர்நாற்றத்தை நடுநிலையாக்குகின்றன, பேக்கிங் சோடா, மறுபுறம், pH சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.
செய்முறை
- அரை கப் பேக்கிங் சோடாவுடன் 2 தேக்கரண்டி வெள்ளை வினிகரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
- உங்கள் குளியல் நீரில் கலவையில் சேர்த்து, 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்
- சாதாரண தண்ணீரில் துவைக்க
தேங்காய் எண்ணெய் + தேயிலை மர எண்ணெய்
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளின் வலுவான ஆதாரமாக இருப்பதால், இந்த எண்ணெய்கள் யோனியில் ஈஸ்ட் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன.
செய்முறை
- தேயிலை மர எண்ணெயில் 10 சொட்டு தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்
- வீட்டில் யோனி கழுவ வேண்டும், 10 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து, துவைக்க மற்றும் பேட் உலர வைக்கவும்.