தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்த 8 அற்புதமான வழிகள்

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
6 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு அழகு உடல் பராமரிப்பு உடல் பராமரிப்பு oi-Monika Kjuria By மோனிகா கஜூரியா ஏப்ரல் 16, 2019 அன்று

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு விஷயத்தில் பிரீமியம் தேர்வாகிவிட்டன. ரோஸ்மேரி எண்ணெய் அத்தகைய அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும், இது டன் அழகு நன்மைகளை வழங்குகிறது. பழமையான மூலிகையில் ஒன்றிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்பட்ட, ரோஸ்மேரி எண்ணெய் ஒரு ஸ்ட்ரெஸ் பஸ்டராக செயல்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், நமது சருமத்தையும் முடியையும் வளர்க்க உதவுகிறது.

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இருந்து முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் வரை ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் இதையெல்லாம் செய்கிறது. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த, ரோஸ்மேரி பல்வேறு தோல் மற்றும் முடி பிரச்சினைகளை சமாளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம். ரோஸ்மேரி எண்ணெய் முகப்பரு மற்றும் முகப்பருவின் விளைவாக ஏற்படும் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ^[1] இது ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, இது உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்தின் வயதைத் தடுக்கிறது. ^{[இரண்டு]}

ரோஸ்மேரி எண்ணெய் சலுகைகள் மற்றும் தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கு அதைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நன்மைகள்

• இது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

• இது சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது.

• இது வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்கிறது.

• இது சருமத்தை இறுக்குகிறது.

Skin இது தோல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது.

Dark இது இருண்ட புள்ளிகள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்ற உதவுகிறது.

• இது உச்சந்தலையை புதுப்பிக்கிறது.

• இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. ^[3]

• இது சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்கிறது.

Dry இது உலர்ந்த மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையில் சிகிச்சை அளிக்கிறது. ^[4]

• இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

1. முகப்பருவுக்கு

ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுக்கு நன்கு அறியப்பட்ட கற்றாழை சருமத்தை உறுதியாக்குகிறது மற்றும் முகப்பருவுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்கிறது. ^[5] ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் மஞ்சள் கலந்தவை முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு அற்புதமான வீட்டு வைத்தியம். ^[6]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்

ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 6-7 சொட்டுகள்

• ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்

பயன்பாட்டு முறை

A ஒரு பாத்திரத்தில், கற்றாழை ஜெல் சேர்க்கவும்.

Ro அதில் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் சேர்த்து நல்ல கலவையை கொடுங்கள்.

The கலவையை உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவவும்.

15 இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.

It பின்னர் கழுவவும்.

The விரும்பிய முடிவுகளுக்கு இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு 2 முறை பயன்படுத்தவும்.

2. சுந்தானுக்கு

தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் இறந்த சரும செல்களை நீக்கி சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்ய சருமத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. ^[7] இது கருமையான புள்ளிகள், நிறமி மற்றும் சுந்தன் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. ^[8] மஞ்சள் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சுந்தானை அகற்றவும் உதவுகிறது. ^[9]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் தயிர்

ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 5-6 சொட்டுகள்

• ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள்

பயன்பாட்டு முறை

A தயிரை ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும்.

It அதில் மஞ்சள் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்ய நல்ல அசை கொடுங்கள்.

It அதில் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும்.

Paste இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவவும்.

20 இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.

It இதை நன்கு துவைக்கவும்.

3. தோல் இறுக்கத்திற்கு

ஓட்மீலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, மேலும் சருமத்தின் துளைகளை இறுக்கி உங்கள் சருமத்திற்கு இளமை தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். ^[10] கிராம் மாவு மற்றும் தேன் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்கிறது, மேலும் அதை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். ^{[பதினொரு]}

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் ஓட்ஸ்

• 1 டீஸ்பூன் கிராம் மாவு

• 1 தேக்கரண்டி தேன்

ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

A ஒரு பாத்திரத்தில், ஓட்ஸ் சேர்க்கவும்.

The கிண்ணத்தில் கிராம் மாவு மற்றும் தேன் சேர்த்து ஒரு நல்ல அசை கொடுக்கவும்.

Ly கடைசியாக, ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை அதில் சேர்த்து, அனைத்தையும் ஒன்றாக கலந்து மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள்.

Paste இந்த பேஸ்டை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.

15 இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.

Cold குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.

4. தோல் தொனிக்கு கூட

ஒன்றாக கலக்கப்பட்டு, ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மற்றும் திராட்சை விதை எண்ணெய் ஆகியவை சருமத்தை குணப்படுத்தவும் சருமத்திற்கு ஒரு சமமான தொனியை வழங்கவும் உதவுகின்றன. ^[12]

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி திராட்சை விதை எண்ணெய்

• 1-2 சொட்டு ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

Both ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.

A தூரிகையைப் பயன்படுத்தி, இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.

15 இதை 15 நிமிடங்களில் விடவும்.

It அதை மெதுவாக துவைக்கவும்.

முடிக்கு ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

1. முடி வளர்ச்சிக்கு

தேங்காய் எண்ணெய் முடி துகள்களுக்குள் புகுந்து முடி சேதத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. ^[13] புரதங்கள் நிறைந்தவை, முட்டைகள் மயிர்க்கால்களை வளர்க்கின்றன மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன, ^[14] முடி உதிர்வதைத் தடுக்க தேன் உதவுகிறது. ^{[பதினைந்து]}

தேவையான பொருட்கள்

Ro ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 6 சொட்டுகள்

Egg 1 முட்டை

• 1 தேக்கரண்டி தேன்

• 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

• கிராக் ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு முட்டையைத் திறக்கவும்.

The கிண்ணத்தில் தேன் சேர்த்து கிளறவும்.

• அடுத்து, கிண்ணத்தில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, அனைத்தையும் ஒன்றாகக் கலந்து ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் தயாரிக்கவும்.

Paste இந்த பேஸ்டை உங்கள் தலைமுடியில் தடவவும்.

45 சுமார் 45 நிமிடங்கள் விடவும்.

Warm வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.

Hair உங்கள் தலைமுடி காற்று வறண்டு போகட்டும்.

2. கூந்தலை நிலைநிறுத்த

ஆமணக்கு எண்ணெய் பெரும்பாலும் ரிகினோலிக் அமிலத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது மயிர்க்கால்களில் ஆழமாக ஊடுருவி, முடியை நிலைநிறுத்துகிறது, ^[16] தேங்காய் எண்ணெய் முடி சேதமடைவதைத் தடுக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்

T 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்

Ro ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 5 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

Pan ஒரு கடாயில், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

Con இந்த கலவையை 1 நிமிடம் குறைந்த தீயில் சூடாக்கவும்.

It அதை வெப்பத்திலிருந்து கழற்றி அதில் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.

The கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.

15 இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.

It பின்னர் கழுவவும்.

The விரும்பிய முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்தவும்.

3. முடி அடர்த்தியாக மாற்ற

ஆலிவ் எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கின்றன மற்றும் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகின்றன. ^[17] இதனால் கூந்தலுக்கு அளவு சேர்க்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

T 2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்

Ro ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 6 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

Mic மைக்ரோவேவ் பாதுகாப்பான கொள்கலனில் இரண்டு பொருட்களையும் சேர்க்கவும்.

It அதை சூடேற்ற மைக்ரோவேவில் சுமார் 10 விநாடிகள் பாப் செய்யவும்.

Ally மாற்றாக, குறைந்த தீயில் இந்த கலவையை நீங்கள் சூடேற்றலாம். கலவையை அதிக சூடாக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

Our எங்கள் உச்சந்தலையில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

It ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.

M காலையில் லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.

4. உலர்ந்த உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்க

தேயிலை மர எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை பராமரிக்கவும், உலர்ந்த மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையில் இருந்து விடுபடவும் உதவுகின்றன. தவிர, ரோஸ்மேரி எண்ணெய் சிடார்வுட் எண்ணெய் மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் ஆகியவற்றுடன் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அந்த உச்சந்தலையில் புத்துயிர் பெறுகிறது. உலர்ந்த மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்க இது ஒரு சிறந்த கலவையாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்

Ro ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2 சொட்டுகள்

Tree தேயிலை மர எண்ணெயில் 2 சொட்டுகள்

Ed சிடார்வுட் எண்ணெயில் 2 சொட்டுகள்

La லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

A ஒரு பாத்திரத்தில், தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.

Ro அதில் ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்த்து நல்ல அசை கொடுங்கள்.

• கடைசியாக சிடார்வுட் எண்ணெய் மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் சேர்த்து அனைத்தையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.

Con இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.

15 இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.

A லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.

கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க

[1]சாய், டி. எச்., சுவாங், எல். டி., லீன், டி. ஜே., லிங், ஒய். ஆர்., சென், டபிள்யூ. ஒய்., & சாய், பி. ஜே. (2013). ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ் சாறு புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னஸால் தூண்டப்பட்ட அழற்சி பதில்களை அடக்குகிறது. மருத்துவ உணவின் ஜர்னல், 16 (4), 324-333. doi: 10.1089 / jmf.2012.2577
[இரண்டு]நீட்டோ, ஜி., ரோஸ், ஜி., & காஸ்டிலோ, ஜே. (2018). ரோஸ்மேரியின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் (ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ், எல்.): ஒரு விமர்சனம். மருத்துவங்கள் (பாஸல், சுவிட்சர்லாந்து), 5 (3), 98.
[3]முராட்டா, கே., நோகுச்சி, கே., கோண்டோ, எம்., ஒனிஷி, எம்., வட்டனபே, என்., ஒகமுரா, கே., & மாட்சுடா, எச். (2013). ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ் இலை சாற்றால் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல். பைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சி, 27 (2), 212-217.
[4]பனாஹி, ஒய்., தாகிசாதே, எம்., மார்சோனி, ஈ. டி., & சாஹெப்கர், ஏ. (2015). ஆண்ட்ரோஜெனெடிக் அலோபீசியா சிகிச்சைக்காக ரோஸ்மேரி எண்ணெய் Vs மினாக்ஸிடில் 2%: ஒரு சீரற்ற ஒப்பீட்டு சோதனை. தோலுரித்த, 13 (1), 15-21.
[5]சுர்ஜுஷே, ஏ., வாசனி, ஆர்., & சாப்பிள், டி. ஜி. (2008). அலோ வேரா: ஒரு குறுகிய விமர்சனம்.இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, 53 (4), 163-166.
[6]வ au ன், ஏ. ஆர்., பிரனம், ஏ., & சிவமணி, ஆர்.கே (2016). தோல் ஆரோக்கியத்தில் மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா) விளைவுகள்: மருத்துவ சான்றுகளின் முறையான ஆய்வு. பைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சி, 30 (8), 1243-1264.
[7]நாகோகா, எஸ். (2019). தயிர் உற்பத்தி. இன்லாக்டிக் ஆசிட் பாக்டீரியா (பக். 45-54). ஹூமானா பிரஸ், நியூயார்க், NY.
[8]கோர்ன்ஹவுசர், ஏ., கோயல்ஹோ, எஸ். ஜி., & ஹியரிங், வி. ஜே. (2010). ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்களின் பயன்பாடுகள்: வகைப்பாடு, வழிமுறைகள் மற்றும் ஒளிச்சேர்க்கை. மருத்துவ, ஒப்பனை மற்றும் விசாரணை தோல், 3, 135-142.
[9]தங்கபாஜம், ஆர்.எல்., சர்மா, ஏ., & மகேஸ்வரி, ஆர்.கே (2007). தோல் நோய்களில் குர்குமினின் நன்மை பயக்கும் பங்கு. உடல்நலம் மற்றும் நோய்களில் குர்குமினின் மூலக்கூறு இலக்குகள் மற்றும் சிகிச்சை பயன்பாடுகள் (பக். 343-357). ஸ்பிரிங்கர், பாஸ்டன், எம்.ஏ.
[10]கர்ட்ஸ், ஈ.எஸ்., & வாலோ, டபிள்யூ. (2007). கூழ் ஓட்ஸ்: வரலாறு, வேதியியல் மற்றும் மருத்துவ பண்புகள். தோல் மருத்துவத்தில் மருந்துகளின் ஜர்னல்: ஜே.டி.டி, 6 (2), 167-170.
[பதினொரு]எடிரிவீரா, ஈ. ஆர்., & பிரேமரத்னா, என். ஒய். (2012). தேனீக்களின் தேனின் மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை பயன்பாடுகள் - ஒரு விமர்சனம். ஆயு, 33 (2), 178-182.
[12]லின், டி. கே., ஜாங், எல்., & சாண்டியாகோ, ஜே.எல். (2017). சில தாவர எண்ணெய்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தோல் தடை பழுதுபார்க்கும் விளைவுகள். மூலக்கூறு அறிவியலின் சர்வதேச இதழ், 19 (1), 70
[13]ரெல், ஏ.எஸ்., & மொஹைல், ஆர். பி. (2003). முடி சேதத்தைத் தடுப்பதில் கனிம எண்ணெய், சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் விளைவு. அழகு அறிவியல் இதழ், 54 (2), 175-192.
[14]நகாமுரா, டி., யமமுரா, எச்., பார்க், கே., பெரேரா, சி., உச்சிடா, ஒய்., ஹோரி, என்., ... & இட்டாமி, எஸ். (2018). இயற்கையாக நிகழும் முடி வளர்ச்சி பெப்டைட்: நீரில் கரையக்கூடிய கோழி முட்டை மஞ்சள் கரு பெப்டைடுகள் வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் வளர்ச்சி காரணி உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும். மருத்துவ உணவின் ஜர்னல், 21 (7), 701-708.
[பதினைந்து]அல்-வைலி, என்.எஸ். (2001). நாள்பட்ட செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் பொடுகு ஆகியவற்றில் கச்சா தேனின் சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு விளைவுகள். மருத்துவ ஆராய்ச்சிக்கான ஐரோப்பிய பத்திரிகை, 6 (7), 306-308.
[16]படேல், வி. ஆர்., டுமன்காஸ், ஜி. ஜி., காசி விஸ்வநாத், எல். சி., மேப்பிள்ஸ், ஆர்., & சுபோங், பி. ஜே. (2016). ஆமணக்கு எண்ணெய்: வணிக உற்பத்தியில் பண்புகள், பயன்கள் மற்றும் செயலாக்க அளவுருக்களின் உகப்பாக்கம். லிப்பிட் நுண்ணறிவு, 9, 1–12.
[17]டோங், டி., கிம், என்., & பார்க், டி. (2015). ஒலியூரோபினின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு டெலோஜென் மவுஸ் தோலில் அனஜென் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது .பிளோஸ் ஒன்று, 10 (6), e0129578.