இயற்கையாகவே குடிப்பதை நிறுத்த உதவும் 8 வீட்டு வைத்தியம்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 6 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• செய்தி அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
• விளையாட்டு ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• திரைப்படங்கள் குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

சமீபத்திய ஆய்வின்படி, உலகளவில் 76 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

இது ஆல்கஹால் சார்பு அல்லது துஷ்பிரயோகம். எந்தவொரு வழிகளிலும், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் நம் சமூகத்திற்கு மிகுந்த கவலையாக உள்ளது.

இதையும் படியுங்கள்: ஆல்கஹால் பசி குறைக்க தீர்வுகள்

அதிகப்படியான குடிப்பழக்கத்தில் ஈடுபடுவது சீரற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த குடிப்பழக்கம் ஒரு பெரிய பிரச்சினையின் அறிகுறியாகும், குடிப்பழக்கம். இது ஒரு தீவிரமான பிரச்சினை மற்றும் உங்கள் உடல்நலத்திற்கு மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

ஆல்கஹால் சார்ந்திருப்பது உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கையில் அழிவை ஏற்படுத்தும் என்று சொல்ல தேவையில்லை.

ஆனால், விஷயங்கள் கையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு, போதைப்பொருளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் உங்கள் உணவில் சில இயற்கை வைத்தியங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் குடிப்பதை நிறுத்துவதைத் தடுக்கலாம்.

இதையும் படியுங்கள்: மதுப்பழக்கத்தின் இந்த அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்

இந்த சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் குடிப்பழக்கத்திற்கு எதிரான போரில் சண்டையிடவும், ஆல்கஹால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உங்கள் உடலை குணப்படுத்தவும் உதவும்.

இந்த கட்டுரையில், போல்ட்ஸ்கியில் நாங்கள் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் 8 பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவோம், இது இயற்கையாகவே குடிப்பதை நிறுத்த உதவும். இவற்றைப் பாருங்கள்:

1. தேதிகள்:

குடிப்பழக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வயதான தீர்வு இது. தேதிகள் ஏராளமான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கு சிறந்த டானின்களால் நிரம்பியுள்ளன. குடிப்பழக்கத்திற்கான உங்கள் போக்கைக் கணிசமாகக் குறைக்க ஒவ்வொரு நாளும் தண்ணீருடன் தேதிகளை வைத்திருங்கள்.

2. கேரட் சாறு:

கேரட் சாற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் எண்ணற்றவை. இதில் பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் பிற முக்கிய தாதுக்கள் உள்ளன, அவை மது அருந்துவதைத் தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, இதனால் இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

3. கசப்பு:

கசப்பு, அக்கா கரேலா, குடிப்பழக்கத்தின் அறிகுறிகளை அகற்றுவதில் சிறந்தது. நல்ல குடிப்பழக்கத்தை நிறுத்துவதற்காக நீங்கள் தினமும் காலையில் கசப்பு சாறு சாப்பிடலாம்.

4. ஆப்பிள்கள்:

வழக்கமான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது உடலில் நச்சுகள் குவிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. அத்தகைய நச்சுகளை அகற்றுவதில் ஆப்பிள்கள் ஒரு கருவியாகும். குடிப்பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பெரும்பாலும் ஆப்பிள் அல்லது ஆப்பிள் பழச்சாறு கொடுக்கப்படுகிறது.

5. செலரி ஜூஸ்:

செலரி ஜூஸ் இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது, இது இரத்தத்திலிருந்து நச்சுகளை திறம்பட அழிக்கிறது. இந்த நம்பமுடியாத சாறு குடிப்பழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இந்த சாற்றை தவறாமல் உட்கொள்வது ஆல்கஹால் சாப்பிடுவதற்கான உங்கள் விருப்பத்தை குறைக்கும்.

6. திராட்சை:

இந்த வீட்டு வைத்தியம் ஆல்கஹால் பசி குறைக்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், திராட்சை உடலை உள்ளே இருந்து சுத்தப்படுத்த சிறந்தது. மொத்தத்தில், ஆல்கஹால் ஏற்படும் சேதத்தை கட்டுப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம்.

7. லைகோரைஸ் ரூட்:

இது மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம், இது மதுவுடன் போரிட உதவும். இது பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, குறிப்பாக கல்லீரல் மற்றும் சுவாச அமைப்பு. ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளால் நிரம்பிய இந்த மூலிகை உங்களை குடிப்பதை நிறுத்திவிடும்.

8. பாதாம் எண்ணெய்:

ஆல்கஹால் மிகவும் அடிமையாக இருப்பதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம், அது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துகிறது. எனவே, குடிப்பதை நிறுத்த மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது மிகவும் அவசியம். அதை செய்ய எளிதான வழி பாதாம் எண்ணெய். இது சரியான மன செயல்பாட்டிற்கு தேவையான அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் போன்றவற்றில் நிறைந்துள்ளது. நீங்கள் மதுவை நம்புவதைத் தடுக்க தொடர்ந்து வைத்திருங்கள்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு