தலைமுடிக்கு எலுமிச்சை சாற்றின் அற்புதமான நன்மைகள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

நீங்கள் எலுமிச்சையை ஒரு அதிசய பழம் என்று அழைக்கலாம்.இதில் வைட்டமின் சி மற்றும் நன்மை பயக்கும் தாவர கலவைகள் நிறைந்துள்ளன.எலுமிச்சை நீர் (அடிப்படையில், நீர்த்த எலுமிச்சை சாறு) எடை இழப்பு, மேம்பட்ட செரிமானம் மற்றும் உடலின் பொதுவான நச்சுத்தன்மை ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படலாம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பது நமது சருமத்தை பளபளப்பாக்க முடியும்.ஆனால் எலுமிச்சை சாறு நம் தலைமுடிக்கும் எண்ணற்ற நன்மைகளைத் தருகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?நாம் ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதற்கான பல கட்டாய காரணங்கள் இங்கே உள்ளன முடிக்கு எலுமிச்சை சாறு .படிக்கவும்.

1. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க எலுமிச்சை சாறு உதவுமா?

ஆம், முடியும்.மேலும், இதுவும் ஒரு காரணம் எலுமிச்சை சாறு முடிக்கு நல்லது .நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி நிரம்பியுள்ளது, இது கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும்.அதன் விளைவாக, முடி வளர்ச்சி உறுதி செய்யப்படுகிறது.மேலும் என்னவென்றால், எலுமிச்சையின் அமிலத்தன்மை மயிர்க்கால்களை அவிழ்த்து, செயலற்றவற்றைத் தூண்டுகிறது.மொத்தத்தில், எலுமிச்சை சாறு முடி உதிர்தலை தடுக்கும்.ஆனால் முடி உதிர்வை எதிர்த்துப் போராட எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, முடி உதிர்தலுக்கான காரணங்களையும் நீங்கள் அகற்ற வேண்டும்.உதாரணமாக, telogen effluvium அல்லது TE என்பது ஒரு வகையான முடி உதிர்தல் ஆகும், இது மன அழுத்தம் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வால் தூண்டப்படுகிறது.உதாரணமாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பெரிய இடையூறு, துக்கம் அல்லது பிரிவு போன்றவை, சில காலத்திற்கு கட்டுப்பாடற்ற முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.இது ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால், அது நாள்பட்ட டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.உண்மையில், TE க்கு வழிவகுக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.உதாரணமாக,கர்ப்பம், பிரசவம், எந்த வகையான விபத்து அல்லது நாள்பட்ட நோய் ஆகியவை TE க்கு பங்களிக்கும்.எனவே, ஏதேனும் முடி உதிர்தல் சிகிச்சை இந்த வழக்கில் ஒரு மருத்துவ பயிற்சியாளர் என்ன பரிந்துரைப்பார் மற்றும் தடை செய்வார் என்பதைப் பொறுத்தது.ஆனால் இது ஒரு நிரந்தர நிலை அல்ல, சரியான கவனிப்பு மற்றும் முடி உதிர்தல் சிகிச்சை மூலம் மாற்றியமைக்க முடியும்.அப்புறம் பெண் மாதிரி வழுக்கை என்று ஒன்று இருக்கிறது.மோசமான செய்தி என்னவென்றால், இது பரம்பரை.ஆனால் சரியான கவனிப்பு மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம் அதை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும்.

முடி உதிர்வை எதிர்த்துப் போராடும் எலுமிச்சை சாறுடன் கூடிய சில DIY ஹேர் மாஸ்க்குகள் இங்கே:

எலுமிச்சை சாறு + அலோ வேரா ஜெல்

ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்லுடன் 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். கற்றாழை ஒரு இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் முகவர், இது உச்சந்தலையில் பூஞ்சை வளர்ச்சியை அடக்குவதற்கும் உதவுகிறது.கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.லேசான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.எலுமிச்சையைப் போலவே, கற்றாழை நமது தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, முக்கியமாக அதன் வலுவான உள்ளடக்கம்.இதில் கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் .

எலுமிச்சை சாறு + மருதாணி + முட்டை

4 டேபிள் ஸ்பூன் மருதாணி தூள், ஒரு முட்டை, ஒரு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்துக் கொள்ளவும்.இந்த பொருட்களைக் கொண்டு கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையிலும் முடியிலும் தடவி இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.ஷாம்பு ஆஃப்.நீங்கள் எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பினால், மருதாணி மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலவையானது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.ஹென்னா அதிகப்படியான செபாசியஸ் சுரப்பிகளை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது, செயல்பாட்டில் எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.மருதாணியை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது உச்சந்தலையின் pH அதன் இயற்கையான அமில-கார நிலைக்கு, இதனால் செயல்பாட்டில் மயிர்க்கால்களை பலப்படுத்துகிறது.இதன் விளைவாக, எதிர்பார்க்கலாம் அடர்த்தியான முடி வளர்ச்சி .

எலுமிச்சை சாறு + மருதாணி + பச்சை தேநீர்

எடுத்துக்கொள் கரிம மருதாணி மற்றும் வடிகட்டி அதை ஊற பச்சை தேயிலை மதுபானம் ஒரே இரவில்.உங்கள் தலைமுடியில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் இரண்டு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.கூடுதல் கண்டிஷனிங் செய்ய, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் தயிர் சேர்க்கலாம்.இந்த மருதாணி கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி சுமார் 40 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விடவும்.நீங்கள் ஒரு ஆழமான நிறத்தை விரும்பினால், சிறிது நேரம் காத்திருக்கவும்.லேசான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

எலுமிச்சை சாறு + ஆலிவ் எண்ணெய் + ஆமணக்கு எண்ணெய்

ஒரு எலுமிச்சை சாறு, 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.அவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில் கலந்து, கலவையை சிறிது சூடாக்கவும்.கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.ஒரு மணி நேரம் கழித்து, கழுவவும்.சிறந்த முடிவுகளுக்கு இந்த கலவையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும். ஆமணக்கு எண்ணெய் புரதங்கள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, எனவே இது உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு மந்திர மருந்தாக செயல்படுகிறது.மேலும், ஆமணக்கு எண்ணெயில் ரிசினோலிக் அமிலம் மற்றும் ஒமேகா 6 அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. முடி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும் .

உதவிக்குறிப்பு: இந்த முகமூடிகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது பயன்படுத்தி முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும்.

2. உங்கள் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க எலுமிச்சை சாறு உதவுமா?

எலுமிச்சையில் உள்ள பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.மேலும், எலுமிச்சை சாறு எண்ணெய் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.எனவே, முடிக்கு எலுமிச்சை சாறு மீண்டும் ஒரு அற்புதமான நன்மை.

எலுமிச்சை சாறுடன் கூடிய சில DIY ஹேர் மாஸ்க்குகள் உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் ட்ரெஸ்ஸுக்கு ஊட்டமளிக்கும்:

எலுமிச்சை சாறு + வெந்தயம் + மருதாணி

ஊறவைத்து அரைக்கவும் வெந்தய விதைகள் , மருதாணி இலைகள் மற்றும் செம்பருத்தி இதழ்கள் ஒரு பேஸ்ட்.ஒரு தேக்கரண்டி மோர் மற்றும் 3 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.கலவையை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும்.30 நிமிடங்கள் காத்திருந்து கழுவவும்.இந்த முகமூடி உங்கள் உச்சந்தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது;இது உங்கள் உச்சந்தலையை புத்துயிர் பெறச் செய்து, எந்தத் தொல்லையிலிருந்தும் விடுபட உதவும்.

எலுமிச்சை சாறு + வினிகர்

இது ஒரு சிறந்த ஸ்கால்ப் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக இருக்கும்.எலுமிச்சை சாற்றை சம அளவு வெள்ளை வினிகருடன் கலக்கவும். உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும் அதனுடன் சில நிமிடங்கள்.சுமார் 15 நிமிடங்கள் காத்திருந்து பின்னர் லேசான ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.

எலுமிச்சை சாறு + தேன்

எலுமிச்சை மற்றும் தேன் கலவையானது தொண்டை வலியை ஆற்றுவது மட்டுமல்லாமல், ஆற்றவும், ஈரப்பதமாகவும், ஊட்டமளிக்கும் அரிப்பு உச்சந்தலையில் .மூன்று தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் கலந்து.கலவையை உச்சந்தலையில் தடவவும்.உங்கள் உச்சந்தலையில் 30 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் லேசான ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும்.

எனவே இந்த மாஸ்க் உங்கள் உச்சந்தலை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.தேன் ஒரு இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டியாக விவரிக்கப்படுவதை நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்கலாம்.வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தேன் உங்கள் துணிகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் தலைமுடியில் ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது.விளைவு: மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான முடி, வேறு என்ன.

எலுமிச்சை சாறு + தேங்காய் எண்ணெய் + கற்பூர எண்ணெய்

3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் அதை சிறிது சூடாக்கவும்.சில துளிகள் கற்பூர எண்ணெய் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.கலவையைக் கொண்டு உங்கள் உச்சந்தலையில் சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.நீங்கள் ஒரு வகையான ஹேர் ஸ்பா விரும்பினால், உங்கள் தலைமுடியை ஒரு வெதுவெதுப்பான துண்டுடன் போர்த்தி சுமார் 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.பின்னர் லேசான ஷாம்பு கொண்டு துவைக்கவும்.

எலுமிச்சை சாறு + ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

இந்த மாஸ்க் உங்கள் ட்ரெஸ் மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.ஒரு எலுமிச்சை சாறுடன் அரை கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இணைக்கவும்.உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும்.இது உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு கலவை உதவும்.தண்ணீரில் கழுவவும்.

எலுமிச்சை சாறு + புல்லர்ஸ் எர்த் + ஏசிவி

அரை கப் ஃபுல்லரின் பூமியில் மெதுவாக ஏசிவியைச் சேர்க்கவும்.கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும்.ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.இந்த முகமூடியால் உங்கள் தலைமுடியை முழுமையாக மூடி வைக்கவும்.நீங்கள் தண்ணீரில் துவைக்கலாம் அல்லது ஷாம்பூவைக் கழுவலாம்.

வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி மற்றும் அசெட்டிக் அமிலம் - வலிமையான மற்றும் துள்ளல் முடிக்கு ஏசிவி சரியான பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.வைட்டமின் சி தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு அறியப்படுகிறது.வைட்டமின் பி சீரான இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவும்.அசெட்டிக் அமிலம் முடியில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள், கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்ற உதவுகிறது.

உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - இது முடி தொடர்பான பல பிரச்சனைகளை சமாளிக்க உதவும்.

3. பொடுகை எதிர்த்துப் போராட எலுமிச்சை சாறு உதவுமா?

நிச்சயமாக, அது முடியும்.முடிக்கு எலுமிச்சை சாற்றின் மற்றொரு நன்மை இது.பயனுள்ள, பாதுகாப்பான மற்றும் மலிவான, அதன் சாற்றில் உள்ள சிட்ரிக் அமிலம் உச்சந்தலையின் சாதாரண pH சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, இது எரிச்சலூட்டும் வெள்ளை செதில்களின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.மேலும், எலுமிச்சை சாற்றின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் விளைவு, உச்சந்தலையில் சருமத்தின் அளவை சமன் செய்து, அது அரிப்பு, அதிகப்படியான க்ரீஸ் அல்லது வறண்டு போவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் பொடுகு இருக்கும்.

நீங்கள் எலுமிச்சையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் பொடுகை போக்குகிறது , முதலில் செதில்கள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.பொடுகின் பொதுவான வடிவம் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் ஆகும்.அடிப்படையில், இது வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் செதில்களுடன் கூடிய அரிப்பு, சிவப்பு சொறி - இந்த நிலை நம் உச்சந்தலையை மட்டுமல்ல, நம் முகம் மற்றும் நமது உடற்பகுதியின் பிற பகுதிகளையும் பாதிக்கும்.செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் மலாசீசியா எனப்படும் பூஞ்சையுடன் தொடர்புடையது, இது உச்சந்தலையில் காணப்படுகிறது மற்றும் அவை பொதுவாக மயிர்க்கால்களால் சுரக்கும் எண்ணெய்களை சாப்பிடுகின்றன.எனவே இந்த எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், பொடுகை நீக்குவதற்கு எலுமிச்சை உதவும்.மேலும், பொடுகு நம் உடலில் ஈஸ்ட் அதிகரிப்பு, முறையற்ற உணவு மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற பிற காரணிகளால் ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எலுமிச்சை சாறு கொண்ட சில பொடுகு எதிர்ப்பு ஹேர் மாஸ்க்குகள் இங்கே:

எலுமிச்சை சாறு + ஆளிவிதை

கால் கப் ஆளி விதைகளை ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.காலையில், ஆளி விதையுடன் இரண்டு கப் தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க வைக்கவும்.கெட்டியானதும், அடுப்பைக் குறைத்து, அதில் ஒரு எலுமிச்சை சாற்றைப் பிழிந்து கொள்ளவும்.சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெப்பத்தை அணைத்து, குளிர்ந்து விடவும்.நீங்கள் விரும்பும் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.மறுநாள் காலை, வழக்கம் போல் ஷாம்பு.இந்த முகமூடியை இயற்கையான ஸ்டைலிங் ஜெல்லாகவும் பயன்படுத்தலாம்.ஆளிவிதைகள் நிறைந்துள்ளன ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் புரதங்கள், அடர்த்தியான முடியை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.எலுமிச்சை சாறுடன், பொடுகை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கலாம், மேலும் இந்த மாஸ்க் முடியின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

எலுமிச்சை சாறு + தண்ணீர்

2 டேபிள் ஸ்பூன் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றை உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் கூந்தலில் மசாஜ் செய்து ஒரு நிமிடம் உட்கார வைக்கவும்.ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாற்றை ஒரு கப் தண்ணீரில் கலந்து, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.சிறந்த முடிவுகளுக்கு தினமும் குளிப்பதற்கு முன் இதைச் செய்யுங்கள்.உங்கள் பொடுகு கட்டுக்குள் வரும் வரை தினமும் செய்யவும்.புதிதாகப் பிழிந்த எலுமிச்சை சாற்றில் பொடுகுக்குக் காரணமான பூஞ்சையை உடைக்க உதவும் அமிலங்கள் உள்ளன.கூடுதலாக, இந்த எளிய கலவை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சுத்தமான மற்றும் புதிய வாசனையை அளிக்கிறது.

எலுமிச்சை சாறு + தேங்காய் எண்ணெய் + தேன்

வீட்டில் 6 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கவும்;ஒரு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும்.நன்றாக கலந்து முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தாராளமாக தடவவும்.

ஒரு மணி நேரம் அப்படியே வைத்துவிட்டு வழக்கம் போல் ஷாம்பு போட்டுக் கொள்ளவும்.இந்த முகமூடி அரிப்பு பொடுகு மற்றும் விருப்பத்துடன் போராட உதவும் உங்கள் பிளவு முனைகளையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் .

உதவிக்குறிப்பு: பொடுகு பிரச்சனை தொடர்ந்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்: முடிக்கு எலுமிச்சை சாறு

கே. எலுமிச்சை சாறு உங்கள் தலைமுடியை நரைக்க முடியுமா?

TO. எலுமிச்சம்பழத்தைப் பயன்படுத்துவதைக் காட்டும் எந்த ஆய்வும் இல்லை என்றாலும் முன்கூட்டிய நரைத்தல் , இது ஒரு சாத்தியம் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள்.எலுமிச்சை சாற்றை நேரடியாக உங்கள் தலைமுடியில் பயன்படுத்துவது கெரட்டின் (முடியில் இருக்கும் ஒரு புரதம்) சேதமடையக்கூடும் என்று அவர்கள் வாதிடுகின்றனர், ஏனெனில் பழத்தில் சிட்ரிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவு உள்ளது.கெரட்டின் உரிக்கப்பட்டால், முடி இலகுவாக இருக்கும்.எனவே எலுமிச்சை சாற்றை நேரடியாக தலைமுடியில் தடவுவதை தவிர்க்கவும்.நீர்த்த படிவத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

கே. எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பதால் முடிக்கு என்ன நன்மைகள்?

TO. எலுமிச்சை நீர் (அடிப்படையில், புதிய எலுமிச்சை சாற்றில் சேர்க்கப்படும் தண்ணீர்) குறைந்த கலோரி கொண்ட பானமாகும், இது வைட்டமின் சி நிரம்பியுள்ளது. எனவே, எலுமிச்சை நீரைக் குடிப்பது உங்கள் வைட்டமின் சி உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கலாம்.மேலும், நாம் ஏற்கனவே விவாதித்தபடி, முடிக்கு வைட்டமின் சி எண்ணற்ற நன்மைகள் உள்ளன.ஃபோலேட் மற்றும் பொட்டாசியத்தின் தடயங்களும் உள்ளன.மேலும் என்னவென்றால், எலுமிச்சை நீரில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை பெரும்பாலும் மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்படுகின்றன.இவை அனைத்தும் முடியும் என்று சொல்லத் தேவையில்லை பளபளப்பான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் ரம்மியமான முடி.

கே. சுண்ணாம்புக்கும் எலுமிச்சைக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

TO. அவை வேறுபட்டவை.இரண்டும் ஒரே சிட்ரஸ் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவை மற்றும் பல பொதுவான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.இரண்டிலும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. ஆனால் அவை நிறத்தில் மிகவும் வேறுபட்டவை.எலுமிச்சை பொதுவாக பச்சை நிறமாகவும், எலுமிச்சை மஞ்சள் நிறமாகவும் இருக்கும்.மேலும், சுண்ணாம்பு அளவு பெரியதாக கூறப்படுகிறது.சுண்ணாம்பு மற்றும் எலுமிச்சை இரண்டிலும் கலோரிகள் குறைவு மற்றும் ஒரே மாதிரியான ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் உள்ளன.இன்னும், முதன்மையாக, நீங்கள் முடிக்கு எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்த வேண்டும்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு