வெண்ணெய்: கூந்தலுக்கான நன்மைகள் மற்றும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
7 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
9 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
12 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு அழகு முடி பராமரிப்பு முடி பராமரிப்பு oi-Monika Kjuria By மோனிகா கஜூரியா செப்டம்பர் 12, 2019 அன்று

நம் தலைமுடிக்கு ஏற்படும் அனைத்து சேதங்களையும் எதிர்கொள்ள இயற்கை வழி சிறந்த வழியாகும். அதற்கு நீங்கள் உடன்படுகிறீர்களா? ஆம் என்றால், நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள். வெண்ணெய் போன்ற உங்கள் தலைமுடிக்கு பயனளிக்கும் ஒரு இயற்கை மூலப்பொருள் இன்று உங்களுக்காக உள்ளது. ஆம், உங்களுக்கு அது சரியானது! பேரிக்காய் வடிவ வெண்ணெய் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலைப் பெற ஒரு அற்புதமான வழியாகும்.

வெண்ணெய் கூந்தலை புத்துயிர் பெறுவதில் மிகவும் பிரபலமானது. வெண்ணெய் பழத்தில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி 6, சி மற்றும் ஈ மற்றும் செம்பு, பொட்டாசியம் மற்றும் இரும்பு போன்ற தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன ^[1] , இவை அனைத்தும் உங்கள் தலைமுடிக்கு பயனளிக்கும். இதில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன ^{[இரண்டு]} முடிகளை இலவச தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும். வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள கொழுப்பு அமினோ அமிலங்கள் முடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கின்றன.

இது எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பதை இப்போது நாம் அறிந்திருக்கிறோம், இந்த நன்மைகளைப் பெறுவதிலிருந்து நாம் ஏன் பின்வாங்க வேண்டும்? கூந்தலுக்கான வெண்ணெய் பழத்தின் பல்வேறு நன்மைகள் மற்றும் அதை உங்கள் முடி பராமரிப்பில் சேர்க்கும் வழிகளைப் பாருங்கள்.

1. சேதமடைந்த முடியைப் புதுப்பிக்கிறது

வெண்ணெய் பழத்தில் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் ஆழமாக ஊடுருவி அதை வளர்க்கின்றன. வெண்ணெய் எண்ணெய் சேதமடைந்த முடியைப் புதுப்பிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இவை இரண்டும் உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக நிலைநிறுத்தி, காம தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

& frac12 வெண்ணெய்
2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பேஸ்ட் பெற வெண்ணெய் கலக்கவும்.
அதில் வெண்ணெய் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
கலவையை எங்கள் உச்சந்தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்திற்கு வேலை செய்யுங்கள்.
இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.

2. டேம்ஸ் ஃப்ரிஸி ஹேர்

தேங்காய் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன ^[3] முடிக்கு நன்மை பயக்கும். இது கூந்தலுக்குள் ஆழமாகப் பாய்ந்து ஆழமாக வளர்க்கிறது. இது முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க வெண்ணெய் பழத்துடன் வேலை செய்கிறது மற்றும் உற்சாகமான மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

1 பழுத்த வெண்ணெய்
2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் பெற வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் பிசைந்து கொள்ளவும்.
அதில் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
கலவையை உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவி, முனைகளில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
ஷவர் தொப்பியுடன் உங்கள் தலையை மூடு.
இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
உங்கள் தலைமுடி காற்று வறண்டு போகட்டும்.

3. நிபந்தனைகள் முடி

கற்றாழை பல்வேறு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் என்சைம்களைக் கொண்டுள்ளது ^[4] அவை இறந்த சரும செல்களை உச்சந்தலையில் இருந்து நீக்கி ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை ஊக்குவிக்கும். எலுமிச்சை ஒரு சிட்ரஸ் பழம் மற்றும் வைட்டமின் சி கொண்டது ^[5] இது கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான முடியை ஊக்குவிக்கிறது. அதன் அமில தன்மை காரணமாக, இது உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்துகிறது. வெண்ணெய், இந்த பொருட்களுடன், தேங்காய் எண்ணெய் (முடியை ஆழமாக வளர்க்கும்) மற்றும் தேன் (பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது ^[6] ) தலைமுடியை வலிமையாக்கும் போது அதை நிலைநிறுத்துங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

1 பழுத்த வெண்ணெய்
2 டீஸ்பூன் கற்றாழை
2 டீஸ்பூன் மூல தேன்
1 & frac12 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
ஷவர் தொப்பியுடன் உங்கள் தலையை மூடு.
இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
உங்கள் தலைமுடி காற்று வறண்டு போகட்டும்.

4. உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசம் சேர்க்கிறது

வெண்ணெய் பழத்தில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் பூட்டுகளுக்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கும். ஆலிவ் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன ^[7] இது உச்சந்தலையை ஆற்றும் மற்றும் உச்சந்தலையில் சேதத்தை தடுக்கும். எலுமிச்சையில் வைட்டமின்கள் உள்ளன.

தேவையான பொருட்கள்

1 பழுத்த வெண்ணெய்
& frac14 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு

பயன்பாட்டு முறை

வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் பிசைந்து கொள்ளவும்.
அதில் ஆலிவ் ஆயில் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
உங்கள் தலைமுடியில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.

5. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது

முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க வெண்ணெய் எண்ணெய் சிறந்தது. இது வைட்டமின்கள் பி மற்றும் ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது முடியை வலுப்படுத்தும் மற்றும் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும். இது மயிர்க்கால்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

மூலப்பொருள்

வெண்ணெய் எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)

பயன்பாட்டு முறை

உங்கள் விரல் நுனியில் சிறிது வெண்ணெய் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
1 மணி நேரம் விடவும்.
பின்னர் அதை துவைக்க.

6. முடிக்கு ஈரப்பதத்தை சேர்க்கிறது

வெண்ணெய் உச்சந்தலையில் ஆழமாக வெளியேறி ஈரப்பதமாக இருக்கும். முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் பல்வேறு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் புரதங்கள் உள்ளன ^[8] அவை கூந்தலுக்கு நன்மை பயக்கும். உலர்ந்த கூந்தலுக்கு அவை ஈரப்பதத்தை அளிக்கின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

1 பழுத்த வெண்ணெய்
1 முட்டையின் மஞ்சள் கரு
1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் பிசைந்து கொள்ளவும்.
அதில் முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவவும்.
இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
ஷாம்பு மற்றும் வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியை நிபந்தனை செய்யுங்கள்.

7. பொடுகு சிகிச்சை

வெண்ணெய் விதை ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது ^[9] இது உச்சநிலை தீவிர தீவிர சேதத்திலிருந்து தடுக்கிறது. இதனால் உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் மற்றும் பொடுகு தடுக்க உதவுகிறது. தேனின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் பாக்டீரியாவை வளைகுடாவில் வைத்திருக்கின்றன மற்றும் பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் விதைகள் தூள்
1 டீஸ்பூன் தேன்

பயன்பாட்டு முறை

வெண்ணெய் விதையின் தோலை உரித்து விதை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
தூள் பெற இவற்றை அரைக்கவும்.
இந்த தூளில் 2 டீஸ்பூன் எடுத்து அதில் தேன் சேர்க்கவும்.
இரண்டு பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
இந்த பேஸ்ட்டுடன் உங்கள் உச்சந்தலையை சில நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

8. முடியை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது

மயோனைசே முட்டை, வினிகர் மற்றும் எண்ணெய்களின் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது ^[10] வெண்ணெய் பழத்துடன் இணைந்தால், அது முடியை ஆழமாக வளர்த்து மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

& frac12 பழுத்த வெண்ணெய்
1 கப் மயோனைசே

பயன்பாட்டு முறை

வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் பிசைந்து கொள்ளவும்.
அதில் மயோனைசே சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் தலைமுடிக்கு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள், முனைகளில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்து நிபந்தனை செய்யுங்கள்.
காற்று உலரட்டும்.

9. முடி பழுது

தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் ^{[பதினொரு]} உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்தி, ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது. வெண்ணெய், தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து, ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது மற்றும் உச்சந்தலையையும் முடியையும் வளர்க்கிறது, இதனால் முடிக்கு ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

& frac12 வெண்ணெய்
1 கப் தயிர்
2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் தேன்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் பெற வெண்ணெய் பழத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் பிசைந்து கொள்ளவும்.
இதில் தயிர், ஆலிவ் ஆயில் மற்றும் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
ஷவர் தொப்பியுடன் உங்கள் தலையை மூடு.
இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்து நிபந்தனை செய்யுங்கள்.
காற்று உலரட்டும்.

10. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

வெண்ணெய், தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவை உச்சந்தலையில் ஈரப்பதத்தை அளிக்கின்றன மற்றும் உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன. லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன ^[12] அவை பாக்டீரியாவை உச்சந்தலையில் இருந்து விலக்கி ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை ஊக்குவிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

1 பழுத்த வெண்ணெய்
2 டீஸ்பூன் மூல தேன்
2 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 2-3 சொட்டுகள் (விரும்பினால்)

பயன்பாட்டு முறை

மென்மையான பேஸ்ட் பெற அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடியில் தடவவும்.
ஷவர் தொப்பியுடன் உங்கள் தலையை மூடு.
ஒரு அடி உலர்த்தியைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் தலையில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். அல்லது நீங்கள் 30-45 நிமிடங்கள் வெயிலில் உட்காரலாம்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
காற்று உலரட்டும்.

கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க

[1]ட்ரெஹர், எம். எல்., & டேவன்போர்ட், ஏ. ஜே. (2013). வெண்ணெய் வெண்ணெய் கலவை மற்றும் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகள். உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் விமர்சன விமர்சனங்கள், 53 (7), 738-750.
[இரண்டு]அமீர், கே. (2016). ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் முக்கிய உணவு ஆதாரமாக வெண்ணெய் பழம் மற்றும் நரம்பணு உருவாக்கும் நோய்களில் அதன் தடுப்பு பங்கு. நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களுக்கான இயற்கை தயாரிப்புகளின் நன்மைகளில் (பக். 337-354). ஸ்பிரிங்கர், சாம்.
[3]கானி, என். ஏ., சன்னிப், ஏ., சோக் ஹ்வீ ஹ்வா, பி., ஜாஃபர், எஃப்., யாசின், எச். எம்., & உஸ்மான், ஏ. (2018). ஈரமான மற்றும் உலர்ந்த செயல்முறைகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கன்னி தேங்காய் எண்ணெயின் இயற்பியல் வேதியியல் பண்புகள், ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன்கள் மற்றும் உலோக உள்ளடக்கங்கள். நல்ல அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, 6 (5), 1298-1306.
[4]ஹஷேமி, எஸ். ஏ, மதானி, எஸ். ஏ., & அபேடியன்கேனரி, எஸ். (2015). வெட்டப்பட்ட காயங்களை குணப்படுத்துவதில் அலோ வேராவின் பண்புகள் பற்றிய ஆய்வு. பயோமெட் ஆராய்ச்சி சர்வதேச, 2015.
[5]பென்னட், ஏ. எச்., & டார்பர்ட், டி. ஜே. (1933). சிட்ரஸ் பழச்சாறுகளில் வைட்டமின் சி. உயிர்வேதியியல் இதழ், 27 (4), 1294.
[6]மண்டல், எம். டி., & மண்டல், எஸ். (2011). தேன்: அதன் மருத்துவ சொத்து மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாடு.ஆசியன் பசிபிக் ஜர்னல் ஆஃப் டிராபிகல் பயோமெடிசின், 1 (2), 154-160.
[7]லின், டி. கே., ஜாங், எல்., & சாண்டியாகோ, ஜே. (2017). சில தாவர எண்ணெய்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் தோல் தடை பழுதுபார்க்கும் விளைவுகள். மூலக்கூறு அறிவியலின் சர்வதேச இதழ், 19 (1), 70.
[8]குவாங், எச்., யாங், எஃப்., ஜாங், ஒய்., வாங், டி., & சென், ஜி. (2018). முட்டை ஊட்டச்சத்து கலவையின் தாக்கம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் ஹோமியோஸ்டாசிஸில் அதன் நுகர்வு. கொலஸ்ட்ரால், 2018.
[9]செகோவியா, எஃப்., ஹிடல்கோ, ஜி., வில்லாசாண்டே, ஜே., ராமிஸ், எக்ஸ்., & அல்மாஜானோ, எம். (2018). வெண்ணெய் விதை: ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்திலிருந்து எண்ணெய் மாதிரிகளைப் பாதுகாப்பதில் உள்ள திறன் பற்றிய ஒப்பீட்டு ஆய்வு. மூலக்கூறுகள், 23 (10), 2421.
[10]அலுடாட், எம். எச்., ரபாபா, டி., அல்ஹமட், எம். என்., எரிஃபெஜ், கே., காமோ, எஸ்., குபோவ், எஸ்., & தவால்பே, டி. (2017). சுண்டல், பரந்த பீன் மற்றும் லூபின் மாவின் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட தாவர புரத தனிமைப்படுத்தல்களில் இருந்து மயோனைசே தயாரித்தல்: வேதியியல், இயற்பியல் வேதியியல், ஊட்டச்சத்து மற்றும் சிகிச்சை பண்புகள். உணவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப இதழ், 54 (6), 1395-1405.
[பதினொரு]மிர்செய், ஈ. இசட், லஷானி, ஈ., & தாவூதாபாதி, ஏ. (2018). ஷிகெல்லா விகாரங்களுக்கு எதிராக பாரம்பரிய தயிர் மற்றும் பாலில் இருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட லாக்டிக் அமில பாக்டீரியாவின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள். ஜி.எம்.எஸ் சுகாதாரம் மற்றும் தொற்று கட்டுப்பாடு, 13.
[12]ஹொசைன், எஸ்., ஹியோ, எச்., டி சில்வா, பி. சி. ஜே., விமலசேன, எஸ். எச். எம். பி., பதிரானா, எச். என்.கே.எஸ்., & ஹியோ, ஜி. ஜே. (2017). செல்லப்பிராணி ஆமை மூலம் பரவும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக லாவெண்டர் (லாவண்டுலா ஆங்குஸ்டிஃபோலியா) இலிருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெயின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு செயல்பாடு. ஆய்வக விலங்கு ஆராய்ச்சி, 33 (3), 195-201.