ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- பிஎஸ்என்எல் நீண்ட கால பிராட்பேண்ட் இணைப்புகளிலிருந்து நிறுவல் கட்டணங்களை நீக்குகிறது
- ஐபிஎல் 2021: பாலே பாஸி.காம் புதிய பிரச்சாரமான 'கிரிக்கெட் மச்சாவோ' உடன் பருவத்தை வரவேற்கிறது
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சிதிதர் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- மங்களூரு கடற்கரையில் கப்பல் படகில் மோதியதில் மூன்று மீனவர்கள் இறந்திருக்கலாம் என்று அஞ்சினர்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
நீங்கள் விரைவில் ஒரு தந்தையாக மாற திட்டமிட்டுள்ளீர்களா இல்லையா, உங்கள் ஆரோக்கியமும் கருவுறுதலும் உங்களுக்கு நிச்சயமாக முக்கியம், இல்லையா? எனவே, உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) உங்கள் விந்தணுக்களின் தரத்தை பாதிக்குமா?
பெரும்பாலான இளைஞர்கள் தந்தையாகி, ஒரு நாள் ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்க விரும்புகிறார்கள். அது நடக்க, மனிதன் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம், அவனுடைய கருவுறுதல் வீதமும் மிகவும் முக்கியமானது!
நமக்குத் தெரியும், விந்தணுக்கள் கருத்தாக்கத்திற்கு முக்கிய காரணிகளாகும்.
விந்தணுவின் தரம், உற்பத்தி செய்யப்படும் விதை திரவத்தின் அளவு மற்றும் தடிமன், விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை - ஒரு மனிதனின் கருவுறுதல் வீதத்திற்கு வரும்போது இந்த காரணிகள் அனைத்தும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் எண்ணிக்கையில் சிறிதளவு குறைவு ஏற்பட்டாலும், இது ஆண்களில் கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் விறைப்புத்தன்மை போன்ற நிலைமைகளுக்கும் வழிவகுக்கும்!
நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கு ஆரோக்கியமான உடல் நிறை குறியீட்டெண் மிகவும் முக்கியமானது என்பதை இப்போது நாம் அனைவரும் அறிவோம்.
இருப்பினும், பி.எம்.ஐ விந்தணுக்களின் தரத்தை பாதித்து ஆண்களில் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்துமா? கண்டுபிடிப்போம்.
பிஎம்ஐ என்றால் என்ன?
உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) என்பது ஒரு நபரின் உயரம் மற்றும் எடையின் விகிதத்திலிருந்து பெறப்பட்ட மதிப்பு. ஆன்லைனில் ஏராளமான கால்குலேட்டர்கள் கிடைக்கின்றன, அதில் உங்கள் சரியான உயரம் மற்றும் எடை நடவடிக்கைகளை வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை சரிபார்க்கலாம்.
பொதுவாக, 18.5 க்குக் கீழே உள்ள பிஎம்ஐ மதிப்பு, இது சாதாரண வரம்பாகும், இது எடை குறைவாகவும் சாதாரண எடை 18.5 முதல் 25 வரையிலும் இருக்கும், அதே நேரத்தில் 25 க்கு மேல் உள்ள எந்த பிஎம்ஐ மதிப்பும் அதிக எடை கொண்டதாகவும் 30 க்கு மேல் உடல் பருமனைக் குறிக்கிறது.
நமக்குத் தெரிந்தபடி, அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
சோர்வு, மூட்டு வலி, இருதய நோய்கள், நீரிழிவு நோய், அதிக கொழுப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம், கருவுறாமை போன்றவை அதிக பி.எம்.ஐ உடன் தொடர்புடைய சில நோய்கள்.
விந்தணுக்களின் தரத்தை BMI எவ்வாறு பாதிக்கும்?
சமீபத்தில், இந்த விஷயத்திற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு சில ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் பல்வேறு சோதனைகள் மற்றும் கணக்கெடுப்புகளை நடத்தியது, இதில் 25 க்கும் மேற்பட்ட பி.எம்.ஐ வரம்பைக் கொண்ட ஆண்களுக்கு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதற்கான அதிக ஆபத்து இருப்பதையும், அசாதாரணங்களுடன் விந்து செல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பையும் அவர்கள் கண்டறிந்தனர். .
ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் இந்த நிலையை உடலில் சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பின் அதிகப்படியானவற்றுடன் இணைத்துள்ளன. அதிக எடை / பருமனான ஆண்களில் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் குறைவதால் விந்தணுக்களின் அளவு மற்றும் தரம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் என்றும் அவர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.
எனவே, முடிவில், 25 ஐ விட அதிகமான பிஎம்ஐ வீதம் விந்தணுக்களின் தரத்தை பாதிக்கும் மற்றும் ஆண்களில் கருவுறாமைக்கு வழிவகுக்கும்.
