ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் ஒரு பிரபலமான காலை உணவு செய்முறையாகும், இது பிஸியான நாட்களில் தயாரிக்கப்படலாம். குளிர் சாண்ட்விச் பல வழிகளில் தயாரிக்கப்படலாம். இங்கே தொங்கிய தயிர், மயோனைசே மற்றும் சில காய்கறிகளுடன் ஒரு செய்முறை சேர்க்கப்பட்டு ரொட்டியில் ஒரு சாண்ட்விச் போல பரவுகிறது.
தொங்கிய தயிர் மற்றும் மயோனைசே சாண்ட்விச் தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் பிஸியான காலையில் ஒரு நொடியில் தயாரிக்கலாம். இந்த சாண்ட்விச் பயணத்தின்போது செய்முறையாகும், இது ஒரு சிறந்த மதிய உணவு பெட்டி அல்லது காலை உணவு பெட்டி உணவாகும்.
மயோனைசே குளிர் சாண்ட்விச்சிற்கு நல்ல சுவையை சேர்க்கிறது. தொங்கிய தயிருடன், இந்த சாண்ட்விச் விரும்பத்தக்கது. கீழேயுள்ள செய்முறையில், சீஸ் ஒரு ஆரோக்கியமான விருப்பமாக மாற்றுவதைத் தவிர்த்துவிட்டோம். எனவே, நீங்கள் ஆரோக்கியமான, விரைவான மற்றும் சுவையான ஒன்றை விரும்பினால், இந்த செய்முறையை வீட்டிலேயே முயற்சிக்கவும். படங்களுடன் விரிவான தயாரிப்பு முறையைத் தொடர்ந்து ஒரு வீடியோ இங்கே.
கோல்ட் வெஜிடபிள் சாண்ட்விச் வீடியோ ரெசிப்
குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் ரெசிப் | ஹங் கர்ட் மற்றும் மயோனைஸ் சாண்ட்விச் | COLESLAW VEGETABLE SANDWICH குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை | ஹங் தயிர் மற்றும் மயோனைசே சாண்ட்விச் | கோல்ஸ்லா காய்கறி சாண்ட்விச் தயாரிப்பு நேரம் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கும் நேரம் 10 எம் மொத்த நேரம் 15 நிமிடங்கள்செய்முறை வழங்கியவர்: மீனா பண்டாரி
செய்முறை வகை: காலை உணவு
சேவை செய்கிறது: 2
தேவையான பொருட்கள்-
வெள்ளை சாண்ட்விச் ரொட்டி - 4 துண்டுகள்
ஹங் தயிர் - 3 டீஸ்பூன்
மயோனைசே - 2 டீஸ்பூன்
கலப்பு மூலிகைகள் - 2 தேக்கரண்டி
தூள் சர்க்கரை - 2 தேக்கரண்டி
உப்பு - சுவைக்க
கருப்பு மிளகு (நொறுக்கப்பட்ட) - சுவைக்க
அரைத்த கேரட் - 3 டீஸ்பூன்
வெள்ளரி (இறுதியாக நறுக்கியது) - 3 டீஸ்பூன்
கேப்சிகம் (இறுதியாக நறுக்கியது) - 3 டீஸ்பூன்
கொத்தமல்லி இலைகள் (இறுதியாக நறுக்கியது) - 1 டீஸ்பூன்
-
1. ஒரு பாத்திரத்தில் தொங்கிய தயிர் சேர்க்கவும்.
2. மயோனைசே மற்றும் கலப்பு மூலிகைகள் சேர்க்கவும்.
3. பின்னர், தூள் சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
4. உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.
5. அரைத்த கேரட் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் சேர்க்கவும்.
6. பின்னர், கேப்சிகம் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
7. கொத்தமல்லி இலைகளை சேர்த்து நன்கு கலந்து, ஒதுக்கி வைக்கவும்.
8. வெள்ளை சாண்ட்விச் ரொட்டியை எடுத்து விளிம்புகளை வெட்டுங்கள்.
9. தொங்கிய தயிர் கலவையின் தடிமனான அடுக்கை ரொட்டி துண்டுக்கு சமமாக பரப்பவும்.
10. மேலே மற்றொரு ரொட்டி துண்டு வைக்கவும்.
11. அதை குறுக்காக வெட்டி பரிமாறவும்.
- 1. நிரப்புவதில் உங்கள் விருப்பப்படி பெல் பெப்பர்ஸ், வெங்காயம் அல்லது பிற காய்கறிகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.
- 2. ரொட்டியின் விளிம்புகளை வெட்டுவது அவசியமில்லை.
- 3. நீங்கள் தொங்கிய தயிர் பதிலாக ஒரு சீஸ் பரவல் பயன்படுத்தலாம்.
- சேவை அளவு - 1 துண்டு
- கலோரிகள் - 220 கலோரி
- கொழுப்பு - 7 கிராம்
- புரதம் - 5 கிராம்
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 29 கிராம்
- சர்க்கரை - 1 கிராம்
- நார் - 2 கிராம்
படி மூலம் படி - குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்வது எப்படி
1. ஒரு பாத்திரத்தில் தொங்கிய தயிர் சேர்க்கவும்.
2. மயோனைசே மற்றும் கலப்பு மூலிகைகள் சேர்க்கவும்.
3. பின்னர், தூள் சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
4. உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.
5. அரைத்த கேரட் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் சேர்க்கவும்.
6. பின்னர், கேப்சிகம் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
7. கொத்தமல்லி இலைகளை சேர்த்து நன்கு கலந்து, ஒதுக்கி வைக்கவும்.
8. வெள்ளை சாண்ட்விச் ரொட்டியை எடுத்து விளிம்புகளை வெட்டுங்கள்.
9. தொங்கிய தயிர் கலவையின் தடிமனான அடுக்கை ரொட்டி துண்டுக்கு சமமாக பரப்பவும்.
10. மேலே மற்றொரு ரொட்டி துண்டு வைக்கவும்.
11. அதை குறுக்காக வெட்டி பரிமாறவும்.