குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை | ஹங் தயிர் மற்றும் மயோனைசே சாண்ட்விச் ரெசிபி

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும் ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

  • 5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
  • adg_65_100x83
  • 6 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்! ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
  • 8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
  • 11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021 தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு சமையல் சமையல் oi-Sowmya Subramanian வெளியிட்டவர்: ச m மியா சுப்பிரமணியன் | செப்டம்பர் 4, 2017 அன்று

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் ஒரு பிரபலமான காலை உணவு செய்முறையாகும், இது பிஸியான நாட்களில் தயாரிக்கப்படலாம். குளிர் சாண்ட்விச் பல வழிகளில் தயாரிக்கப்படலாம். இங்கே தொங்கிய தயிர், மயோனைசே மற்றும் சில காய்கறிகளுடன் ஒரு செய்முறை சேர்க்கப்பட்டு ரொட்டியில் ஒரு சாண்ட்விச் போல பரவுகிறது.



தொங்கிய தயிர் மற்றும் மயோனைசே சாண்ட்விச் தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் பிஸியான காலையில் ஒரு நொடியில் தயாரிக்கலாம். இந்த சாண்ட்விச் பயணத்தின்போது செய்முறையாகும், இது ஒரு சிறந்த மதிய உணவு பெட்டி அல்லது காலை உணவு பெட்டி உணவாகும்.



மயோனைசே குளிர் சாண்ட்விச்சிற்கு நல்ல சுவையை சேர்க்கிறது. தொங்கிய தயிருடன், இந்த சாண்ட்விச் விரும்பத்தக்கது. கீழேயுள்ள செய்முறையில், சீஸ் ஒரு ஆரோக்கியமான விருப்பமாக மாற்றுவதைத் தவிர்த்துவிட்டோம். எனவே, நீங்கள் ஆரோக்கியமான, விரைவான மற்றும் சுவையான ஒன்றை விரும்பினால், இந்த செய்முறையை வீட்டிலேயே முயற்சிக்கவும். படங்களுடன் விரிவான தயாரிப்பு முறையைத் தொடர்ந்து ஒரு வீடியோ இங்கே.

கோல்ட் வெஜிடபிள் சாண்ட்விச் வீடியோ ரெசிப்

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் ரெசிப் | ஹங் கர்ட் மற்றும் மயோனைஸ் சாண்ட்விச் | COLESLAW VEGETABLE SANDWICH குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை | ஹங் தயிர் மற்றும் மயோனைசே சாண்ட்விச் | கோல்ஸ்லா காய்கறி சாண்ட்விச் தயாரிப்பு நேரம் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கும் நேரம் 10 எம் மொத்த நேரம் 15 நிமிடங்கள்

செய்முறை வழங்கியவர்: மீனா பண்டாரி

செய்முறை வகை: காலை உணவு



சேவை செய்கிறது: 2

தேவையான பொருட்கள்
  • வெள்ளை சாண்ட்விச் ரொட்டி - 4 துண்டுகள்

    ஹங் தயிர் - 3 டீஸ்பூன்



    மயோனைசே - 2 டீஸ்பூன்

    கலப்பு மூலிகைகள் - 2 தேக்கரண்டி

    தூள் சர்க்கரை - 2 தேக்கரண்டி

    உப்பு - சுவைக்க

    கருப்பு மிளகு (நொறுக்கப்பட்ட) - சுவைக்க

    அரைத்த கேரட் - 3 டீஸ்பூன்

    வெள்ளரி (இறுதியாக நறுக்கியது) - 3 டீஸ்பூன்

    கேப்சிகம் (இறுதியாக நறுக்கியது) - 3 டீஸ்பூன்

    கொத்தமல்லி இலைகள் (இறுதியாக நறுக்கியது) - 1 டீஸ்பூன்

சிவப்பு அரிசி காந்தா போஹா எப்படி தயாரிப்பது
  • 1. ஒரு பாத்திரத்தில் தொங்கிய தயிர் சேர்க்கவும்.

    2. மயோனைசே மற்றும் கலப்பு மூலிகைகள் சேர்க்கவும்.

    3. பின்னர், தூள் சர்க்கரை சேர்க்கவும்.

    4. உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.

    5. அரைத்த கேரட் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் சேர்க்கவும்.

    6. பின்னர், கேப்சிகம் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

    7. கொத்தமல்லி இலைகளை சேர்த்து நன்கு கலந்து, ஒதுக்கி வைக்கவும்.

    8. வெள்ளை சாண்ட்விச் ரொட்டியை எடுத்து விளிம்புகளை வெட்டுங்கள்.

    9. தொங்கிய தயிர் கலவையின் தடிமனான அடுக்கை ரொட்டி துண்டுக்கு சமமாக பரப்பவும்.

    10. மேலே மற்றொரு ரொட்டி துண்டு வைக்கவும்.

    11. அதை குறுக்காக வெட்டி பரிமாறவும்.

வழிமுறைகள்
  • 1. நிரப்புவதில் உங்கள் விருப்பப்படி பெல் பெப்பர்ஸ், வெங்காயம் அல்லது பிற காய்கறிகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.
  • 2. ரொட்டியின் விளிம்புகளை வெட்டுவது அவசியமில்லை.
  • 3. நீங்கள் தொங்கிய தயிர் பதிலாக ஒரு சீஸ் பரவல் பயன்படுத்தலாம்.
ஊட்டச்சத்து தகவல்
  • சேவை அளவு - 1 துண்டு
  • கலோரிகள் - 220 கலோரி
  • கொழுப்பு - 7 கிராம்
  • புரதம் - 5 கிராம்
  • கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 29 கிராம்
  • சர்க்கரை - 1 கிராம்
  • நார் - 2 கிராம்

படி மூலம் படி - குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்வது எப்படி

1. ஒரு பாத்திரத்தில் தொங்கிய தயிர் சேர்க்கவும்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

2. மயோனைசே மற்றும் கலப்பு மூலிகைகள் சேர்க்கவும்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

3. பின்னர், தூள் சர்க்கரை சேர்க்கவும்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

4. உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்க்கவும்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

5. அரைத்த கேரட் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் சேர்க்கவும்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

6. பின்னர், கேப்சிகம் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

7. கொத்தமல்லி இலைகளை சேர்த்து நன்கு கலந்து, ஒதுக்கி வைக்கவும்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

8. வெள்ளை சாண்ட்விச் ரொட்டியை எடுத்து விளிம்புகளை வெட்டுங்கள்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

9. தொங்கிய தயிர் கலவையின் தடிமனான அடுக்கை ரொட்டி துண்டுக்கு சமமாக பரப்பவும்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

10. மேலே மற்றொரு ரொட்டி துண்டு வைக்கவும்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

11. அதை குறுக்காக வெட்டி பரிமாறவும்.

குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை குளிர் காய்கறி சாண்ட்விச் செய்முறை

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

பிரபல பதிவுகள்