ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- பிஎஸ்என்எல் நீண்ட கால பிராட்பேண்ட் இணைப்புகளிலிருந்து நிறுவல் கட்டணங்களை நீக்குகிறது
- கும்பமேளா திரும்பியவர்கள் COVID-19 தொற்றுநோயை அதிகரிக்கக்கூடும்: சஞ்சய் ரவுத்
- ஐபிஎல் 2021: பாலே பாஸி.காம் புதிய பிரச்சாரமான 'கிரிக்கெட் மச்சாவோ' உடன் பருவத்தை வரவேற்கிறது
- கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சதிதார் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
கொரோனா வைரஸ் வெடித்ததால் உலகம் ஒரு கடினமான கட்டத்தை கடந்து வருகிறது. COVID-19 இலிருந்து தங்களை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க வீட்டிலேயே இருப்பதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. உலகெங்கிலும் லட்சக்கணக்கான மக்கள் கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டு பலர் உயிர் இழந்த காலம் இது. ஏறக்குறைய எல்லாமே பூட்டப்பட்டிருக்கும் இந்த நிலைமை, மக்கள் வீட்டுக்குள்ளேயே தங்கியிருக்கிறார்கள் மற்றும் ஒரு பெரிய மக்கள் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், நம்மில் பலர் மன அழுத்தத்தையும் கவலையையும் உணரலாம்.
ஆனால் இந்த கடினமான சூழ்நிலையில் அமைதியாகவும் நேர்மறையாகவும் இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது. அமைதியாக இருப்பது இந்த தொற்றுநோயை எதிர்கொள்ளவும், எங்களுக்கு தேவையான சேவைகளை வழங்குபவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும் உதவும்.
சரி, இந்த கொரோனா வைரஸ் பூட்டுதலின் போது நீங்கள் வீட்டில் தங்குவது மட்டுமல்லாமல், அதைப் பயன்படுத்தவும் பல விஷயங்கள் உள்ளன.
எனவே, நாங்கள் சில நேர்மறையான மேற்கோள்களைக் கொண்டு வந்துள்ளோம், அவை உங்களை சிறப்பாகவும் உந்துதலாகவும் உணர்த்தும். இந்த மேற்கோள்களை உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடனும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
1. 'எல்லாவற்றிலும் நல்லதைக் காண உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிக்கவும். நேர்மறை ஒரு தேர்வு. உங்கள் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சி உங்கள் எண்ணங்களின் தரத்தைப் பொறுத்தது. '
இரண்டு. 'வலிமையாக இருங்கள், ஏனென்றால் விஷயங்கள் சிறப்பாக வரும். இப்போது புயலாக இருந்தாலும், அது எப்போதும் மழை பெய்யாது. '
3. 'உங்கள் மனம் உங்களிடம் உள்ள மிக சக்திவாய்ந்த ஆயுதம். நீங்கள் அதை நேர்மறையான எண்ணங்களால் நிரப்பும்போது, உங்கள் வாழ்க்கை மாறத் தொடங்கும். '
நான்கு. 'இந்த கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது, தயவுசெய்து என்ன தவறு நடக்கக்கூடும் என்று நினைப்பதை நிறுத்திவிட்டு, எது சரியானது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.'
5. 'COVID-19 இன் போது மன அழுத்தத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் பிரகாசமான புன்னகையை வெளிப்படுத்தும் நபர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதே தவிர, உங்களில் உள்ள மன அழுத்தத்தை அல்ல.'
6. 'ஒவ்வொரு காலையிலும் நாம் மீண்டும் ஒரு முறை பிறக்கிறோம், பகல் நேரத்தில் நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பது மிகவும் முக்கியமானது.'
7. 'இது ஒருபோதும் எளிதானது அல்ல, ஆனால் அது எப்போதும் மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும்.'
8. 'நேர்மறையான சிந்தனை எதிர்மறையான சிந்தனையை விட எல்லாவற்றையும் சிறப்பாக செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும்.'
9. 'கம்பளிப்பூச்சி உலகம் ஓடிக்கொண்டிருக்கிறது என்று நினைத்தபோது, அது ஒரு பட்டாம்பூச்சியாக மாறியது.'
10. 'இந்த தொற்றுநோய்களின் போது, நீங்கள் நேர்மறையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பது முக்கியம். கடினமாக உழைக்கவும், விஷயங்களைச் சிறப்பாகச் செய்ய ஒருபோதும் விட்டுவிடாதீர்கள். '
பதினொன்று. 'நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் எல்லாமே நல்லது, ஆனால் எல்லாவற்றின் நல்ல பக்கத்தையும் நீங்கள் காண முடியும்.'
12. 'நீங்கள் சூரிய ஒளியைக் கண்டுபிடிக்க முடியாதபோது, சூரிய ஒளியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.'
13. 'நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க தகுதியானவர். நீங்கள் உற்சாகமாக இருக்கும் வாழ்க்கையை வாழ தகுதியானவர். அதை மறக்க மற்றவர்களை அனுமதிக்க வேண்டாம். '
14. 'இப்போதெல்லாம் எங்கள் மகிழ்ச்சியைத் தேடுவதில் இடைநிறுத்தப்பட்டு மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.'
பதினைந்து. 'முடிவில், நீங்கள் எவ்வளவு நேசித்தீர்கள், எவ்வளவு மெதுவாக வாழ்ந்தீர்கள், உங்களுக்காகப் பொருந்தாத விஷயங்களை எவ்வளவு அழகாக விட்டுவிட்டீர்கள் என்பது மூன்று விஷயங்கள் மட்டுமே.'
16. 'நீங்கள் நல்லவற்றில் கவனம் செலுத்தும்போது, நல்லது சிறந்தது.'
17. 'சிறிய முட்டாள் விஷயங்கள் உங்கள் மகிழ்ச்சியை உடைக்க விடாதீர்கள்.'
18. 'உள்ளே நீங்கள் உணருவது உங்கள் முகத்தில் பிரதிபலிக்கிறது. எனவே எல்லா நேரத்திலும் மகிழ்ச்சியாகவும் நேர்மறையாகவும் இருங்கள். '
19. 'மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை உருவாக்க மிகக் குறைவானது தேவைப்படுகிறது, இது உங்கள் சிந்தனை வழியில் உங்களுக்குள் இருக்கிறது.'
இருபது. 'இந்த கொரோனா வைரஸ் பூட்டுதலின் போது, வீட்டிற்குள் தங்கியிருந்து, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரக்கூடியவற்றைச் செய்யுங்கள்.'