ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
ஆரோக்கியமான தோற்றமுடைய சருமத்தை பராமரிக்க சருமத்தை வெளியேற்றுவது மிகவும் அவசியம். உங்கள் வயது, உங்கள் தோல் வகை அல்லது வானிலை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் சருமத்தை மிகவும் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.
உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு ஆட்சியில் ஸ்க்ரப் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது மிகவும் முக்கியமானது. ஸ்க்ரப்பிங் உங்கள் சருமம் உள்ளே இருந்து ஒளிரும் என்பதையும், அதை உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்ப்பதையும் உறுதிசெய்கிறது.
ஒரு ஸ்க்ரப் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
ஸ்க்ரப்கள் சிறிய மணிகள் அல்லது துகள்களால் ஆனவை. இவை முகத்தில் அல்லது உடலில் மசாஜ் செய்யும்போது (நீங்கள் ஒரு உடல் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால்) சருமத்தை வெளியேற்றுகிறது, அதாவது இறந்த தோல் செல்கள் அனைத்தையும் மெதுவாக நீக்குகிறது. ஸ்க்ரப்பின் தேய்த்தல் நடவடிக்கை புழக்கத்தை மேம்படுத்துவதை உறுதி செய்கிறது.
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் சருமம் மிகவும் பிரகாசமாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது. ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறை சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் நிணநீர் வடிகட்ட உதவுகிறது.
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையால் செய்யப்பட்ட வீட்டில் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கான சலுகைகள்
ஹோம்மேட் ஸ்க்ரப்ஸ் நீங்கள் சந்தைகளில் வாங்கும் பொருட்களை விட உயர்ந்ததாக இருக்கும். இயற்கையான மற்றும் புதிய பொருட்களுடன், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்கள் உங்கள் சருமம் பல்வேறு கடைகளில் கிடைக்கும் அனைத்து வணிக ஸ்க்ரப்களையும் கொண்டிருக்கும் வேதிப்பொருட்களின் கடுமையான விளைவுகளுக்கு ஆளாகாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும். அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது என்றாலும், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப் எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சிறந்தது.
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தி ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரித்தல்
ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்தின் எண்ணெய் உற்பத்தியை சமன் செய்யும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது, எனவே வீட்டில் ஸ்க்ரப் தயாரிக்கும் போது மிகச்சிறந்த பொருட்களில் ஒன்றாக இது செயல்படுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெயும் துளைகளை அவிழ்க்க ஒரு சிறந்த முறையில் செயல்படுகிறது.
உங்கள் ஸ்க்ரப்பில் ஒரு மூலப்பொருளாக ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படும் அதிகப்படியான சருமம் (குறிப்பாக உங்கள் தோல் எண்ணெய் மிக்கதாக இருக்கும்போது) குறைக்க முடியும்.
சர்க்கரை (தேன் உட்பட) சருமத்தை நன்றாக வெளியேற்றும் அதன் முதன்மை தரத்திற்கு பெயர் பெற்றது. முகப்பருவுக்கு எஞ்சியிருக்கும் தோல் தோல்களை நீக்கி முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது அதிசயங்களைச் செய்கிறது.
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையைப் பயன்படுத்தி ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரித்தல்
இந்த ஸ்க்ரப் தயாரிக்க தேவையான பொருட்கள்:
• ஆலிவ் எண்ணெய் - ஒரு டீஸ்பூன்
• தேன் - ஒரு டீஸ்பூன்
• பழுப்பு சர்க்கரை - ஒரு தேக்கரண்டி
ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிக்க மேலே உள்ள அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் சுமார் 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும். உங்கள் முகத்தில் ஸ்க்ரப் தேய்க்கும்போது வட்ட இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். கண்களுக்கு அருகிலுள்ள பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும். ஸ்க்ரப்பிங் போஸ்ட், மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கவும். இந்த ஸ்க்ரப்பை ஒரு வாரத்தில் இரண்டு முறையாவது பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஸ்க்ரப் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களின் முக்கியத்துவம்
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை இரண்டும் உங்களுக்கு ஒரு கதிரியக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை அளிக்கும் பவர்ஹவுஸ்கள். ஆலிவ் எண்ணெயை சர்க்கரையுடன் இணைப்பது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிறந்த ஸ்க்ரப்களில் ஒன்றாகும்.
ஆலிவ் எண்ணெய்: இது இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இந்த சொத்து சருமத்தை அதிக ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் எந்த விதமான சேதங்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது. கூடுதல் கன்னி எண்ணெய் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் பிரதான ஆதாரமாக அறியப்படுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் பல ஆண்டுகளாக அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் உலர்ந்த, எண்ணெய் அல்லது வயதானதாக இருந்தாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகப்பரு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது.
சர்க்கரை: இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கான அனைத்து இயற்கை வழிகளையும் இது வழங்குகிறது. பழுப்பு சர்க்கரையை முன்னுரிமை பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது சிறிய துகள்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்கள் தோலில் மென்மையாக இருக்கும்.
ஆலிவ் எண்ணெய் சர்க்கரையுடன் இணைந்தால் மிகவும் பயனுள்ள ஸ்க்ரப் ஆகும். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை கலவையில் தேன் சேர்ப்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். இந்த வகையான ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, இறுக்கமான மூடியைக் கொண்ட ஒரு கொள்கலனைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை காற்று புகாத முறையில் வைக்கலாம்.
சிறந்த முடிவுகளுக்கு கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஆர்கானிக் தேன் கலவையை கலக்கவும் (வழக்கமான தேனும் செய்யும்). இதை கலந்த பிறகு, சர்க்கரை சேர்க்கவும். ஒரு தானிய ஸ்க்ரப் செய்ய, நீங்கள் சேர்க்கும் சர்க்கரையின் அளவை அதிகரிக்கவும்.
மறுபுறம், நீங்கள் ஒரு மென்மையான கடினமான ஸ்க்ரப் பெற விரும்பினால், பயன்படுத்தப்படும் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கவும் - அதற்கு பதிலாக ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன் அளவை அதிகரிக்கவும்.
ஆலிவ் எண்ணெய், சர்க்கரை மற்றும் தேன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் இந்த ஸ்க்ரப் உடல் ஸ்க்ரப்களில் ஒன்றாகும். எனவே, இதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு மென்மையான முக தோலை மட்டுமல்ல, கூடுதல் கதிரியக்க மற்றும் ஒளிரும் உடல் தோலையும் பெறுவீர்கள்.
உங்கள் உடலின் முழங்கைகள் மற்றும் கால்கள் போன்ற வறண்ட பகுதிகளில் நீண்ட காலத்திற்கு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும். உங்களிடம் மிகவும் வறண்ட சருமம் இருந்தால், நீங்கள் ஸ்க்ரப்பிங் முடித்த பிறகு ஒரு லோஷன் அல்லது கிரீம் உடன் பின்தொடர விரும்பலாம்.
தவறாமல் உரித்தல் அவசியம், இதனால் காலப்போக்கில் உங்கள் சருமத்தில் சேரும் இறந்த சரும செல்கள் அனைத்தையும் நீக்குவீர்கள். இந்த இறந்த சரும செல்களை சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டுவிடுவது தோல் மந்தமான தன்மை, முகப்பரு மற்றும் அரிப்பு, வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
