ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
நட்பு எவ்வாறு முக்கியமானது என்பதையும் நண்பர்கள் நம் வாழ்வில் ஒரு முக்கிய அங்கமாக மாறுவதையும் நாம் அனைவரும் அறிவோம். அவை நம் வாழ்க்கையை சுவாரஸ்யமாகவும் அற்புதமாகவும் ஆக்குகின்றன. ஒரு சந்தேகத்திற்கு அப்பால், நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பதன் ஒரு முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், அவர்கள் நம் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகிறார்கள். உறுதியான விஷயங்கள் அல்லது புத்திசாலித்தனமான அல்லது ஞானத்தின் ஊக்கமளிக்கும் சொற்கள் என பகிர்வு உணர்வை வளர்க்க அவை நமக்கு உதவுகின்றன. பொதுவாக, ஒரு நண்பர் சாதாரண, நெருங்கிய, சிறந்த அல்லது நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு முன்மாதிரியாக இருக்கலாம். இந்த ஆண்டு, ஆகஸ்ட் 4 நட்பு நாள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சிறப்பானதாக மாற்றுவது என்பது குறித்த யோசனைகளில் நாங்கள் ஏற்கனவே வெள்ளத்தில் மூழ்கியுள்ளோம்.
சில நண்பர்களுடன் ஒப்பிடும்போது சில நண்பர்கள் உங்களுடன் நெருக்கமாக இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு சிறந்த நண்பர் அல்லது ஒரு உந்துசக்தி போன்றவர். உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு தேவைப்படும்போது அழுவதற்கு நண்பர்கள் பெரும்பாலும் உங்களுக்கு தோள்பட்டை கொடுப்பார்கள். உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் வாழ்க்கையை நல்லதாக கொண்டாட உங்களுக்கு உதவுகிறார்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் மோசமான காலங்களில் கூட அவர்கள் உங்களுக்கு ஆதரவை வழங்குகிறார்கள். நண்பர்கள் இல்லாமல், ஒருவரின் மகிழ்ச்சியை நிறைவேற்றும் விதத்தில் பங்களிப்பதால் வாழ்க்கை சலிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மகிழ்ச்சியை உயர்த்துவதாலும், மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாலும், உங்கள் சுய மதிப்பைப் பெறுவதாலும் நட்பு உங்கள் நல்வாழ்வில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சிலர் புதிய நண்பர்களின் வலையமைப்பை உருவாக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் நண்பர்களின் சிறிய வட்டத்தை விரும்புகிறார்கள். உங்கள் குடும்பத்தைப் போலவே, உங்கள் வாழ்க்கைப் பயணத்திலும் நண்பர்களுக்கு பாத்திரங்களும் பொறுப்புகளும் உள்ளன. நம் அன்றாட வாழ்க்கையில், சாய்வதற்கும், நம்முடன் துக்கப்படுவதற்கும், எங்கள் பேச்சைக் கேட்பதற்கும், நம்மை ஊக்குவிப்பதற்கும் ஒரு நண்பர் தேவை.
ஒவ்வொரு அம்சத்திலும், எப்போதும் உங்களை நேசிக்கும், உங்களை நம்பும் ஒரு சில நபர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதை அறிவது மிகவும் ஊக்கமளிக்கும் விஷயம்.
நண்பர்கள் முக்கியமாக இருப்பதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே.
இனத்தையும் ஆவிகள்
மனிதர்களாகிய நாம் நேசிக்கப்படுவதை உணரவும், வாழ்க்கையில் செழிக்கவும் மற்றவர்களுடன் இணைய விரும்புகிறோம். இது வலுவான உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் தேவையுடன் செய்ய வேண்டிய ஒன்றாகும், இது நம்மைப் போன்ற மற்றவர்களுடன் இணைந்திருப்பதாகவோ அல்லது இணைந்திருப்பதாகவோ உணர வைக்கிறது. நண்பர்கள் மூலையில் இருந்தாலும் அல்லது நாட்டின் வேறொரு பகுதியில் இருந்தாலும் அவர்கள் ஆறுதலையும் ஆதரவையும் தருகிறார்கள். ஆழ்ந்த அடையாள உணர்வையும், சொந்தமானதையும் அளிப்பதன் மூலம் அவை உங்களை இணைத்திருப்பதாக உணரவைக்கும்.
சுயமரியாதை ஊக்கம்
நாம் அனைவரும் நம் வாழ்வில் சில சமயங்களில் சுயமரியாதை தொடர்பான பிரச்சினைகளை சந்தித்திருக்க வேண்டும். நண்பர்கள் சுய மதிப்பின் உணர்வை வளர்க்க ஊக்குவிக்கிறார்கள் மற்றும் உதவுகிறார்கள். எல்லோரும் தேவையற்ற கவனத்தையும் அன்பையும் விரும்புகிறார்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருவரைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், உங்கள் நிறுவனம் பல்வேறு விஷயங்கள் மற்றும் மதிப்புகள் குறித்த உங்கள் கருத்தை கருத்தில் கொண்டு உங்கள் நிறுவனம் உங்களை விரும்புவதாக உணர முடியும். இது உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும். உங்கள் அடையாள உணர்வையும் சுய மரியாதையையும் நிலைநிறுத்துவதற்கான நம்பிக்கையை நண்பர்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறார்கள்.
நெவர் லோன்லி
நண்பர்களின் நன்மைகள் என்ன? எந்த நண்பர்களும் இல்லாத வாழ்க்கை உங்கள் வெளிநாட்டினரை தனிமையாக மாற்றும். உங்களுக்கு நண்பர்கள் இருக்கும்போது நீங்கள் ஒருபோதும் தனிமையில்லை. தனிமையை சமாளிக்க நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்வது ஒரு சிறந்த வழியாகும். நம்மில் சிலர் மற்றவர்களை விட சமூகமாக இல்லாவிட்டாலும், சில நேரங்களில் மற்றவர்களுடன் தனிப்பட்ட முறையில் தொடர்பு கொள்ள நாங்கள் எப்போதும் விரும்புகிறோம். ப்ளூஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மகிழ்ச்சியான வழிகளை எங்களுக்குத் தருவதன் மூலம் நண்பர்கள் எங்களுக்கு தனிமையான எதிர்ப்பு தீர்வை வழங்குகிறார்கள்.
தனிப்பட்ட வளர்ச்சி
பல நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பது என்பது பல்வேறு வகையான அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதாகும். நம்முடைய சொந்த அன்றாட நடைமுறைகளில் நாம் சிக்கித் தவிக்கும் பெரும்பாலான நேரங்களில் மற்றவர்களின் செயல்பாடுகளைப் பற்றி கேட்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது. புதிய விஷயங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும், அனுபவங்களைப் பகிரும்போது நீங்கள் முன்பு செய்யாத விஷயங்களைப் பற்றி அறியவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும். அவர்கள் எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் விஷயங்கள் புதிய யோசனைகளுக்கு நம் கண்களைத் திறக்கக்கூடும், மேலும் நம்மை நாமே மாற்றிக் கொள்வதற்கான அதிக வாய்ப்புகளையும் வழங்குகிறது.
உங்கள் வாழ்க்கையில் வருடங்களைச் சேர்க்கவும்
நண்பர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் வலுவான நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளனர். எடுத்துக்காட்டாக, உறவினர்களுடனும் குடும்பத்தினருடனும் இணைப்பதை விட நல்ல நண்பர்களைக் கொண்டிருப்பது நீண்ட ஆயுளை அதிகரிக்கும் என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. மற்றவர்களுடன் ஆழமாக இணைப்பது உண்மையில் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது.
சிறந்த ஒலி வாரியம்
நண்பர்களைப் பற்றிய மிகப் பெரிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் யோசனைகளைத் துள்ளிக் குதித்து, உங்கள் கனவுகளையும் அச்சங்களையும் மிகவும் வசதியாகப் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும், இது வேறு யாருடனும் பகிர்ந்து கொள்வதை நீங்கள் நினைக்க மாட்டீர்கள்.
இந்த காரணங்கள் நண்பர்கள் ஏன் எங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் மற்றும் முக்கியமானவர்கள் என்பதைப் பற்றி ஒரு டன் பேசுகின்றன. ஒவ்வொரு நாளும் நம்மிடம் இருக்கும் நண்பர்களையும், நாங்கள் உருவாக்கும் நண்பர்களையும் நாம் எப்போதும் மதிக்க வேண்டும். நண்பர்கள் ஒரு வீட்டிற்கு வெளியே குடும்பம். நாம் அவர்களைப் பற்றி ஒருபோதும் குறைவாக பேச முடியாது. நண்பர்கள் ஒவ்வொரு முறையும் நம் இதயங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதி.
