ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
உங்கள் இருண்ட அடிவயிற்றுகளை இயற்கையான வழியில் குறைக்க விரும்புகிறீர்களா? பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை வெளுக்க சருமத்தில் பயன்படுத்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சிறந்த பொருட்கள் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். எலுமிச்சை, தக்காளி மற்றும் வெள்ளரி போன்ற பழங்களில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி இருப்பதால் இது உங்கள் சருமத்தை அழகாக மாற்றும்.
மறுபுறம், உருளைக்கிழங்கு ஒரு ஆரோக்கியமான காய்கறியாகும், இது பாதிப்புக்குள்ளான பகுதியை நேரடியாக தோலில் தடவும்போது ஒளிரும். இந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை மாதத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்துவதால், சருமத்தில் எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் ஏற்படாது, மேலும் தோல் பிரச்சினைகளை நல்லவையாக அழிக்கும்.
இருண்ட கால்களை வெண்மையாக்குவதற்கான வீட்டு வைத்தியம்
இருப்பினும், இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை அடிவயிற்றுகளுக்குப் பயன்படுத்திய பிறகு ஒருவர் தோலில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த இயற்கைப் பொருட்களில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்திய பின் அடிவயிற்று முடியை ஷேவிங் செய்வதைத் தடுக்கவும். இந்த வைத்தியம் முயற்சித்தபின் டியோடரண்ட் அல்லது வாசனை திரவியத்தை அடிவயிற்றில் தெளிக்க வேண்டாம். மேலும், ஒரு நல்ல மந்தமான மழை எடுக்க மறக்காதீர்கள் மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய வேண்டாம்.
இயற்கையாகவே உங்கள் சருமத்தை வெண்மையாக்கும் மூலிகைகள்
பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் அடிவயிற்றுகள் மென்மையாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். எனவே, நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள்? கருமையான சருமத்திலிருந்து விடுபட, அடிவயிற்றில் தடவக்கூடிய சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பாருங்கள்.
எலுமிச்சை
எலுமிச்சை ஒரு பயனுள்ள பழமாகும், இது எந்த நேரத்திலும் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது. ஒரு புதிய எலுமிச்சையை பாதியாக வெட்டி, சுத்தமான அடிவயிற்றுகளை சாறுடன் வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும். சாறு உலர மற்றும் விண்ணப்பத்தை மீண்டும் செய்ய அனுமதிக்கவும். இந்த பழச்சாறு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இது உங்கள் அடிவயிற்று சருமத்தை அழகாக மாற்றும்.
வெள்ளரிக்காய்
ஒரு வெள்ளரிக்காயின் சாறு வெறுமனே அடிவயிற்றில் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. சாறு குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு தயிரை அடிவயிற்றில் தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அடிவயிற்றை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த காய்கறி அடிவயிற்றுகளை ஒளிரச் செய்ய உதவும் சிறந்த ஒன்றாகும்.
உருளைக்கிழங்கு
ஒரு உருளைக்கிழங்கிலிருந்து சாற்றை பிரித்தெடுக்கவும். சாற்றை அடிவயிற்றில் சமமாக தடவி 15 நிமிடங்கள் உலர அனுமதிக்கவும். பேஸ்ட் உலர்ந்ததும், மென்மையான மற்றும் ஈரமான துண்டைப் பயன்படுத்தி அடிவயிற்றில் இருந்து பொருட்களை துடைக்கவும். அடிவயிற்றை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், 15 நாட்களுக்குப் பிறகு இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை மீண்டும் செய்யவும்.
ஆரஞ்சு
ஆரஞ்சு தலாம் தூள் அரைக்கவும். ஒரு தடிமனான பேஸ்ட் செய்ய தூளில் மூன்று தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். கருமையான சருமத்திலிருந்து விடுபட பேஸ்ட்டை அடிவயிற்றில் தடவி திறம்பட சிகிச்சையளிக்கவும்.
ஆப்பிள்
ஆப்பிள் ஜூஸ் வெறுமனே இருண்ட அடிவயிற்றுகளை கழுவ சிறந்த மூலப்பொருள். ஆப்பிள்களில் உள்ள புரதங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் சருமத்தை அழகாக மாற்றும்.
தக்காளி
ஒரு தக்காளியை பேஸ்டில் அரைக்கவும். பேஸ்ட் மற்றும் தக்காளியின் சாற்றை இருண்ட அடிவயிற்றில் தடவவும். அதை உலர அனுமதிக்கவும், பின்னர் புதிய தக்காளி சாற்றின் மற்றொரு கோட் தடவவும். இந்த காய்கறி சாறு இருண்ட அடிக்குழாய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அன்னாசி
புதிய அன்னாசி துண்டுகளை இருண்ட அடிவயிற்றில் 10 நிமிடங்களுக்கு மசாஜ் செய்யவும். அன்னாசி பழச்சாறு காய்ந்ததும், பாலில் ஊறவைத்த பருத்தி பந்தைக் கொண்டு அடிவயிற்றைத் துடைக்கவும். இந்த இரண்டு பொருட்களும் நிச்சயமாக ஒரு வார காலப்பகுதியில் இருண்ட அடிவயிற்றில் இருந்து விடுபடும்.
