ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை நீங்கள் குறிப்பாக மிட்ரிஃப், இடுப்பு மற்றும் தொடைகளைச் சுற்றி போராடலாம். இது நிச்சயமாக எரிச்சலைத் தருகிறது, அதை நீங்கள் நன்றாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
இடுப்பு நீர், இடுப்பு, தொடைகள் மற்றும் மிட்ரிஃப் ஆகியவற்றிலிருந்து கொழுப்பைக் கரைக்க சிறந்த கட்டமைக்கப்பட்ட சூத்திரமாகக் கருதப்படுகிறது.
உங்கள் சமையலறையில் இஞ்சி நீர் தயாரிக்கப்படலாம் மற்றும் கொழுப்பை எரிக்க சிறந்த இயற்கை தீர்வாக கருதப்படுகிறது.
இந்த நீர் உங்கள் முழு உடலையும் நச்சுத்தன்மையடையச் செய்வதோடு, அதிகப்படியான கொழுப்பையும் அகற்றும்.
தண்ணீர் குடிப்பது வீக்கம், மூட்டு அச e கரியம் மற்றும் மோசமடைவதற்கு உதவுகிறது. இஞ்சி நீர் அனைத்து அம்சங்களிலும் இந்த வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
சாத்தியமான உயிரணு தகவல் மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகள் என்பதால், இஞ்சி நீர் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியை அடக்குகிறது.
உடலில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுக்கும் இஞ்சி விரோதமானது. இஞ்சி நீர் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை குறைத்து, உங்கள் இரத்தத்தையும் மெல்லியதாக மாற்றும். இப்போது இந்த தீர்வை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று பாருங்கள்.
தேவையான பொருட்கள்:
- இஞ்சி வேரின் மெல்லிய பிட்கள்
- 5 லிட்டர் தண்ணீர்
- எலுமிச்சை
தயாரிப்பு:
தண்ணீரை சூடாக்கி, அதில் இஞ்சி வெட்டுக்களை வைக்கவும். பின்னர் 15 நிமிடங்கள் சமைத்து வெப்பத்தை கலக்கவும். பின்னர் திரவத்தை வடிகட்டவும், உங்கள் பானம் தயாராக உள்ளது.
உங்கள் அதிகப்படியான கொழுப்பை எரிப்பதைத் தவிர, இது கொழுப்பை நிர்வகிக்க உதவுகிறது, புற்றுநோய்க்கு எதிராக போராடுகிறது மற்றும் ஒரு அடக்கும் முகவர்.
