ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
பல காலங்களிலிருந்து, நமது இந்திய கலாச்சாரத்தில் செப்புப் பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவது ஒரு நடைமுறையாகும். ஏறக்குறைய அனைத்து குடும்பங்களும் ஒரு செப்பு குடத்தில் ஒரே இரவில் வைக்கப்படும் குடிநீரின் காலை சடங்கைப் பின்பற்றுகின்றன, குறைந்தபட்சம் நம் பெரியவர்கள் அனைவரும் அவ்வாறு செய்ய விரும்புகிறார்கள்.
நீங்கள் கவனித்திருந்தால், 'பிரசாதா'வுடன் பூசாரி உங்களுக்கு வழங்கும் நீர் ஒரு செப்பு பாத்திரத்தில் வைக்கப்படுகிறது.
இந்த புனித நீரை 'தம்ரா ஜல்' என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆயுர்வேதத்தின்படி, உடலில் உள்ள மூன்று தோஷங்களையும் கபா, வட்டா மற்றும் பிட்டா என்று சமன் செய்வதாக அறியப்படுகிறது.
ஆய்வுகள் படி, ஒரே இரவில் ஒரு செப்புப் பாத்திரங்களில் வைக்கப்பட்ட பின் உட்கொள்ளும் நீர் நம் உடலில் விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு சுமார் 45 நிமிடங்களில் நமது உயிரணுக்களை அடைகிறது.
ஆறுகளில் நாணயங்களை வீசும் போக்கு எங்கிருந்து வருகிறது தெரியுமா?
தண்ணீரை சுத்திகரிக்கும் ஒரு முறையாக, குடிநீர் ஆதாரங்களில் பாக்டீரியாக்கள் செழித்து வளர ஒழிப்பதற்காக, நம் முன்னோர்கள் நதிகள், ஏரிகள் மற்றும் கிணறுகளில் செப்பு நாணயங்களை வீசினர்.
எனவே, நாணயங்களை ஆறுகளில் வீசுவது என்பது ஒரு கட்டுக்கதை மட்டுமல்ல, பண்டைய காலங்களிலிருந்து நடைமுறையில் இருந்த குடிநீர் ஆதாரங்களை சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரு விஞ்ஞான முறையாகும்.
தாமிரம் அறியப்படுகிறது ஈ.கோலை பாக்டீரியாவை அகற்றவும் அது உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
எனவே, கட்டுரையில் காப்பரின் விரிவான நன்மைகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம்.
உங்கள் வாழ்க்கை முறையிலும் இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கத்தை அறிமுகப்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் செய்ததற்கு நன்றி செலுத்துவீர்கள்.
காப்பர் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொல்கிறது
உணவு நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் ஈ.கோலை பாக்டீரியாவை தாமிரம் நீக்குகிறது. இது குடிநீரின் நுண்ணுயிர் சுத்திகரிப்புக்கு எரிபொருளாகிறது. இது மட்டுமல்லாமல், தாமிரம் வெளிவந்த பொருள்களைக் கொண்ட அறைகளை விட தாமிரம் வெளிவந்த பொருள்கள் இல்லாத அறைகள் தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகின்றன என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
செப்புப் பாத்திரங்களில் சேமிக்கப்படும் தண்ணீரை தவறாமல் உட்கொள்வது நமது செரிமான அமைப்பு சிறப்பாக செயல்பட உதவுகிறது. உடல் கொழுப்பை எரிக்க உடலுக்கு உதவுவதன் மூலம் எடை இழப்பு செயல்பாட்டில் காப்பர் எய்ட்ஸ்.
இது மூளைக்கு ஒரு வரம்
அறிவியல் பூர்வமாக, செம்பு பாஸ்போலிபிட்களின் தொகுப்புக்கு உதவுகிறது. சுலபமான வார்த்தைகளில், தாமிரம் ஒரு வகை நடத்தும் முகவராக இருக்கும் மெய்லின் உறைகளை உருவாக்க உதவுகிறது, இதனால் மூளை மிக வேகமாக செயல்படவும் அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
இது வயதானதை மெதுவாக்கும்
வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கு தாமிரம் ஒரு இயற்கை தீர்வாகும். உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிகல்களை எதிர்த்துப் போராடும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சிறந்த மூலமாகும். இறந்தவர்களை மாற்றும் புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்குவதற்கும் இது உதவுகிறது.
இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது
தாமிரம் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் நிரம்பியுள்ளது, இது எலும்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது, இதனால் கீல்வாதம், முடக்கு வாதம் மற்றும் பிற வகையான வீக்கமடைந்த மூட்டுகள் தொடர்பான வலிகள் மற்றும் வலிகளிலிருந்து விடுபடுகிறது.
காப்பர் உங்களுக்கு டிடாக்ஸ் உதவுகிறது
தாமிரத்தில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகின்றன, இதனால் உங்கள் கணினியை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது. இது உங்கள் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டையும் சரிபார்க்கிறது. உடல் உணவில் உள்ள அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உடனடியாக உறிஞ்சி கழிவுப்பொருட்களை அகற்றுவதை எளிதாக்குகிறது.
செம்பு இருதய மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு வரம்
இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கவும் தாமிரம் உதவுகிறது. இது கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது பிளேக் குவிவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் இதயத்திற்கு ஒரு சிறந்த இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்க இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது.
இது புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும்
சில ஆய்வுகளின்படி, தாமிரத்தில் சில வளாகங்கள் உள்ளன, அவை கணிசமான புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இருப்பினும் இது குறித்து வேறுபட்ட கருத்துக்கள் உள்ளன. காப்பர் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் நீர்த்தேக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் சண்டையிடவும் அவற்றின் மோசமான விளைவுகளை குறைக்கவும் உதவுகின்றன, இதனால் உடலில் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த தாமிரம் உதவுகிறது
காப்பர் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் தடுப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் நிரம்பியுள்ளது. இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் புதிய செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது. இந்த பண்புகள் செம்பு வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டிலும் உடல் குணப்படுத்துபவரின் சிறந்த ஆதாரமாக அமைகிறது.
காப்பர் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது
தாமிரம் என்பது தைராய்டு சுரப்பியின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு உதவும் ஒரு தாது மற்றும் தாமிரத்தின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் தைராய்டு நோய்களை அகற்ற உதவுகிறது. எனவே, நீங்கள் ஒரு செப்புக் பாத்திரத்தில் வைக்கப்படும் தண்ணீரை உட்கொள்ளும்போது, அது உங்கள் செப்பு உட்கொள்ளலை பூர்த்திசெய்து தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
