ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
- நியூசிலாந்து கிரிக்கெட் விருதுகள்: வில்லியம்சன் சர் ரிச்சர்ட் ஹாட்லீ பதக்கத்தை நான்காவது முறையாக வென்றார்
- கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
சுத்தமான உள்ளாடைகளை அணிவதன் நன்மை பற்றி நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள். இந்த ஆடைகள் உங்கள் உடலின் நெருக்கமான பாகங்களில் அணிந்திருப்பதால், அந்த பகுதிகளுக்கு ஏற்படும் எந்தவொரு தொற்றுநோயும் உடலின் மற்ற பாகங்களை விட மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். எந்தவொரு சிறிய தொற்றுநோயும் யோனி புற்றுநோய் போன்ற பேரழிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, எப்போதும் சுத்தமாகவும் சுத்தமாகவும் உள்ளாடைகளை அணியுங்கள்.
ஆனால், இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதால் பல உடல்நல பாதிப்புகள் இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒரு சிறிய சிறிய உள்ளாடை அவர்கள் கவர்ச்சியாக தோற்றமளிக்கும் என்று பெண்கள் பெரும்பாலும் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் அது முற்றிலும் தவறான யோசனை.
சரியான ஆண்கள் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது
இதுபோன்ற உள்ளாடைகள் உங்கள் உடலின் சரியான வடிவத்தை தடைசெய்வது மட்டுமல்லாமல், நிறைய உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் உருவாக்கும். ஆண்களும் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணியக்கூடாது, ஏனெனில் அவை இரத்த ஓட்டத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் நரம்புகள் உணர்ச்சியடையக்கூடும்.
பிராஸ் மற்றும் உள்ளாடைகளை கழுவ 10 குறிப்புகள்
இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்கள் என்ன? ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, உள்ளாடைகள் அவற்றின் இனப்பெருக்க அமைப்பைத் தடுக்கலாம். இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவது மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல் போன்ற கெட்ட பழக்கம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இது அந்த பழக்கங்களைப் போன்ற கிட்டத்தட்ட சமமான சுகாதார அபாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, தோற்றத்திற்கு விழாதீர்கள். பொருத்தத்தை நன்றாக பாருங்கள். மேலும், நல்ல தரமான பொருட்களால் ஆனதால் பிராண்டட் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். எனவே, இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதால் ஏற்படும் உடல்நல பாதிப்புகள் என்ன? மேலும் அறிய படிக்கவும்-
1. விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை பாதிக்கிறது
இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதால் ஏற்படும் ஆபத்தான உடல்நல அபாயங்களில் ஒன்று. அத்தகைய உள்ளாடைகளை அணிவது உங்கள் இடுப்பில் சுருக்கத்தை உருவாக்குகிறது, இதன் விளைவாக விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது. இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவது விந்தணு உற்பத்தியைத் தடுக்கும் ஸ்க்ரோட்டத்தைச் சுற்றி வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது.
2. இரத்த ஓட்டத்தை தடை செய்கிறது
நீங்கள் நீண்ட நேரம் இறுக்கமாக பொருத்தப்பட்ட உள்ளாடைகளை அணிந்தால், அது சரியான இரத்த ஓட்டத்திற்கு இடையூறாக இருக்கும். எனவே, அந்த பகுதியில் உள்ள நரம்புகளை உணர்ச்சியடையச் செய்யலாம். உங்கள் திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தின் மூலம் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கவில்லை என்றால், திசு மரணம் ஏற்படலாம்.
3. யோனி தொற்று ஏற்படுகிறது
மிகவும் இறுக்கமான தாங்ஸ் உங்கள் நெருக்கமான பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தடைசெய்யும், இது எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் அங்கு கூச்ச உணர்வை உணரலாம். இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவது வழக்கமான பழக்கம் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதால் ஏற்படும் இந்த உடல்நல பாதிப்புகளை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
4. நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது
ஆமாம், இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதால் ஏற்படும் உடல்நல அபாயங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். நீங்கள் இறுக்கமான உயர் இடுப்பு உள்ளாடைகளை அணிந்தால், அது உங்கள் வயிற்றை கடினமாக்கும். அது உணவுக்குழாய்க்குள் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுத்தும். நெஞ்செரிச்சல் அதன் விளைவாகும்.
5. ஹேம்பர்கள் காற்று சுழற்சி
உங்கள் உடலின் நெருக்கமான பகுதிகளுக்கு சுகாதாரமாக இருக்க காற்று தேவை. நீங்கள் மிகவும் பொருத்தப்பட்ட உள்ளாடைகளை அணிந்தால், காற்று நன்றாகப் புழங்க முடியாது, அதிகப்படியான வியர்வை அந்தப் பகுதியில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். தேவையற்ற ஈரப்பதம் காரணமாக, பாக்டீரியா தாக்குதல் யாருக்கும் சாதாரணமானது.
6. சிறுநீர் பாதையில் தொற்று
இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதால் ஏற்படும் உடல்நல பாதிப்புகளும் பெண்களின் விஷயத்தில் இதில் அடங்கும். நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிந்தால், உங்கள் யோனி சுவாசிக்க முடியாது. எனவே, ஈஸ்ட் தொற்று வளர்வது மிகவும் பொதுவானது.
7. தோல் நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது
நீங்கள் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணியும்போது, துண்டுகளின் பொருள் உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக நீண்ட நேரம் தேய்க்கும். உங்கள் இடுப்பு அல்லது இடுப்பில் சிவப்பு புள்ளிகள் அல்லது கண்ணீரை நீங்கள் அடிக்கடி பார்த்திருப்பீர்கள். இறுக்கமான உள்ளாடைகளால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் இவை. அவற்றை விரைவில் கொட்ட முயற்சிக்கவும்.
இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணிவதால் ஏற்படும் உடல்நல பாதிப்புகள் என்னவென்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் நன்கு பொருத்தப்பட்ட உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உடல் விளிம்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இத்தகைய உள்ளாடைகள் உங்களை சரியான நிலையில் வைத்திருக்கக்கூடும், மேலும் எந்தவிதமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தாது.
சிறந்த சுகாதார காப்பீட்டு திட்டங்களை வாங்கவும்