மாரடைப்பு: காரணங்கள், அறிகுறிகள், ஆபத்து காரணிகள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

6 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
7 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
9 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
12 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு ஆரோக்கியம் கோளாறுகள் குணமாகும் கோளாறுகள் குணமாகும் oi-Amritha K By அமிர்தா கே. ஜனவரி 27, 2020 அன்று

இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படும் போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. அதாவது, இரத்த சப்ளை இல்லாததால் இதய தசைகள் இறப்பது என்று வரையறுக்கலாம் மற்றும் பொதுவாக இரத்த உறைவு இதய தசையை வழங்கும் தமனியைத் தடுக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.

கொழுப்பு, கொழுப்பு மற்றும் பிற பொருள்களை உருவாக்குவதால் அடைப்பு ஏற்படுகிறது, இது தமனிகளில் பிளேக்கை உருவாக்குகிறது, எனவே இரத்த ஓட்டத்தை தடுப்பதன் மூலம் உறைதல் உருவாகிறது. மாரடைப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மாரடைப்பு என்பது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் தீவிர மருத்துவ அவசரநிலைகள் ^[1] .

மிகவும் பரவலான இருதய நோய்களில் ஒன்று, 45 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் 55 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு இளைய ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை விட மாரடைப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

மாரடைப்புக்கான காரணங்கள்

இருதய நிலைகள் மாரடைப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. கரோனரி இதய நோயால் பெரும்பாலான மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது, இது கொரோனரி தமனிகளை கொழுப்புத் தகடுகளுடன் அடைக்கிறது. பல்வேறு பொருட்களின் கட்டமைப்பானது கரோனரி தமனிகளைக் குறைத்து, இதயத் தமனி நோயை உருவாக்கும், இது மாரடைப்புக்கு முதன்மைக் காரணமாகும் ^{[இரண்டு]} .

கிழிந்த இரத்த நாளத்தால் மாரடைப்பு ஏற்படலாம் மற்றும் மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இது இரத்த நாள பிடிப்பு காரணமாக நிகழ்ந்துள்ளது ^[3] .

மாரடைப்பின் அறிகுறிகள்

மாரடைப்பு நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு ^[4] :

உங்கள் மார்பில் அல்லது கைகளில் அழுத்தம் மற்றும் இறுக்கம் உங்கள் கழுத்தில் பரவக்கூடும்

குமட்டல்

குளிர் வியர்வை

திடீர் தலைச்சுற்றல்

இருப்பினும், இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அதாவது, அறிகுறிகள் ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு மாறுபடும், ஒரு மாரடைப்பிலிருந்து இன்னொருவருக்கு கூட மாறுபடும்.

இது மாரடைப்பு அல்லது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம் நெஞ்சு வலி ஏனென்றால் மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை பெரும்பாலான மக்கள் புறக்கணிக்கிறார்கள், இது மார்பு வலியைத் தவிர வேறில்லை என்று நினைப்பதன் மூலம் ^[5] .

மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் மாரடைப்பு உள்ள அனைத்து மக்களில் 50 சதவீதத்தினருக்கு ஆரம்பகால மாரடைப்பு அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. ஆரம்ப அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டுகொள்வது விரைவாக சிகிச்சையைப் பெற உதவும், இதனால் இதய பாதிப்பைத் தடுக்கலாம், ஏனெனில் மாரடைப்பைத் தொடர்ந்து முதல் இரண்டு மணி நேரத்தில் 85 சதவீத இதய பாதிப்பு ஏற்படுகிறது ^[6] .

மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்

உங்கள் தோள்கள், கழுத்து மற்றும் தாடையில் வலி ^[7]
உங்கள் மார்பில் லேசான வலி அல்லது அச om கரியம் வந்து போகலாம்
வியர்வை
கடுமையான கவலை அல்லது குழப்பம்
குமட்டல் அல்லது வாந்தி
மயக்கம் உணர்வு
மூச்சுத் திணறல்
லேசான தலைவலி

மாரடைப்பின் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது மிக முக்கியமானது, ஏனெனில் இது சரியான நேரத்தில் சரியான சிகிச்சையைப் பெற உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, அறிகுறிகள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் வேறுபடுகின்றன. வேறுபாடுகளைப் பார்ப்போம், எனவே இது உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் உதவக்கூடும்.

ஆண்களில் மாரடைப்பு அறிகுறிகள்

மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பெண்களுடன் ஒப்பிடுகையில் ஆண்களுக்கு தாக்குதல் அதிகம். ஆயிரக்கணக்கான ஆய்வுகளின் விளைவாக, ஆண்களுக்கு குறிப்பிட்ட மாரடைப்பின் அறிகுறிகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் புரிந்து கொள்ள முடிந்தது ^[8] .

விரைவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
குளிர் வியர்வை
தலைச்சுற்றல்
மூச்சுத் திணறல், இது உங்களுக்கு போதுமான காற்றைப் பெற முடியாது என்பது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும் (ஓய்வில் கூட)
வயிற்று அச om கரியம்
மேல் உடலில் வலி அல்லது அச om கரியம் (கைகள், இடது தோள்பட்டை, முதுகு, கழுத்து, தாடை அல்லது வயிறு)
உங்கள் மார்பில் ஒரு எடையுள்ள உணர்வு, அது வந்து செல்கிறது

பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள்

பெண்களுக்கு மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் பெண்களிடமிருந்து வேறுபட்டவை என்ற புரிதலை ஆய்வுகள் சேகரிக்க முடிந்தது. அறிகுறிகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன ^[9] .

அஜீரணம் அல்லது வாயு போன்ற வலி
தோள்பட்டை வலி
மேல் முதுகுவலி
தொண்டை வலி
மூச்சு திணறல்
கவலை
தொந்தரவு தூக்கம்
லேசான தலைவலி
அசாதாரண சோர்வு பல நாள் அல்லது திடீர் சோர்வு வரை நீடிக்கும்

50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில், மாதவிடாய் மூலம் பெண் உடல் மாறும்போது இந்த காலகட்டத்தில் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. ஏனென்றால், மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் இதய துளிகளைப் பாதுகாக்க உதவும் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் - இதனால் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் ^[10] .

50 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில் குறிப்பாக அறிவிக்கப்பட்ட சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு ^{[பதினொரு]} :

கடுமையான மார்பு வலி
விரைவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
வியர்வை
ஒன்று அல்லது இரண்டு கைகளிலும், முதுகு, கழுத்து, தாடை அல்லது வயிற்றில் வலி அல்லது அச om கரியம்

மாரடைப்புக்கான ஆபத்து காரணிகள்

சில காரணிகள் மாரடைப்புக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன, அவை பின்வருமாறு ^[12] :

வயது
உடல் பருமன்
புகையிலை
உயர் இரத்த கொழுப்பு அல்லது ட்ரைகிளிசரைடு அளவு
உயர் இரத்த அழுத்தம்
நீரிழிவு நோய்
மன அழுத்தம்
சட்டவிரோத போதைப்பொருள் பயன்பாடு
உடல் செயல்பாடு இல்லாதது
வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி
மாரடைப்பின் குடும்ப வரலாறு
ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் நிலை
ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் வரலாறு

மாரடைப்பின் சிக்கல்கள்

மாரடைப்பு அசாதாரண இதய தாளங்கள் (அரித்மியாஸ்), இதய செயலிழப்பு (ஒரு தாக்குதல் இதயத் திசுக்களை சேதப்படுத்தும், மீதமுள்ள இதய தசை செயல்படத் தவறும்) மற்றும் திடீர் இதயத் தடுப்பு ^[13] .

மாரடைப்பு நோய் கண்டறிதல்

மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்து மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்வார். உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்க எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.சி.ஜி) நடத்தப்படும்.

இவை தவிர, தசை சேதத்தை சரிபார்க்க சோதனைகளை நடத்த இரத்த மாதிரிகள் பெறப்படும்.

சம்பந்தப்பட்ட சில கூடுதல் கண்டறியும் சோதனைகள் பின்வருமாறு ^[14] :

எக்கோ கார்டியோகிராம்
மார்பு எக்ஸ்ரே
கரோனரி வடிகுழாய் (ஆஞ்சியோகிராம்)
மன அழுத்த சோதனைக்கு உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
கார்டியாக் சி.டி அல்லது எம்.ஆர்.ஐ.

மாரடைப்புக்கான சிகிச்சை

காரணம் மற்றும் நிலையைப் பொறுத்து, மருத்துவர் பல்வேறு சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்.

செய்யப்படும் முதல் மற்றும் முக்கிய விஷயம் ஒரு இதய வடிகுழாய் ஆகும், அங்கு ஒரு ஆய்வு இரத்த நாளங்களில் செருகப்படும், இது பிளேக் கட்டமைப்பைப் புரிந்து கொள்ள மருத்துவருக்கு உதவுகிறது ^{[பதினைந்து]} .

மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், வலியைக் குறைக்கவும், மற்றொரு மாரடைப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவும் நடைமுறைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி, ஒரு ஸ்டென்ட், இதய பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை, இதய வால்வு அறுவை சிகிச்சை, இதயமுடுக்கி மற்றும் இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை இதில் அடங்கும் ^[16] .

மாரடைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளில் ஆஸ்பிரின், ஆன்டிபிளேட்லெட் மற்றும் ஆன்டிகோகுலண்டுகள் (இரத்த மெலிந்தவர்கள்), கட்டிகளை அகற்ற மருந்துகள், வலி நிவாரணி மருந்துகள், த்ரோம்போலிடிக்ஸ், பீட்டா-தடுப்பான்கள், ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள், ஸ்டேடின்கள், நைட்ரோகிளிசரின் மற்றும் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். ^[17] .

அமைதியான மாரடைப்பு

எந்தவொரு சாதாரண மாரடைப்பையும் போலவே, வழக்கமான அறிகுறிகள் இல்லாமல் அமைதியான மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் தாங்கள் தாக்குதலைக் கொண்டிருப்பதை நபர் கூட உணராமல் இருக்க காரணமாகிறது.

ஆய்வுகள் படி, இந்தியாவில் 45 சதவீத நபர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மாரடைப்பை கூட அறியாமல் அனுபவிக்கின்றனர். அமைதியான மாரடைப்பும் உங்கள் இதயத்திற்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் ^[18] .

அமைதியான மாரடைப்பு நீரிழிவு நோயாளிகளிடமும், முன்பு மாரடைப்பு ஏற்பட்ட நபர்களிடமும் பொதுவானது.

அமைதியான மாரடைப்பைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு ^[19] :

சருமத்தின் கறை
வயிற்று வலி
நெஞ்செரிச்சல்
தூக்கக் கலக்கம்
அதிகரித்த சோர்வு
உங்கள் மார்பு, தாடை அல்லது கைகளில் லேசான அச om கரியம் ஓய்வெடுக்கும்

மாரடைப்பு தடுப்பு

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் பழக்கத்திலும் மாற்றங்களைச் செய்வது மற்றும் மாற்றுவது நிலைமையை நிர்வகிக்க உதவும் ^{[இருபது]} .

புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும்
உடற்பயிற்சி தவறாமல்
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
அ இதய ஆரோக்கியமான உணவு
நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்கவும்
மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும்
உங்கள் கொழுப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும்
வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளைப் பெறுங்கள்

முன்னெச்சரிக்கை

உங்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உங்கள் உடலில் இரத்த உறைவு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் ^{[இருபத்து ஒன்று]} .

கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க

[1]ஷில்லிங், ஆர். (2016). அந்த மாரடைப்பைத் தவிர்க்கவும்.
[இரண்டு]பேராக், டி., & டோசுன், என். (2018). உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான நர்சிங் நடவடிக்கைகளை தீர்மானித்தல். இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் கேரிங் சயின்சஸ், 11 (2), 1073.
[3]ஹுவாங், சி. சி., & லியாவோ, பி. சி. (2016). மாரடைப்பு தலை-வலி-இருதய செபலால்ஜியாவை ஏற்படுத்துகிறது. ஆக்டா கார்டியோலாஜிகா சினிகா, 32 (2), 239.
[4]ச u, பி. எச்., மோ, ஜி., லீ, எஸ். வை., வூ, ஜே., லியுங், ஏ. வை., சோவ், சி.எம்., ... & ஜெர்விக், ஜே. (2018). மாரடைப்பு அறிகுறிகளைப் பற்றிய குறைந்த அளவிலான அறிவு மற்றும் பழைய சீனர்களிடையே பொருத்தமற்ற எதிர்பார்க்கப்பட்ட சிகிச்சை-தேடும் நடத்தை: ஒரு குறுக்கு வெட்டு ஆய்வு. ஜே எபிடெமியோல் சமூக சுகாதாரம், 72 (7), 645-652.
[5]பேராக், டி., & டோசுன், என். (2018). உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான நர்சிங் நடவடிக்கைகளை தீர்மானித்தல். இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் கேரிங் சயின்சஸ், 11 (2), 1073.
[6]கிட்டகட்டா, எச்., கோஹ்னோ, டி., கோஹாகா, எஸ்., புஜினோ, ஜே., நக்கானோ, என்., ஃபுகுயோகா, ஆர்., ... & ஃபுகுடா, கே. (2018). இரண்டாம் நிலை வாழ்க்கை முறை மாற்றம் மற்றும் ஜப்பானில் தொடர்ச்சியான மறுவாழ்வுப்படுத்தலைத் தொடர்ந்து ‘மாரடைப்பு அறிகுறிகள்’ குறித்த நோயாளியின் நம்பிக்கை: ஒரு குறுக்கு வெட்டு ஆய்வு. பி.எம்.ஜே திறந்த, 8 (3), இ 019119.
[7]நர்சிஸ், எம். ஆர்., ரோலண்ட், பி., லாங், சி. ஆர்., பெலிக்ஸ், எச்., & மெக் எல்ஃபிஷ், பி. ஏ. (2019). மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் அறிகுறிகள் அமெரிக்காவில் உள்ள பூர்வீக ஹவாய் மற்றும் பசிபிக் தீவுவாசிகளின் அறிவு: தேசிய சுகாதார நேர்காணல் கணக்கெடுப்பின் கண்டுபிடிப்புகள். சுகாதார மேம்பாட்டு பயிற்சி, 1524839919845669.
[8]கோஃப் ஜூனியர், டி. சி., மிட்செல், பி., ஃபின்னேகன், ஜே., பாண்டே, டி., பிட்னர், வி., ஃபெல்ட்மேன், எச்., ... & கூப்பர், எல். (2004). 20 அமெரிக்க சமூகங்களில் மாரடைப்பு அறிகுறிகளின் அறிவு. கரோனரி சிகிச்சை சமூக சோதனைக்கான விரைவான ஆரம்ப நடவடிக்கைகளின் முடிவுகள். தடுப்பு மருந்து, 38 (1), 85-93.
[9]ஆர்ஸ்லானியன்-எங்கோரன், சி., படேல், ஏ., ஃபாங், ஜே., ஆம்ஸ்ட்ராங், டி., க்லைன்-ரோஜர்ஸ், ஈ., டுவர்னோய், சி.எஸ்., & ஈகிள், கே. ஏ. (2006). கடுமையான கரோனரி நோய்க்குறியுடன் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் அறிகுறிகள். அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கார்டியாலஜி, 98 (9), 1177-1181.
[10]டல்மேன், டி. எஃப்., & டிராக்கப், கே. (2005). கடுமையான மாரடைப்பு அபாயத்தில் இருக்கும் வயதான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் மாரடைப்பு அறிகுறிகளின் அறிவு. இருதய நுரையீரல் மறுவாழ்வு மற்றும் தடுப்பு இதழ், 25 (1), 33-39.
[பதினொரு]ஃபின்னேகன் ஜூனியர், ஜே. ஆர்., மீஷ்கே, எச்., ஜாப்கா, ஜே. ஜி., லெவிடன், எல்., மேஷாக், ஏ., பெஞ்சமின்-கார்னர், ஆர்., ... & வீட்ஸ்மேன், ஈ. ஆர். (2000). மாரடைப்பு அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதில் நோயாளியின் தாமதம்: ஐந்து அமெரிக்க பிராந்தியங்களில் நடத்தப்பட்ட கவனம் குழுக்களின் கண்டுபிடிப்புகள். தடுப்பு மருந்து, 31 (3), 205-213.
[12]மொசாஃபாரியன், டி., பெஞ்சமின், ஈ. ஜே., கோ, ஏ.எஸ்., ஆர்னெட், டி. கே., பிளாஹா, எம். ஜே., குஷ்மேன், எம்., ... & ஹோவர்ட், வி. ஜே. (2016). இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் புள்ளிவிவரங்கள் -2016 அமெரிக்க இதய சங்கத்தின் அறிக்கையை புதுப்பிக்கவும். சுழற்சி, 133 (4), இ 38-இ 48.
[13]மொசாஃபாரியன், டி., பெஞ்சமின், ஈ. ஜே., கோ, ஏ.எஸ்., ஆர்னெட், டி. கே., பிளாஹா, எம். ஜே., குஷ்மேன், எம்., ... & ஹஃப்மேன், எம். டி. (2015). நிர்வாக சுருக்கம்: இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் புள்ளிவிவரங்கள் update 2015 புதுப்பிப்பு: அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் அறிக்கை. சுழற்சி, 131 (4), 434-441.
[14]மைக்கா, ஆர்., பெனால்வோ, ஜே. எல்., குடியா, எஃப்., இமாமுரா, எஃப்., ரெஹ்ம், சி. டி., & மொசாஃபரியன், டி. (2017). அமெரிக்காவில் இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயிலிருந்து வரும் உணவுக் காரணிகளுக்கும் இறப்புக்கும் இடையிலான தொடர்பு. ஜமா, 317 (9), 912-924.
[பதினைந்து]மொசாஃபாரியன், டி., பெஞ்சமின், ஈ. ஜே., கோ, ஏ.எஸ்., ஆர்னெட், டி. கே., பிளாஹா, எம். ஜே., குஷ்மேன், எம்., ... & ஹோவர்ட், வி. ஜே. (2016). நிர்வாக சுருக்கம்: இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் புள்ளிவிவரங்கள் - 2016 புதுப்பிப்பு: அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் அறிக்கை. சுழற்சி, 133 (4), 447-454.
[16]ஃபீகின், வி.எல்., ரோத், ஜி. ஏ., நாகவி, எம்., பர்மர், பி., கிருஷ்ணமூர்த்தி, ஆர்., சக், எஸ்., ... & எஸ்டெப், கே. (2016). 1990–2013 காலப்பகுதியில் 188 நாடுகளில் பக்கவாதம் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளின் உலகளாவிய சுமை: உலகளாவிய சுமை நோய் ஆய்வு 2013 க்கான முறையான பகுப்பாய்வு. லான்செட் நரம்பியல், 15 (9), 913-924.
[17]கியூ, எச். எச்., பச்மேன், வி.எஃப்., அலெக்சாண்டர், எல். டி., மம்ஃபோர்ட், ஜே. இ., அஃப்ஷின், ஏ., எஸ்டெப், கே., ... & செர்சி, கே. (2016). மார்பக புற்றுநோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய், நீரிழிவு, இஸ்கிமிக் இதய நோய் மற்றும் இஸ்கிமிக் ஸ்ட்ரோக் நிகழ்வுகள் ஆகியவற்றின் உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆபத்து: உலகளாவிய சுமை நோய் ஆய்வு 2013 க்கான முறையான ஆய்வு மற்றும் டோஸ்-ரெஸ்பான்ஸ் மெட்டா பகுப்பாய்வு. பி.எம்.ஜே, 354, ஐ 3857.
[18]ஸ்ட்ரோம், டி. கே., ஃபாக்ஸ், பி., & ரெவன், ஜி. (2002). நோய்க்குறி எக்ஸ்: மாரடைப்பைக் கொடுக்கக்கூடிய அமைதியான கொலையாளியைக் கடந்து. சைமன் மற்றும் ஸ்கஸ்டர்.
[19]கண்ணெல், டபிள்யூ. பி. (1986). சைலண்ட் மாரடைப்பு இஸ்கெமியா மற்றும் இன்ஃபார்க்சன்: ஃப்ரேமிங்ஹாம் ஆய்வின் நுண்ணறிவு. இருதயவியல் கிளினிக்குகள், 4 (4), 583-591.
[இருபது]நாகவி, எம்., பால்க், ஈ., ஹெட்ச்ட், எச்.எஸ்., ஜேமீசன், எம். ஜே., கவுல், எஸ்., பெர்மன், டி., ... & ஷா, எல். ஜே. (2006). பாதிக்கப்படக்கூடிய தகடு முதல் பாதிக்கப்படக்கூடிய நோயாளி வரை - பகுதி III: மாரடைப்பு தடுப்பு மற்றும் கல்விக்கான ஸ்கிரீனிங்கின் நிர்வாக சுருக்கம் (SHAPE) பணிக்குழு அறிக்கை. அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கார்டியாலஜி, 98 (2), 2-15.
[இருபத்து ஒன்று]கெர்னன், டபிள்யூ.என்., ஓவியாஜெல், பி., பிளாக், எச். ஆர்., பிராவாடா, டி.எம்., சிமோவிட்ஸ், எம். ஐ., எசெகோவிட்ஸ், எம். டி., ... & ஜான்ஸ்டன், எஸ். சி. (2014). பக்கவாதம் மற்றும் நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் நோயாளிகளுக்கு பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான வழிகாட்டுதல்கள்: அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் / அமெரிக்கன் ஸ்ட்ரோக் அசோசியேஷனின் சுகாதார நிபுணர்களுக்கான வழிகாட்டுதல். பக்கவாதம், 45 (7), 2160-2236.