பாதநல மருத்துவரின் கூற்றுப்படி சரியான குளிர்கால துவக்கத்தை உருவாக்குவது இங்கே (இப்போது ஷாப்பிங் செய்ய 10 பாணிகளுடன்)

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

பாதணிகளை வாங்கும் போது, ​​நாம் இரண்டு விஷயங்களை மட்டுமே பார்க்கிறோம்: அவை அழகாக இருக்கிறதா, வசதியாக இருக்கிறதா. ஆனால் குளிர்கால பூட்ஸ் ஒரு முழு மற்ற பந்து விளையாட்டு. அவர்கள் சூடாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பனிக்கட்டி நடைபாதைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு ஏராளமான இழுவையுடன் வர வேண்டும் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் திடமான குளிர்கால துவக்கத்தில் நாம் வேறு எதைத் தேட வேண்டும்? நாங்கள் மூன்று பாதநல மருத்துவர்களிடம் கேட்டோம்- டாக்டர் மிகுவல் குன்ஹா, குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட பாதநல அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் நிறுவனர் கோதம் ஃபுட்கேர் NYC இல், டாக்டர். சாரா ஹாலர், DPM, இன் எசெக்ஸ் யூனியன் பொடியாட்ரி , மற்றும் டாக்டர். ஜாக்குலின் சுதேரா, டிபிஎம், ஏ Vionic Innovation Lab உறுப்பினர் சீசனின் முதல் பனிக்கு முன்னதாக ஷாப்பிங் செய்ய சில குறிப்பிட்ட தேர்வுகளுடன், எந்தவொரு குறிப்பிட்ட ஸ்டைலையும் வாங்கத் தகுந்ததாக மாற்றுவது பற்றிய அவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள.

தொடர்புடையது : பெண்களுக்கான 20 சிறந்த ஸ்லிப்பர்கள், ஏனெனில் வசதியான சீசன் அதிகாரப்பூர்வமாக இங்கே உள்ளது



ஒரு நல்ல குளிர்கால துவக்கத்தை உருவாக்குவது எது?

ஒரு நல்ல குளிர்காலம் அல்லது பனி துவக்கத்திற்காக ஷாப்பிங் செய்யும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஆறு முக்கிய அம்சங்கள் உள்ளன. மேலும் சில கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டியவை என்றாலும், உங்கள் தனிப்பட்ட பாணியைப் பொறுத்து சில அசைவுகளை வழங்கும் சில குணாதிசயங்கள் உள்ளன.

1. வானிலை எதிர்ப்பு மற்றும் நீர்ப்புகாப்பு



நீங்கள் அனுப்ப முடியாத தேவையான அம்சங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். இன்றைய முன்னறிவிப்பில் பனி அல்லது மழை இல்லாவிட்டாலும், பழைய குட்டைகள் அல்லது உருகும் உறைபனி வழியாக நடப்பது உங்கள் ஏழை கால்விரல்களை உறைபனி கடித்தால் பாதிக்கப்படலாம். உங்கள் பூட்டின் உள்ளே ஈரப்பதம் சேகரிப்பது பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வளர சிறந்த சூழலை உருவாக்குகிறது, இது மற்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலான பிராண்டுகள் தங்கள் பூட்ஸை நீர்ப்புகா, வானிலை எதிர்ப்பு அல்லது நீர் எதிர்ப்பு அல்லது கோர்-டெக்ஸ், ரப்பர் அல்லது பிவிசி போன்ற பொருட்களைக் கத்துகின்றன. ஆனால் உறுப்புகளிலிருந்து எந்த வகையான பாதுகாப்பையும் குறிப்பிடுவதில் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், மோசமான வானிலையில் துவக்கம் சிறப்பாக செயல்படாது.

2. ஒரு சிறிய குதிகால்

ஆச்சரியமா? நாமும் கூட, ஆனால் அதிகமாக எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம், எங்கள் கால் நிபுணர்கள் யாரும் பனி நாட்களுக்கு ஹை ஹீல்ஸ் பரிந்துரைக்கவில்லை. டாக்டர். குன்ஹா கூறுகிறார், குதிகால் சற்றே குறைந்த குதிகால் கொண்ட குளிர்கால பூட்ஸ் - முன்புறத்துடன் ஒப்பிடும்போது ¾-அங்குலத்திற்கும் குறைவானது-உண்மையில் உங்களுக்கு முற்றிலும் தட்டையான காலணிகளை விட சிறந்தது, ஏனெனில் இது அகில்லெஸ் தசைநார் அழுத்தத்தை நீக்குகிறது. அந்த மன அழுத்தத்தைத் தணிப்பது உங்கள் தோரணையையும் சமநிலையையும் மேம்படுத்தி, வீழ்ச்சி அல்லது காயம் ஏற்படுவதைக் குறைக்கும். அதாவது, தளங்கள் அல்லது பிளாட்ஃபார்ம்கள் ஒரு சிறந்த வழி அல்ல. தளங்களில் நெகிழ்வுத்தன்மை இல்லாததால் அவற்றைத் தவிர்க்கவும் என்கிறார் டாக்டர் சுதேரா. அதற்கு பதிலாக ஜாக்கிரதையுடன் கூடிய குட்டையான, அடுக்கப்பட்ட குதிகால் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.



3. சாலிட் ஆர்ச் சப்போர்ட்

நெகிழ்வுத்தன்மையைப் பற்றி பேசுகையில், ஒரு நல்ல குளிர்கால காலணியானது கோல்டிலாக்ஸ் விறைப்பு நிலைகளுக்குள் எங்காவது விழும் - முற்றிலும் அசையாது, ஆனால் உங்களுக்குப் பிடித்த செருப்புகளைப் போல நெகிழ்வாக இருக்காது. டாக்டர். குன்ஹாவின் கூற்றுப்படி, நடு வளைவில் எளிதில் வளைக்காத குளிர்கால காலணியைத் தேடுங்கள். இது அதிக அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலை வழங்கும், மேலும் உங்கள் குதிகால் அல்லது வளைவுகளில் குறைவான கால் வலியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் காலணிகள் அந்த இனிமையான இடத்தைத் தாக்குமா என்று எப்படிச் சொல்ல முடியும்? நீங்கள் உங்கள் கால்விரல்களை ஓரளவு வளைக்கவும், சுட்டிக்காட்டவும் முடியும், ஆனால் உங்கள் முழு அளவிலான இயக்கத்தை அடைய முடியாது.

4. வழுக்கும் மேற்பரப்புகளுக்கான இழுவை



மற்றொரு அல்லாத பேச்சுவார்த்தை அம்சம் உள்ளங்கால்கள் மீது மிதித்து. துவக்கத்தில் ரப்பர் செய்யப்பட்ட லக் சோல் இல்லையென்றால், அதை மீண்டும் அலமாரியில் வைக்கவும். இது மிகவும் அழகாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் மளிகைக் கடையின் வாகன நிறுத்துமிடம் முழுவதும் நழுவுவதைக் கண்டால் அல்லது நடைபாதையில் திணிக்கும்போது நீங்கள் எரிச்சலடைவீர்கள்.

5. ஒரு உயர் பூட் ஷாஃப்ட்

வளைவு ஆதரவுடன் கூடுதலாக, கணுக்கால் ஆதரவு முக்கியமானது. டாக்டர். ஹாலரின் வார்த்தைகளில், பனிக்கட்டிக்கு இரக்கம் இல்லை, மேலும் ஒவ்வொருவரும் சறுக்கி தங்கள் கணுக்கால் அல்லது கால்களை காயப்படுத்தும் அபாயத்தில் உள்ளனர். சாத்தியமான காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க கணுக்கால் மூட்டுக்கு மேலே குறைந்தது இரண்டு அல்லது மூன்று அங்குலங்கள் அடிக்கும் ஒரு துவக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்க அவர் பரிந்துரைக்கிறார். மேலும் துரதிர்ஷ்டவசமாக, இல்லை, UGGகள் நிலையானதாகக் கருதப்படுவதில்லை.

6. சரிசெய்யக்கூடிய லேஸ்கள்

இந்த அம்சம் 100 சதவீதம் அவசியமில்லை என்றாலும், எங்கள் மூன்று பாத மருத்துவர்களும் சரிசெய்யக்கூடிய லேஸ்-அப் ஸ்டைலின் நன்மைகளைப் பற்றிக் கூறினர். லேஸ்-அப்கள் மிகவும் சரிசெய்யக்கூடியவை மற்றும் குளிர்ந்த நாட்களில் கூட தடிமனான காலுறைகளுக்கு இடமளிக்க முடியும் என்று டாக்டர் சுதேரா கூறுகிறார். காலுறை தடிமனின் வெவ்வேறு நிலைகளை சரிசெய்வதை விட, சில இடங்களில் கூடுதல் ஆதரவை வழங்க அல்லது சில இடங்களில் அழுத்தத்தை குறைக்க ஷூலேஸ்களை வெவ்வேறு வழிகளில் முடிச்சு போட்டு லேஸ் செய்யலாம். REI ஒரு வசதியான வழிகாட்டியைக் கொண்டுள்ளது பல்வேறு கால் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய மூன்று கட்டும் முறைகள்.

இப்போது, ​​வேடிக்கையான பகுதிக்கு - பாத மருத்துவர்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட இந்த பூட்ஸில் எது உங்கள் குளிர்கால அலமாரியில் வேலை செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறியவும்.

eddie Bauer Podiatrist பனி பூட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வால்மார்ட்

1. எடி பாயர் ஹன்ட் பாக் டீலக்ஸ் பூட்ஸ்

இந்த கிளாசிக் ஸ்னோ பூட்ஸ் எங்கள் ஆறு பாத மருத்துவரின் பெட்டிகளையும் சரிபார்த்து, துருப்பிடிக்காத வன்பொருள் மற்றும் உங்கள் பூட்டின் மேற்பகுதியில் தண்ணீர் பதுங்கியிருப்பதைத் தடுக்க வசதியான ஃபாக்ஸ்-ஃபர் காலர் ஆகியவற்றால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் உங்கள் சொந்த இன்சோல்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஆர்ச்-சப்போர்டிங் மோல்டட் EVA ஃபுட்பெட் அகற்றக்கூடியது. கவனிக்க வேண்டிய ஒன்று: சில விமர்சகர்கள் இந்த பூட்ஸ் மிகவும் சிறியதாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர், குறிப்பாக மிகவும் அடர்த்தியான காலுறைகளுடன், எனவே நீங்கள் வழக்கத்தை விட அரை அளவு பெரியதாக வாங்கலாம்.

அதை வாங்கு (9)

வடக்கு முக பாத மருத்துவர் பனி காலணிகளை பரிந்துரைத்தார் மேசி'கள்

2. வடக்கு முகம் ஷெல்லிஸ்டா III மிட் பூட்ஸ்

இந்த பூட்ஸின் பல மதிப்புரைகள், மற்ற பல ஸ்னோ பூட்ஸைப் போல பருமனான அல்லது குழப்பமான வடிவமைப்பைக் குறிப்பிடவில்லை. லைனிங் மறுசுழற்சி செய்யப்பட்ட பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அதே சமயம் முழு வெளிப்புறமும், அடிப்பகுதி, தண்டு மற்றும் சரிகைகள் ஆகியவை நீர்ப்புகாக்கப்பட்டு, உங்கள் கால்கள் முற்றிலும் வறண்டு இருப்பதை உறுதிசெய்யும், நீங்கள் மழையில் எவ்வளவு தடுமாறினாலும் பரவாயில்லை.

இதை வாங்கு ($ 140; $ 104)

la candienne Podiatrist பனி பூட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நார்ட்ஸ்ட்ரோம்

3. லா கனடியன் கானர் நீர்ப்புகா பூட்ஸ்

இந்த லக்-சோல் செல்சியா பூட்ஸ் ஈரமான குளிர்காலத்தில் நன்றாகத் தாங்குவது போல் தோன்றாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவை உண்மையில் முற்றிலும் நீர்ப்புகா மற்றும் வானிலை எதிர்ப்புத் திறன் கொண்டவை. கனடிய நிறுவனமான La Canadienne ஆனது, நாட்டின் குளிர் மற்றும் பனிப்பொழிவுக் காலங்களின் போது, ​​எல்லோரும் இன்னும் நடைமுறையில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஸ்டைலான பூட்ஸை உருவாக்குவது பற்றியது. இந்த நேர்த்தியான வடிவமைப்பு சரிசெய்யக்கூடிய லேஸ்களுடன் வரவில்லை என்றாலும், இந்தப் பட்டியலில் உள்ள உண்மையான ஸ்னோ பூட்ஸைப் போல அதிக அரவணைப்பை வழங்காது, அலுவலகம், பள்ளி அல்லது நண்பர்களுடன் இரவு உணவிற்கு அன்றாட உடைகளுக்கு அவை சிறந்த தேர்வாகும்.

அதை வாங்கு (5)

கொலம்பியா பாத மருத்துவர் பனி பூட்ஸ் பரிந்துரைத்தார் ஜாப்போஸ்

4. கொலம்பியா ஐஸ் மெய்டன் II பூட்ஸ்

இந்த வசதியான பனி துவக்கத்திற்கு 11 வெவ்வேறு வண்ண விருப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் நாங்கள் கிளாசிக் ஒட்டக பழுப்பு மற்றும் சிவப்பு கலவையில் பகுதியளவு இருக்கிறோம். இந்த ஃபிளீஸ்-லைன்ட் பூட்ஸின் சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று, அது எவ்வளவு இலகுவாக இருக்கிறது, எனவே நீங்கள் பனியில் துள்ளிக் கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் கால்களும் கால்களும் கிட்டத்தட்ட வெளியேறியதாக உணராது. மேலே உள்ள பஞ்சுபோன்ற டிரிம் தண்டு முழுவதும் தொடரவில்லை, இருப்பினும் ஒரு இலகுவான, மெல்லிய புறணி போதுமான வெப்பத்தை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் அந்த அலங்கார டிரிம் உண்மையில் பனி அல்லது மழை மேலே ஊடுருவுவதைத் தடுக்கிறது.

வாங்கு ()

சோரல் குடைமிளகாய் பாத மருத்துவர் பரிந்துரைத்த பனி பூட்ஸ் சோரல்

5. சோரல் ஜோன் ஆஃப் ஆர்டிக் வெட்ஜ் II பூட்ஸ்

நீங்கள் முற்றிலும் என்றால் வேண்டும் ஒரு உயர்ந்த தோற்றத்தைப் பெற, நான் ஒரு ரப்பர் லக் சோல் கொண்ட ஆப்பு போன்ற தைரியமான தோற்றத்தில் இருக்கிறேன், என்கிறார் டாக்டர். ஹாலர். அத்தகைய குதிகால் தேவை என்பது நிச்சயமாக விவாதத்திற்குரியது என்றாலும், நாமும் இந்த நேர்த்தியான சோரல் பாணியில் இருக்கிறோம். மழை, பனி மற்றும் பனி போன்றவற்றைக் கையாளக்கூடிய ஒரு லக் சோலுடன் அவர்கள் வருவதற்கு இது உதவுகிறது. வழக்கமான குதிகால்களை விட குடைமிளகாய்கள் அதிக ஆர்ச் ஆதரவை வழங்குகின்றன, ஆனால் கடுமையான பனி அல்லது பனிக்கட்டிகளுக்கு டாக்டர். ஹாலர் அதிக கனமான ஜோடியை எடுக்கவும், ஒருவேளை அவற்றை இலகுவான நாட்களுக்கு விட்டுவிடவும் பரிந்துரைக்கிறார்.

அதை வாங்கு (0)

கோடியாக் பாத மருத்துவர் பனி காலணிகளை பரிந்துரைத்தார் நார்ட்ஸ்ட்ரோம்

6. கோடியாக் சர்ரே II நீர்ப்புகா பூட்ஸ்

இந்த ஹைகிங்-இன்ஸ்பைர்டு பூட்ஸில் உள்ள லைனிங், இந்தப் பட்டியலில் உள்ள மற்ற சில ஸ்டைல்களைப் போல தடிமனாகவோ அல்லது சூடாகவோ இல்லை, எனவே சற்று லேசான குளிர்காலம் உள்ளவர்களுக்கு இதைப் பரிந்துரைக்கிறோம் (மன்னிக்கவும், நியூ இங்கிலாந்து, ஆனால் இவை உங்களுக்கான பூட்ஸ் அல்ல. ) மெமரி ஃபோம் இன்சோல் உங்கள் கால்களை நாள் முழுவதும் மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க வேண்டும், ஆனால் அதிக ஆதரவு அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைத்த இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கும் இது நீக்கக்கூடியது.

அதை வாங்கு (5)

சோரல் பாத மருத்துவர் பனி பூட்ஸ் பரிந்துரைத்தார் நார்ட்ஸ்ட்ரோம்

7. சோரல் கினெடிக் ஸ்போர்ட் நீர்ப்புகா காப்பிடப்பட்ட குளிர்கால பூட்ஸ்

இந்த ஸ்போர்ட்டி ஸ்டைலானது மிகைப்படுத்தப்பட்ட லக் சோலைப் பற்றியது (சில உடைகளுக்குப் பிறகு வெள்ளை நிறமாக மாறுவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உண்மையில் சுத்தம் செய்வது மிகவும் எளிதானது). இவை நமக்குப் பிடித்த சங்கி கூடைப்பந்து ஸ்னீக்கர்களை நினைவூட்டுகின்றன, மிகவும் வசதியான லைனிங் மற்றும் உங்கள் இதயம் விரும்பும் அனைத்து குட்டைகளையும் தாங்கும் திறனுடன்.

அதை வாங்கு (5)

சாக்கோ பாத மருத்துவர் பனி பூட்ஸ் பரிந்துரைத்தார் நார்ட்ஸ்ட்ரோம்

8. சாக்கோ பொரியாலிஸ் பீக் நீர்ப்புகா லேஸ்-அப் பூட்ஸ்

நாங்கள் சாக்கோவின் பெரிய ரசிகர்களாக இருக்கிறோம், அதன் வானிலை-ஆதார காலணிகளுக்கு மட்டுமல்ல, அதன் ஈர்க்கக்கூடிய நிலைத்தன்மை முயற்சிகளுக்கும் கூட. உதாரணமாக, இந்த பூட்ஸ் இன்சுலேஷன் மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட நுரைக்கு பதிலாக காபி அடிப்படையிலான கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. தண்டு அவ்வளவு உயரமாக இல்லாவிட்டாலும், அது டாக்டர். ஹாலரின் கணுக்கால்-ஆதரவுத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது மற்றும் சிலவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உதவலாம். சரிகை கட்டும் முறைகள் .

அதை வாங்கு (0)

bos மற்றும் co podiatrist பனி பூட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நார்ட்ஸ்ட்ரோம்

9. பாஸ். & கோ. ஹட்சன் நீர்ப்புகா பூட்ஸ்

மற்றொரு கனடிய பிராண்ட் ஃபேஷன் மற்றும் செயல்பாட்டை இணைப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது, Bos. & Co. பல பனி-தயாரான பூட்ஸைக் கொண்டுள்ளது, அவை உண்மையில் உங்கள் வழக்கமான ஸ்னோ பூட் போலத் தெரியவில்லை. கேஸ் இன் பாயிண்ட்: இந்த சிக் ரைடிங் பூட், சூப்பர்-சாஃப்ட் மெரினோ கம்பளியுடன் வரிசையாக வருகிறது மற்றும் மோசமான குளிர்கால வானிலையையும் கையாளும் அளவுக்கு கடினமான ஜாக்கிரதையைக் கொண்டுள்ளது. கால் படுக்கையும் நினைவக நுரையால் ஆனது, அதாவது உங்கள் கால்கள் சீக்கிரம் வெளியேறாமல் நாள் முழுவதும் இந்த அழகுகளை அணியலாம்.

அதை வாங்கு (5)

ugg பாத மருத்துவர் பரிந்துரைத்த பனி பூட்ஸ் நார்ட்ஸ்ட்ரோம்

10. UGG அடிரோனிடாக் II நீர்ப்புகா பூட்ஸ்

சரி, அந்த நம்பமுடியாத வசதியான கிளாசிக் UGG பூட்ஸ் பாதநல மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்படாமல் இருக்கலாம் (எதுவும் போன்றவை) ஆனால் இந்த மேம்படுத்தப்பட்ட குளிர்கால பூட்ஸ் கண்டிப்பாக பில் பொருந்தும். லேசிங் உங்கள் ஷின் மற்றும் கணுக்காலுடன் சரிசெய்யக்கூடிய ஆதரவை அனுமதிக்கிறது, மேலும் பிராண்டின் OG பாணிகளைக் காட்டிலும் கீழ் ஜாக்கிரதையானது பனி நிறைந்த நடைபாதைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த ஹெவி-டூட்டி பூட்ஸ் UGG இன் சிக்னேச்சர் சூப்பர்-சாஃப்ட் ஷேரிங் மாற்றுடன் அதே மிகவும் வசதியான உணர்வுடன் வரிசையாக உள்ளது.

அதை வாங்கு (0)

தொடர்புடையது: கால் நிபுணர்களின் (AKA Podiatrists) படி 10 மிகவும் வசதியான கணுக்கால் பூட்ஸ்

பாத மருத்துவர் தேர்வுகளை வாங்கவும்:

ஆசிக்ஸ்
Asics GT-2000 8
$ 120
இப்போது வாங்கவும் வியோனிக் அம்பர்
வியோனிக் ஆம்பர் செருப்பு
$ 61
இப்போது வாங்கவும் உன்னுடையது
தேவா மிட்ஃபார்ம் யுனிவர்சல் செருப்பு
$ 60
இப்போது வாங்கவும் வியோனிக் செருப்புகள்
வியோனிக் ப்ரூக் வெட்ஜ் செருப்பு
$ 150
இப்போது வாங்கவும் புதிய இருப்பு புதிய நுரை
புதிய இருப்பு புதிய நுரை டெம்போ
$ 93
இப்போது வாங்கவும் பிர்கன்ஸ்டாக்
பிர்கன்ஸ்டாக் அரிசோனா செருப்பு
$ 100
இப்போது வாங்கவும் ப்ரூக்ஸ் ஸ்னீக்கர்
ப்ரூக்ஸ் லெவிட்டேட் 3 ரன்னிங் ஷூ
$ 120
இப்போது வாங்கவும்

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

பிரபல பதிவுகள்