நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள், உண்மையில்?: மனநலம் மற்றும் அலுவலகத்திற்கு அதிக பெண்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நேர்மையானவர் அ’ஷாந்தி எஃப்.கோலர்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

எப்படி இருக்கிறீர்கள், உண்மையில்? தனிநபர்கள்-தலைமை நிர்வாக அதிகாரிகள், ஆர்வலர்கள், படைப்பாளிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய பணியாளர்களை முன்னிலைப்படுத்தும் நேர்காணல் தொடர் BIPOC சமூகம் . அவர்கள் கடந்த ஆண்டை (ஏனென்றால் 2020… ஒரு வருடமாக) பிரதிபலிக்கிறார்கள் COVID-19, இன அநீதி , மன ஆரோக்கியம் மற்றும் இடையில் உள்ள அனைத்தும்.

தொற்றுநோய் தாக்கியபோது அ’ஷாந்தி எஃப். கோலர் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய அத்தியாயத்தைத் தொடங்கினார். வின் புதிய தலைவர் வெளிப்படு ஜனநாயகக் கட்சிப் பெண்களை வேலைக்கு அமர்த்தும் மற்றும் பயிற்சியளிக்கும் ஒரு அமைப்பு-பெரிய திட்டங்களைக் கொண்டிருந்தது, ஆனால் எங்கள் புதிய வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கப்பட்டது. கோலரின் கடந்த ஆண்டை திரும்பிப் பார்க்கவும், அது அவரது மன ஆரோக்கியம், தொழில் மற்றும் நம் நாட்டில் உள்ள இன அநீதியின் நிலை குறித்த அவரது பார்வையை எவ்வாறு வடிவமைத்தது என்பதையும் பார்க்க நான் அவளுடன் உரையாடினேன்.

எனவே அஷாந்தி, எப்படி இருக்கிறீர்கள் உண்மையில்?

தொடர்புடையது: உங்கள் கரோனாவெர்சரியில் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள 3 கேள்விகள்

என்னுடைய முதல் கேள்வி, எப்படி இருக்கிறீர்கள்?

நான் அங்கே தொங்கிக்கொண்டிருக்கிறேன். சில வாரங்களுக்கு முன்பு எனது இரண்டாவது டோஸ் ஃபைசர் தடுப்பூசியைப் பெற்றேன், அது நிச்சயமாக நிறைய பதட்டத்தை நீக்கியது. பல மில்லியன் மக்கள் தொற்றுநோயிலிருந்து தப்பிக்காததால் நான் இங்கு இருப்பதை மிகவும் ஆசீர்வதித்ததாக உணர்கிறேன், மேலும் கோவிட் நோயை வென்ற பலருக்கு நீடித்த உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருக்கும்.

நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள், உண்மையில் ? தனிநபர்களாக (குறிப்பாக BIPOC) நாங்கள் நாங்கள் என்று சொல்ல முனைகிறோம் நன்றாக நாம் இல்லாதபோதும் .

கடந்த ஆண்டு நிச்சயமாக கடினமாக இருந்தது. தொற்றுநோய் தாக்கியபோது நான் எமர்ஜின் தலைவராக பொறுப்பேற்றேன், அது எல்லாவற்றையும் மாற்றியது. நாங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு அமைப்பாகும், அது ஒரே இரவில் மறைந்துவிடும். 2020 தெரியாதவைகளால் நிரம்பியது, நான் எடுக்கும் முடிவுகளில் என் உள்ளத்தை நம்ப வேண்டியிருந்தது. எல்லாவற்றையும் மீறி, 2020 எமர்ஜில் எங்களின் மிகவும் வெற்றிகரமான ஆண்டாகும்.

கடந்த ஆண்டு உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதித்தது?

இது தொற்றுநோய் மட்டுமல்ல, இன அநீதியின் அதிகரிப்பையும் நாம் தொடர்ந்து பார்க்கிறோம் மற்றும் அனுபவித்து வருகிறோம். கறுப்பின மக்களின் கொலைகளைப் பற்றி நான் எனது சமூக ஊடகப் பக்கங்களில் அதிகம் பேசுவதில்லை, ஏனென்றால் சில வாரங்கள் நீங்கள் அதைப் பற்றி ஒவ்வொரு நாளும் பேசுகிறீர்கள், மேலும் நான் உணர்ச்சிவசப்பட்டு மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன். எந்தவொரு கொலையின் வீடியோக்களையும் நான் தீவிரமாகப் பார்ப்பதைத் தவிர்க்கிறேன், ஏனென்றால் கறுப்பின உயிர்கள் மதிப்பு இல்லாதவையாகக் காணப்படுவது தனிப்பட்ட முறையில் எனக்கு அதிகம். இனவெறி மற்றும் கறுப்பு எதிர்ப்பு ஆகியவற்றின் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் மன எண்ணிக்கையை இது தொடர்ந்து நினைவூட்டுகிறது.

நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் பேசுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கிறதா?

நான் இல்லை. எனக்கு இரண்டு உறவினர்கள் தற்கொலை செய்துகொண்டார்கள், அதனால் நான் மனநலத்தை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறேன். நான் நன்றாக இருக்கிறேன் என்பதை உறுதிசெய்ய எப்போதும் சரிபார்க்கும் அற்புதமான ஆதரவு நெட்வொர்க் என்னிடம் உள்ளது. நாங்கள் எப்படிச் செய்கிறோம், நல்லது அல்லது கெட்டது என்பதைப் பற்றி பேசுவது முக்கியம், மேலும் தலைமை நிர்வாக அதிகாரியாக, உங்களுக்கு அந்த கடையின் தேவை.

BIPOC அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசுவது ஏன் கடினமாக இருக்கிறது என்று நினைக்கிறீர்கள்?

பல கருப்பு மற்றும் பிரவுன் மக்களுக்கு, எங்கள் சமூகங்கள் மற்றும் எங்கள் சொந்த குடும்பங்கள் கூட, மனநலப் பிரச்சினைகளைச் சுற்றி எதிர்மறையான களங்கத்தை உருவாக்கியுள்ளன. நாம் வலிமையாக இருந்து அதை முறியடிக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது. மனநலப் பிரச்சினைகளை பலவீனத்துடன் ஒப்பிடும் எந்தவொரு கதையும் ஆபத்தானது. உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே மனநலத்திலும் அக்கறை காட்ட வேண்டும்.

உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் வழிகள் என்ன? சுய பாதுகாப்பு சடங்குகள், கருவிகள், புத்தகங்கள் போன்றவற்றில் நீங்கள் சாய்ந்து கொள்கிறீர்களா?

என்னைப் பொறுத்தவரை, இது சிறிய விஷயங்கள். நான் சில YouTube ஐ விரும்புகிறேன்! ஜாக்கி ஐனா , பாட்ரிசியா பிரைட் , ஆண்ட்ரியா ரெனி , மாயா கலூர் , அலிசா ஆஷ்லே மற்றும் ஆர்னெல் ஆர்மன் எனக்கு பிடித்தவை. அவற்றைப் பார்ப்பது எப்போதுமே எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, ஆனால் நான் அதிக ஒப்பனை மற்றும் பிற பொருட்களை வாங்குவதால் அது எனது வங்கிக் கணக்கிற்கு நல்லதல்ல. வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கிறேன். எனக்கும் ஜோதிடம் பிடிக்கும் மேலும் அதை அதிகம் படித்து வருகிறேன். உலகம் மீண்டும் திறக்கப்படுவதால், நான் மீண்டும் சர்வதேச அளவில் பயணிக்கத் தொடங்குவேன், இது உண்மையில் ஓய்வெடுப்பதற்கான எனது வழி.

கடந்த ஆண்டில் இவ்வளவு நடந்துள்ள நிலையில், சமீபத்தில் உங்களை சிரிக்க/சிரிக்க வைத்தது எது?

எமர்ஜ் சமீபத்தில் முதல் உள்நாட்டு அமைச்சரவை செயலாளர் டெப் ஹாலண்ட் உட்பட 1,000 க்கும் மேற்பட்ட முன்னாள் மாணவர்களைக் கொண்ட மைல்கல்லைக் குறித்தது! அது எப்போதும் என் முகத்தில் ஒரு புன்னகையைக் கொண்டுவருகிறது.

இந்த இடுகையை Instagram இல் பார்க்கவும்

A'shanti F. Gholar (@ashantigholar) ஆல் பகிரப்பட்ட இடுகை

உங்கள் வாழ்க்கையில் தொற்றுநோய் எவ்வாறு பங்கு வகித்தது?

தொற்றுநோயின் தொடக்கத்தில், நான் எமர்ஜின் புதிய தலைவராக எனது பாத்திரத்தில் அடியெடுத்து வைத்தேன். உலகளாவிய பொது சுகாதார நெருக்கடி ஒரு சவாலாக இருந்தபோதும், நான் எதிர்பார்த்திருக்க முடியாது, அது எங்கள் முழு நிறுவனத்தையும் முன்னிலைப்படுத்த கட்டாயப்படுத்தியது, ஏனெனில் எங்கள் பணி முன்பை விட முக்கியமானது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொண்டோம். பொது சுகாதார நெருக்கடி, கடந்த சில மாதங்களாக, அலுவலக விஷயங்களில் எங்களிடம் உள்ளவர்கள், பல தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அதிகாரிகள் எங்கள் சமூகங்களைத் தோல்வியடையச் செய்து, மக்களின் வாழ்க்கையுடன் அரசியல் விளையாடுவதை நமக்குக் காட்டியுள்ளது. எமர்ஜில் எங்களது நோக்கம் அப்படியே இருந்தபோதிலும், அது அரசாங்கத்தின் முகத்தை மாற்றுவதும், மேலும் உள்ளடக்கிய ஜனநாயகத்தை உருவாக்குவதும் ஆகும் என்றாலும், ஜனநாயகக் கட்சிப் பெண்களுக்கு ஓடி வெற்றிபெற அதிகாரம் அளிக்க, நாட்டின் ஒவ்வொரு மூலையிலும் சென்றடைவதில் நாங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உறுதியாகவும் இருந்தோம்.

நீங்கள் உங்கள் சொந்த போட்காஸ்டையும் ஹோஸ்ட் செய்கிறீர்கள் பிரவுன் பெண்கள் அரசியலுக்கான வழிகாட்டி . இந்த தற்போதைய நிகழ்வுகளைப் பற்றி பேச உங்கள் மேடையை எவ்வாறு பயன்படுத்தியுள்ளீர்கள்?

எங்களின் கடைசி சீசன் திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோருடன் கூட்டு சேர்ந்து, பொருளாதாரம் முதல் சுகாதாரம் வரை இன அநீதி வரை நிறமுள்ள பெண்களை தொற்றுநோய் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள். தொற்றுநோயிலிருந்து நாம் வெளிவரத் தொடங்கும் போது உலகம் எப்படி இருக்கும் மற்றும் நிறமுள்ள பெண்களுக்கு அந்த உலகம் எப்படி இருக்கும் என்பதில் எங்களின் அடுத்த சீசன் கவனம் செலுத்தும்.

உங்கள் பாட்காஸ்டிலிருந்து கேட்பவர்கள் என்ன பெறுவார்கள் என்று நம்புகிறீர்கள்?

நிறமுள்ள பெண்களாக, ஆர்வலர், பிரச்சார பணியாளர் அல்லது வேட்பாளர்/தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அதிகாரியாக இருந்து அரசியல் ரீதியாக ஈடுபட பல வழிகள் உள்ளன. நிறமுள்ள பெண்கள் பதவிக்கு ஓடுவது எவ்வளவு கஷ்டம் என்பதை யாரும் பேசுவதில்லை. சகித்துக்கொள்ள நிறைய இருக்கிறது, மேலும் இரட்டைத் தரத்தை நசுக்குவதற்கும், நமது முழு திறனை அடைவதைத் தடுக்கும் ஒவ்வொரு தடையையும் உடைப்பதற்கும் நாம் வேலையில் ஈடுபட்டால், எப்போதும் சிறந்த ஒன்று சாத்தியமாகும் என்பதை எங்கள் கேட்போர் அறிவார்கள் என்று நம்புகிறேன்.

தங்கள் சமூகங்களுக்குச் சேவை செய்வதற்கான வழிகளைத் தேடும் ஆனால் அரசியல் அவர்களுக்கானதா எனத் தெரியாத நிறமுள்ள பெண்களுக்கு ஒரு இடத்தையும் வளத்தையும் உருவாக்க விரும்பினேன். துரதிர்ஷ்டவசமாக அவர்கள் வெள்ளை ஆண்களை நெம்புகோலை இழுத்து முடிவெடுக்கும் நபர்களாக மட்டுமே பார்த்தார்கள், ஆனால் அரசியல் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த இந்த நாடு முழுவதும் பாடுபடும் எனக்கு தெரிந்த பல வண்ண பெண்களில் அவர்கள் தங்களைப் பார்க்க வேண்டும் என்று நான் விரும்பினேன். நான் பயன்படுத்துகின்ற பிரவுன் பெண்கள் அரசியலுக்கான வழிகாட்டி மேசையில் தங்களுடைய இருக்கைகளை மட்டும் உரிமையாக்கிக் கொள்ளாமல், சொந்தமாக மேசைகளைக் கட்டும் பெண்களை ஒன்றிணைத்து உயர்த்த வேண்டும். மேலும், நிறமுள்ள பெண்களாகிய நமது வாழ்க்கை அரசியல் சார்ந்தது, மேலும் சட்டங்கள் மற்றும் கொள்கைகளால் நாம் பாதிக்கப்படும் வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.

அரசியல் கண்ணோட்டத்தில், கடந்த ஆண்டு இன அநீதிக்கு வரும்போது மாற்றங்கள் செய்யப்பட்டுள்ளன என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்களா?

கடந்த ஆண்டு நடந்த போராட்டங்களுக்குப் பின்னர், இந்த நாட்டில் சீர்திருத்தத்திற்கான தீவிரத் தேவை இருப்பதால், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தலைவர்கள் உட்பட அதிகமான மக்கள் விழித்துள்ளனர் என்று நான் நம்புகிறேன். நிற சமூகங்கள், குறிப்பாக கறுப்பின மக்கள், காவல்துறை வன்முறையாக இருந்தாலும், கோவிட்-19 இலிருந்து இறப்பதாக இருந்தாலும் சரி அல்லது சமூகத்தில் பாகுபாடு காட்டப்பட்டாலும் சரி, தொடர்ந்து வன்முறை அச்சுறுத்தலை எதிர்கொள்கின்றனர் என்பதை அவர்கள் இறுதியாக உணர்ந்துள்ளனர்.

ஆனால் நாம் இன்னும் நீண்ட தூரம் செல்ல வேண்டியுள்ளது என்பதை சமீபத்திய நிகழ்வுகள் நமக்கு உணர்த்துகின்றன. நமது தேசம் பொது சுகாதார நெருக்கடியிலிருந்து மீளத் தொடங்கும் வேளையில், அனைவரையும் உள்ளடக்கிய மற்றும் சமத்துவமான தேசத்தைக் கொண்டிருப்பதற்குத் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு நிச்சயமாக நமக்கு ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. மேலும் பல பொதுச் சேவையாளர்கள், குறிப்பாக ஜனநாயகக் கட்சிப் பெண்கள், தங்கள் குரல்களையும், அதிகாரத்தையும் பயன்படுத்தி, வரும் ஆண்டுகளில் தங்கள் தொகுதியினரின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் கொள்கைகளை உருவாக்குவதைப் பார்ப்பது ஊக்கமளிக்கிறது. பொலிஸ் மிருகத்தனம், ஆசியர்கள் மற்றும் ஆசிய அமெரிக்கர்களுக்கு எதிரான வெறுப்புக் குற்றங்களின் அதிகரிப்பு, குழந்தை பராமரிப்பு இல்லாததால் பெண்களை விட்டு வெளியேறும் நெருக்கடி மற்றும் பலவற்றை நிவர்த்தி செய்ய பல மசோதாக்கள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டு நிறைவேற்றப்படுவதை நாங்கள் காண்கிறோம். இவை அனைத்தும் நாம் அனைவரும் ஈடுபாட்டுடனும் ஈடுபாட்டுடனும் இருக்க வேண்டும் மற்றும் எங்கள் தலைவர்களை பொறுப்புக்கூற வைக்க வேண்டும்.

இந்த இடுகையை Instagram இல் பார்க்கவும்

A'shanti F. Gholar (@ashantigholar) ஆல் பகிரப்பட்ட இடுகை

BIPOC (குறிப்பாக நிறமுள்ள பெண்கள்) அரசியலில் ஈடுபடுவது ஏன் முக்கியம்?

நமது நாட்டின் பெருகிய முறையில் பலதரப்பட்ட சமூகங்களைப் பிரதிபலிக்கும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தலைவர்கள் நமக்குத் தேவை. நிறமுள்ள பெண்கள் 2020 தேர்தலில் முக்கிய பங்கு வகித்தனர் மற்றும் அடிப்படையில் நாட்டின் போக்கை மாற்றினர். நமது ஜனநாயகம் அச்சுறுத்தலுக்கு உள்ளாகியிருந்த நேரத்தில் அவர்கள் சாதனை எண்ணிக்கையில் வெளியே வந்து காட்டினார்கள். இன மற்றும் சமூக நீதி தொடர்பான பிரச்சினைகளை நாங்கள் தொடர்ந்து எதிர்கொள்வதால், நிச்சயதார்த்தத்தில் இருப்பதற்கு நிறமுள்ள பெண்கள் தேவைப்படும் ஒரு முக்கியமான திருப்புமுனையில் இருக்கிறோம். நிறமுள்ள பெண்கள் சக்தி வாய்ந்த மாற்றத்தை உருவாக்குபவர்கள் மற்றும் அவர்களின் ஈடுபாடு நம் நாட்டின் எதிர்காலத்திற்கு வரும்போது எல்லா மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும் என்பது தெளிவாகிறது.

வருங்கால ஆர்வலர்களுக்கு நீங்கள் என்ன அறிவுரை கூறுகிறீர்கள்?

நம் நாட்டின் அரசியலில் ஈடுபட BIPOC க்கு நான் சொல்லும் மிக முக்கியமான வழிகளில் ஒன்று பதவிக்கு போட்டியிடுவது. அரசாங்கத்தின் ஒவ்வொரு மட்டத்திலும் நிறமுள்ள பெண்கள் குறைவாகவே உள்ளனர், மேலும் இது கொள்கை வகுப்பிற்கு வழிவகுத்தது, இது விதிவிலக்கு மட்டுமல்ல, நமது வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். நமது தேசத்தின் ஆளும் குழுக்கள் இந்த நாட்டின் பன்முகத்தன்மையை பிரதிபலிக்காதபோது என்ன நடக்கிறது என்பதை நாங்கள் பார்த்தோம், அதனால்தான் அதிகமான BIPOC பெண்களுக்கு பதவிக்கு ஒரு பாதையை வழங்க வேண்டும்.

BIPOC அல்லாத சிறந்த கூட்டாளிகளாக மாறுவதற்கான வழிகள் என்ன?

BIPOC அல்லாதவர்கள் பயனுள்ள கூட்டாளிகளாக இருப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்று, நன்கொடைகள் மூலமாகவோ அல்லது முடிந்தவரை அவர்களின் பிரச்சாரங்களை ஆதரிப்பதன் மூலமாகவோ பதவிக்கான வண்ண வேட்பாளர்களை ஆதரிப்பதாகும். BIPOC அல்லாதவர்கள், அவர்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள் குறித்து தங்கள் கவலைகளை தெரிவிக்கும் போது, ​​நிறமுள்ளவர்கள் சொல்வதைக் கேட்பது மிகவும் முக்கியம். நல்ல கூட்டாளிகளும் நல்ல கேட்பவர்கள், அவர்கள் தங்கள் உண்மையைப் பேசுவதற்கும், மாற்றத்திற்கான போராட்டத்தை வழிநடத்துவதற்கும் வண்ண சமூகங்களுக்கு இடத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.

வரும் வருடத்திற்கான நம்பிக்கைகள் அல்லது இலக்குகள் உங்களிடம் உள்ளதா?

எமர்ஜ் மற்றும் வொண்டர் மீடியா நெட்வொர்க்கை தொடர்ந்து பார்க்க பிரவுன் கேர்ள்ஸ் கைடு டு பாலிடிக்ஸ் வளர. அரசியலில் பெண்களின் சக்தியை முன்னேற்ற இன்னும் நிறைய வேலைகள் உள்ளன.

தொடர்புடையது: BIPOC க்கான 21 மனநல ஆதாரங்கள் (மற்றும் உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சையாளரைக் கண்டறிவதற்கான 5 குறிப்புகள்)

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு