ஆல்கஹால் கணவனை எவ்வாறு கையாள்வது?

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 6 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 7 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 9 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 12 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு நேர்மறை கொரோனா வைரஸ் சோதனைக்குப் பிறகு மென்டெடேவ் மான்டே கார்லோ மாஸ்டர்களிடமிருந்து வெளியேறுகிறார்
• செய்தி விஷ்ணு விஷால் மற்றும் ஜ்வாலா குட்டா ஏப்ரல் 22 அன்று முடிச்சு போட: விவரங்களை இங்கே பாருங்கள்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• திரைப்படங்கள் உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• தொழில்நுட்பம் ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

ஒரு குடிகாரனுடன் வாழும் அழுத்தத்தை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் சில திருமண உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

ஆல்கஹால் கணவனைக் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:

• முதல் மற்றும் முன்னணி, குடிப்பழக்கத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். நாங்கள் சமூக குடிப்பதைப் பற்றி பேசவில்லை அல்லது பானங்கள் தொடர்பாக நண்பர்களைப் பிடிக்கவில்லை. ஒரு குடிகாரன் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் குடிப்பதில் இருந்து விலகி இருக்க முடியாது. தெரிந்து கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, அவர் குடிப்பதைத் தடுப்பதும், அவர் எவ்வாறு செயல்படுகிறார் என்பதைப் பார்ப்பதும் ஆகும். அவர் வன்முறையில் நடந்து கொண்டால், அவர் நிச்சயமாக ஒரு குடிகாரன்.

• ஆல்கஹால் மனோ-சோமாடிக் எதிர்வினைகளையும் கொண்டுள்ளது. அவரது கைகள் விடாப்பிடியாக நடுங்கினால் அல்லது அவர் பதட்டமாகவோ அல்லது நடுக்கமாகவோ தோன்றினால், தேவையில்லாமல் வியர்த்தால், அவர் ஒரு ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்தில் இருக்கக்கூடும்.

• தனியாக குடிப்பது மனச்சோர்வின் அறிகுறியாகும். நண்பர்கள் குழுவில் குடிப்பது ஒரு விஷயம், வீட்டில் தனியாக உட்கார்ந்து குடிப்பது மற்றொரு விஷயம். உங்கள் கணவர் தனியாக குடித்தால், நீங்கள் அவரை அவ்வாறு செய்யவிடாமல் தடுக்க வேண்டும். நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்களோ அதை நிறுத்தி அவருக்கு கம்பெனியைக் கொடுங்கள். குடிப்பதில் இருந்து அவரது கவனத்தை திசை திருப்பவும். நீங்கள் ஆரம்பத்தில் குடிப்பழக்கத்தின் அறிகுறிகளை எடுத்தால், உங்கள் திருமணத்தை காப்பாற்றுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உங்களுக்கு உள்ளது.

• ஒரு குடிகார கணவரின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு வன்முறை. போதை நிலையில், எந்த விதமான எதிர்வினையும் தீவிரமானது. நீங்கள் அவரை கோபப்படுத்தினால், அவர் உங்களைத் திருப்புவார். அடுத்த நாள் காலையில் அவர் உணர்வுடன் இருக்கும்போது அதைத் தூங்கிக் கொண்டு அவருடன் வாக்குவாதம் செய்வது நல்லது.

• உங்கள் கணவர் மது குடித்துவிட்டு குடிபோதையில் இருந்தால், உங்கள் கஷ்டங்களை அவருக்கு விளக்கி நீங்கள் சிந்திய கண்ணீர் அனைத்தும் வீணாகிவிடும். அவர் குடிபோதையில் ஒருபோதும் அவருடன் பேச முயற்சிக்க வேண்டாம். அவர் தானே இல்லை, அடுத்த நாள் காலையில் கூட நினைவில் இல்லை.

• உங்கள் கணவரை ஆல்கஹால் ஆக்குவதற்கு உங்கள் சமூக வட்டம் தான் காரணம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவர்களுடனான அனைத்து உறவுகளையும் துண்டிக்கவும். குடிப்பழக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் எந்தவொரு குழுவிலிருந்தும் வெளியேறுங்கள். இந்த பிரச்சினை உங்கள் கணவர் நண்பர்கள்தான் என்றால், அவர்களை சந்திப்பதை நீங்கள் தடுக்க வேண்டும். நீங்கள் இல்லாத சமூக செயல்பாடுகளில் அவர் கலந்து கொள்ளவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

• இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்கும்போது உங்கள் கணவரின் எதிர்ப்பை நீங்கள் எதிர்கொள்வீர்கள், ஆனால் உங்களுடன் உடன்படுவதற்கு நீங்கள் அவரை இனிமையாக பேச வேண்டும். உங்கள் கணவருக்கு அவர் மதுபானம் என்று வெளிப்படையாகச் சொல்லத் தேவையில்லை, ஆனால் உங்கள் குடும்ப வாழ்க்கையில் ஏற்படும் விளைவுகள் குறித்து அவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகள் ஒரு குடிகாரனுடன் வாழ்வதற்கும் அவரை மாற்றுவதற்கும் உங்களுக்கு உதவும்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு