பகலில் எத்தனை முறை உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும்

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

6 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
7 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
9 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
12 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு அழகு ஆண்கள் ஃபேஷன் ஆண்கள் ஃபேஷன் ஓ-டெனிஸ் பை டெனிஸ் பாப்டிஸ்ட் | வெளியிடப்பட்டது: மார்ச் 25, 2016, 10:00 [IST]

வல்லுநர்கள் எப்போதும் தங்கள் சருமத்திற்கு வரும்போது விதிகளைப் பின்பற்றுகிறார்கள். குறைபாடுகளும் தோற்றமும் இல்லாத, குறைபாடற்ற தோற்றமுடைய சருமத்தை நீங்கள் பெற விரும்பினால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் சருமத்தைப் பற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், ஒரு நல்ல திரவ அட்டவணையைப் பின்பற்றுவது அவசியம், அதில் உங்கள் அன்றாட உணவில் பழச்சாறுகள், தண்ணீர் மற்றும் குறைந்த அளவு பானங்கள் இருக்க வேண்டும்.

திரவங்கள், உட்கொள்ளும்போது, சருமத்தில் உள்ள துளைகளைத் திறக்க உதவுகின்றன, இதனால் இது உங்கள் நிறம் அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.

நீங்கள் முகத்தை கழுவிக்கொண்டிருக்கும்போது (எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை), நீங்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு அற்புதமான வேலையைச் செய்து வருகிறீர்கள்.

வீட்டிலேயே உங்கள் சொந்த முகத்தை கழுவுங்கள்

ஆமாம், ஒரு நாளில் 4 முறை உங்கள் முகத்தை கழுவுவது சரியானதல்ல, குறிப்பாக உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருக்கும்போது. நீங்கள் அதிக எண்ணெய் சருமத்தால் சுமையாக இருந்தால், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உங்கள் முகத்தை கழுவுவது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்காக நீங்கள் செல்லக்கூடிய அதிகபட்ச அளவு.

இருப்பினும், நீங்கள் பிரேக்அவுட்களால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு நாளில் குறைந்தது 4 முறை உங்கள் முகத்தை கழுவுவது கட்டாயமாகும், அது சோப்பு அல்லது முகப்பரு நுரை பயன்படுத்தாமல் உள்ளது.

கோடையில் பீல் ஃபேஸ் வாஷ் ரெசிபிகள்

எனவே, உங்கள் முகத்தை கழுவுகையில் பின்பற்ற வேண்டிய சில விதிகள் இங்கே. கோடையில் உங்கள் முகத்தை எப்போது கழுவ வேண்டும் என்பதைப் பாருங்கள், ஏனெனில் வியர்வை மணிகளை உங்கள் சருமத்தை ஏமாற்றுவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

காலை பொழுதில்: நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்தவுடன், பல் துலக்கி, முகத்தை துவைக்க உறுதி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு முகப்பரு நுரையைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் முகத்திலிருந்து வரும் அழுக்கை அகற்ற லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம். காலையில் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் இது உங்கள் துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும், புத்துணர்ச்சியை அளிக்கவும் உதவும்.

நூனில்: உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க எந்த நுரை தேவை என்று ஒரு நிபுணரிடம் விசாரிப்பது கட்டாயமாகும். நீங்கள் விரும்பினால், தெளிவான குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை துவைக்கலாம். இது சருமத்திலிருந்து, குறிப்பாக நெற்றியில் மற்றும் மூக்கு பகுதியிலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவும்.

மாலை நேரத்தில்: நீங்கள் வேலையிலிருந்து வீடு திரும்பிய பிறகு, குளித்துவிட்டு முகத்தை மீண்டும் துவைக்க வேண்டும். எல்லா அழுக்குகளையும், கசப்பையும் நீக்கி, உங்கள் நாளை ஒரு மூலிகை ஃபேஸ் பேக் அல்லது இயற்கையான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக் மூலம் முடிக்க மறக்காதீர்கள். கோடையில், ஒரு இயற்கை பழம் அல்லது காய்கறி ஃபேஸ் பேக்கை நாள் முடிவில் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை அழகாகவும் புதியதாகவும் தோற்றமளிக்க உதவும் 24/7.

சிறந்த தோற்றமுடைய சருமத்தை நினைவில் கொள்ள சில குறிப்புகள்:

ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் முகத்தை துவைக்கும்போது ஒருபோதும் ஃபேஸ்வாஷ் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஃபேஸ்வாஷில் உள்ள ரசாயனங்கள் உங்கள் சருமத்திலிருந்து நீரேற்றும் எண்ணெய்களை அகற்றும், எனவே இது உலர்ந்த மற்றும் மந்தமானதாக இருக்கும்.
உங்கள் முகம் க்ரீஸ் என்று தோன்றினால், எண்ணெய் தோற்றத்தையும் உணர்வையும் நீக்க ஃபேஸ்வாஷுக்கு பதிலாக டோனரைப் பயன்படுத்தவும். புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணர்வைத் தர, குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை நன்றாக துவைக்கவும்.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு, பால் 'பேபி' சோப்புடன் சேர்த்து மந்தமான நீர் பயன்படுத்த சிறந்தது.
உங்கள் முகத்தை கழுவுவது உங்கள் நேரத்தின் 2 நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவே ஆக வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சருமத்தை அதிகமாக வெளியேற்றாதீர்கள் மற்றும் முடிந்ததும் உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும்.