அற்புதமான தோல் மற்றும் முடியைப் பெற தக்காளியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

7 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
8 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு அழகு உடல் பராமரிப்பு உடல் பராமரிப்பு oi-Monika Kjuria By மோனிகா கஜூரியா ஜூன் 11, 2019 அன்று

தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு விஷயத்தில் இயற்கை பொருட்கள் ஒரு முக்கிய தேர்வாகிவிட்டன. சந்தையில் பல பொருட்களை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம், அவை இயற்கை பொருட்களின் நன்மைகளால் நிரப்பப்படுகின்றன. வால்நட் ஸ்க்ரப், பழ ஃபேஸ் பேக், ஆயில்-உட்செலுத்தப்பட்ட ஷாம்பு போன்றவை சந்தையில் நீங்கள் காணும் வழக்கமான தயாரிப்புகள்.

எனவே, உங்கள் சருமத்தையும் முடியையும் வளர்ப்பதற்கு எந்த வேதிப்பொருட்களையும் சேர்க்காமல் இந்த மூலப்பொருட்களை அவற்றின் மூல வடிவத்தில் பயன்படுத்துவது நல்லதல்லவா? நிச்சயமாக! வீட்டு வைத்தியம் நிறைய பிரபலத்தைப் பெற்றுள்ளது. இவை இயற்கையான பொருட்களால் ஆனவை, அவை உங்கள் சருமத்திற்கு எந்தத் தீங்கும் செய்யாமல் பயனளிக்கும். இன்று, அத்தகைய ஒரு அற்புதமான மூலப்பொருள் பற்றி விவாதிக்கப் போகிறோம் - தக்காளி.

ருசியான சிவப்பு தக்காளி, மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்படும்போது, உங்கள் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு ஒரு மகிழ்ச்சியான விருந்தாகும். தக்காளி வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் தோல் மற்றும் முடியின் தோற்றத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. ^[1] இது சருமத்தை ஆற்ற உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. தக்காளியில் உள்ள வைட்டமின் சி சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். ^{[இரண்டு]}

சொல்லப்பட்டால், உங்கள் தோல் மற்றும் தலைமுடிக்கு தக்காளி வழங்கும் நன்மைகள் மற்றும் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு மற்றும் ஹேர்கேர் வழக்கத்தில் தக்காளியை எவ்வாறு சேர்ப்பது என்பதைப் பற்றி இப்போது சுருக்கமாகப் பார்ப்போம்.

தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு தக்காளியின் நன்மைகள்

தக்காளிக்கு ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன, அவற்றில் சில கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

இது சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது.
இது எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
இது புள்ளிகள், கறைகள் மற்றும் நிறமிகளைக் குறைக்கிறது.
இது சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை தாமதப்படுத்துகிறது.
இது உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பை சேர்க்கிறது.
இது சருமத்தை சூரிய சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
இது ஒரு நமைச்சல் உச்சந்தலையில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
இது பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
இது உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது.
இது முடி உதிர்வதைத் தடுக்கிறது.
இது உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்துகிறது.

தோலுக்கு தக்காளியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

1. எண்ணெய் சருமத்திற்கு

தக்காளி ஒரு இயற்கை மூச்சுத்திணறல் ஆகும், இது தோல் துளைகளை சுருக்கவும், சருமத்தில் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. சர்க்கரை ஒரு சிறந்த சரும எக்ஸ்போலியண்ட் ஆகும், இது இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது மற்றும் சருமத்திலிருந்து அழுக்கு, அசுத்தங்கள் மற்றும் எண்ணெயை உருவாக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

1 பழுத்த தக்காளி
1 டீஸ்பூன் சர்க்கரை

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், தக்காளியை கூழ் மாஷ் செய்யவும்.
இதில் சர்க்கரை சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
இந்த கலவையின் தாராளமான அளவை உங்கள் விரல் நுனியில் எடுத்து, உங்கள் முகத்தை வட்ட இயக்கங்களில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் மெதுவாக துடைக்கவும்.
இதை இன்னும் 10 நிமிடங்களுக்கு விடவும்.
அதை நன்கு துவைக்கவும்.
சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

2. ஒளிரும் சருமத்திற்கு

தக்காளி உங்கள் சருமத்தை ஒளிரச் செய்வதற்கும் பிரகாசப்படுத்துவதற்கும் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவராக செயல்படுகிறது. தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது சருமத்தை மென்மையாகவும் உறுதியாகவும் ஆக்குகிறது. ^[3] தேனில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை குணப்படுத்தவும் புத்துயிர் பெறவும் உதவும். ^[4]

தேவையான பொருட்கள்

1 பழுத்த தக்காளி
1 தேக்கரண்டி தயிர்
1 தேக்கரண்டி தேன்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், தக்காளியை கூழ் மாஷ் செய்யவும்.
இதில் தயிர் மற்றும் தேன் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலந்து மென்மையான பேஸ்ட் கிடைக்கும்.
இந்த பேஸ்டை உங்கள் முகத்திலும் கழுத்திலும் தடவவும்.
இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
இதை நன்கு துவைத்து, முகத்தை உலர வைக்கவும்.
சிறந்த முடிவுக்கு இந்த தீர்வை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.

3. நிறமியை அகற்ற

தக்காளி மற்றும் உருளைக்கிழங்கு, ஒன்றாக கலக்கும்போது, சருமத்திற்கு ஒரு அற்புதமான ப்ளீச்சிங் முகவரை உருவாக்குகின்றன, இது தோல் நிறமியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் தக்காளி கூழ்
& frac12 தேக்கரண்டி உருளைக்கிழங்கு சாறு

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
அதை நன்கு துவைக்கவும்.
சிறந்த முடிவுக்கு இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

4. கருமையான புள்ளிகள் மற்றும் கறைகளை குறைக்க

இறந்த சரும செல்களை அகற்ற தேன் சருமத்தை வெளியேற்றும். தவிர, தேனின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கறைகளை குறைக்கவும் சருமத்தை ஆற்றவும் நன்றாக வேலை செய்கின்றன. ^[5] உங்கள் முகத்தில் உள்ள கருமையான புள்ளிகள் மற்றும் கறைகளை குறைக்க இது ஒரு சிறந்த கலவையாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

1 பழுத்த தக்காளி
1 தேக்கரண்டி தேன்

பயன்பாட்டு முறை

தக்காளியின் தோலை உரித்து, ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்த்து ஒரு கூழ் மாஷ் செய்யவும்.
இதில் தேன் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

5. சுந்தனை அகற்ற

எலுமிச்சை சாறு ஒரு சிறந்த தோல் ஒளிரும் முகவர், இது சுந்தானை அகற்ற உதவுகிறது. தவிர, எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் சி சுந்தனை திறம்பட நீக்குகிறது. ^[6] தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் தோல் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

2 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு
1 டீஸ்பூன் தயிர்
1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் தக்காளி சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதில் தயிர் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உலர 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி துவைக்கலாம்.
விரும்பிய முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

6. இருண்ட வட்டங்களுக்கு

கற்றாழை சருமத்தை புதுப்பிக்கும் ஆன்டிஜேஜிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ^[7] ஒன்றாகக் கலந்தால், கற்றாழை மற்றும் தக்காளி இருண்ட வட்டங்களைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

1 தேக்கரண்டி தக்காளி சாறு
1 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், தக்காளி சாறு சேர்க்கவும்.
இதில் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
இந்த கலவையின் மெல்லிய அடுக்கை உங்கள் கண் கீழ் பகுதியில் தடவவும்.
இதை 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
பின்னர் அதை துவைக்க.
சிறந்த முடிவைக் காண ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

7. சுருக்கங்களுக்கு

தக்காளியின் அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள் தோல் துளைகளை சுருக்கி சருமத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகின்றன. ஆலிவ் எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டிஜேஜிங் பண்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தில் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க இலவச தீவிர சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. ^[8]

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் தக்காளி சாறு
ஆலிவ் எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் தக்காளி சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதில் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து நல்ல கலவையை கொடுங்கள்.
ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
பின்னர் அதை துவைக்க.

முடிக்கு தக்காளி பயன்படுத்துவது எப்படி

1. பொடுகுக்கு

எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தக்காளி சாறு ஒன்றாக இணைந்து நன்றாக நமைச்சல் மற்றும் பொடுகு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த தீர்வை உங்களுக்கு வழங்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

3 பழுத்த தக்காளி
2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு

பயன்பாட்டு முறை

தக்காளி கூழ் பிரித்தெடுத்து ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும்.
இதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் பெறவும்.
இந்த பேஸ்டின் தாராளமான அளவை உங்கள் விரல் நுனியில் எடுத்து உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி இதை நன்கு துவைக்கவும்.
உங்கள் தலைமுடியை காற்று உலர விடுங்கள்.
சிறந்த முடிவுக்கு இந்த தீர்வை ஒரு வாரத்தில் 2 முறை செய்யவும்.

2. கூந்தலை நிலைநிறுத்த

தேன் ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் முடியை நிலைநிறுத்த உதவுகிறது. ^[9]

தேவையான பொருட்கள்

2 பழுத்த தக்காளி
2 டீஸ்பூன் தேன்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், தக்காளியை ஒரு கூழ் மாஷ் செய்யவும்.
இதில் தேன் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
கலவை சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கட்டும்.
உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்தி அதை நன்கு துவைக்கவும்.
சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

3. முடிக்கு அளவு சேர்க்க

தக்காளி, ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் கலக்கும்போது, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க மயிர்க்கால்களை தூண்டுகிறது, இதனால் உங்கள் தலைமுடிக்கு அளவு சேர்க்கப்படுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

1 கயிறு தக்காளி
2 டீஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், தக்காளியை கூழ் மாஷ் செய்யவும்.
இதில் ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்த்து, இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
கலவையை சிறிது சூடேற்றவும். உங்கள் உச்சந்தலையை எரிக்க இது மிகவும் சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, உங்கள் உச்சந்தலையை வட்ட இயக்கங்களில் மெதுவாக இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
சுமார் ஒரு மணி நேரம் அதை விட்டு விடுங்கள்.
இதை நன்கு கழுவி வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யவும்.
சில கண்டிஷனருடன் அதை முடிக்கவும்.
சிறந்த முடிவுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த தீர்வை மீண்டும் செய்யவும்.

கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க

[1]கதை, ஈ. என்., கோபெக், ஆர். இ., ஸ்க்வார்ட்ஸ், எஸ். ஜே., & ஹாரிஸ், ஜி. கே. (2010). தக்காளி லைகோபீனின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் குறித்த புதுப்பிப்பு. உணவு அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் ஆண்டு ஆய்வு, 1, 189-210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
[இரண்டு]புல்லர், ஜே.எம்., கார், ஏ. சி., & விஸ்ஸர்ஸ், எம். (2017). தோல் ஆரோக்கியத்தில் வைட்டமின் சி பங்கு. ஊட்டச்சத்துக்கள், 9 (8), 866. தோய்: 10.3390 / நு 9080866
[3]ஸ்மித், டபிள்யூ. பி. (1996). மேற்பூச்சு லாக்டிக் அமிலத்தின் மேல்தோல் மற்றும் தோல் விளைவுகள். ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, 35 (3), 388-391.
[4]ஷெனெஃபெல்ட் பி.டி. தோல் கோளாறுகளுக்கு மூலிகை சிகிச்சை. இல்: பென்சி ஐ.எஃப்.எஃப், வாட்செல்-கலோர் எஸ், தொகுப்பாளர்கள். மூலிகை மருத்துவம்: உயிர் மூலக்கூறு மற்றும் மருத்துவ அம்சங்கள். 2 வது பதிப்பு. போகா ரேடன் (FL): சி.ஆர்.சி பிரஸ் / டெய்லர் & பிரான்சிஸ் 2011. அத்தியாயம் 18.
[5]சமர்காண்டியன், எஸ்., ஃபர்கொண்டே, டி., & சாமினி, எஃப். (2017). தேன் மற்றும் ஆரோக்கியம்: சமீபத்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் ஆய்வு. மருந்தியல் ஆராய்ச்சி, 9 (2), 121.
[6]புவபாண்டிட்சின், பி., & வோங்டாங்ஸ்ரி, ஆர். (2006). யு.வி.ஏ சுந்தன் தோலைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் மேற்பூச்சு வைட்டமின் சி டெரிவேட்டிவ் (வி.சி-பி.எம்.ஜி) மற்றும் மேற்பூச்சு வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றின் செயல்திறன். தாய்லாந்தின் மருத்துவ சங்கத்தின் ஜர்னல் = சோட்மைஹெட் தாங்பேட், 89, எஸ் 65-8.
[7]பினிக், ஐ., லாசரேவிக், வி., லுஜெனோவிக், எம்., மோஜ்ஸா, ஜே., & சோகோலோவிக், டி. (2013). தோல் வயதானது: இயற்கை ஆயுதங்கள் மற்றும் உத்திகள். சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், 2013.
[8]மெனண்டெஸ், ஜே. ஏ., ஜோவன், ஜே., அரகோனஸ், ஜி., பார்ராஜான்-கேடலின், ஈ., பெல்ட்ரான்-டெபன், ஆர்., போரஸ்-லினரேஸ், ஐ.,… செகுரா-கரேட்டெரோ, ஏ. (2013). கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயில் இருக்கும் செகோயிரிடாய்டு பாலிபினால்களின் ஜெனோஹார்மெடிக் மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு செயல்பாடு: ஜீரோசப்ரெசண்ட் முகவர்களின் புதிய குடும்பம். செல் சுழற்சி (ஜார்ஜ்டவுன், டெக்ஸ்.), 12 (4), 555-578. doi: 10.4161 / cc.23756
[9]பர்லாண்டோ, பி., & கார்னாரா, எல். (2013). தோல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பில் தேன்: ஒரு ஆய்வு. ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் டெர்மட்டாலஜி, 12 (4), 306-313.