ஒன்று/ 7
நல்ல தலை முடி இருந்தால் நிச்சயம் உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கும். மாசுபாடு, மன அழுத்தம், ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றுடன் நமது அன்றாடப் போரில், முடியின் தரம் மற்றும் அமைப்பு பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது, முடி உதிர்தல், முன்கூட்டிய நரைத்தல், உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் மெல்லிய கூந்தல் போன்ற பிரச்சனைகளை நமக்கு ஏற்படுத்துகிறது. உங்கள் முடி சலூனுடன் சந்திப்பை முன்பதிவு செய்வதற்கு முன், இந்த வீட்டு வைத்தியங்களைப் பாருங்கள், அவை முடியை மீண்டும் ஆரோக்கியமாகவும் பிரகாசமாகவும் மாற்ற உதவும்.
முடி அமைப்பை மேம்படுத்துவது எப்படி என்பது இங்கே
வழக்கமான எண்ணெய் மசாஜ்
எண்ணெய் கொண்டு தலையை மசாஜ் செய்வது மிகவும் ரிலாக்ஸ் ஆகும். இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முழுமையான தலை முடியை அளிக்கிறது. முடியின் தரத்தை மேம்படுத்த வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது சூடான எண்ணெய் மசாஜ் செய்யுங்கள். தேங்காய், ஆலிவ் மற்றும் கடுகு போன்ற இயற்கை எண்ணெய்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
முட்டை முகமூடி
புரதம் மற்றும் கொழுப்பு சத்து அதிகம் உள்ள முட்டை முடிக்கு ஊட்டமளிக்கும் உணவாகும். கொழுப்பு உள்ளடக்கம் முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது, புரதம் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
1. உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்திற்கு ஏற்ப இரண்டு மூன்று முட்டைகளை கிளறி, அதை அப்படியே தடவவும் முடி முகமூடி வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை மூடும்.
2. ஷவர் கேப்பால் மூடி, 30 நிமிடம் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
தேநீர் துவைக்க
கருப்பு மற்றும் பச்சை தேயிலை இரண்டிலும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், பாலிஃபீனால்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இவை முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதோடு உங்கள் தலைமுடிக்கு புத்திசாலித்தனமான பிரகாசத்தையும் சேர்க்கின்றன. தேயிலை பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தொற்றுகளை தடுக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. அடர்த்தியான, பளபளப்பான கூந்தலுக்கு குளிர்ந்த பச்சை மற்றும்/அல்லது கருப்பு தேநீர் கலவையுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும்.
இந்திய நெல்லிக்காய் அல்லது ஆம்லா
பழங்காலத்திலிருந்தே, ஆம்லா முடியின் தரத்தை மேம்படுத்த அனைத்து வடிவங்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது, ஆம்லா முடி வளர்ச்சி மற்றும் நரை முடியை நிறுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூந்தலை தூய்மையுடன் மசாஜ் செய்யவும் ஆம்லா சாறு அல்லது ஆம்லா எண்ணெய் கணிசமாக முடி அமைப்பு மேம்படுத்த முடியும்.
அலோ வேரா மற்றும் தேன்
கற்றாழை மற்றும் தேன் இரண்டும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை முடியை வேர் முதல் நுனி வரை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு சிறந்தவை. ஈரப்பதத்துடன் முடியை மூழ்கடிப்பது குறைவான உடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது, முடிக்கு பளபளப்பு மற்றும் துள்ளல் அமைப்பை அளிக்கிறது.
1. கற்றாழை இலையில் இருந்து 2-3 டீஸ்பூன் புதிய ஜெல்லை பிரித்தெடுத்து அதனுடன் 2-3 தேக்கரண்டி சுத்தமான தேனை சேர்க்கவும்.
2. ஒரு மென்மையான பேஸ்ட் வரை மசித்து, முடியின் முழு நீளத்திலும் தடவவும்.
3. 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும், முடியை இயற்கையாக உலர வைக்கவும்.
வெந்தய விதைகள் அல்லது மேத்தி
முடி உதிர்வைத் தடுக்கும் தரத்திற்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேத்தி விதைகள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் முடியின் அமைப்பை மேம்படுத்துவதில் திறம்பட உதவும்.
1. 3-4 டேபிள் ஸ்பூன் மேத்தி விதைகளை ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
2. விதைகளை ஒரு பிளெண்டரில் போட்டு, அதில் 1 டீஸ்பூன் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
3. ஒரு பேஸ்ட் அமைக்க கலவை.
4. ஒரு கிண்ணத்தில் பிரித்தெடுத்து, இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடி மீது தடவவும்.
5. 30 நிமிடம் கழித்து கழுவவும்.
இப்படி வாரம் இருமுறை செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
