ரோஸ்மேரி எண்ணெய்: பயன்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

ரோஸ்மேரி இலைகள் நோய் தடுப்பு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட சில பைட்டோ கெமிக்கல் கலவைகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் ரோஸ்மரினிக் அமிலம் மற்றும் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளது. சிறிதளவு வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி6 மற்றும் ஃபோலேட் மற்றும் ரோஸ்மேரியில் உள்ள தாதுக்களில் கால்சியம், இரும்பு மற்றும் மெக்னீசியம் மற்றும் மாங்கனீசு ஆகியவை அடங்கும்.

ரோஸ்மேரி எண்ணெயின் நன்மைகள்

தசை மற்றும் மூட்டு வலிகளை நீக்குகிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

சுவாச பிரச்சனைகள்

முகப்பருவைக் குறைக்கிறது மற்றும் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது

முடி வளர்ச்சி

ரோஸ்மேரி எண்ணெய்: தோல் பராமரிப்பு முகமூடிக்கான DIY

DIY மாய்ஸ்சரைசிங் மாஸ்க்

வறண்ட, எரிச்சல், வீக்கமடைந்த சருமத்தைப் புதுப்பிக்க இந்தக் கலவையைப் பயன்படுத்தவும். 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும் அலோ வேரா ஜெல் ஒரு கிண்ணத்தில். ஒரு ஸ்பூன் பயன்படுத்தி, ஒரு சில துளிகள் கலந்து ரோஸ்மேரி எண்ணெய் . சுத்தமான விரல்களால் முகத்தில் மெல்லிய அடுக்கை பரப்புவதன் மூலம் இந்த ஜெல்லை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த கலவையை முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் விடவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இந்த கலவையை தினமும் பயன்படுத்தவும்.

DIY முகப்பரு சிகிச்சை

இங்கே சில முகப்பரு கொலையாளி முகமூடிகள் முகப்பருவால் பாதிக்கப்பட்ட நம் அனைவருக்கும்.

இரண்டு டீஸ்பூன் பச்சை களிமண் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் அலோ வேராவை கலக்கவும். இரண்டு சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெய், இரண்டு சொட்டு சேர்க்கவும் தேயிலை எண்ணெய் , மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் இரண்டு துளிகள் மற்றும் நன்றாக அசை. சுத்தமான தோலில் தடவவும். அதை 5-10 நிமிடங்கள் விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும். ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பின்தொடரவும். இந்த சிகிச்சையை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யலாம்.

ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 2 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்துக் கொள்ளவும். சேர் ¼ கிண்ணத்தில் டீஸ்பூன் மஞ்சள் மற்றும் 2-3 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெய் மற்றும் அவற்றை நன்கு கலக்கவும். விண்ணப்பிக்கவும் மற்றும் 30 நிமிடங்கள் விடவும். பிறகு குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவவும்.

DIY சன்டான் அகற்றுதல்:

விண்ணப்பிக்கும் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய் சூரிய ஒளியில் இருந்து எளிதில் விடுபட உதவுகிறது . நீங்கள் செய்ய வேண்டியது ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 2 டீஸ்பூன் தயிர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சேர் ½ கிண்ணத்தில் மஞ்சள் மற்றும் சில துளிகள் ரோஸ்மேரி எண்ணெய். அவற்றை நன்கு கலந்து முகத்தில் தடவவும். 30 நிமிடம் அப்படியே விட்டு, பின் வெற்று நீரில் கழுவவும்.

DIY சருமத்தை இறுக்கமாக்கும் மாஸ்க்:

தோல் வயதானதன் விளைவாக நம்மில் பலருக்கு தூக்கமில்லாத இரவுகள் அதிகம். கவலைப்படாதே! இந்த சருமத்தை இறுக்கமாக்கும் முகமூடியை முயற்சி செய்து உங்கள் கவலைகளை மறந்து விடுங்கள். ஒரு கிண்ணத்தில் 1 டீஸ்பூன் தானிய ஓட்ஸ் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் உளுந்து மாவு எடுத்து நன்றாக கலக்கவும். இந்த கலவையில், தேன் மற்றும் ரோஸ்மேரி எண்ணெய் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும். அதை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவவும். 20 நிமிடம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவும்.

ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நினைவில் கொள்ள வேண்டிய புள்ளிகள்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளும்போது ரோஸ்மேரி பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சிலருக்கு அவ்வப்போது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முதலில் அதை உங்கள் கைகளில் சோதிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• ரோஸ்மேரி எண்ணெய் கொந்தளிப்பானது, எனவே, இது வாந்தி பிடிப்பு மற்றும் கோமாவையும் ஏற்படுத்தும்.
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது கருவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மற்றும் கருச்சிதைவு ஏற்படலாம்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம், புண்கள், கிரோன் நோய் அல்லது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி உள்ளவர்கள் ரோஸ்மேரி எண்ணெயைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
• ரோஸ்மேரி எண்ணெய் உட்கொண்டால் நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கலாம் மற்றும் வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

ரோஸ்மேரி எண்ணெய்: அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே. ரோஸ்மேரி எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டுமா?

A. ரோஸ்மேரி எண்ணெய் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட, ஆவியாகும் பொருள். ரோஸ்மேரி எண்ணெயை உங்கள் சருமத்தில் தடவும்போது அது இரத்த ஓட்டத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது. பாதுகாப்பாக பயன்படுத்த, ரோஸ்மேரி எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற நடுநிலை கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது உங்கள் தோலின் சாத்தியமான எரிச்சல் மற்றும் எண்ணெய் முன்கூட்டியே ஆவியாவதை தடுக்க உதவுகிறது.

கே. ரோஸ்மேரி எண்ணெய் பருக்களுக்கு நல்லதா?

A. ரோஸ்மேரி எண்ணெய் சரும உற்பத்தியை நிர்வகிப்பதில் சிறந்தது, அதாவது உங்கள் துளைகள் தெளிவாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் சருமம் மிகவும் குறைவான எண்ணெய் தன்மையுடன் இருக்கும். இது அழற்சி எதிர்ப்பும் கூட, எனவே இது அடிக்கடி ஏற்படும் வெடிப்புகளின் சிவப்பிற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் மேலும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

கே. ரோஸ்மேரி எண்ணெய் முடி வளருமா?

A. ரோஸ்மேரி எண்ணெய் முடி தடிமன் மற்றும் முடி வளர்ச்சி இரண்டையும் மேம்படுத்துகிறது; செல்லுலார் உற்பத்தியை மேம்படுத்தக்கூடியது என்பதால் இது ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். ஒரு ஆய்வின்படி, ரோஸ்மேரி எண்ணெயும் மினாக்ஸிடில், ஒரு பொதுவான முடி வளர்ச்சி சிகிச்சை, ஆனால் குறைவான உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஒரு பக்க விளைவு.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு