சருமத்திற்கு எள் எண்ணெய்: நன்மைகள் & எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கு இப்போது குழுசேரவும்

ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்கு

ஜஸ்ட் இன்

5 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
6 மணி முன்பு ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
8 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
11 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

பார்க்க வேண்டும்

தவறவிடாதீர்கள்

வீடு அழகு சரும பராமரிப்பு தோல் பராமரிப்பு oi-Monika Kjuria By மோனிகா கஜூரியா ஜூன் 28, 2019 அன்று

எள் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், எனவே இது தினசரி அடிப்படையில் நாம் பயன்படுத்தும் பல்வேறு அழகு சாதனப் பொருட்களின் உற்பத்தியிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தோல் மாய்ஸ்சரைசர்கள், தோல் கண்டிஷனர்கள், குளியல் எண்ணெய்கள் மற்றும் ஒப்பனை தயாரிப்புகளை தயாரிப்பதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகவர். ^[1]

தோல் பிரச்சினைகள் அனைவருக்கும் மிகவும் பொதுவானவை. முகப்பரு முதல் பிளாக்ஹெட்ஸ் வரை, எங்கள் சருமம் நிறைய சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறது மற்றும் எள் எண்ணெய் இந்த தோல் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவும். எள் எண்ணெயின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெறுவதற்கும் ஒரு அழகைப் போல செயல்படுகின்றன. ^{[இரண்டு]} தவிர, இதில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தை வளர்க்க வைக்கிறது.

ஆகையால், உங்கள் சாதாரண தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எள் எண்ணெயைச் சேர்ப்பது ஒரு புத்திசாலித்தனமான யோசனையாகும், இந்த கட்டுரை இதுதான். சருமத்திற்கு எள் எண்ணெயின் பல்வேறு நன்மைகள் மற்றும் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க எள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி ஆகியவற்றை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.

சருமத்திற்கு எள் எண்ணெயின் நன்மைகள்

ஊட்டமளிக்கும் எள் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்திற்கு வழங்க நிறைய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் சில கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

இது முகப்பருவுடன் போராடுகிறது.
இது வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்கிறது.
இது இருண்ட வட்டங்களின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
இது சுந்தனைக் குறைக்க உதவுகிறது.
இது உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது.
இது தோல் வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
இது விரிசல் குதிகால் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.
இது இயற்கையான ஒப்பனை நீக்கியாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

சருமத்திற்கு எள் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

1. முகப்பருவுக்கு

தோல் பராமரிப்புக்காக பண்டைய காலங்களிலிருந்து பயன்படுத்தப்பட்ட மஞ்சள் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகிறது. ^[3]

தேவையான பொருட்கள்

1 டீஸ்பூன் எள் எண்ணெய்
2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி முகத்தை கழுவவும், பேட் உலரவும்.
கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
உலர 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.

2. உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்ற

ஒரு சிறந்த சரும எக்ஸ்போலியன்ட் தவிர, பழுப்பு சர்க்கரை தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களால் ஏற்படும் தோல் வயதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. ^[4]

தேவையான பொருட்கள்

& frac12 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெய்
1 தேக்கரண்டி பழுப்பு சர்க்கரை
1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் பழுப்பு சர்க்கரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதில் எள் எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை சில நிமிடங்கள் துடைக்கவும்.
மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.

3. வறண்ட சருமத்திற்கு

பாதாம் எண்ணெயில் உமிழும் பண்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. ^[5]

தேவையான பொருட்கள்

& frac12 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெய்
1 தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய்

பயன்பாட்டு முறை

இரண்டு எண்ணெய்களையும் ஒன்றாக ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும்.
இதன் விளைவாக உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
சுமார் 15 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை நன்கு துவைக்கவும்.

ஆதாரங்கள்: ^[10] ^{[பதினொரு]} ^[12] ^[13] ^[14]

4. பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு

எள் எண்ணெய், ரோஸ்மேரி எண்ணெயுடன் கலக்கும்போது, தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை வளைகுடாவில் வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் பிளாக்ஹெட்ஸைத் தடுக்க சருமத்தில் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ^[6]

தேவையான பொருட்கள்

& frac12 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெய்
ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2-3 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் எள் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதில் ரோஸ்மேரி ஆயில் சொட்டுகளைச் சேர்த்து நல்ல கலவையை கொடுங்கள்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை 20 நிமிடங்கள் விடவும்.
மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.
சில மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் அதை முடிக்கவும்.

5. தோல் வயதைத் தடுக்க

அலோ வேரா ஜெல் சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை மேம்படுத்துகிறது, எனவே தோல் வயதான அறிகுறிகளான நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது. ^[7]

தேவையான பொருட்கள்

& frac12 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெய்
1 டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் எள் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதில் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து இரண்டு பொருட்களையும் ஒன்றாக கலக்கவும்.
இந்த கலவையின் சம அடுக்கை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
உலர 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.

6. மென்மையான சருமத்திற்கு

ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின் ஈ இருப்பது சருமத்தை தீவிர தீவிர சேதத்திலிருந்து தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் மென்மையான, மென்மையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சருமத்துடன் உங்களை விட்டுச்செல்ல உதவுகிறது. தவிர, தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும் இது உதவுகிறது. ^[8]

தேவையான பொருட்கள்

எள் எண்ணெயில் 5-6 சொட்டுகள்
1 வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் எள் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலைக் குத்தி, அதன் உள்ளடக்கத்தை கிண்ணத்தில் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
கலவையை உங்கள் முகம் முழுவதும் தடவவும்.
சுமார் 10 நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள்.
லேசான சுத்தப்படுத்தி மற்றும் மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி அதை துவைக்கலாம்.

7. சுந்தானுக்கு

அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர, கேரட் விதை எண்ணெயில் உங்கள் சருமத்தை சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்க அதிக எஸ்பிஎஃப் மதிப்பு உள்ளது, இதனால் இந்த கலவை சுந்தானைக் குறைத்து உங்கள் சருமத்தையும் வளர்க்க ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். ^[9]

தேவையான பொருட்கள்

1 தேக்கரண்டி எள் எண்ணெய்
கேரட் விதை எண்ணெயில் 4-5 சொட்டுகள்

பயன்பாட்டு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில், எள் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
இதில் ஆமணக்கு விதை எண்ணெய் சொட்டுகளை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
பின்னர் அதை நன்கு துவைக்கவும்.

இதையும் படியுங்கள்: எள் எண்ணெய்: முடிக்கு நன்மைகள் மற்றும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

கட்டுரை குறிப்புகளைக் காண்க

[1]வார்ரா, ஏ. (2011). எள் (எள் இண்டிகம் எல்.) விதை எண்ணெய் பிரித்தெடுக்கும் முறைகள் மற்றும் ஒப்பனைத் தொழிலில் அதன் வாய்ப்புகள்: ஒரு விமர்சனம்.பயரோ ஜர்னல் ஆஃப் தூய மற்றும் பயன்பாட்டு அறிவியல், 4 (2), 164-168.
[இரண்டு]ஹ்சு, இ., & பார்த்தசாரதி, எஸ். (2017). பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் மீது எள் எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள்: ஒரு விளக்க இலக்கிய ஆய்வு. குரியஸ், 9 (7), இ 1438. doi: 10.7759 / cureus.1438
[3]வ au ன், ஏ. ஆர்., பிரனம், ஏ., & சிவமணி, ஆர்.கே (2016). தோல் ஆரோக்கியத்தில் மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா) விளைவுகள்: மருத்துவ சான்றுகளின் முறையான ஆய்வு. பைட்டோ தெரபி ஆராய்ச்சி, 30 (8), 1243-1264.
[4]சுமியோஷி, எம்., ஹயாஷி, டி., & கிமுரா, ஒய். (2009). மெலனின் வைத்திருக்கும் கூந்தல் இல்லாத எலிகளில் நாள்பட்ட புற ஊதா பி கதிர்வீச்சினால் தூண்டப்பட்ட புகைப்படம் எடுப்பதில் பழுப்பு சர்க்கரையின் நொன்சுகர் பகுதியின் விளைவுகள். இயற்கை மருந்துகளின் ஜர்னல், 63 (2), 130-136.
[5]அஹ்மத், இசட். (2010). பாதாம் எண்ணெயின் பயன்கள் மற்றும் பண்புகள். மருத்துவ நடைமுறையில் நிரப்பு சிகிச்சைகள், 16 (1), 10-12.
[6]ஆர்ச்சர்ட், ஏ., & வான் வூரன், எஸ். (2017). தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சாத்தியமான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளாக வணிக அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். நிகழ்வு அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருந்து: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971
[7]காதிர், எம். ஐ. (2009). அலோ வேராவின் மருத்துவ மற்றும் அழகுசாதன முக்கியத்துவம். ஜே நாட் தெர், 2, 21-26.
[8]கீன், எம். ஏ, & ஹாசன், ஐ. (2016). தோல் மருத்துவத்தில் வைட்டமின் ஈ. இந்திய தோல் தோல் ஆன்லைன் இதழ், 7 (4), 311-315. doi: 10.4103 / 2229-5178.185494
[9]சிங், எஸ்., லோகனி, ஏ., மிஸ்ரா, ஏ. கே., & வர்மா, ஏ. (2019). கேரட் விதை எண்ணெய் அடிப்படையிலான ஒப்பனை குழம்புகளை உருவாக்குதல் மற்றும் மதிப்பீடு செய்தல். ஒப்பனை மற்றும் லேசர் சிகிச்சையின் ஜர்னல், 21 (2), 99-107.
[10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
[பதினொரு]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
[12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
[13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
[14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html