ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி: அறிகுறிகள், காரணங்கள், சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு விரைவு விழிப்பூட்டல்களுக்கான மாதிரியைக் காண்க அறிவிப்புகளை அனுமதிக்கவும் டெய்லி விழிப்பூட்டல்களுக்குஜஸ்ட் இன்
-
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் -
- ஹினா கான் செப்பு பச்சை கண் நிழல் மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம் தவறவிடாதீர்கள்
- அமெரிக்க பயிற்சியாளர்கள் இந்திய கல்வியாளர்களுக்கான ஆங்கில படிப்புகளை வழிநடத்துகிறார்கள்
- உகாடி 2021: மகேஷ் பாபு, ராம் சரண், ஜூனியர் என்.டி.ஆர், தரிசனம் மற்றும் பிற தென் நட்சத்திரங்கள் தங்கள் ரசிகர்களுக்கு வாழ்த்துக்களை அனுப்புகிறார்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், அதை நிர்வகிப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சருமத்தை அதிகமாக உற்பத்தி செய்யும் போது தோல் மிகவும் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும். முகப்பரு மற்றும் பிரேக்அவுட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கும் துளைகளில் இந்த சருமம் குவிந்துவிடும். எனவே, சரும பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க சரியான நேரத்தில் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்.
இந்த கட்டுரையில், சிலவற்றை விவாதிப்போம் அழகு குறிப்புகள் ஷாஹனாஸ் உசேன் தோலில் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த. எண்ணெய் இல்லாத சருமத்தைப் பெற இதை வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யலாம்.
உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம்
எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவும் அல்லது துடைக்கும் போக்கு இருக்கும். எனவே உங்கள் ஸ்க்ரப்பிங்கை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுப்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும், உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுவதைத் தவிர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கழுவுவது நன்றாக இருக்கும்.
இயற்கை முகம் சுத்தப்படுத்திகள்
கடுமையான சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அகற்றுவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை அழித்துவிடும். இது உற்பத்தி செய்யப்படும் சருமத்தின் அளவை மேலும் அதிகரிக்கும். எனவே, முகத்தில் இயற்கை மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் நல்லது.
அத்தகைய ஒரு தீர்வு 1 டீஸ்பூன் மல்டானி மிட்டி, கிராம் மாவு தூள் மற்றும் மஞ்சள் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்க வேண்டும். சில துளிகள் தண்ணீரைச் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் விடவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் அதை சாதாரண நீரில் கழுவலாம்.
எப்போதும் தூள் அடிப்படையிலான அலங்காரம் பயன்படுத்தவும்
நீங்கள் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், கனமான அலங்காரம் அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், திரவ அல்லது கிரீம் அடிப்படையிலான அலங்காரம் என்பதை விட தூள் அடிப்படையிலான அலங்காரம் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தூள் அடிப்படையிலான அலங்காரம் பயன்படுத்துவது அதிகப்படியான எண்ணெயை ஊறவைக்க உதவும், இதனால் சருமம் எண்ணெய் குறைவாக இருக்கும்.
எண்ணெய் இலவச ஈரப்பதமூட்டி பயன்படுத்தவும்
இறுதியில் முகப்பரு, பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் கருமையான இடங்களுக்கு வழிவகுக்கும் துளைகளை அடைக்கும் எந்தவிதமான லோஷன்களையும் கிரீம்களையும் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களிடம் சருமம் இருந்தால் எண்ணெய் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் உங்கள் சருமம் அதிக எண்ணெய் மிக்கதாக மாறாது.
