சன்ஷைன் ஸ்மூத்தி ரெசிபி | கோடை சிறப்பு செய்முறை | கலப்பு பழச்சாறு செய்முறை

குழந்தைகளுக்கு சிறந்த பெயர்கள்

தரை:

பிறந்த தேதி:

அனுப்பு

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு

ஜஸ்ட் இன்

• 7 மணி முன்பு சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
• 
• 8 மணி முன்பு ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
• 10 மணி முன்பு உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
• 13 மணி முன்பு தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021

தவறவிடாதீர்கள்

• விளையாட்டு அனர்பன் லஹிரி ஆர்பிசி பாரம்பரியத்தை விட நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்
• தொழில்நுட்பம் ரிலையன்ஸ் ஜியோ, ஏர்டெல், வி, மற்றும் பிஎஸ்என்எல் ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்து நுழைவு நிலை தரவு வவுச்சர்களின் பட்டியல்
• செய்தி கும்பமேளா திரும்பியவர்கள் COVID-19 தொற்றுநோயை அதிகரிக்கக்கூடும்: சஞ்சய் ரவுத்
• திரைப்படங்கள் கோவாட் -19 காரணமாக நீதிமன்றத்தில் இருந்து விரா சதிதார் அக்கா நாராயண் காம்ப்ளே கடந்து செல்கிறார்
• ஆட்டோமொபைல்கள் கபிரா மொபிலிட்டி ஹெர்ம்ஸ் 75 அதிவேக வணிக விநியோக மின்சார ஸ்கூட்டர் இந்தியாவில் தொடங்கப்பட்டது
• நிதி தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
• கல்வி சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
• பயணம் ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்

எங்கள் கோடைகால சிறப்பு சூரிய ஒளி மிருதுவாக்கி செய்முறையுடன் எழுந்து பிரகாசிக்கவும்! ஒரு நீண்ட நாளை எதிர்கொள்ள காலையில் எழுந்திருப்பது நம்மில் நிறைய பேருக்கு பயமாக இருக்கும்! ஆனால் இனி இல்லை! பெயரை பொருத்தமாக நியாயப்படுத்தும் வண்ணமயமான வண்ணங்கள் நிறைந்த ஒரு கண்ணாடியை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். காலையில் இந்த புதிய சாறுடன் பருகுவது உங்களுக்கு அற்புதமான நாளுக்கு ஒரு மென்மையான தொடக்கத்தைத் தரும்.

எனவே, இந்த ஸ்மூட்டியை மிகவும் சிறப்பானதாக்குவது எது? சூரிய ஒளி நிறைந்த இந்த கசப்பான, கவர்ச்சியான கண்ணாடி நீங்கள் விரும்பும் அனைத்து பழங்களையும் கொண்டுள்ளது, என்னை நம்புங்கள், ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளில் ஈடுபடுவது இதற்கு முன்பு அவ்வளவு வேடிக்கையாக இருந்ததில்லை! மா, அன்னாசிப்பழம், ஆரஞ்சு, வாழைப்பழம் மற்றும் தேனுடன் தேதிகளின் இணைவு, புதிய சிட்ரஸ் சாறு நிறைந்த ஒரு கண்ணாடியை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, புதிய வண்ணங்களில் ஊக்கமளிக்கிறது மற்றும் வைட்டமின்களின் வரிசை உங்களை முன்பை விட ஆரோக்கியமாக மாற்றும்.

எனவே, இந்த கண்ணாடி வெப்பமண்டல சூரிய ஒளியில் இருந்து நமக்கு என்ன கிடைக்கும்? இந்த கலப்பு சாறு செய்முறையானது வைட்டமின் சி உடன் கசக்கப்படுகிறது, எனவே வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இதை வைத்திருப்பது எந்த நேரத்திலும் புதிய மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தை உங்களுக்கு வழங்கும். அதனுடன், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்யும் மற்றும் வைட்டமின் ஏ உங்கள் கண்பார்வை நீண்ட காலமாக வலுவாக இருப்பதை உறுதி செய்யும்.

இந்த ஸ்மூட்டியின் நிலைத்தன்மையைப் பொறுத்தவரை, இது மெல்லியதாகவும், சாறு போன்ற நிலைத்தன்மையுடனும் இருக்க விரும்புகிறோம். ஆனால் நீங்கள் தடிமனான மிருதுவாக்குகளை விரும்பினால், தயவுசெய்து வாழை க்யூப்ஸைச் சேர்த்து, இந்த க்ரீம் பழ மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்கவும், இது உங்கள் சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஊட்டமளிக்கும்.

செய்முறை வழங்கியவர்: காவ்யா

செய்முறை வகை: மிருதுவாக்கிகள்

சேவை செய்கிறது: 2

• 1. அன்னாசிப்பழம் - 1 நடுத்தர அளவு

  
  
  

  2. வாழைப்பழம் - 1 பழுத்த வாழைப்பழம்

  3. ஆரஞ்சு சாறு - கப்

  4. தேதிகள் - 4

  5. தேன் - 2 தேக்கரண்டி

  6. மா - 1 பழுத்த மாம்பழம்

2. ஒரு கலவை ஜாடி எடுத்து அனைத்து பழங்கள், தேதிகள், தேன் மற்றும் ஆரஞ்சு சாறு சேர்க்கவும்.

3. அதை முழுமையுடன் கலக்கவும்.

4. ஸ்மூட்டியை ஒரு ஜாடிக்கு மாற்றி, மேலே ஐஸ் க்யூப்ஸுடன் கூடுதல் குளிர்ச்சியாக பரிமாறவும்.

நாளைக்கு உங்கள் ஜாதகம்

தெரிந்து கொள்ள

மின்னஞ்சல் மூலம் என்னை அனுப்புங்கள் தளத்தில் காட்டு