ஜஸ்ட் இன்
- சைத்ரா நவராத்திரி 2021: தேதி, முஹூர்த்தா, சடங்குகள் மற்றும் இந்த விழாவின் முக்கியத்துவம்
- ஹினா கான் காப்பர் கிரீன் ஐ ஷேடோ மற்றும் பளபளப்பான நிர்வாண உதடுகளுடன் பிரகாசிக்கிறார் சில எளிய படிகளில் தோற்றத்தைப் பெறுங்கள்!
- உகாடி மற்றும் பைசாக்கி 2021: பிரபலங்கள்-ஈர்க்கப்பட்ட பாரம்பரிய வழக்குகளுடன் உங்கள் பண்டிகை தோற்றத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
- தினசரி ஜாதகம்: 13 ஏப்ரல் 2021
தவறவிடாதீர்கள்
- ஐபிஎல் 2021: 2018 ஏலத்தில் கவனிக்கப்படாத பிறகு எனது பேட்டிங்கில் பணியாற்றினேன் என்று ஹர்ஷல் படேல் கூறுகிறார்
- சரத் பவார் 2 நாட்களில் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவார்
- தங்கத்தின் விலை வீழ்ச்சி NBFC களுக்கு அதிகம் கவலைப்படவில்லை, வங்கிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்
- ஏஜிஆர் பொறுப்புகள் மற்றும் சமீபத்திய ஸ்பெக்ட்ரம் ஏலம் தொலைத் தொடர்புத் துறையை பாதிக்கலாம்
- குடி பத்வா 2021: மாதுரி தீட்சித் தனது குடும்பத்துடன் புனித விழாவைக் கொண்டாடியதை நினைவு கூர்ந்தார்
- மஹிந்திரா தார் புக்கிங்ஸ் வெறும் ஆறு மாதங்களில் 50,000 மைல்கல்லைக் கடக்கிறது
- சிஎஸ்பிசி பீகார் போலீஸ் கான்ஸ்டபிள் இறுதி முடிவு 2021 அறிவித்தது
- ஏப்ரல் மாதத்தில் மகாராஷ்டிராவில் பார்வையிட 10 சிறந்த இடங்கள்
வாழ்த்துக்கள்! உங்கள் வெற்றிகரமான மூன்றாவது மாத கர்ப்பத்தில். கருச்சிதைவு மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக இருப்பதால் உற்சாகப்படுத்தவும் அறிவிக்கவும் இது சரியான நேரம். உங்கள் மருத்துவர் சொல்வதை கவனமாகவும் கண்டிப்பாகவும் பின்பற்றுங்கள். உங்கள் சிறிய குழந்தையை சந்தோஷமாகப் பார்க்க இது நல்லது.
கருவின் வளர்ச்சி வாரந்தோறும் வேகமானது மற்றும் அவரது இயக்கத்தை நீங்கள் உணரலாம். குழந்தையின் எலும்புகள் கடினமடைகின்றன. அவரது கண்கள் பெரியதாகவும் திறந்ததாகவும் உள்ளன, கண் இமைகள் இன்னும் உருவாகவில்லை, காதுகள் உருவாகியுள்ளன.
குழந்தை இனி ஒரு கரு அல்ல, ஆனால் ஒரு கரு மற்றும் அவரது / அவள் வால் மறைந்துவிடும். இந்த நிலையில், அது பையனா அல்லது பெண்ணா என்பதை வேறுபடுத்துவது இன்னும் கடினம்.
மூன்றாம் மாத கர்ப்ப அறிகுறிகள்
1. 12 வார கர்ப்பிணித் தாய் கூட உடல் மாற்றங்களுக்கு ஆளாக நேரிடும். அவரது மூன்றாவது மாத கர்ப்ப அறிகுறிகள் இரண்டாவது மாதத்தை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும். அவள் அடிக்கடி குமட்டல், மனநிலை மாற்றங்கள், உணவு பசி, எடை அதிகரிப்பு, பி.எம்.எஸ் அறிகுறிகள், இதய தீக்காயங்கள் போன்றவற்றை உணர்கிறாள்.
2. குழந்தை எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் வளர்ச்சி மூன்றாம் மாத கர்ப்பத்தில் நடைபெறுவதால் அவளுக்கு உணவில் நிறைய கால்சியம் தேவைப்படுகிறது. பச்சை இலை காய்கறிகள், பாலாடைக்கட்டி, ப்ரோக்கோலி ஆகியவற்றை தினசரி உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.
3. வாரந்தோறும் கருவின் வளர்ச்சியுடன், 'அம்மா இருக்க வேண்டும்' தனது உடைகள் இறுக்கமாக இருப்பதை உணர்கிறது, எனவே நெகிழ்வான, தளர்வான பொருத்தம் ஆடைகளை அணிய விரும்புகிறது. அவள் மிகவும் சோர்வாகவும் அழுகையாகவும் உணர்கிறாள்.
4. முடி வளர்ச்சி, கால் நகங்கள், விரல் நகங்கள் மற்றும் தோலில் மாற்றத்தை அவள் அனுபவிப்பாள். தவறாமல் துலக்குவதன் மூலமும், மிதப்பதன் மூலமும் அவள் பற்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். உடல் நிறைய ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகி வருவதால், அவள் நிதானமாக சரியான உணவை பின்பற்ற வேண்டும்.
5. அவள் வயிறு, மார்பகங்கள் மற்றும் பிட்டம் ஆகியவற்றில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை உருவாக்கக்கூடும். கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மதிப்பெண்கள் படிப்படியாக மங்கிவிடும். எடை அதிகரிப்பு மற்றும் இழப்பு குறித்து ஒரு காசோலை வைத்திருப்பது முக்கியம்.